İç Yaşam: Dünyayı Görecek Yeni Gözler

İç Yaşam: Dünyayı Görecek Yeni Gözler
Asıl zenginlikler krallıkta yatar, ama birçok insan onları nasıl bulacağını bilmeden tüm hayatlarını yaşar. Bildikleri tek iç yaşam, neredeyse tamamen etraflarındaki dünyayla olan duygusal ve zihinsel katılımlarından ibarettir.

İlerleyin: İyileşmeye Giden Yolu Bulun

İlerleyin: İyileşmeye Giden Yolu Bulun
Hayatımdaki en önemli iki adam, kısmen bağımlılıkları nedeniyle erken yaşlarda öldü. Hepimiz çevremizin ürünleriyiz, ancak döngünün bizimle durabileceğini düşünüyorum. Tıpkı bağımlılık bütün aileyi etkilediği gibi, iyileşme de ...

Güvenlik açığı: Zırhın Açık, Erişilebilir, Duyarlı ve Düşüşlü Olması

Güvenlik açığı: Zırhın Açık, Erişilebilir, Duyarlı ve Zırhlı Olması
Güvenlik açığı çekingenlik veya zayıflık değildir. Aksine, etkileşimlerimizden ve deneyimlerimizden duygusal olarak duyarlı, canlı ve duygusal olarak etkilendiğimizin bir onayı. Açık ve erişilebilir olduğumuzda kendimizle bağlantı kurabiliyoruz ve başkalarının bizimle bağlantı kurmasını çok daha kolaylaştırıyoruz.

Yaşam Boyu İyi Ruh Sağlığının Anahtarı

Yaşam Boyu İyi Ruh Sağlığının Anahtarı
İngiltere'de gençler arasında zayıf zihinsel sağlık artmakta, destek ve tedaviye erişim düzensiz kalmaktadır. Son raporumuzun iddia ettiği gibi, daha sonra zayıf zihinsel sağlık risklerini en aza indirgemek için genç insanlarda esneklik oluşturma konusunda acil bir ihtiyaç var. İngiltere'de 12.5m gençleri var ve her on kişiden biri zayıf zihinsel sağlığı görecek. Tüm yaşam boyu akıl sağlığı sorunlarının yarısı 14 yaşından önce başlar, ancak dört gençten sadece biri akıl sağlığı hizmetlerini kullanır.

Küçük Toplantılar Yok: Nazik Bir Sözün Gücü

Küçük Toplantılar Yok: Nazik Bir Sözün Gücü
Bir tür kelimenin değeri nedir? Bir dokunuş ne kadar derinden iyileşir? Aileniz, arkadaşlarınız ve müşterilerinizle küçük etkileşimleriniz ne kadar önemlidir? Asla nazik bir kelime veya düşüncenin gücünü küçümseme. Bir veya daha fazla, birçok insanı etkilemeden siz bile bilmeden etkileyebilir. Nazik bir dokunuş bile çok büyük bir fark yaratabilir.

Bu Vücut Saati Püf Noktası Bizi Daha Hasta Hale Getiriyor

Bu Vücut Saati Püf Noktası Bizi Daha Hasta Hale Getiriyor
Bir geri sayım saatinde zamanın hızlı bir şekilde azaldığını görmek, insanlara zaman geçtikçe yavaşça görmekten daha fazla sabır verebilir. Bir dizi deneyde, Penn State'teki bilgi bilimleri ve teknoloji profesörü David Reitter'a göre, oyun sırasında ve sonrasında video oyun oyuncularının sabrını ve karar vermelerini etkiledi.

Manevi Maceranızın Yolculuğuna Nasıl Başlanır?

Yolculuğa Başlamak: Manevi Bir Macera
Burada konuşmak istediğim yolculuk, zihin, beden ve ruhun bir olmasını istiyorsak hepimizin yapması gereken yolculuktur. Kendimiz olacaksak, yolculuğa çıkmalıyız. Yolculuğunuz boyunca olan şey, karar vermeniz ...

Bilincinizi ölçmek ister misiniz?

