Cinsel Yönellemeniz Toplum Tarafından Kabul Edildiyse, Daha Mutlu Ve Daha Hayatınıza Memnun olacaksınız

Son yıllarda LGBT + hakları önemli ölçüde iyileşmiştir. Eşcinsel evlilik artık 28 ülkelerinde yasal olarak yapılmakta ve tanınmaktadır.

Bazı olayları hayatlarımız için bir ölçüm çubuğu olarak görmeyi seçtiğimiz sürece, değişme şansımız yoktur. Bu şekilde gördüğümüz sürece, geçmişe dair algılarımız tarafından tuzağa düşeceğiz ve yaşamlarımız aynı şeyleri tekrar tekrar tekrar edene kadar tekrar edecektir.

Kendiniz hakkında olumsuz düşünceleriniz olursa asla iyi bir özgüveniniz olmaz. Benlik saygısı yalnızca kendiniz için iyi hissetmek demektir ve bunu yaptığınızda kendinize güven geliştirirsiniz. Güven daha sonra özgüven yaratır - her adım ötekinden beslenir ...

Nihai sağlık ve mutluluk vizyonunuzu tezahür ettirme yeteneği, kalıcı değişim yaratmada en çok göz ardı edilen araçlardan biridir. Birçoğumuz hayal gücümüzü uzun süre önce kullanmayı bıraktık ve içimizde yatan iktidara, gerçekliğimizi şekillendirme gücüne cahil kaldık.

Sadece kafanızdaki bazı iç seslerin size değersiz, sevinmez, kaybedeceğiniz ya da ne demek istediğinizi "sandbox adı" olarak adlandırmak zorunda kalması, gerçek olduğu ya da gerçeğe dayandığı anlamına gelmez. Olumsuz bir düşünceyi her zaman, olabildiğince sert veya acımasız olarak sorgulama ve değiştirme gücünüz var.

Hem ırkçı olmama hem de inançlarımızı sahip olduğumuz kanıtlara dayandırmayı önemseyen türden insanlarsak, o zaman dünya bize meydan okuyor.

Yeni Zelanda, bu hafta ilk refah bütçesini, Yeni Zelandalıların nasıl yaptıklarını, ne kadar mutlu olduklarını izleyen bir önlem grubuna dayanarak açıklayacak.

Çocuk bakımda küçük çocuklarla karışmak üzere bir grup yaşlı sakin getirdiğinizde ne olur?

Hiçbir zaman ışığımızın şimdikinden daha gerekli olduğu bir zaman olmamıştı. Seslerimiz, eylemlerimiz ve niyetlerimiz ilham verecek ve iyileştirecek. Artık oturamıyor ve sadece görselleştiremiyoruz ... manevi uygulamalarımızı canlandırıcı sözlerle ve olumlu eylemlerle birleştirmeliyiz.

Birçok insan, geçmişte olan bir şey yüzünden bugün tadını alamayacaklarını söylüyor. Geçmişe bağlı kalarak, ne olduğu ya da ne kadar kötü olduğu önemli değil, yalnızca şu anda yaşamaya devam etmeyi reddederek kendimize zarar veriyoruz ...

İnsan evrimi macerası olan kayda değer bir maceranın zirvesinde duruyoruz. Daha önce burada bulunmuş olabiliriz, ancak hiç kaydedilmemiş bir tarihe girdik ve asla böyle olmadık. Bu güçlü zamanlar boyunca sadece hayatta kalarak, tamamen yeni bir varlık biçimini korumak için seçilenler olduk.

Kırılgan biyolojik bedenlerimizi korumak için etrafımızdaki her şeyi kontrol etmeye mecbur kalıyoruz… İçimizde var olan en ufak bir farkındalık duygusu olmadan çok sık, sonsuz özlü bir alem, sınırsız yaratıcı kapasiteyle doludur, özlem .. .

Sadece, “Kalbini açmalısın!” Demek için, birçok insan tarafından aşırı basit, saf ve gerçeklikten kopmuş olarak algılanabilir. Maddesi olmayan, iyi hissettiren, ılık ve bulanık bir yaklaşım olarak yorumlanabilir. Ve olan bitenin büyüklüğünü inkar ettiğiniz izlenimini verebilir.

