"İstediğimi Asla Almıyorum" Üzerinden İstediğinizi Alma

"İstediğimi Asla Almıyorum" Üzerinden İstediğinizi Alma
Bugün mevcut olan tüm kendi kendine yardım bilgileri sayesinde, neden herkes mutlu değil ve neden herkes istediğini alamıyor. Neden bu kadar çok insan sadece hayal kırıklığı içinde pes edecek bir şeyler elde etmek için mücadele ediyor? Heyecanın kısa bir süre sonra tükenmesi için kaç tane kendine yardım veya motivasyon atölyesine katıldınız?

Psikopat Nedir? Bir Olabilirmisin?

Psikopat Nedir?
Milyonlarca son zamanlarda Batman’in meşhur nemesisinin kökeni olan Joker’i izlemek için sinemaya akın edildi. Pek çok kişi, filmin bir ders kitabı psikopatının portresi olduğunu yorumladı.

Uygunluk Sorunu: Sığmaya Çalışmak ve Kendimizi Kısa Satmak

Uygunluk Sorunu: Sığmaya Çalışmak ve Kendimizi Kısa Satmak
Çok erken yaşlardan itibaren normlara güvenmedim. Uygunluk konusunda bana çok dengesiz hissettiren bir şey vardı. Kalbimin, algılamamın o kadar aktif bir parçası olduğunu farz ediyorum ki, bunu başkasının görüşüne vermek geçerli bir seçenek olarak görünmüyordu.

Hayatı Yaşamaya İhtiyacınız Olanı İste

Hayatı Yaşamaya ve İhtiyacınız Olanı İstediğinize Sorma Cesaretine Sahip Olmak.
Hayatı yaşamak için cesaretin olması gerekiyor. Bu, ihtiyaç duyduğunuz veya ne istediğinizi sormayı öğrenmeyi içerir. Bazen bir adaletsizliği düzeltmek ya da yanlış yapmak için dışarı çıkabilirsiniz; diğer zamanlarda tek yapmaya çalıştığın, patates kızartması sipariş etmek.

En Az Direniş Yolundan Ayrılmak ve Mutluluğa Yol Açmak

En Az Direniş Yolundan Ayrılmak ve Mutluluğa Yol Açmak
Alışkanlık kalıpları, rutin işleri kolayca gerçekleştirmemizi sağlayan bir yapı sağlar. Tehlike, alışkanlık modeline sık sık devam etmemizdir, çünkü artık etkin ve tatmin edici olmasa bile, alışkınız. Yeni bir yola girme fikri, kalıplarımıza uyanık olmak ve yeni bir şey yaratmaktır ...

100% 'de Tamamen Hayallerinizi Yaşamak İçin Ne Yaparsınız?

% 100% 'de Tamamen Hayallerinizi Nasıl Yaşatabilirsiniz?
İnsanları motive eden üç güç var. İlk ikisi acı çekmekten kaçınmak ve zevk aramaktır; bunlar çaresizlikle beslenir. Üçüncüsü, ilham, diğerlerini aştı. İlham verdiğinizde, amacınızın peşindeki hem acıyı hem de keyfi kucaklarsınız.

Seçim sizi Aşırı mı Yüklüyor? Kişiliğinize Bağlı - Teste Girin

Seçim sizi Aşırı mı Yüklüyor? Kişiliğinize Bağlı - Teste Girin
Süpermarket koridorlarının çoğunda dolaşırken, çok fazla seçeneğin karşısında şaşırıyor musunuz? Yeni telefon anlaşmalarını, sigorta tekliflerini, enerji sağlayıcı planlarını karşılaştırırken bunalmış hissediyor musunuz?

Kendine Güvenmek ve Hayallerinizi Meyveliğe Getirmek İçin On Adım

Kendine Güvenmek ve Hayallerinizi Meyveliğe Getirmek İçin On Adım
İnsanların hayallerini hayata geçirmelerini engelleyen en önemli şeylerden biri güven eksikliğidir. Kendine güvendiğinde, ortaya çıkan her şeyi elinden gelenin en iyisini yapıp, devam edeceğini biliyorsun. Ne olursa olsun, kendin için hala tam ve eksiksiz olacaksın.

Daha Anlamlı ve Amaçlı Bir Hayat Aramak

Daha Anlamlı ve Amaçlı Bir Hayat Aramak
Anlam ve amaç dolu bir yaşam sürmek, mutluluk seviyenize büyük ölçüde katkıda bulunabilir. Yaşamdaki anlam ve amaç varlığımızın temelini oluşturur. Ölüm, sorumluluk ve izolasyon hakkındaki diğer varoluşsal kaygılar gibi, hayatımızı nasıl idare ettiğimize dair çok çeşitli etkileri olabilir.