Bilincinizi ölçmek ister misiniz?
İnsan bilincini haritalandırmaya ek olarak, Yedi Seviye Modeli, insan psikolojik gelişim aşamalarını tanımlamak için bir şablon olarak da kullanılabilir. Şekil 1, psikolojik gelişim evrelerini ve yedi bilinç düzeyine yazışmalarını göstermektedir.

Infinity Sembolünün Gücünü Kullanma

Infinity Sembolünün Gücünü Kullanma
Sonsuzluk işareti gerçekten ne hakkında? Sembollerin gücünün bilgisinin sadece girişimlerin koruyucusu olduğu ve gizli olarak aktarıldığı bir zaman vardı. Sonsuzluk işareti veya aydınlatmak, bu kadar büyüleyici bir semboldür ve inanıp inanmamıza bakılmaksızın gücünü üretir.

Olağanüstü Bir Yaşam Sürmek İçin Kapı Bulma

Olağanüstü Bir Yaşam Sürmek İçin Giriş Kapısını Bulmak.
İnsan anlatımızın yolunu kaybettiği görülüyor. Gündelik haberlerin, kendisiyle mücadele eden insanlık hikayeleriyle dolu olduğu yerde. Gözlerimiz bize istemediğimiz her şeyi gösterebilir. Ve umut şansı kısacık görünebilir. Ancak, devam etmekte olan daha büyük bir hikaye var. Ve sen de bu hikayede bir oyuncusun.

Yeter! Yeter: Hayatta Zarif Bir Denge Bulmak

Artık Yeter
Sadelik, yoksunluk ya da kendi kendini empoze eden yoksunluk ile aynı şey değildir. Temel ihtiyaçlarımız için yeterli maddi mülkiyete sahip olduğumuz yaşamda zarif bir denge bulmakla, temel hayatta kalmak için gerekmeyebilecek bazı konfor ve lüksleri bulmak zorundadır.

Hepimiz Aynı Teknede Kürek Çekiyoruz

Hepimiz Aynı Teknedeyiz
Birkaç yüz yıl boyunca, insanlar yanlışlıkla bir kez tamamen gelişmiş olan teknolojinin insanlığın hastalıklarını çözeceğine, bilimin ormandan, hastalıklardan, yoksulluktan, sefaletten ve acıdan uzak bir yol sağlayacağına inanıyorlardı. Şimdi biliyoruz ki ...

Beyinlerimiz Nasıl Hızlı Nesnelerin Nereye Gideceğini Tahmin Ediyor

Beyinlerimiz Nasıl Hızlı Nesnelerin Nereye Gideceğini Tahmin Ediyor
Yeni araştırmalar, bazılarının - spor yıldızları gibi - neden hızlı hareket eden nesnelere diğerlerinden daha çabuk geldiğini tahmin ettiğini ve tepki verdiğini açıklayabilir. Serena Williams şimşek hızında tenis hizmeti verdiğinde - çoğumuz onun yeteneklerine ve hızlarına hayran kalır. İnsan beyninin gerçekleşmesi için neyin üstesinden geldiğini göz önüne alarak, bu tür özellikler mucizevi bir şey değildir.

Gerçekliğinizde Neşeli Bir Yaşam Sürmenin Sırları

Gerçekliğinizde Neşeli Bir Yaşam Yaşamak İçin Dokuz Sır
Enerjinizi, realitenizde kalmak için kullanmak yerine, kişilik yoluyla varlığa yayıyorsunuz. Maske enerjinin kesilmesiyle devam eder. Kişiliğin yansımasını inkar ettikçe, enerji tasarrufu sağlarsınız.

Üç Tohum: Ayrılmadan Birleşmeye

Üç Tohum: Ayrılmadan Birleşmeye
Bir zamanlar, insanlık kabilesi Ayırma denilen uzun bir yolculuğa çıktı. Bazıları, gezegendeki öfkelerini görmek, sanabileceği kadar güçsüz değildi; ne bir düşüş, ne de insan türüne özgü doğuştan gelen bir kötülüğün ifadesiydi. Amaçlı bir yolculuktu: Ayrılmanın uç noktalarını tecrübe etmek, buna karşılık gelen hediyeleri geliştirmek ve hepsini yeni bir Reunion Çağına dahil etmek.

