Kozmik Konu: Olabildiğin Her Şey Ol

Kozmik Konu: Olabildiğin Her Şey Ol

Hayatında sahip olmayı en çok tercih ettiğin şey, önce sen olmalısın. Hepimizin, olmak istediğimiz şeyin "olma" zamanı. Bizim dışımızdan gelmesi için ısrar etmek yerine, İlahi Işığı "biz" etme zamanımız geldi.

Stresle Başa Çıkmanın Beş Yolu ve Rahatlamanın On Yolu

Rahatlamak için On Emin Yoluyla Stresle Başa Çıkma

Stres kaygı, korku, suçluluk ve baskıdan gelir. Stres, midede baş ağrısı, kulak ağrısı, diş ağrısı, göğüs ağrısı, çarpıntı, deri döküntüsü ve kelebeklere neden olur. Stres nefesimizi tutmamızı veya düzensiz nefes almamızı sağlar, bize hazımsızlık ve ishal verir ya da kabızlığa neden olur. Stres neden olur ...

Hayatın anlamı nedir?

Hayatın anlamı nedir?

Araştırmalar, yaşamlarında anlam sağlayan şeyin ne olduğu konusunda netliğe sahip insanların daha mutlu, daha sağlıklı, yaşamdan daha memnun ve sıkıntı karşısında dirençli olduklarını bulmuştur.

Duygular ve Duygular Arasındaki Ayrımı Belirlemek Neden Önemli?

Duygular ve Duygular Arasındaki Ayrımı Belirlemek Neden Önemli?İnsanlar duygularını ve duygularını tanımlamak için çok fazla kelime atma eğilimindedir. Aklımız karıştı ya da sinirli hissediyoruz. Yaralıyız ya da heyecanlıyız. Etiketi ne olursa olsun, duyguların duygularını deşifre etmek biraz şaşırtıcı olabilir. Farkı öğrenerek başlarsak büyük ödüller vardır.

Gezegen Hikayelerimizi Yeniden Görmek İçin Üç Adım

Gezegen Hikayelerimizi Yeniden Görmek İçin Üç Adım

Öğretimimde, Dünya'ya bağlı çeşitli manevi uygulamaları geliştirir ve onunla çalışırım. Dünya'ya bağlı hassasiyetleri etkili bir şekilde artıran üç aşamalı uygulama aşaması geliştirdim. Adımların kombinasyonu sürekli olarak yaşam ağı içinde iyileşme ve yeniden dengeleme deneyimleri üreten perspektifte bir değişim yaratır.

Hayallerinize inanın ve kendinize inanın

Hayallerinize inanın ve kendinize inanın

Sana yapabileceğin bir şey olduğunu söyleseydim, sana istediğin her şeyi verirdi, yapar mısın? Yapmanız gereken tek şey inanmak! Tek önemli olan, ne istediğinizi görebileceğiniz ve tüm kalbiniz ve ruhunuzla buna inandığınızdır. Çok az insan, inançlarının meyveye ulaşması için yeterince ve daha azının çok çalıştığına inanıyor. Ne kadar inanıyorsun?

Evet'e Geçiş ve Canlılığın Enerjisi

Evet'e Geçiş ve Canlılığın Enerjisi

Duygularımızı kabul etmediğimiz zaman, reaktif bir şekilde rahatınız için yemek yiyebiliriz. Bir ilişkideki gerginliklerle karşılaşmamak, tartışmalardan korkma veya anlaşmazlıklarda öfke ile sonuçlanabilir. Yaşamın rahatsızlıklarından kaçmak istemek bizi ...

Kendinize Nazik Olmanın 10 Emri

Kendinizi Nasıl Seversiniz: Kendinizi Sevmenin 10 Emri

Eleştiri asla bir şeyi değiştirmez. Kendini eleştirmeyi reddet. Kendinizi olduğu gibi kabul edin. Düşüncelerinle kendini korkutmayı bırak. Yaşamak için korkunç bir yol. Kendine gerçekten sevdiğin birini gibi davran.

Olumsuz Kendi Kendine Konuşarak Nasıl Kesilir

Kendinle Nasıl Konuşulur

Hikaye çizgilerimizin - kendimizi ilerlemekten uzak tutmak için söylediklerimizin - farkına vardığımızda zihinsel konuşmamızı daha akıcı hale getirmek için doğrulamaları kullanabiliriz.