Cehalet Kaybı: Dünyamızı Uykusundan Uyandırmak

Cehalet Kaybı: Dünyamızı Uykusundan Uyandırmak
Birdenbire iki gerçek - düzenli hayatım, Apollo ve çemberde birlikte çalıştığım şaşırtıcı güçler ile olan yaşamım - önceki modern varlığımın saygısız sığlığını tam olarak kavradığımda beni sarstıran bir şokla çarpıştı. Ve gerçekleşmesiyle birlikte ani ezici bir kayıp duygusu geldi.

Yardımseverlik Evde Başlıyor: Kendinize İyi Olun ve Otantik Olun

Yardımseverlik Evde Başlıyor: Kendinize İyi Olun ve Otantik Olun
'Sadaka evde başlar' bromür değildir. Bu bir yöndür. Kendinize iyi davranmaya başlayın, otantik benliğinize başlayın, sonra diğer herkese iyi davranmaya çalışın. Kendimizi gagalama sırasına göre çok alçakta bıraktığımızda, kılıcık hissediyoruz ve ...

Cesaretle Gitmek veya Güvenli Oynamak için

Cesaretle Gitmek veya Güvenli Oynamak için
Aklında iki farklı insan yaşıyor: Biri bilinen bilime göre oran ve riskleri hesaplayan bir mühendis. Diğeri tutku, niyet ve ruhun sesidir ve bilinen bilimin ötesinde inanç sıçramasına eğilimlidir. Her ikisi de önemlidir.

Dünyayı Değiştirin ... Her Zaman Bir Eylem

Dünyayı Değiştirin ... Her Zaman Bir Eylem
Her birimiz minyatür vericiler gibiyiz, şu anda ne olduğumuzu havaya koyarak. Örneğin, dua, Harvard Üniversitesi'nde iyileşmeyi hızlandırmak için bile olsa, Harvard Üniversitesi'nde yapılan bilimsel olarak kontrol edilen deneylerde çift kör olarak gösterildi.

Fizik ve Bilinçte Günümüzde Yeni Bir Paradigma Değişimi Sürüyor

10 27 bugün yeni bir paradigma kayması var
Günümüzde yaygın olarak tartışılan bir “paradigma kayması” var. İki katlı bir devrim getiriyor - aslında radikal bir “evrim” in paralel telleri. Öncelikle ve en temel olarak, dünyanın temel doğası hakkındaki anlayışımızda bir evrim.

Güçlü Yönlerinizden Yararlanın ve Mücadelelerde Anlam Bulun

Güçlü Yönden Yararlanmak ve Mücadelelerde Anlam Bulmak
Tehlike konusunda sürekli uyanık olmak, en azından evrimsel bir bakış açısıyla, bir tür olarak hayatta kalmamıza yardımcı oldu. İstenmeyen bir sonuç da bizi bir zorunluluk için zorlamış olmasıdır. olumsuzluk önyargısı. Çoğu insan olumsuz değil, olumlu düşünmek için çaba sarf etmelidir.

Enerji Yok Edilemez; Sadece Dönüştürülebilir

Enerji Yok Edilemez; Sadece Dönüştürülebilir
İstediğimiz kadarıyla, enerji seviyesinde sevmediğimiz bir şeyden - düşünce, duygu, inanç, durum ya da durumdan kurtulamayız. Ancak iyi haber, onu değiştirebileceğimiz.

Kimse Ada Değil: Bizler Arkadaşız, Rakip Değil

Kimse Ada Değil: Bizler Arkadaşız, Rakip Değil
Margaret Wheatley, kaosun ortasında, en büyük zorluğumuzun kendi iyiliğimize inanmak olduğunu; hepimiz değişimden nasıl korkarız; korku burguları içindeyken liderlerin sabır, affetme ve merhamet göstermesi gerektiği; Suçlama ve olumsuzlama yerine, kaosa alçakgönüllülükle nasıl yaklaşmalıyız?

Neden bazı psişik testler çok iyi değil

Neden bazı psişik testler çok iyi değil
Araştırmalardan, insanlardan bir soruyu hızlı ve düşüncesiz bir şekilde cevaplamalarını istemek, özellikle hızlı cevap en sosyal olarak isteniyorsa, dürüst yanıtlar almaz.