Siyah Beyaz Düşünce Seni Mutlu Edebilir mi?

Siyah Beyaz Düşünce Seni Mutlu Edebilir mi?
“Her zaman” ve “asla” gibi kelimeler kullandığınızda siyah ve beyaz düşünceye düşkün olduğunuzu biliyorsunuz. Ya da bir şey hakkında birisini genelleştirdiğinizde ve “herkes” veya “hiç kimse” derken.

Mutluluk Faktörü: Bizi Mutlu Eden Ne Kutluyor?

Mutluluk Faktörü: Bizi Mutlu Eden Ne Kutluyor?
Bil bakalım ne oldu?! Ağustos, Ulusal Mutluluk Ayıdır ve Ağustos ayının tamamı, bizi mutlu eden şeyi kutlamaya adanmış demektir. Görüyorsunuz, yaşınız veya cinsiyetiniz ne olursa olsun, ortak bir arzumuz var: mutlu olmak.

Sadece Mutlu Olmaya Karar Verebilir misiniz?

Mutlu olmaya karar ver!
Florida, Hawaii veya California'yı düşündüğünüzde ne düşünüyorsunuz? Gunes isigi. Fırtına, yağmurlu günler ve hatta deprem ve kasırga gibi felaket olayları olmadığı anlamına gelmez, ancak genel olarak bu yerler güneşli ve sıcaktır. Mutlu bir birey benzer.

Neden üzgün hissetmek için endişelenmemelisiniz

Neden üzgün hissetmek için endişelenmemelisinizSo Sad Today adlı bir Twitter hesabında, Amerikalı yazar Melissa Broder, 2012’tan bu yana günlük yaşamının parçacıklarını gönderiyor. Broder sıradan üzüntü hakkında yazıyor - 'bugün uyanmak bir hayal kırıklığıydı' ya da 'gergin bir çöküntü dediğiniz şey, oops diyoruz, kazayla bir şeyleri olduğu gibi görüyordum' - ve kendi eksikliklerine acımasızca dürüst davranıyor Bildiğim kadarıyla sosyal olarak kabul edilen güzellik standartlarına göre yanlıştır, ancak yine de uyum sağlamaya mecbur hissetmek 'ya da' sadece kendime olan saygımın titremesini hissetmiştim ve bu lanet şey bu gibiydi ').

Yaşamak Dağınık Bir İş: Duygusal ve Fiziksel Ağrı

Yaşamak Dağınık Bir İş: Duygusal ve Fiziksel Ağrı
Bilim, akıl, beyin ve bedenin sıkı bir şekilde birbirine bağlı olduğunu kanıtlıyor. Her ne kadar duygusal ve fiziksel ağrı vücutta benzer şekilde kayıt olsa da, duygusal ağrının uzun vadeli etkileri aslında fiziksel ağrıdan daha büyüktür.

Neden Hayat Bir Yarış Değildir Kazanmak İstersiniz

Neden Yaşam Bir Irk Değildir?

Karımla tanışmadan önce hep acele ediyordum; mağazaya ulaşmak için acele etmek, hedeflerime ulaşmak için acele etmek, daha hızlı oraya gitmeyi umarak hayatım boyunca acele etmek.

Mutluluk Herşeyin Daha İyi Olmasına Nasıl Yardımcı Olur?

Mutluluk Herşeyin Daha İyi Olmasına Nasıl Yardımcı Olur?Resmi portrelerinde gülümseyen oyuncu sayısının daha yüksek olduğu Dünya Kupası futbol takımları, 1970'ten bu yana tüm grup aşamalarında ortalama olarak daha fazla gol attı.

Beynin İki Yarısı Arasındaki Dengeyi Alma

Beynin İki Yarısı Arasındaki Dengeyi Alma
Beynimizin rasyonel ve duygusal kısımları mükemmel bir şekilde etkileşime girip dengede olduklarında kendimizi iyi hissediyoruz. Duygularımız ve duygularımızla ilgili şeyler sağ tarafla ele alınırken, sol taraf analitik düşünceyi ele alır.