Seçme Özgürlüğü İkilemi

Seçme Özgürlüğü İkilemi

Dünya genelinde, yaşamlarımızı neyin tanımlayacağını seçme özgürlüğü büyük ölçüde farklıdır. Bize açık olan birçok seçeneği olan bizler genellikle stresden muzdaripiz, çünkü bu özgürlük beraberinde bize en çok uyan şeyin iyi bir yargıç olma sorumluluğunu da getiriyor.

Sanat Ruh Sağlığını Nasıl Geliştirir?

Sanat Ruh Sağlığını Nasıl Geliştirir?

Koronavirüs nedeniyle kendini izolasyon sırasında, birçoğu sanata dönüyor. Belki de yaratıcı bir çıkış noktası veya ifade fırsatı ararlar

Dünya Vatandaşı mısınız? Perspektife Koymak

Dünya Vatandaşı mısınız? Perspektife Koymak

Mikrogram ağırlığındaki küçük bir virüsün dünya ekonomisini birkaç hafta içinde altüst edebileceği bir dünyada, çok zeki virüs… ya da son derece garip bir grup insan tarafından gerçekten yaşıyor… Şimdi tsunami üzerimizde, şu soruyu sormalıyız: Tamam, şimdi ne olacak? Dersi öğrenmeye başladık mı?

Özgürleştirmen İçin On Yasa

Özgürleştirmen İçin On Yasa

İçsel olarak büyümek istiyorsak, kendimiz hakkında bilgi edinmek için yeni yollar bulmalıyız. Bu daha yüksek keşifler daha yüksek öğrenmeyi gerektirir. Aşağıdaki on bir yasanın her birini uçan bir halının bireysel sihirli iplikleri olarak düşünün. Onları zihninizde birlikte dokuma amacınız yapın. O zaman bu derslerin sizi zahmetsizce ...

Nasıl mutlu olunur

Mutlu olmaya karar ver!

Florida, Hawaii veya California'yı düşündüğünüzde ne düşünüyorsunuz? Gunes isigi. Fırtına, yağmurlu günler ve hatta deprem ve kasırga gibi felaket olayları olmadığı anlamına gelmez, ancak genel olarak bu yerler güneşli ve sıcaktır. Mutlu bir birey benzer.

Kilitlemeden Sonra Hayatın Daha Yavaş Tutulması

Kilitlemeden Sonra Hayatın Daha Yavaş Tutulması

Kilitlenmeden önce hayatlarımız hızla tanımlandı. Etrafta koşmak, roket hızında yaşamak bir normdu. İş sorumluluklarını, sosyal yükümlülükleri ve en son teknoloji veya moda trendlerini takip etmek hiç bitmeyen bir başarı oldu.

Şiddet, Kayıtsızlık ve Karışıklık Karşısında Ahlaki Yaralanma Yaşanıyor

Şiddet, Kayıtsızlık ve Karışıklık Karşısında Ahlaki Yaralanma Yaşanıyor

Ahlaki yaralanma ruhun yaralanmasıdır. Doğru ve yanlış hakkındaki en derin inançlarınızı değiştiren şeylere katıldığınızda veya tanık olduğunuzda olur. Keder, üzüntü, utanç, suçluluk veya bunların herhangi bir kombinasyonu olarak ortaya çıkan aşırı travmadır. Olumsuz düşünceler, kendinden nefret etme, başkalarına nefret etme, pişmanlık duygusu ...

Kendinden Şüphe İle Sabote Ediliyor musunuz?

Kendinden Şüphe Etmek Hakkında: Yapabileceğinizi Düşündüğünüze veya Yapamayacağınıza Karar Verme ...

Kendinden şüphe duyanlar övgüleri reddetme ve eleştirileri benimseme eğilimindedir. Odaklanma - zayıflıklarını bile vurgulama - başkalarının eksikliklerini olduğu kadar net görmelerini sağlama. Eleanor Roosevelt'in zekice tek tarafı "Hiç kimse izniniz olmadan kendinizi yetersiz hissettiremez" diyor.

Her Şeyin Acil Güzelliği: Hissetmek ve Boşaltmak, İnhalasyon ve Ekshalasyon

Her Şeyin Acil Güzelliği: Hissetmek ve Boşaltmak, İnhalasyon ve Ekshalasyon

Yaşamdaki görevimiz neden değil, nasıl olduğu. Acı çektiğimizde, neden atılır: Neden ben? Neden sen? Neden şu anda? En iyi ihtimalle neden bizi rahatsız ediyor. En kötüsü, bizi durdurur. Bildiğimiz şey, hayatın hem mucizevi hem de sert, yumuşak ve yıkıcı olabileceğidir.