Dikkatini dağıtmayı benim için yapmayı nasıl öğrendim

Dikkatini dağıtmayı benim için yapmayı nasıl öğrendim
Bugün bile, çocuklukta dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) teşhisi konmasından yıllar sonra 20, dikkatimin çoğu insandan nasıl sallandığını, kaçtığını veya farklılaştığını hala çok iyi biliyorum.

Bir Değişimin Temsilcisi Olmak ve Bilinç Değişimini Hazırlamak

Bir Değişimin Temsilcisi Olmak ve Bilinç Değişimini Hazırlamak
Her yaşamın özünde sessizce ve göze çarpmadan yerine getirilmesini isteyen bir rüya vardır. Her birimiz böyle bir rüya görüyoruz. Bu dünyada olmanın orjinal nimetinin önemli bir parçasıdır. Amaç bu rüya için başka bir kelimedir.

Eski Hikaye Yıkılıyor ve Uyuyan İnsanlığımız Uyanıyor

Uyuyan İnsanlığımız Uyanırken Eski Öykü Yıkılıyor
Geleceğe korku, evet, aynı zamanda bir tür olumlu beklenti karışımıyla mı bakıyorsunuz? Büyük bir kriz ortaya çıktığında, bir süper fırtına ya da finansal kriz, kimseye hizmet etmeyen (elitleri bile değil) bir sistemdeki ortak tuzaklarımızdan kurtulabileceğini umarak “Getirin!” Diyen bir parçanız var mı?

Neden Birçoğumuz Sahtekar Oldu: Toplumun Rolü

Neden Birçoğumuz Sahtekar Oluyoruz: Toplumun Rolü
Toplumun rolü nedir ve bazı insanları sahte veya sahte hissetmeye meyilli hale getirebilecek psikolojik sebepler nelerdir? Bu faktörleri anlamanız, neden kendi aldatıcılık duygularınızı geliştirdiğinizi anlamanıza ve bunun sizin suçunuz olmadığını görmenize yardımcı olacaktır; Imposter Sendromu'nun olması zayıflık veya başarısızlık değildir.

Aşka Korkunun Dışına Çıkmak: Daha Bilinçli Olma Yolu

Aşka Korkunun Dışına Çıkmak: Daha Bilinçli Olma Yolu
Bilinç kelimesini herhangi bir tartışmada kullanmak kafa karıştırıcı olabilir, çünkü çok fazla şey ifade etmek için kullanılan bir kelimedir. Jung'un tanımladığı gibi, bilinç bir özne (benim egom) ile benim dışımda veya iç dünyamın bir parçası olan başka bir şey arasındaki ilişkinin algısıdır. Bilinçli olmak, Jungy anlamda, kendimizi tanımak için kararlı bir çaba gerektirir, ancak bu çaba bizi enerji, güvence ve barış duygusuyla ödüllendirir.

Herşey Bağlanıyor ve "Süreç" Oluyor

Herşey Bağlı ve Formlar
Her şey Süreci oluşturmak için bağlı. Bunu basit örnekler ile kendiniz için kanıtlayabilirsiniz. Sanırım şu anda bu kitabı okurken giyinmişsin. Giydiğin elbiselere bak. Oraya nasıl geldiler? Muhtemelen, günün erken saatlerinde kendini giyindin. Giyinmek bir süreçti.

Motivasyonun Sinirbilimi ve Nasıl Geliştirilir?

Motivasyonun Sinirbilimi ve Nasıl Geliştirilir?
Motivasyon, gelmesi zor bir şey olabilir. Evde, okulda veya işte, çoğumuz tam olarak ne yapacağımızı bildiğimiz ancak bunu yapacak zihinsel gücün bulunmadığı bir durumdayız.

Sığdırmaya Çalışmayı Nasıl Bırakmayı Öğrendiğim

Sığdırmaya Çalışmayı Nasıl Bırakmayı Öğrendiğim
Adım Eloise ve aynı anda birçok şeyim: Oxford Üniversitesi'nde yüksek lisans öğrencisiyim; Ben bir öğretmen, bir kürekçi, bir feminist, bir torun, bir kız, bir kız kardeş, bir üvey kız, bir arkadaşım. Ben de otistim.

Bunalımlı? Sağlıklı Bir Yaşam Biçimi Yaratmak Yardımcı Olabilir

Bunalımlı? Sağlıklı Bir Yaşam Biçimi Yaratmak Yardımcı Olabilir
Depresyon ve anksiyete hastalıklardır ve çoğu hastalık gibi yaşam tarzınız onları da etkileyebilir. Hem vücudunuz hem de beyniniz, sağlıklı bir yaşam tarzının sağladığı uygun bakım ve yakıt gerektirir. Bir düşünün: Kalp hastalığınız olsaydı, hamburger ve patates kızartması yiyip iyileşmeyi mi beklerdiniz?