Özgün Olun ve Kalabalıktan Öne Çıkın

Orijinal Olun: Kendi Davulcunun Yenileğine Marşı
Özgünlüğümüzü bastırdığımızda, canlılığımızın ve inisiyatifimizin kaynağı ile teması kaybediyoruz. İnanmaya başladığım yazılı olmayan kodlardan biri, "Eğer herkes yapıyorsa, yapma" idi. Yıllar boyunca bu yaklaşımı kullanırken hayatın her kesiminde birçok insanın ...

Günlük Kaydı İle Kişisel Anlam Bulun

Günlük Kaydı İle Kişisel Anlam Bulun
Yaşamlarımızla daha yakından ilgilenmenin ve kendimizi daha fazla sevgi, barış ve mutluluğa açmanın bir yolunu bulmak, çoğumuzun hissettiği bir özlemdir. Yine de kendimizi günlük dikkat dağınıklığı ve yoğunlukla meşgul olma eğilimindeyiz, yalnızca anlamlı bir çekirdeğe bağlanmadan geçen günleri izlemek için.

Akış: Gerçekliğe Hayaller Nasıl Büyülür?

Akış: Gerçekliğe Hayaller Nasıl Büyülür?
Üç ila beş dakika süren bir egzersiz olarak başlayan şey, hızlı bir şekilde otomatik bir alışkanlık haline gelebilir, saniyeler içinde kolayca başarılabilir ve bilinçsiz bir uzmanlık olarak hayatınıza entegre edilebilir.

Hikayeni Yeniden Yaz ve SİZİN Yeni Vizyonunu Oluşturun

Hikayeni Yeniden Yaz ve SİZİN Yeni Vizyonunu Oluşturun
Muhtemelen geçmişinizde, kendinizden belirgin bir şekilde daha küçük bir imaja sahip olduğunuzu ve kendinizi yargıladığınızı, değerinizle ilgili varsayımlarda bulunduğunuzu (ya da bunların eksikliğini) kabul ettiğinizi ya da kendinizi güvensizlik, sinizm ya da acı gibi karanlık bir filtre ile gördüğünüzü kabul edebilirsiniz. Ayrıca, tekrarlayan kalıpları deneyimledik ...

Geleceğin Liderleri ve Liderlik Bilincinin Gelişimi

Liderlik Bilincinin Gelişimi
İnsanlığın bilincinin evrimi liderlik pratiğine nasıl yansıyacak? Liderliğin amaçları nasıl gelişecek ve yeni “küresel” dünyada liderlik neye benzeyecek?

Midlife Clarity: Cocoon'dan Çıkan ve Uçan Bir Kelebek

Midlife Clarity: Cocoon'dan Çıkan ve Uçan Bir Kelebek
“Biliyorsun, kırk sekiz yıl sonra kızım, sana şu eski atasözünü hatırlatmama ihtiyacım var - Tanrı asla tabağınıza başınıza koyabileceğinizden daha fazla koyamaz.” Uzun bir süre oturdu, sonra bana doğrudan gözümün içine baktı ve "Şu anda bir şeyi çok net görüyorum: daha küçük bir tabağa ihtiyacım var!" Dedi.

Bütünleşerek İnsanlığı Dönüştürmek

bütünleşerek insanlığı dönüştürmek
Eğer bir şey öğrenmiş olsaydık, ödüllendiremediklerimizden daha az, ödüllendirdiklerimizden daha fazlasını yaratırız. Bu nedenle, en çok ihmal edilen merkezlerimizin (kalp ve ruh) yaratıcı çıktılarının ve kapasitelerinin bugün toplumda marjinalleşmesi şaşırtıcı değildir.

Daha uzun bir ömür bizi daha mutlu eder mi?

uzun ömürlü 7 22

Yaşlanma araştırmalarında en büyük sorulardan biri, insanların ne kadar süre yaşayabileceklerine dair bir tavan olup olmadığıdır.

Habit Hacking: Ayarlarınızı Optimize Etme

Habit Hacking: Ayarlarınızı Optimize Etme
Sağlıklı beslenme, düzenli fiziksel egzersiz, stres yönetimi ve yeterince uyku almak, büyükanne ve büyükbabalarımızın sağlayabileceği tavsiyelerde bulunurken, hepimiz bilmeden harekete geçmek için araçlara ihtiyacımız var. yapıyorDüşünceden inanca, kitlesel eyleme.