Sıkı çalış, başarılı ol, sonra mutlu olacaksın En azından, çoğumuzun ebeveynlerimiz, öğretmenler ve akranlar tarafından öğretildiği şey buydu.

Aşağıda, manevi bilgi parçaları, manevi yasalar ve kader yasaları dahil olmak üzere bir ipucu listesi, tavsiye bitleri ve akıllı sözler veya alıntılar listelenmiştir.

En son ne zaman hayatınız planladığınız ve beklediğiniz şekilde işe yaradı? Ve eğer tesadüfen bir kısmı planlandığı gibi gitmişse, nasıl olacağını düşündüğünüzü hissettiniz mi? Beklediğiniz gibi hissettirdiyseniz, sonsuza dek sürdü mü?

İnsan kendini beslemek, kendini beslemek, sevdiklerini beslemek, çocukları vb. Hakkında çok şey duyuyor. Hayatımda birçok kez kendime daha fazla dikkat etmem ve kendimi beslemem önerildi. Bir zamanlar bunun ne anlama geldiğini çok net hissetmemek (kendimi nasıl besleyeceğimi hiç öğrenmediğim için), sordum ...

En iyi kişisel deneyiminizi yaşamak ister misiniz? Kendini güvende, güvenli, yetkin, kararlı ve kendine güvenen hissetmek mi? Belki tatmin edici bir işte çalışmak ister misiniz? Kendi geleceğini kontrol etmek ister misin? Çoğumuz yanıltıcı bir "Evet!" yukarıdaki sorulardan en azından bazılarına.

Fiziksel vücut biyolojik bir robottur. Bu biyolojik robot, Bilgisayar Beyin kontrolü altında. Biyolojik bilgisayar ile bedeniniz arasındaki ilişkinin dışındaki eylemlerimizin ve düşüncelerimizin dışında hiçbir şey yoktur. Vücudunuz beyninizin yapması gereken her şeyi yapar.

Aka Manai dünyada iki çeşit insan olduğunu açıklıyor: simata ve sikerei.

Paris'in 20rd bölgesinde, Notre Dame Katedrali'ne bir 3 dakikalık yürüme mesafesinde, kentin en eski evi olan Nicolas Flamel'in evi yer almaktadır.

Zorluklar hayatın bir gerçeğidir. İster karbon ayakizini küçüleceğini ya da yeni bir gelir kaynağı tespit etmeye çalışan yerel bir toplumu küçültmeyi bilen bir yüksek teknoloji firması olsun, insanlar sürekli sorunlarla ilgileniyorlar

Son zamanlarda yıldızlardan daha az bir performans incelemesi yaptınız mı? Hayal mi kuruyorsun yoksa kötü kararlar mı veriyorsun?

Seyahat etmek yeni deneyimler sunar ve insanların zihinlerini açabilir. Günlük meslekten - iş, gidip gelmek, ev işi ve yemek yapmak - dışarı gerçekten önemli olan ve farklı bir yerde kaliteli zaman geçirmekten hoşlanan şeyleri düşünmenize olanak sağlar.

Zor bir durumla karşı karşıya olan müşterilere “Olabilecek en kötü şey nedir?” Diye sorduğumda genellikle iyi hazırlanmış bir olası karanlık sonuç listesi var. “Olabilecek en iyi şey nedir?” Diye sorduğumda genellikle bir cevap düşünmek biraz zaman alıyor. Karamsarlıkta o kadar uygulandılar ki, iyimserlik onların aklını geçmedi.

Biz çocukken, yaz tatilleri sonsuza dek sürecek gibiydi ve Noeller arasındaki bekleme sonsuza dek sürdü. Öyleyse neden yaşlanınca, haftalar, aylar ve tüm mevsimler bulanık bir takvimden baş döndürücü bir hızla kaybolarak zaman geçiyor gibi görünüyor.

Aynı kaptaki iki uyuyan kimyasal, birlikte olabilir, üçüncü bir özellik eklendiğinde, bu üçüncü kimyasal, çalkalandığında veya karıştırıldığında reaksiyon oluşturmak için bir katalizör görevi görür. Böylece kendini geliştirme ile gider ...