Öğrenme ile İlgili Bu İnançlar Sizi Geri Tutuyor

Öğrenme ile İlgili Bu İnançlar Sizi Geri Tutuyor
Beynin belli beceriler için olmadığını düşünüyorsanız, kendinizi kandırıyorsunuz, yeni bir kitap savunuyor. Bu inanç, matematik, basketbol veya klarnet çalma gibi öğrenme yeteneğinizi baltalar.

Bilişsel Davranış Terapisi Nedir?

Bilişsel Davranış Terapisi Nedir?
Siz veya önemsediğiniz bir duygusal problem yaşarsanız, bilişsel davranış terapisinin veya CBT'nin muhtemelen tercih edilen tedavi olduğunu duymanız çok uzun sürmeyecektir.

Kusursuz Yaşam: Bu Mevcut An, Evrensel Benliğe Arzumuzdur

Kusursuz Yaşam: Bu Mevcut An, Evrensel Benliğe Arzumuzdur
Her yaşamda kendimizde geliştirdiğimiz bilinç, fiziksel bedenin ötesine uzanır. Doğmadan önce ve öldükten sonra var olur. Bu nedenle yükümlülüğümüz, içimizdeki kodlanmış hakikati kabiliyetimizden en iyi şekilde yaşamaktır ve katkımız bireysel bilincimizi, insanlığın kollektif bilincini artıracak şekilde geliştirmek.

Hayat Mücadelesi Krizal Krizler Olarak Nasıl Kullanılabilir?

Hayat Mücadelesi Krizal Krizler Olarak Nasıl Kullanılabilir?
Hatırlayabildiğim sürece, bu dünyada güvenebileceğimiz iki şey olduğunu söylemiştim: her şeyin değiştiği ve her zaman belirli bir miktarda acı çekeceğinin yaşanacağı. Değişikliklerin her zaman belirgin olmadığını ve acı çeken sabiti değil, her ikisinin de kriz zamanlarında ortaya çıktığını gördüm.

Yenileme Mümkün: Gerçek Affetmek Temiz Bir Sayfadır

Yenileme Mümkün: Gerçek Affetmek Temiz Bir Sayfadır
Mucizelerdeki bir Kurs bize her an baştan başlayabileceğimizi; Şimdi neyi taşımak istemediğimizi seçerek unutarak yeni bir başlangıç ​​yapabiliriz. Eski bagajları bizimle birlikte taşımayı tercih etmediğimiz sürece geçmişimizle sınırlı değiliz.

Mutlu Olmak, Başkalarının Onayına Gerek Yok

Mutlu Olmak, Başkalarının Onayına Gerek Yok
Kendisine karşı samimi olmak, mutluluğunun başkalarının onayına bağlı kalmasına izin vermemektir. Mutluluk arayışı bağlamında, görüşler sadece önemli değil. Tek önemli şey bu mutluluğu nasıl derinleştireceğimiz ...

Denize Sıfır Kadın: Depresyonun Derinlikleri

Denize Sıfır Kadın: Depresyonun Derinlikleri
8'ten 15'e tüm kadınların yüzde birinin menopoza girerken bir anda diğerinde depresyonla karşı karşıya olduğu tahmin edilmektedir. Ülke çapında dokuz milyona yakın kadın hayatının bir noktasında depresyon geçiriyor. Depresyon hormonal değişikliklerden ve genetik faktörlerden etkilenmesine rağmen, onlar tarafından dikte edilmiyor.

“Şamanlar” Özgür İrade Yoluna Giriyor

“Şamanlar” Özgür İrade Yoluna Giriyor
Eski çürüklerimin bana hayatta kalmayı öğrettiklerini görebilirim. Esneklik ve güçten çok daha fazlasını öğrendim. Yaşam olayları tarafından dövülmek bana, nihai iyiliğimi açacak, yalnızca refah için değil aynı zamanda onu öğrenmek için açacak bir teslim olma durumu bulma fırsatı sundu.

Aşka Basarak Kederi, Acı ve Travmayı Çözmek

Aşka Basarak Kederi, Acı ve Travmayı Çözmek
Dünyada çok fazla acı çektiğinin farkındayız: savaşlar, teröristler, toplu silahlı saldırılar, yerinden edilmiş mülteciler, Amerikan polisi masum insanları öldürüyor ve insanlar çok fazla şekilde yaralanıyor veya öldürülüyor. Kendiniz travma geçirmiş olabilirsiniz. Bu üzüntüyle içten çalışmanın, dünyada çalışmaya çağrılma şeklimizle uyum içinde olması bir yoldur.