Gerçek Olmayan Şeyleri Nasıl Deneyimleyebilirim?

Gerçek Olmayan Şeyleri Nasıl Deneyimleyebilirim?

Kırmızıyı gördüğümde, bu en dini deneyim. Kırmızı görmek, bilgisayardaki gibi elektrik ve biyokimyasal darbeleri bastıran gözümün retinasına çarpan belirli bir frekanstaki fotonlardan kaynaklanır.

Aklın Önemi: Aklımızı Birçok Şekilde Kullanıyoruz

Aklın Önemi: Aklımızı Birçok Şekilde Kullanıyoruz

Aklımızı birçok yönden kullanıyoruz. Düşünmediğimizde bile kullanıyoruz; basitçe devralır ve hayatta kalmak için ihtiyacımız olan desteği sağlar. Orada çalıştığını unutuyoruz ve kendini geliştirme için sahip olduğumuz en iyi araç olarak görüyoruz.

Bırakma ve Serbestçe Uçma

Engelleri Yıkmak ve Serbestçe Uçmak

Bazen işler istediğim gibi gitmediğinde, işleri kendi yoluna gitmesine izin vermek yerine itmeye ve itiraf etmeye ve işleri gerçekleştirmeye çalışıyorum. Bununla ilişki kurabilir misin? Yolumuza giden şeylerde ısrar ediyoruz ...

Tüm bunlar ne hakkında?

Tüm bunlar ne hakkında?

Hepimiz kendimize bu soruyu bir noktada mı sorduk mu? "Her şey ne hakkında?" Her soruya bir cevap olduğu için iç Benliğimden bir cevap vermesini istedim. Duyduğum cevap "Her şey seninle ilgili!" İyi...

Güzelliğe Ulaşmak: Güzellik Bakanın Gözünde mi?

Güzelliğe Ulaşmak: Güzellik Bakanın Gözünde mi?

Güzellik gerçek anlamda bakanın gözünde midir? Bakış açımıza bağlı olarak, güzel gördüğümüz her şeyi arayabilir miyiz? Güzellik, Duygusallık, Cinsellik, Karizma. Uzun zamandır bu kavramları sorguladım. Bunlar ne? Kültürel olarak tanımlanmışlar mı? Modaya bağlı olarak ...

Önde Yol: Zamanı Nasıl Gerebilirsiniz

Önde Yol: Zamanı Nasıl Gerebilirsiniz

Bir yandan, yeni gelişmelere ayak uydurmalı ve kariyerimizin üstünde kalmalıyız. Öte yandan, kişisel hayatımızın taleplerini karşılamamız gerekiyor. Sonuç? Aşırı yükleniyoruz.

Taç Giyme: Yeni, Daha Şefkatli Bir Normal Dövme

Taç Giyme: Yeni, Daha Şefkatli Bir Normal Dövme

Yıllar boyunca, normallik neredeyse kırılma noktasına kadar gerildi, bir ip daha sıkı ve sıkı bir şekilde çekildi, siyah kuğu gagasının bir ucunu iki yerine oturmasını bekliyor. Halat koptuğuna göre, uçlarını birbirine bağlıyor muyuz, yoksa onlardan ne örebileceğimizi görmek için sarkan örgülerini daha da geri almalı mıyız?

Algıları Değiştirme ve Zihin Cubbyholes Temizleme

Algıları Değiştirme ve Zihin Cubbyholes Temizleme

Aklımızda cubbyholes sıraları ile dolu olduğunu düşünelim. Her cubbyhole hayatlarımızda belirli bir ilişkiyi temsil eder. Bu cubbyhole'ların bazıları büyük ölçüde yardımsever düşünceler içeriyor. Diğerleri şikayetler ve diğer karanlık düşüncelerle doludur. Bu insanları düşünmeye başladığımda, depoda kayda değer miktarda öfke veya öfke bulabilirim ...

Biri Yeterince ... Aşk Ne Yapar?

Biri Yeterince ... Aşk Ne Yapar?

Aşırı bir dünyada yaşıyoruz. Aşırı servet, aşırı yoksulluk. Aşırı hedonizm ve neşe ve aşırı korku ve acı. Aşırı dini bağlılık ve aşırı nefret. Her şeyde olduğu gibi, mikro kozmos ve makro kozmos birbirlerinin yansımalarıdır. Her birimizde, bu uç noktalarda ya da en azından bu gerçeklerin varlığında yaşıyoruz - belki de aşırı uçta olmasa da.