Bazen bir sağlık durumu tarafından karıştırılan korku ve endişe için güçlü bir panzehir. Ve bazen sağlık ile ilgili zorluklarla uğraşırken neşe kendini yetersiz hissedebilir. Eğer sevinç istiyorsak, aktif olarak ulaşmak zorundayız. Bunu yapmak için bazı yollar keşfedeceğiz.

Mutluluk büyük bir iştir; İngiltere'de kendi kendine yardım kitaplarının satışı geçen yıl rekor seviyelere ulaşmıştır. Belki de bunun sebebi, mutluluk artık elitlerin doğuştan gelmediğidir.

Eckhart, ruhsal uyanışı, yaşamın iki yönü ile ilgili olarak tartışır: şeylerin kazanılması ve içinde bulunduğumuz faaliyetler.

Çoğunlukla, yaşamımızda, şüphenin kendi yeteneklerimizle mi yoksa bir başkasınınkiyle mi ilgili olacağına dair bir durumun sonucu hakkında şüphelerimiz vardır. Ancak kendimize olan inanç, başarmanın ayrılmaz bir parçasıdır ... Kendimize inanmaktan vazgeçtiğimizde, denemekten vazgeçeriz.

Gerçekçi umut, ileride olanlarla başa çıkabileceğimize inanmamızı sağlar ve bize bilinmeyene adım atma cesaretini verir. Risk almaya hazır olmadan, kendimizle ya da insan olmanın ne anlama geldiği hakkında yeni keşifler yapmayız, ne de arzu ettiğimizi yerine getirmeyi ve mutluluğu bulamayız.

Beklediğim kariyer bu işte. Ulusumun ilerlemesini beklememin yolu budur. Bu beklediğim arkadaşım. Bir kitap teklifi veya iş planının bu şekilde görünmesi gerektiğidir. Bu, bir pop şarkısının veya bir konserin ses çıkarması gereken şeydir. Olması gereken budur…

Her gün yeni bir gündür. Bu tartışılmaz bir gerçektir. Her yeni günü yeni, coşkulu bir tavırla kabul ederek yaşamımızı güçlendirebilir ve daha eğlenceli hale getirebiliriz. Neyi engelliyor olabiliriz ...

Çocukluk algılarım, bir anlatımın parçasıydı: İnsanlığın bilim, akıl ve teknoloji yoluyla mükemmel bir dünya yaratmak için yönlendirildiği İnsanların Öyküsü olarak adlandırıyorum: doğayı fethetmek, hayvan kökenlerimizi aşmak ve rasyonel bir toplum inşa etmek.

'Su tutkunları' konusundaki en ufak tefek şey, biz onlara egemen olduğumuzda, bir şekilde reddedilme veya terk edilme korkusuyla hükmedilmemizdir, çünkü çoğunu harekete geçiren temel duygusal korku budur. Bu devam eden korku, çoğumuzun tükenmesine ve bitmesine neden oluyor.

Sonuçlar genellikle insanlar kendilerini sevmeye, rol yapmayı bırakmaya ve gerçekten dinlenmeyi öğrenmeye başladığında çarpıcı olabilir. Profesyonel bir tedavi olmasanız bile iki işlem kendiliğinden gerçekleşebilir: katarsis ve abreaction. Biraz endişe verici olabilir, ancak bunun bir sonucu olarak daha iyi hissedeceksiniz.

Bir başkası ile göz teması kurmaya cesaret. Atasözünün dediği gibi, "Gözler ruhun penceresidir." Göz teması kurmak, iç ışığımızı bir başkasıyla paylaşmanın en temel yollarından biridir. Biriyle bu kadar basit bir şekilde iletişim kurmaya cesaret ...

TV dizisi New York'ta kurgusal bir firmada Suit Modern bir şirket firmasında çalışan avukatların hayatını büyüledi

Fiziksel hareketsizlik, dünya çapında ölüm için dördüncü lider risk faktörüdür ve genel olarak grip benzeri bulaşıcı hastalıklarla ilişkili bir tanım olan küresel bir salgın durumuna ulaşmıştır.

En son kutlayacak bir şeyin olduğunu düşün. Mutlu olayı kızarttıysanız, içeceğiniz muhtemelen alkollü ve kabarcıklıydı.

Yeni bir çalışmaya göre, performansa göre ödeme sürecine geçen şirketler, endişe ve depresyon ilacı alan çalışanların sayısında artışa yol açabilir.