Yaşla Bozulmayan Bir Beceri

Yaşla Bozulmayan Bir Beceri

Toni Morrison öldüğünde, dünya en etkili edebi seslerinden birini kaybetti.

İnançlarımızı İncelemek ve Düşünceli Yön değiştirmek

İnançlarımızı İncelemek ve Düşünceli Yön değiştirmek
Onları o kadar güçlü kılan inançlarımız hakkında, bize bazılarının doğru olduğuna inandığımız öğretilmeyecek bir şey görmezden gelmeden acı çekmeye veya ölmeye istekli olduklarını? Hangi noktada toplumun dokusunun insanların hayatta kalma ihtiyacını onurlandırmak için yeterince esnemesine izin veriyoruz?

Müzikte Cinsiyet Klişelerinin Değiştirilmesi

Müzikte Cinsiyet Klişelerinin Değiştirilmesi
2019'ta, kesinlikle kızlar flüt ve koroya itilirken erkeklerin davullara ve trombonlara büründükleri müzik sınıfında geçen günleri geçmişiz. Mutlaka öyle değil.

Sihirli Bir Formül Var mı? Meditasyon, Dikkatlilik ve Uçucu Yağlar

Sihirli Bir Formül Var mı? Meditasyon, Dikkatlilik ve Uçucu Yağlar
Benim yaşımda sihirli bir formül olmadığını ve hayatın bir yolculuk olduğunun farkındayım. Her birimiz, bazen kolay ve bazen basması zor olabilen kendi yolumuzda seyahat ediyoruz. Ancak, günlük yaşamın stresi ve sevinci ile baş etmenin olumlu ve olumsuz yolları vardır.

Neden Birada Cinsiyetçilik Sorunu Var

Neden Birada Cinsiyetçilik Sorunu Var
İngiltere'nin gerçek ale kampanya grubu CAMRA, bu yaz Büyük Britanya Bira Festivali'nden cinsiyetçi isimler ve etiketlerle bira yasaklama kararı aldı.

Değişmek İstermisiniz? Çok Kolay, Gerçekten!

Değişmek İstermisiniz? Çok Kolay, Gerçekten!
Hayatında değişiklik istiyorsan, değişmesi gereken kişi sensin. Siz değiştiğinde, o zaman dünyanızdaki tüm diğer insanlar sizinle ilişkili olarak değişecektir. Değişmeye hazır mısın? Tek yapmanız gereken bazı düşünceleri değiştirmek ve bazı inançları açığa çıkarmak. Basit ses mi? Bu. Ancak, her zaman kolay değil ...

Bırakma Sanatı Aktif, Pasif Değil

Bırakma sanatı
Bitişler o kadar kolay olmayabilir, ancak bu hayatta isteğe bağlı değildir. Belli bir faaliyetin bırakılması gereken bir zaman gelir. Ya da bir ilişkinin gerçekten bitmesi ya da en azından formunu değiştirmesi gereken bir zaman. Sanat, bu zamanın ne zaman olacağını bilmekte ve gerçek içsel hislerinize çok dikkat etmektedir.

Sanat ile Duygularını İfade Etmek

Sanat ile Duygularını İfade Et
Duygular görünmez. Onları doğrudan normal vizyonumuzla göremiyoruz. Aksine, onları bedenlerimizde hissediyoruz. Diğer insanların duygularını tespit etmek için, işaretlerden anlarsınız. Hiçbir kelime söylenmese bile, başka bir kişinin içinde neler olup bittiğini sık sık biliyorsunuz.

Büyük Kurtuluş: Siz Olun Olmak

Büyük Kurtuluş: Siz Olun Olmak
Mutluluğu arayanlar, onu bulmazlar, çünkü arayışlarının amacının arayıcı olduğunu anlamazlar. Mutluluğun sırrı için “kendilerini bulmuşlarsa” mutlu olduklarını söyleriz, “Ne olduğun ol” der.

Hayat bir Olumlu ve Olumsuz Adımlar Dizisidir

Hayat bir Olumlu ve Olumsuz Adımlar Dizisidir
Hiç "3 ileri ve iki adım geri" demiş mi? Tabii ki var! Bundan daha fazlası var. İnsan çabası dahil olmak üzere tüm evrensel faaliyetler fazlasıyla gerçekleşir ve düzeltilmesi gerekir.