Sonuçta ... Yarın Başka Bir Gün!

Sonuçta ... Yarın Başka Bir Gün!

"Rüzgar Gibi Geçti" filmindeki en sevdiğim dizilerden biri Scarlett'in "Yarın başka bir gün" dediği zamandır. Bu çizgi, hayatımın gökleri kasvetli olduğunda ve o sırada karşılaştığım zorluğun her köşesinde göremediğimde bana umut verdi ...

Vazgeçme Zamanı, Ama Asla Vazgeçme

Vazgeçme Zamanı, Ama Asla Vazgeçme

Kısa bir süre önce yerel bir mezuniyet töreninde açılış konuşmasını yaptım. 72 öğrenciyle takılmak için erken geldim ve birkaç öğrenciye sordum, "Benden ne duymak istersiniz?" Cevap vermeden önce otuz saniye boyunca derin düşüncelere ara veren Lucinda diyeceğim parlak bir genç kadını alıntıladım.

Karmaşık, Karmaşık Veya Her İkisi — Yeni Bir Dünyadaki Kritik Ayrımlar

Karmaşık, Karmaşık Veya Her İkisi — Yeni Bir Dünyadaki Kritik Ayrımlar

1960'ların ortalarında, Bob Dylan'ın “A-Changin Oldukları Zaman” adlı şarkısı, hayal kırıklığına uğramış gençler için bir kuruluş karşıtı marşı oldu. Elli yıl sonra artık “a-changin” değil. kere var değişti-radikal. Aslında, hızlı, sürekli, öngörülemeyen değişim “yeni normal” dir.

Kendinize Dürüst Olmaya Cesaret: Çağrıyı Takip Edin ve Yaşamaya Cesaret Edin

Varolma Özgürlüğü: Çağrısına Dikkat Edin ve Yaşamaya Cesaret Edin

Viktor E. Frankl, İnsanın Anlam Aramasında adlı kitabında, II. Dünya Savaşı sırasında toplama kampındaki deneyimlerini anlatıyor. Bir mahkum kalmasına rağmen, içsel benliğinin her zaman özgür olacağını savunuyor. Her zaman düşünmek istediğini düşünme özgürlüğüne sahipti; ondan kimsenin alamayacağı bir özgürlük.

Duyguların Bizi: Düşündüğümüz Gibi Hissedelim

Duyguların Bizi: Düşündüğümüz Gibi Hissedelim

"Düşünmediğimiz sürece" hissettiğimizi hissedemeyiz. Önce düşünmeliyiz, sonra hissedeceğiz, öyleyse hissettiğimiz her şey bizim düşüncemizin sonucudur. Eğer korku hissediyorsak, korku dolu bir düşüncemiz var ...

Cevap Arama ve Yeni Temeller Oluşturma

Cevap Arama ve Yeni Temeller Oluşturma

Gerçekte sınırsız, görkemli evrensel varlıklarız. Tam burada ve şimdi, evrenin tüm güçlerini somutlaştırıyoruz. Enerjimiz ve evrenin enerjisi arasında hiçbir fark yoktur; onlar bir ve aynıdır.

Question Gerçeklik: Kimin GERÇEKLİĞİ?

Yine de GERÇEK KİMLİK mi?

"Hafta sonu sona erdi ve yarın gerçeğe geri döndü!" “Gerçekliğe olan ilginizi kaybettiniz!” Gerçeklik tam olarak nedir ve kimin gerçekliğinden bahsediyoruz? Çok uzun zaman önce "Soru gerçeği" yazan bir tampon çıkartması gördüm. Katılıyorum. Bence gerçeklik sorgulanmalı, sorgulanmalı ve belki de ...

Duyguları Bastırma veya İfade Etme? Başka Bir Seçenek Var!

Duygularınızı Kabul Etme, Onurlandırma ve Kanalize Etme

Duygularımızı bastırmayı ya da başkalarına bariz bir şekilde "atmayı" öğrendik. Genelde, güçlü duygularımız bizi kirletiyor ve duygularımız için başkalarını suçluyor. Sadece seni iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda güçlendiren bir alternatif var.

Kendinizi "Bunu Yapamam Çünkü Çünkü ..."

Bunu yapamam çünkü ...