Araştırmaya göre, yalnızlık arayışı - doğru nedenlerle - birinci sınıf üniversite öğrencileri için iyi olabilir.

Gerçekten gülümsemek sizi daha mutlu hissettirebilir, araştırmacıları rapor edebilir. Rapor, yüz ifadelerinin pozunun insanların bu ifadelerle ilgili duyguları hissetmelerine yol açıp açamayacağına dair neredeyse 50 yıllık veri testine baktı.

Şu anki organizasyonunuzda çalışıyor olmanız veya birlikte çalıştığınız ve yaptığınız insanlar için bir tesadüf değildir. Bütün bunlar sizin tarafınızdan - Yüksek Benliğiniz tarafından - öğrenmeniz ve ruhsal olarak büyümeniz için size mümkün olan en fazla fırsatı vermek için düzenlenmiştir.

Yeni bir araştırmaya göre, bir şeyi unutmayı seçmek onu hatırlamaya çalışmaktan daha fazla zihinsel çaba gerektirebilir.

Beklentilerimizle deneyimlerimiz arasındaki güçlü korelasyona dikkat edin. Başımıza gelen her şey, kim olduğumuz, neyi hakettiğimiz ve evrenin sağlayabilecekleri hakkındaki inançlarımızla ilgilidir. Oyun ...

Birçoğumuzun “dünyaya dönüş” hissi duymasının özlemi, günlük yaşamımızda bir şeyin eksik olduğunun ve yaşamın çok önemli unsurlarının ana kültürden eksik olduğunun kabul edilmesi olarak görülebilir.

Kendinize "Kimmiş gibi davranıyorum?" Diye sorun. Bazen kim olduğumuzu - veya başkalarının bizi hayal ettiğimizi - öyle hissetmeye başlıyoruz ki, dünyadaki yolumuzu örerken giydiğimiz maske ile özdeşleşmeye başlıyoruz. maskemiz, o zaman ...

Belki de zihninizde biraz kaotik hissediyorsunuzdur - veya her şey için endişeleniyorsunuz ve neyin önemli neyin olmadığını görüyorsunuz. Herkes ellerini kaldır o zaman! Çok fazla talebin bize yüklendiğini hissedebildiğimiz için bu, birçoğumuz için çok muhtemel bir durumdur.

Kendi dönüşümüm sırasında tüm ihtiyaçlarım, isteklerim, kalıplarım ve inançlarımla yüz yüze geldim ve hepsini görmeyi, onları parçalamayı, kök sebeplerini çözmeyi ve yaşam bahçemi özümsemeyi öğrendim. Bu süre zarfında ben de Sevinç ve Mutluluk arasındaki farkı yaşadım.

Küçük evlerde ilgi artmaktadır - tipik olarak 400 ayak kare altında ölçülen yaşanabilir konut birimleri. Bu ilginin büyük kısmı, küçük evlerde yaşamanın gezegen için iyi olduğunu iddia eden basında yer alıyor.

Michelle Obama'nın “Becoming'i” birçok şekilde okunabilir: Politik bir hatıra, Amerika'da siyahi ve hevesli olma hikayesi veya hırslı bir zenci kızı taşıyan bir Külkedisi hikayesi olarak

İskandinav ülkeleri, 2012'tan bu yana yayınlanan Dünya Mutluluk Raporlarına göre, dünyanın en mutlu ülkeleri olarak sıralanmaktadır.

Yeni araştırmalara göre fotoğraf çekmek, paylaşmak amacıyla deneyimin tadını çıkarmayı engelleyebilir.

Sosyal medya ve ekranlar her yerdedir. Birçoğumuz - ve çocuklarımızın - cihazlar için harcadığı zaman konusunda endişeliyiz.

Sürü davranışları, insanların bir grup içinde nasıl tahminler yaptıkları üzerine yeni araştırmalara göre bizi “bireysel olarak daha akıllı, ancak toplu olarak aptalca” yapabilir.

Eğer çelişkili arzu akımlarına sahipseniz - aynı anda iki karşıt şeyin arzusu - Doğa'nın arzularınızı yerine getirmesi çok daha zor hale gelir. Örneğin, ideal bir ilişki arzuladığını düşünebilirsin, ama beyninin bir kısmı "Hah, bunu haketmiyorsun. Daha önce hiç çalışmadı .." diye düşünüyorsa.