Sadece Eğitimin Amacı Nedir?

Sadece Eğitimin Amacı Nedir?
İnsanlık tarihi boyunca, eğitim hayatta kalmak için gerekli araçlara sahip olmamızı sağlayarak önemli bir amaca hizmet etti. İnsanların yemek yemek ve iş sahibi olmak için işlere ihtiyaçları vardır, nasıl çalışacaklarını öğrenmeleri gerekir.

Kendiniz İçin Yeni Bir Hikaye Yaratın: Kendi Yaşamınızın Kahramanı Olun

Kendiniz İçin Yeni Bir Hikaye Oluşturmaya İstediğiniz
Kendimizi bir kurban olarak hissetmek, zor şartlarla karşılaştığında asla iyi bir seçim değildir. Kendine acıma, şikayet etme ve karamsarlık bize iyi hizmet etmiyor, ancak mutsuzluğumuzu artıran ve durumu daha da kötüleştiren aşağı yönlü bir spirale bakıyoruz. Bundan kurtulabileceğimize dair umutlu olmayı seçmek çok daha iyi ...

Yeni Gözlerle Görmek: Yeni Bir Yaşamın Oniki Anahtarı

Yeni Gözlerle Görmek: Yeni Bir Yaşamın Oniki Anahtarı
Yeni gözlerle görmeye başladığınızda, başkalarıyla ilgili olarak hiçbir şey değişmemiş gibi görünebilir. Ancak, kendi içinde her şeyin değiştiğini biliyorsunuz. Bir Zen atasözü diyor ki: Aydınlanmadan önce, odun kesmek, su taşımak; sonra...

Kendi Sihrine Tıkla: Nereye Gidiyorsan Nereye Gittiğin

Kendi Sihrine Tıkla: Nereye Gidiyorsan Nereye Gittiğin
Günün sonunda hepimiz sihir arıyoruz. Bu, irademizdeki hayatımızda değişimi, bazen de mucizevi değişimi etkileme yeteneğini de içerir. Enerji hareket etmek ve akmak istiyor ve bir kere onu dinlemeye ve ayarlamaya başladığınızda, sizi inanılmaz yolculuklara götürecek.

Yapacağın En Güzel Sanat, Kendi Hayatın

Yapabileceğiniz En Büyük Sanat Eseri: Kendi Yaşamınız
Çoğu zaman ruhlar fısıldar ve seslerini rüzgârla karıştırırız, ancak dikkat etmezsek, yaşamlarımızda bir kasırgayı açığa çıkarabilirler. Kesinlikle benimle ve birçok öğrencimle yaptılar çünkü yavaş cevap veriyorduk - ama hikayeyi anlatmak için yaşadık ve bu bir yeniden doğuş ve mucizeler hikayesiydi.

Dalgalanma Etkinizi Yaratma: Sosyal Vaat Üzerine Efsaneler ve Gerçekler

Dalgalanma Etkinizi Yaratma: Sosyal Vaat Üzerine Efsaneler ve Gerçekler
Birçok insan sosyal bir etki yapmayı düşündüğü zaman, bu değişimin kendilerine ve yaşamlarına kadar yayılabileceğini düşünmüyorlar. Bir yandan, değerli bir sebepten ötürü almak heyecan verici ve değerli hissettiriyor, diğer yandan da çok zaman alıcı ve ezici hissediyor.

Doğum Haklarımızı Geri Kazanmaya Nereden Başlamalı? Hayatı Vizyon Görevi Olarak Görmek

Doğum hakkımızı geri almaya nereden başlayalım: Hayatı Vizyon Görevi Olarak Görmek
Herhangi bir millet köklerine kadar takip edilirse, kendine özgü şamanik şifa şekline sahip bir Dünya merkezli toplum olacaktır. Şamanizm, tüm yerli, yeryüzündeki toplumların temelini oluşturan, ruhsal bir iyileştirme uygulamasıdır (dinle karıştırılmamalıdır). Kısacası şamanizm, doğa yasalarının ihlal edildiği bölgeleri onarır. “Ruh kaybının” ruhsal hastalığı evrensel bir şamanik kavramdır.

İyileşmiş Bir Hayata Dört Başlangıç ​​Noktası

İyileşmiş Bir Hayata Dört Başlangıç ​​Noktası
Korku gerektiren veya sevgi ve umut üzerine kurulu bir yaşamı isteyip istemediğinize karar vermeniz gereken bir nokta var. Bu öncülün kurulması, şifalarınızı bir üst seviyeye getirmek için aynı derecede önemlidir. Unutmayın, her kazanç artımlı olacaktır. Negatif sesleri daha hızlı yakalarsınız; onları daha çabuk kovacaksın ...