Kaç kere, gerçekten yapmak istediğin bir şeyi yapmaktan kendini aldın? Bazen bir şeyi "yapmamaya" neden olarak pek çok nedenden ötürü hissediyoruz. Bunlar arasında "çünkü zamanım veya param yok", "" dan onlar onaylamayabilir ".

Bedenimden Daha Fazlası: “Gerçek Dünya” Yanılsamasından Çıkmak

Bedenimden Daha Fazlası: “Gerçek Dünya” Yanılsamasından Çıkmak

Örneğin kendinizi sıkıştırın ve vücudunuz sağlam görünüyor. Duyularınız bunun için ısrar ediyor. Bu gerekli ve geri alınamaz bir gerçek gibi görünüyor. Ancak bilimin sade gerçekleri, normalde çok açık bir şekilde açıkça göründüğü ne olursa olsun, duyularınızın sizi aldattığını kanıtlar.

Anlamın Gücü: Gerçekliğimizi Belirliyor

Anlamın Gücü: Gerçekliğimizi Belirliyor

Bir şeye verdiğimiz anlam, gerçekliğimizi ve yaşam deneyimimizi belirler. Size doğru bir boz ayı görüyorsanız, o zaman anlam veya yorum, tehlike, korku ve hayatta kalmadan biri olacaktır. Bir yavru kedi görürsen ...

Yaşamanın Yol Haritaları: Bir Rutun İçinde misiniz?

Kendine gel! Cinini Daha Büyük Bir Şişeye Koy

İnsanlar alışkanlık yaratıklardır ve bazen bir sıkıntıya kapılıp kalırız. Bazen bunaldık. Günlük basit bir işle karşı karşıyayız ve panik veya sadece düz donmaya dönüşüyoruz. Ne yüreklerimizi de açar, ne de eldeki gerçek zorluklara veya zevklere. Bundan kurtulmalı ve tekrar yaşamaya başlamalıyız. Ama nasıl?

Her Şey Ona Nasıl Baktığınız

Her Şey Ona Nasıl Baktığınız

Dee ve ben bir köpek ailesi büyüdüğümüzde, onlara et yemeye karar verdik. Bu bizim için büyük bir karardı, çünkü evde hiç et yememiştik. Ama “çocuklarımızı” seviyoruz ve onların mutlu olmasını istiyoruz. Neden diyetimizi onlara dayatmalıyız? Bu yüzden onlara konserve köpek maması alıp onlar için et pişiriyoruz.

Ortak Bilincimizi Değiştiren Kıvılcım Olabilir

Birinin Gücü: Fark Yaratan Kıvılcım Olun

Hiçbir zaman ışığımızın şimdikinden daha gerekli olduğu bir zaman olmamıştı. Seslerimiz, eylemlerimiz ve niyetlerimiz ilham verecek ve iyileştirecek. Artık oturamıyor ve sadece görselleştiremiyoruz ... manevi uygulamalarımızı canlandırıcı sözlerle ve olumlu eylemlerle birleştirmeliyiz.

Türlerimizin İlahi Yeteneklerini Serbest Bırakmak: Yaratıcılık Umut Verir

Yaratıcılık Umut Getirir: Türlerimizin İlahi Yeteneklerini Onaylamak

Umudumuz nerede yatar? Yolumuzu radikal bir şekilde sürdürmek ve değiştirmek için kendimizi nereye dayanmalıyız? Yaratıcılık, türümüzü kurtarıp kurtarabilir. Clarissa Pinkola Estés ile tüm kadınların ve erkeklerin yetenekli doğduğuna katılıyorum. Tek yapmamız gereken, bu yaratıcılığı serbest bırakmak, MC Richards'ın dediği gibi yolundan çekilmek.

En Çok Açtığımız İlaç: Yerimizi Dikmek ve Sessizliğimizi Kırmak

En Çok Açtığımız İlaç: Yerimizi Dikmek ve Sessizliğimizi Kırmak

Köklerimize batma ve doğal, ilkel ve içgüdülerle yeniden bağlantı kurma zamanı. Kendimizi utanmış, gizlenmiş ve tahrif edilmiş tüm yönlerini tespit edip geri alma zamanı, böylece tüm varlığımızı ve güçlü tıbbımızı dünyaya topraklayabiliyoruz.

Gezegensel Sıfırlamanın Doğuşu

Gezegensel Sıfırlamanın Doğuşu

Pandemi başladığında, “Bundan ne iyi gelebilirdi?” Diye merak ettim. Şimdi bazı cevaplar açık. Birincisi, yeni bir derinlikte ailelerimizle birlikte varız.