Olumsuz durumları başlarına döndürebilirsiniz. Bu, kötü ya da olumsuz şeylerin olmayacağını söylemek değildir; bunun yerine, eğer öyleyse, bir şeyi farklı izleyerek ve alternatif anlamlar arayarak bu konuda ne yapabileceğinizi görebilirsiniz.

Üç çocuğumuz bizimle yaşarken her gece bir aile yemeği yedik. Yemek yerken, “Bize bugün başına gelen iyi bir şey söyle” diye her zaman sorduk. Çocuklarımızın ilk önce yaşamdaki iyiliğe odaklanmalarını istedik.

Kişisel Güç, güçlü ve sağlıklı bir benlik duygusundan içeriden gelir. Kişisel gücünüz birkaç bileşenden oluşur: özgüveniniz, kendiniz hakkında ne kadar iyi hissettiğiniz; bağımsızlığınız, yapabileceğiniz doğru şeyin ne olduğuna kendiniz karar verebilirsiniz; ve inisiyatifiniz ...

Duygular sıkıntıya neden olur veya rahatsızlık hissi yaratır, ancak şimdi duygularla, özellikle de en fazla soruna neden olanları yapıcı olarak çalışmanın yollarını bulma zamanı. Birçok insan zorlayarak ya da duygusal kalıplarla uğraşarak baskı yaparak başa çıkabiliyor.

Kanada'daki tek kişilik hanelerin sayısı hiç bu kadar yüksek olmamıştı. Görünüşe göre Kanada Batı dünyasının geri kalanına yetişiyor.

Bu bedenle, bu dünyaya neredeyse sonsuz bir yaratıcı enerji yelpazesi sunabileceğimi keşfettim - sevgi, neşe, yaratıcılık, güzellik, duygusallık, tutku, yakınlık; üzüntü, korku, acı, korku, çaresizlik ve acı çekmek. Un seçimi ne teslim etmek benimdir.

Her şey enerjidir. Saf haliyle enerji nötrdür. İyi ya da kötü değil, doğru ya da yanlış, olumlu ya da olumsuz. Enerjiye özel bir kalite veren, onunla nasıl etkileşimde bulunduğumuz ve nasıl kullandığımızdır.

Yaşamın tek bir anlamı yoktur, daha çok sayıda öznel yaşam anlamı vardır ve yaşam için tek bir amaç yoktur, daha çok sayıda öznel yaşam amacı vardır. Her insan yaşam amaçlarını ve yaşam anlamlarını çözmeli ve değere dayalı bir anlam kazanmaya devam etmeli ...

Bir akademik danışman olarak geçmiş deneyimlerime göre, öğrencinin genel lise ortalaması yüzde 80'in üzerindeyken çocuklarının niçin kabul edilmediğini hayal kırıklığına uğramış bir aileye açıklamak zordu.

Mutluluk, belirli bir statü elde ederek mi yoksa hayatınızın sevgisini bularak mı ortaya çıkar? Bu dünyanın şeylerinde mutluluğu kovalarsan, hayal kırıklığına uğrayacaksın. Ne kadar şey kazanırsan al, ne kadar hayranlık duyuyorsan ...

“Neden sadece rahatlayamıyorsun?” Birçoğumuz kendimizle veya başkalarıyla hayal kırıklığı içinde sorduğumuz bir soru - dans pistinde, spor sahasında veya daha özel durumlarda.

Viktor E. Frankl, İnsanın Anlam Aramasında adlı kitabında, II. Dünya Savaşı sırasında toplama kampındaki deneyimlerini anlatıyor. Bir mahkum kalmasına rağmen, içsel benliğinin her zaman özgür olacağını savunuyor. Her zaman düşünmek istediğini düşünme özgürlüğüne sahipti; ondan kimsenin alamayacağı bir özgürlük.

İnsanlara karşı nezaket, saygılı, arkadaşça ve cömert olmak demektir. Nezaket karşıtı kasıtlı olarak zarar veriyor. Bu süreç bizi şefkatli ödüller için ödüllendirir ve zarar durumları için düzeltir. Eylemlerimizin daima sonuçları vardır.