Duygusal Bastırma Beden, Zihin ve Ruh Hallerinde Ciddi Zararlara Neden Olur

Duygusal Bastırma Beden, Zihin ve Ruh Hallerinde Ciddi Zararlara Neden Olur
Duygusal baskılama bazen yararlı, hatta temel bir amaca hizmet eder. Örneğin, ciddi bir travmatik yaralanmaya maruz kalırken. Bununla birlikte, duygusal baskılama bazen yararlı bir amaca hizmet etse de, bir ömür boyu boyunca duygusal enerjilerin serbest akışını engellemek ciddi ...

Hypersane aramızda, sadece bakmaya hazırlanırsak

Hypersane aramızda, sadece bakmaya hazırlanırsak
Aşırılık 'ortak ya da kabul edilen bir terim değildir. Ama ben de telafi etmedim. Psikiyatri eğitimi alırken ilk önce kavramı tanıştım. The Deneyim Politikası ve Cennet Kuşu (1967) RD Laing tarafından.

Etiketlerin Ötesinde Bir Dünya: Etiketsiz Aşk

Etiketlerin Ötesinde Bir Dünya: Etiketsiz Aşk
Koçluk müşterilerimden biri doktoruna depresyonda olduğundan şikayet ettiğinde, onu bir kişilik bozukluğu tanısı olarak teşhis etti ve onu bir psikiyatriste sevk etti. Psikiyatrist ona hiç bir kişilik bozukluğu olmadığını; o sadece depresyondaydı. Duygularından bahsetti ve bir etiketin yükünden kurtulmuş hissi vererek oturumu terk etti.

Hayallerinden Asla Vazgeçme: Leo Buscaglia Mucizesi

Hayallerinden Asla Vazgeçme: Leo Buscaglia Mucizesi
Hiç bu kadar derinden istediğin bir rüya gördün mü, ama senin için ortaya çıkacak gibi görünmedi mi? Size, bu makaleyi okurken, hayalinizin gerçekleşmesini sağlamak için ayrıntıların ortaya konma olasılığını vermek istiyorum. Bu sadece vizyonunuzu inanmak, güvenmek ve sürdürmekle ilgilidir.

Daha Parlak Bir Gelecek İçin Eğlenceli Olasılık

Daha Parlak Bir Gelecek İçin Eğlenceli Olasılık
Hatırlayabildiğimden beri, sihrin gerçek olduğuna inandım. Bir yetişkin olarak bile, okulu tamamladıktan ve sıradan dünya tarafından tanımlandığı gibi “gerçeklik” te batırdıktan sonra - doğaüstü “olağanüstü” duygusu azalmak yerine güçlendi. Bu büyülü duyu, yaratılışın tümünün canlı olduğu sezgisel bir his ile ilgilidir - etrafımızda gördüğümüz her şeyde var olan bilincin durgunluğunun var olduğu anlamına gelir. Belki daha da önemli, ancak ...

Yaşam Uygulaması: Bedenlenmiş Olmak

Yaşam Uygulaması: Bedenlenmiş Olmak
Masamın üstünde, “Pazarlık Olmaz Gereksinimler” başlıklı küçük bir notum var. Bunlar, hayatımda gerçekten onsuz yaşayamayacağım şeyler. İhmal edilirse beni dengeden çıkaran ve yaptığım her şeyde beni daha az etkili yapan öz bakımımın temelini oluştururlar.

Kalp İstihbaratına Geçiş: Sadece Üç Soruyla Başlıyoruz

Kalp İstihbaratına Geçiş: Sadece Üç Soruyla Başlıyoruz
Bir “açılma” nın boğazındayken, nerede olduğumuzu ve ne olduğunu bilmek zor olabilir. Ayaklarımızın altındaki zemin değişiyorsa ve etrafımızdaki her şey değişiyor gibi göründüğünde, etrafımızdaki dünyayı artık tanımadığımızı hissedebiliriz bile. Yani ilk adım hakkında netlik bulmaktır neredeyiz şimdi ve sonra “ne olmak istiyor”.

Dış Değişim İç Değişime Nasıl Yol Açabilir?