Ego Neden Sevgiyi Tanımak Zorlaştırıyor?

Egos Neden Sevgiyi Tanıtmayı Zorlaştırıyor?

Egonuzun sevginin gerçekten var olduğuna inanmadığını öğrenmek sizi şaşırtabilir, ama bu doğru. Sadece düşün! Egonuzun sevgi arayışınızı yönlendirmesine izin verdiğinizde, aslında evrendeki sevginin ne olduğunu bilmeyen, sizin için bulması gereken tek şeyi soruyorsunuz.

Benim İçin Neler Oluyor: Neden Sorma

Benim İçin Neler Oluyor: Neden Sorma

Fya da ben, öğrenme genellikle "neden" i anlamaktan gelir. Neden şeyler oldukları gibi, neden oluyorlar, neden insanlar oldukları gibi, neden yaptığım gibi davranıyorum, neden diğer insanlar oldukları gibi davranıyorlar. Bir durumun "nedenini" anladıktan sonra, hem şimdi hem de gelecekte nasıl yanıt vermem gerektiğini anlayabilirim.

Kurtuluşa Ulaşmak: Gerçekten Kim Olduğunuzu Keşfetmek

Kurtuluşa Ulaşmak: Gerçekten Kim Olduğunuzu Keşfetmek

Gerçekten ne kadar parlak ve güçlü olduğunu bilmiyorsun. İçinde yaşadığınız dünya sizi ve ışığınızı düşüncelerin, geleneklerin, şartlanma ve ideolojilerin süslü ve yapışkan bir ağına gömdü. Bu, dünyayı büyük bir karmaşık ve kararlı düğüm örtüleri gibi örter.

Neden Basit Yaşam, Sadece Kendisinde Bir Son Değildir?

Neden Basit Yaşam, Sadece Kendisinde Bir Son Değildir?

Basit yaşam başlı başına bir amaç değildir. Para biriktirebilir, özgürlüğümüzü ve güvenliğimizi artırabiliriz ve hayatımız basitliğin özel güzelliğini yansıtabilir.

Doğru yöne mi gidiyorsunuz?

Doğru yönde mi gidiyorsun?

Acı verici deneyimler doğru yöne giden basamaklardır. Onları küfredecekleri veya kulağa çarpıştıklarını düşünmek yerine, uyandırma çağrıları veya kurs düzeltmeleri olarak kabul edin. Zor bir dönem geçirmiş olsanız da ...

Vizyonunuza İnanma ve Bekleme Sanatı

Vizyonumuza İnanma ve Tutma Sanatı
Çoğu zaman, hayatta, bir durumun sonucu hakkında şüphelerimiz var ... şüphenin kendi yeteneklerimizle mi yoksa başka biriyle mi ilgili olduğu. Oysa kendimize olan inanç, başarmanın ayrılmaz bir parçasıdır ... Kendimize inanmaktan vazgeçtiğimizde, denemekten vazgeçeriz.

Senaryoyu Yeniden Yazmak: Ayrılmadan Simbiyoza

Senaryoyu Yeniden Yazmak: Ayrılmadan Simbiyoza
Değişime sıkıca direnen herkesin ironisi, her gün yepyeni bir dünyaya uyanmamızdır. Biz buna evren diyoruz ve asla iki kez aynı yer değil. Ancak evrenimizde, etrafımızda meydana gelen değişimler ya o kadar sabittir ki, onları kabul ettiğimiz için alırız ya da o kadar yavaş ve algılanamaz ki onları fark edemeyiz.

Erteleme Hızından Kurtulmak İçin 7 Adım

Erteleme Hızından Kurtulmak İçin 7 Adım
Neredeyse herkes erteliyor. Genellikle hoş olmayan veya yıldırıcı bir görevden kaçınmak için yaparız. Erteleme, endişeli, korkulu, tembel veya sorumsuz hissetmemize neden olarak yaşam kalitemize müdahale etmeye başladığında, bununla başa çıkma zamanı.

Harika ve Soylu Şeyler: Çocuklarımızı Daha İyi Bir Dünya Bırakmak

Harika ve Soylu Şeyler: Çocuklarımızı Daha İyi Bir Dünya Bırakmak
Hepimiz çocuklarımızı bulduğumuzdan daha iyi bir dünya bırakmak istiyoruz. Size verebileceğiniz en büyük miras, şu anda yapabileceğiniz bir seçimdir, sevinç. Işığınızın parlamasını sağlamak için dünya değişene kadar beklerseniz, rüyanız solup ölecek. Sevincinizi dışınızdaki hiçbir şeye ve içinizdeki her şeye koşullu hale getirin ...