Meşgul çizme: Meşgul alışkanlıklarını tekmelemek

Meşgul çizme: Meşgul alışkanlıklarını tekmelemek
Meşgul alışkanlığı tıpkı
başka herhangi bir alışkanlık - kırma pratik gerektirir. Bir yerden bir yere gitmek için acele etmeye, gerçekten ihtiyaç duyduğunuzda ve hayır demek istediğinizde evet diyerek ya da her zaman go-insana alışkın olabilirsiniz ve çok yorucu! Eminim bunun nasıl bir his olduğunu çok iyi biliyorsundur.

Kendinizi Başkalarının Aldatıcı İnançlarından Korumanız mı?

Kendinizi Başkalarının Aldatıcı İnançlarından Korumanız mı?
Seçimlerimizin birçoğu dünya hakkında düşüncelerimizi değiştirme potansiyeline sahip. Genelde alınan seçimler bir nevi iyileştirme içindir: bize bir şeyler öğretmek, anlayışı arttırmak veya düşünme yollarını geliştirmek. Ne olursa olsun, bir seçim olduğunda ...

Yaşamla Dans: Esnek olmak, Ayarlamak ve Akışa Devam Etmek

Yaşamla Dans: Esnek olmak, Ayarlamak ve Akışa Devam Etmek
İnsanoğlunun temelde bazı gri tonları ile birlikte çalıştığımız veya yaşadığımız iki mod veya zihin grupları vardır. Reaktif olarak düşünebileceğiniz, sağlıklı bir mod dediğiniz başka bir şey var. En sağlıklı durumumuzdayken, yaşamla “dans ederiz”. Bizler ...

Stres ve Kaygıyı Kolaylıkla Azaltma

Stres ve Kaygıyı Kolaylıkla Azaltma
İngiliz Sağlık Psikolojisi Dergisi'nde yayınlanan yeni çalışmamıza göre, olumlu duygular hakkında yazmak stres ve kaygıyı azaltmaya yardımcı olabilir.

Dünyanızı Başka Bir Bakış Açısından Görmek

Dünyanızı Başka Bir Bakış Açısından Görmek
Hayatımızın oldukça erken bir noktasında, bakış açımızı - dünyaya bakış tarzımızı - tüm duyularımızın geçtiği bir filtreye dönüştürüyoruz. Dünyanı başkasının bakış açısıyla görmeyi öğrenerek alt üst etmek alışkanlık kalıplarını yeniden düzenler.

Bireysel ve Toplu Keder için Yer Açmak

Bireysel ve Toplu Keder için Yer Açmak
Keder önemli bir duygudur. Kolay değil, ama kayıp deneyimini sindiriyoruz ve derinliği ve anlamı olan bir şeye dönüştürüyoruz. Kederlerini taşıyan ve dönüştüren insanlar, kasırgaların ortasında hareketsiz kalabilen, başkalarına barınma ve sığınak sağlayan ağır kayalar gibidir.

Milenyum Üretimi Hakkında Basmakalıp Doğru mu?

Milenyumlar Tembel Whiners mı, Durum Mağdurları mı?
Yazar Michael Hobbes, binyıllarla ilgili çok fazla kalıplaşmış olduğunu söylüyor. Yani, her bin yılın bilmesi gereken üç şey var. Bunlardan ilki, bizimle ilgili herhangi bir kalıplaşmış kanıt bulunmadığı.

Bu nereden geliyor? Ve Alt Çizgi Nedir?

Bu nereden geliyor? Alt Çizgi Nedir?
Bir şey gerçekleştiğinde ve kendinizle uyum içinde hissetmediğinizde, kendinize basit bir soru sorun: "Bu nereden geliyor?" Soruyu tekrarlamaya devam edin ve reaksiyonlarınızı (ve realitenizi) yaratmada etkili olan temel bir inanış olan "alt çizgiye" ulaşana kadar adım adım ilerleyin.

En Az Çaba Yasası, Dördüncü Manevi Başarı Yasasıdır.