Dış Değişim İç Değişime Nasıl Yol Açabilir?Hastalarım telefonumu benimle bir randevu almak için ya da herhangi bir şifacıyı aramak için telefon açtığında, ilk önce iki çok önemli adım gerçekleşti. İlk olarak, bir şeylerin yaşamlarında berbat olduğuna karar vermişler, bir şey olmasını istediği gibi değil; ikincisi, bunun hakkında bir şeyler yapmaya karar verdiler. Bir ağ geçidindeler ...

Daha Fazla İş-Yaşam Dengesi Var mı, Daha Çok İstiyoruz

Daha Fazla İş-Yaşam Dengesi Ne Kadar Daha İstiyoruz
Social Forces dergisinde son zamanlarda yayınlanan araştırmamıza göre, çalışma saatlerinin norm olduğu ülkelerdeki işçilerin, iş-yaşam dengesinin kötüleşmesinden daha muhtemel olduğunu düşünüyoruz.

Ritüellerin Motivasyonunuzu, Anlayışınızı ve Refahınızı Artırma Gücü Var

Ritüellerin Motivasyonunuzu, Anlayışınızı ve Refahınızı Artırma Gücü Var
Günlük eylemlerimiz hayatımızı şekillendirir. Yeterince uzun bir işlemi tekrarlayın ve bu bir alışkanlık haline gelir, ancak alışkanlıkların anlamı yoktur. Anlamlı bir değişim sağlamak için eylemlerimizin kişisel his ve anlam ile doldurulması gerekir. Ritüelleşmeleri gerekiyor.

Olumlu Geleceğinizi Oluşturmak için Birkaç Dakika Alın

Olumlu Geleceğinizi Geliştirmek İçin Birkaç Dakika
Geçmişi ve geleceği görselleştirdiğinizde, beyne ve sinir sistemine sanki doğrudan ordaymışsınız, deneyimliyorsunuz. Fizyolojik bir tepki verir. Böylece geleceğe pozitif bir görselleştirme - fütürizasyon - bedeni ve zihni geleceğe hazırlamak için yapıyoruz.

İnsanlar Mutlu Olmak İçin Tasarlandı mı?

İnsanlar Mutlu Olmak İçin Tasarlandı mı?
Mutluluk hayalini kovalamak, popüler kültürle dünyanın geri kalanına ihraç edilen çok Amerikan bir konsepttir. Aslında, “mutluluğun arayışı” ABD'nin “devredilemez haklarından” biridir.

Yavaşlayın, Anın Tadını Çıkarın ve Mutlu Olun

Yavaşlayın, Anın Tadını Çıkarın ve Mutlu OlunSaf mutluluğun basit olduğunu biliyorum. Ücretsiz. Ve nerede olursanız olun, ne kadar meşgul olursanız olun, daima bir kaç mutluluk anı bulabilirsiniz. Günün nasıl geçiyor? Yoksa gidiyor mu, gidiyor mu - aynen böyle, göz açıp kapayıncaya kadar mı? Hayatının roller coaster o kadar hızlı mı çalışıyor, atlamaktan korkuyor musun?

Atama konusunda Yardım Alma Ne Zaman Hile Olur?

Atama konusunda Yardım Alma Ne Zaman Hile Olur?

Öğrenciler - ister üniversitede ister okulda olsun - birçok yerden yardım alabilirler. Bir öğretmene, veli, öğretmene, bir arkadaşa gidebilir veya bir ders kitabına başvurabilirler.

Yaşamın Anlamı: Aşka Evrimleşmek

Yaşamın Anlamı: Aşka Evrimleşmek
Her birimiz hayata aşılması gereken istek, hedef ve zorluklarla giriyoruz ve bu hedeflere ulaşmamıza en iyi yardımcı olacak doğum koşullarını seçiyoruz. Geçmişten, yerine getirme arayışı içindeki hayallerle gelen, bu karmik zorunlulukları geçmişten gelen ilişki, iş, sanatsal çaba vb.

Ayrılma Bir Yanılsamadır: Hepimiz Bu Beraberiz

Ayrılma Bir Yanılsamadır: Hepimiz Bu Beraberiz
Beynimiz, çoğu zaman inanma eğiliminde olan algısal bir ayrılma yanılsaması yaratır. Kendimizi ayrı bireyler olarak görüyoruz ve gerçekliği dualitelere bölüyoruz: bu ve bu, kendimiz ve öteki biz ve onlar. Bu yanlış algı, bir kopukluk duygusu besler. Yoğun bir şehir caddesindeki veya bir partideki bir insan denizine bakabilir, sanki diğerlerinden ayrı ve hatta yaşamdan ayrıymış gibi yalnız hissediyoruz.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}