Işık Ağı: Kutsal Enerji Alanı ve Düşüncenin Gücü

Işık Ağı: Kutsal Enerji Alanı ve Düşüncenin Gücü
Evrene nüfuz eden bu ışık ağını bir örümcek ağıyla karşılaştırabiliriz. Bir sinek örümceğin ağına dolandığında, ağın telleri boyunca bir titreşim gönderir. Benzer şekilde, düşündüğümüz ve hissettiğimiz, insanları, ülkeleri ve dünya durumlarını etkileyebilecek hafif titreşim frekanslarının ağları boyunca gönderir.

Yang Vücut Tiplerine İlişkin Depresyon, Öfke ve Üzüntü

Yang Vücut Tiplerine İlişkin Depresyon, Öfke ve Üzüntü
Hepimizin hayatında, seyahat edersek içimizde en iyisini ortaya çıkaran eşsiz bir yolu vardır. Yine de bizim için hiçbir yol oluşmadı ve navigasyon ekipmanımız bozulduğunda, keşfedilmemiş vahşi doğada yolumuzu çalmak zorunda kalabiliriz. Depresyon, tüm vücut tiplerinin sıkışmış hissettiklerinde yaşayabilecekleri duygusal bir durumdur ...

Zaten İç Huzuru Olabilir ve Fark Etmediniz

İç Huzur: Zaten Sahip Oldunuz ve Fark Etmediniz mi?
Barışın, iyi genler, üstün beyin kimyası, bol para ya da keşiş çağrısı ile kutsanmış, sadece birkaç şanslı ruh tarafından elde edilebilecek uzak bir hedef olduğuna inanmak sinir bozucu. Ancak barış, aramızdaki en sicak ve en işlek olanları bile terk etmedi.

Değişiyor ... Anında: Sandığınızdan Çok Daha Kolay

Değişiyor ... Anında: Sandığınızdan Çok Daha Kolay
Mekanik davranışlar, bir zamanlar çalışmış ya da çalışmış gibi görünen, stresli durumlarda ya da hayatta kalma olasılığınızı tehlikeye düşüren gerçek veya algılanan durumlarda yapmanın eski yöntemleridir.

Crappy'den Happy'a Dört Kolay Adımda

Crappy'den Happy'a Dört Kolay Adımda
Ne yapıyorum ben? En son yaptığım iş ve ilişkimden vazgeçtiğimde sorduğum en sık sorulan soru. Cevap her zaman aynı olur: Kendinize karşı dürüstsünüz. Hakikatini yaşıyorsun. Bu delilik, kendime söylüyorum. İş yok, güvenlik yok, beni seven, sevdiğim birine hoşça kal demek.

İmkansıza Çabalamak: Hedefinize Ulaşmanın Yolu

İmkansıza Çabalamak: Yüksek Performanslı Liderliğin Sırları
Bu sorunun “çözümü” yoktur. Hepimizin başarmak için kullandığımız hedefe ulaşmanın tek yolu, daha önce hiç kimsenin yapmadığı bir şey yapmaktır. Tam orada, şiddetli okyanusun ortasında, Latitude 35 imkansızı yapmak zorunda kalacak.

Yaşamdaki Misyonunuzu Nasıl Keşfediyorsunuz?

Hayattaki Misyonunuzu Nasıl Keşfediyorsunuz?
Önemli olan bir konuda kendinize meydan okumanız, ne olduğu önemli değil. Sonra tutarlı bir çaba göstererek, atmanız gereken yön doğal olarak önünüzde açılacaktır. Bu nedenle, şu anda ne yapmanız gerektiğini kendinize sormaya cesaret sahibi olmak önemlidir.

Yeter Yeter: Hayatta Zarif Bir Denge Nasıl Bulunur?

Artık Yeter
Sadelik, yoksunluk ya da kendi kendini empoze eden yoksunluk ile aynı şey değildir. Temel ihtiyaçlarımız için yeterli maddi mülkiyete sahip olduğumuz yaşamda zarif bir denge bulmakla, temel hayatta kalmak için gerekmeyebilecek bazı konfor ve lüksleri bulmak zorundadır.

Otistik Kişilik Testleri Güvenilir mi?