Shambhala eğitimi, kendimize yardım edebilmemiz ve kalplerimizde hassasiyet geliştirebilmemiz için nezaket ve doğruluk geliştirmeye dayanmaktadır. Artık kendimizi kozamızın uyku tulumuna sarmıyoruz. Kendimizden sorumlu hissediyoruz ve sorumluluk almakta iyi hissediyoruz.

Kabarcık saran çocuklar çalışmıyor. Hayatta kaçınılmaz olarak karşı karşıya kaldıklarında bunun üstesinden nasıl geleceğini bilmek için hafif bir sıkıntı yaşamaya ihtiyaçları var.

Onları sevin veya onlardan nefret edin, insanları güvende tutmak ve araçların sorunsuz şekilde akmasına yardımcı olmak için trafik yasaları mevcuttur. Ve yasal olarak uygulanabilir olmamakla birlikte, yaya trafiği de kendi yazılı olmayan kurallarına uyma eğilimindedir.

İnsan aklı üzerindeki en güçlü etki, kimliğimize, kim olduğumuzu düşündüğümüze dair temel inançlarımızdır. Tembel olduğunuz veya dünyanın sizi almak için dışarı çıktığına dair temel bir inancınız varsa, ne kadar üretken olmaya ya da bu dünyada daha güvende hissetmeye çalışsanız da, temel inancınızla uyum sağlama çabalarınızı sabote edersiniz.

Funky ruh halleri, deneyimimizi saatler, günler, haftalar ve hatta daha uzun süre gizler. Katılımsız bırakılırsa, kişiliklerimizi şekillendirir ve yaşam kalitemizi belirlerler. Ruh halimiz üzerinde hiçbir kontrolümüz olmadığını düşünüyoruz, ancak gerçek tam tersi.

İçeri girmeye, Ülke stiline kaçmaya ve şehir faresi yarışından kaçmaya karar verirseniz ne olur?

Asla yeterli zamanımız olmayacak. Paradoksal olarak, bu kavramın anlaşılması bize sahip olduğumuz zamanın tadını çıkarma potansiyeline izin verir. Zamanı bir kaynak olarak ele alın - boşa harcamayın.

Kendini gerçekleştiren bir kehanet, bizi beklenen sonucu getirecek şekilde hareket ettiren bir düşüncedir. Başka bir deyişle, bir şeyin olmasını beklediğimiz için, beklediğimiz şeyi getirecek şekilde davranırız ve sonuçta beklentimizin doğru olduğunu kanıtlar gibi görünmektedir.

Meritokrasi lider bir sosyal ideal haline geldi. İdeolojik spektrumdaki politikacılar, sürekli olarak yaşamın - para, güç, meslekler, üniversiteye kabul - kazanımlarının beceri ve çabaya göre dağıtılması gerektiği konusuna geri dönüyorlar.

Temelde yatan hasta psikiyatrisi olan, hastaları tedavi etmeyi öğrenen, günlük derslere katılan ve bireysel gözetim altında olan ilk eğitim yılında tüm kursiyerlere haftalık grup terapisi seansı yaptık. Bu, tüm eğitim yıllarındaki sakinleri içeriyordu, bu yüzden iki psikiyatrist tarafından yönetilen oldukça büyük bir gruptu.

Danimarkalılar dünyadaki en mutlu insanlardan bazıları ve mutlu olmaları için birçok güzel sözleri var.

Herhangi biriniz bazen bir şeyler yaratmaya çalıştığınızda, tam olarak ne yaratmaya çalıştığınız soruyu ortaya çıkaran belirli engellerin ortaya çıkacağını fark ettiniz mi? Bunun bir çeşit test olup olmadığını merak ettim, bilirsin, yaratılışı gerçekten ne kadar çok istediğimi görmek için.

25'in büyük bir şirketle çalıştığı yıllar sonra ayrılmaya karar verdim. Niye ya? "Kurumsal" dünyada yaşamanın savaş alanına benzemeyen bir kültürde yaşadığını keşfettim ...

Akıllı telefonlar, tabletler ve diğer taşınabilir aygıtlardan önce, insanlar işlerinde çok çalışırlardı ama sonra rahatlamak için eve gelirlerdi. İşkolik her zaman var olmuştur, ancak şimdi iletişim çağında insanlar artık her yerden, gece veya gündüz çalışabilirler ...