En Az Çaba Yasası, Dördüncü Manevi Başarı Yasasıdır.
Eylemleriniz sevgi ile motive olduğunda en az çaba harcanır, çünkü doğa sevgi enerjisiyle bir arada tutulur. Diğer insanlar üzerinde güç ve kontrol ararken, enerji harcarsınız. Fakat eylemleriniz sevgiyle motive edildiğinde, enerji israfı olmaz, enerjiniz çoğalır ve birikir.

Farkındalık Yaşam Okulu'ndaki Güçtür

Farkındalık Yaşam Okulu'ndaki Güçtür
Hayat harika bir okul ve doğa da en üst düzey öğretmendir, ancak farkında olmadan ya da dikkat çekmeden, yaşamın öğretilerini özlüyoruz. Farkındalık, yaşam deneyimini bilgeliğe, karışıklığı netliğe dönüştürür. Farkındalık tüm büyümenin başlangıcıdır.

İyileşme Sürecine Beş Adım

İyileşme Sürecine Beş Adım
İyileşme süreci gerçekten üç basit adımda gerçekleşebilse de - farklı görme istekliliğinizi bulun, İç Terapistinize istekliliğinizi verin ve yapıldığına güvenin - Kendimi egodan ayırmak için daha fazla yola ihtiyacım olduğunu biliyorum çünkü çok sıkıca kilitleniyor. Ya da belki, çünkü I asmak it çok sıkı.

Kalp Yolunda Yürümenin Faydaları Nelerdir?

Kalp Yolunda Yürümenin Faydaları Nelerdir?
Kalp şamanizmde anahtar bir kavramdır, kişinin derin canlılık kaynağını, manevi merkezini, ruhunu veya çekirdeğini ifade eden özel bir terimdir. Kelime çekirdek Fransızca sözcükten geliyor coeur, “kalp” anlamına gelir. Büyük Ruh, Tanrı veya Evrensel Bilincin bireysel, yerelleştirilmiş ifademiz anlamına gelir. Daha büyük ruh denizi üzerinde hareket eden bireysel dalgamızdır.

Kuzu ve Aslan: Barış ve Sevgi Olanağı

Kuzu ve Aslan: Barış ve Sevginin Öyküsü
Çocukluğuma kadar uzanan hikayelerden kuzunun zayıf biri olduğu hatıraları var ... Masum bir şekilde takip eden ... korunaklı olan ... kaldırılmış ve taşınan ... beslenmesi ve barınması için. Doğduğunda bir kuzu gördüğümü hatırlıyorum ve bacakları ağırlığını kaldıramadı. Öte yandan aslan ...

Endişeleniyor musun? Onayla Sonra Kabul Et

Endişeleniyor musun?
Üzerinde kontrolümüz olmayan şeyler hakkında endişelenmek verimsizdir. Bu sizi gerginleştirir - bu da kararınızı mahveder. Endişelendiğinde, korku durumunda yaşıyorsun. Bu imkansız olmasa da, günden güne, günlük olarak, sevgi dolu, yardımcı ve kibar olmayı zorlaştırır.

Yaralar, İyileşen Yaralar

Yaralar, İyileşen Yaralar
Çok pişman mürekkebi olan çok sayıda kişiyle röportaj yaptım ve birçoğunun dövme yaptırmaya karar vermesinin itici olduğunu ve gerçekten düşünülmediğini itiraf ettim. Kötü bir dövme yaptırma konusundaki deneyimleri şiddetli depresyon ve panik ataklardan muzdaripti. Hatta bazı insanlar kötü bir dövme için tedaviye ve antidepresanlara başvuruyorlar.

İnsanların Zayıf Yoksulları Olduğunda Olanlar: İstifleme Bozukluğu Ve Yalnızlık

İnsanların Zayıf Yoksulları Olduğunda Olanlar: İstifleme Bozukluğu Ve Yalnızlık
Bir adamın ayrışmış, mumyalanmış bir cesedi, son zamanlarda Sydney'deki bir dairede bulunan adli temizleyiciler tarafından bulundu. Dairenin sahibinin istifleme bozukluğundan muzdarip olduğu düşünülüyor ve polis, ayrıştırılan cesedin on yıldan fazla bir süredir orada olduğuna inanıyor.