Otistik Kişilik Testleri Güvenilir mi?

Otizm, son 20 yılda giderek artan bir ilgi konusu olmuştur. Popüler TV şovları, romanlar ve duyusal deneyimlerden otizmde ruh sağlığına kadar her şeye bakan sayısız çalışmanın konusu olmuştur.

7 Harika Bir Yaşama SEKRETER: Harika Bir Hayat Kazayla Olmaz

7 GİZLİ YAŞAM
Harika bir hayat kazara olmaz. Harika bir yaşam, zamanınızı, enerjinizi, düşüncelerinizi ve sıkı çalışmanızı hayatınızın olmasını istediğiniz şeye ayırmanın sonucudur. Stres ve başarısızlık için kendinizi ayarlamayı bırakın ve başarıyı ve kolaylığı desteklemek için hayatınızı ayarlamaya başlayın.

İlerleyin: İyileşmeye Giden Yolu Bulun

İlerleyin: İyileşmeye Giden Yolu Bulun
Hayatımdaki en önemli iki adam, kısmen bağımlılıkları nedeniyle erken yaşlarda öldü. Hepimiz çevremizin ürünleriyiz, ancak döngünün bizimle durabileceğini düşünüyorum. Tıpkı bağımlılık bütün aileyi etkilediği gibi, iyileşme de ...

Çalışırken Müzik Dinlemeli misiniz?

Çalışırken Müzik Dinlemeli misiniz?

Çalışırken müzik dinlemeyi sever misiniz? Bu soruyu bir partide ortaya çıkarın ve muhtemelen bazı polarize edici yanıtlar alacaksınız.

Uyanma ve Yeni Bir Şeye Odaklanma

Uyanma ve Yeni Bir Şeye Odaklanma
İnancımız, özellikle otorite uzmanı tarafından bilgilendirildiğinde çok güçlüdür. Bu, örneğin, bir grup hasta, bir çalışmaya katılmadan, bilmeden kontrol grubu olarak hareket ettiğinde görülebilen plasebo etkisidir.

Balık Olmak İster Balık Nasıl Yapılır?

Balık Olmak İster Balık Nasıl Yapılır?

Aşağıdakileri hayal edin. Bir saat ya da iki saat dikkatsiz rahatlamaya izin vermek için, günün sonunda büyük bir televizyonun önünde kanepede oturup, güneş enerjisi ile ilgili bir belgeseli izleyerek yeterli para, sağlık ve zamanla bir hayat yaşıyorsunuz kadeh şarap ve telefonunuzun kaydırma.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}

EDİTÖRLERDEN

Blue-Eyes vs Brown Eyes: Irkçılık Nasıl Öğretilir
by Marie T. Russell, İçsel
Bu 1992 Oprah Show bölümünde, ödüllü ırkçılık karşıtı aktivist ve eğitimci Jane Elliott, önyargı öğrenmenin ne kadar kolay olduğunu göstererek izleyicilere ırkçılık hakkında zor bir ders verdi.
Bir Değişiklik Gelecek ...
by Marie T. Russell, İçsel
(30 Mayıs 2020) Philadephia ve ülkenin diğer şehirlerindeki olaylarla ilgili haberleri izlerken, kalbim geçenlere ağrıyor. Bunun büyük değişimin bir parçası olduğunu biliyorum…
Bir Şarkı Kalbi ve Ruhu Yükseltebilir
by Marie T. Russell, İçsel
İçinde süzüldüğünü fark ettiğimde karanlığı aklımdan temizlemek için kullandığım birkaç yol var. Biri bahçecilik ya da doğada zaman geçirmek. Diğeri sessizlik. Başka bir yol okumaktır. Ve bir tane…
Donald Trump Neden Tarihin En Büyük Kaybını Olabilir?
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Tüm bu koronavirüs pandemisi, tamamı bilinmeyen bir servete, belki 2 veya 3 veya 4 servete mal oluyor. Oh evet, ve yüzbinlerce, belki bir milyon insan erken olarak doğrudan ölecek ...
Sosyal Uzaklaşma ve İzolasyon için Pandemi ve Tema Şarkısı için Maskot
by Marie T. Russell, İçsel
Geçenlerde bir şarkıya rastladım ve şarkı sözlerini dinlerken, bu sosyal izolasyon zamanları için "tema şarkısı" olarak mükemmel bir şarkı olacağını düşündüm. (Videonun altındaki şarkı sözleri.)