Yeni bir araştırmaya göre, “çok yönlü bir sona” sahip olursak, yaşamın bir aşamasından diğerine geçme konusunda olumlu hisler yaşama ihtimalimiz daha yüksektir.

Kendinden şüphe duyanlar övgüleri reddetme ve eleştirileri benimseme eğilimindedir. Odaklanma - zayıflıklarını bile vurgulama - başkalarının eksikliklerini olduğu kadar net görmelerini sağlama. Eleanor Roosevelt'in zekice tek tarafı "Hiç kimse izniniz olmadan kendinizi yetersiz hissettiremez" diyor.

Dünyaya gerçek bir katkı yapıp yapamayacağınızı merak ettiyseniz, ancak gerçekten anlamlı yeteneklerinizin olduğundan emin değilseniz, belki de bilgisayar oyunlarını nasıl oynadığınıza bakmalısınız.

Birisi bir keresinde bana, mutlu olmanın bir seçim olduğunu hissetmediklerini söyledi. Kimsenin kötü bir gün geçirmeye karar vermediğini düşünüyorlardı. Herkesin mutlu olmayı seçerek güne başlaması, ancak kontrolleri dışında olan şeyler oldu. Kontrolüm dışında olan şeylerin olduğu konusunda hemfikirken ...

Hayatımızın müziği ve şehirlerimizin görsel manzaraları çok dilli. Diller, çoğulculuklarında, dünyaya dair tecrübemizi ve yaratıcı potansiyelimizi zenginleştirir.

Demek depresyondasın. Bunu biliyorsunuz çünkü bir sağlık uzmanı size bunu söyledi ya da daha önce bunalımlıydınız ve belirtileri yanlış anlayamıyorsunuz.

Tavsiye edilen dinlenme miktarını bulamayan bir genç için hangisi daha iyidir: geceleri sadece 6.5 saat veya geceleri 5 saat artı öğleden sonra kestirmek?

Barışa odaklanmanın bu Orta Amerika ülkesinin Mutlu Gezegen Endeksi'nde üst sıraya çıkması nasıl oluyor?

Mutluluk ve sağlık arayışı, kendi kendine yardım kitaplarının üstünlüğünün kanıtlayacağı gibi popüler bir çabadır.

'Özgürlük' güçlü bir kelimedir. Hepimiz buna olumlu yanıt veriyoruz ve pankart devrimleri başladı, savaşlar yapıldı ve siyasi kampanyalar sürekli sürdürülüyor.

Her zaman maneviyatı, meditasyon ve sessizliğin disiplinlerini çok basit buldum. Benim meydan okumam hareketlilik ve durgunluk arasındaydı. Ben her zaman aktif olma adrenalin gezisine çıktım. Bu yüzden bu kadar seyahat ettim.

Facebook, Twitter ve Instagram, egzotik yerlere giden insanların resimleriyle doludur, üzerlerinde olmak üzere gibi görünüyorlar. Modave başka türlü bir masal varlığını yaşamak.

Her şeyde denge yaşamak için doğru yoldur. Öyleyse, yaşamın doğru perspektifini elde etmek için terazilerimizi nasıl dengeleriz? Hayatımıza gelen her durumu tartmalı ve neyin iyi hissettirdiğini ve neyin iyi olmadığını anlamak için zihinlerimizi dengelemeliyiz.

İnternetin en şaşırtıcı ve güzel yönlerinden biri, artan bir dünya bilinci duygusu ve tüm yaşamla olan birlikteliğimiz de dahil olmak üzere fikirleri dünyaya anında yaymanın en güçlü aracı haline gelmesidir. Azar azar, dünyadaki eski, yorgun dualistik vizyonun ötesine geçmemize ve dualist olmayan bilinci daha geniş ve hızlı bir şekilde yaymamıza yardım ediyor ...

Ruh hali zorluklarınızın çocukluğunuzla, ilk romantik ilişkinizle, bir konuyu diğerinden ziyade kolejde çalışma tercihiniz, oturduğunuz şehir veya kariyer yolunuzla bağlantılı olduğunu düşünüyor musunuz? Geçmişte zaman geçirmek, nedenini sorunuzu cevaplamanıza yardımcı olabilir, ancak şimdiki zamanda kendinizi daha iyi hissetmeniz için araçlar sağlamaz.