Özel Anları Bulma ve Mola Alma

Özel Anları Bulma ve Mola Alma
Çocukken annemin zaman aşımını ceza olarak kullandığını hatırlıyorum. Ancak o zaman bile, nasıl davrandığımı ve "iyi bir çocuk olmak" için ne yapmam gerektiğini düşünmek için odama gitmekten keyif aldım. Zaman aşımından zevk aldım ve hala ...

Arınma Mucizesi: Eve Dönüş Yolunu Bulmak

Arınma Mucizesi: Eve Dönüş Yolunu Bulmak
Uyanma, negatif bir tıbbi teşhis veya sevdiğiniz birinin ölümü gibi bazı endişe verici olaylar nedeniyle olabilir. Bir uyanış gereklilikten ortaya çıkabilir ya da suçlulukla boğulmuş sarhoş bir egonun “ayıklığı” olarak gelebilir. Uyandıktan sonra, kendimize yolculuk için hazırlanmalıyız.

Ağrı Verildi, Ama Acı İsteğe Bağlı

Ağrı Verildi, Ama Acı İsteğe Bağlı
Budizm'i arayan çoğu kişi, uygulamanın onların acılarını yok etmelerini ve kalıcı bir mutluluk durumu sağlamasını sağlayacağını düşünüyor. Fakat gerçek şu ki, Budist uygulamasının yapacağı tek şey, bu sürekli memnuniyetsizlikle başa çıkma becerilerimizi geliştirmemize yardımcı oluyor ve acımızı acı çekmeye çevirmiyor.

Neden istediğine inanmaya hakkın yok

Neden istediğine inanmaya hakkın yokNeye inanmak istiyorsak inanma hakkımız var mı? Bu sözde hak, genellikle kasten cahil, delil ve fikre dayandırılan kişi tarafından son çare olarak kabul edilir.

Temel Temalar Aklımızdaki Dolaplar ve Vücudun Habercilerine Benzer

Temel Temalar: Bedenin Haberciler
Yaşamımızdaki her olay duygusal olarak diğer olayları oluşturur, böylece temel temalarımızı yaratırlar. Her algı, drama, travma, ilişki (hem iyi hem de kötü olanlar), korku, inanç, başarı ve başarısızlık temel temalarımıza dayanır. Hepsi sadece bekliyorlar ...

Tıp Neden İntiharda Meslekler ve Bu konuda Ne Yapabiliriz?

Tıp Neden İntiharda Meslekler ve Bu konuda Ne Yapabiliriz?
Bu yılın başlarında, birimiz tükenmişlik ve hekimlerin tıp pratiğinde nasıl daha fazla doygunluk bulabilecekleri hakkında bir ders vermek için önde gelen bir ABD tıp okulunu ziyaret ettik.

Büyük Oyun: Sizin için En Önemli Olan Nedir?

Büyük Oyun: Sizin için En Önemli Olan Nedir?
"Beyzbol hayattır. Diğer her şey ayrıntıdır" diyen bir tişört giyen bir adam gördüm. Bu adam gibi, her birimiz bize hayat veren bir şey seçeriz, ve diğer her şey ayrıntı olur. Size hayat veren şeylerle kalmanızı ve ayrıntıların tam olarak kalmasını sağlıyorum.

Bir Dövmenin Bulunduğu Yer Enerjik Olarak Fark Yaratır

Bir Dövmenin Bulunduğu Yer Enerjik Olarak Fark Yaratır
Dövmeler uzun süre giyeceğiniz ve bakacağınız bir şeydir. Bir dövme yaptırmaya karar verdikten sonra, kendinizi vücudun enerji bölgelerine ve nasıl tek bir bilinç olarak birbirine kenetlendiklerine alıştırmak iyi bir fikirdir.

Dönüş, Dönüş Dönüş ... Dördüncü Dönüş ve Nereye Gidiyoruz

Dönüş, Dönüş Dönüş ... Dördüncü Dönüş ve Nereye Gidiyoruz
İnsanların neden dünyamızda gördüklerini merak ettiklerini, kafasını karıştırdıklarını ve hatta korktuklarını hissediyorum. Baktığımız her yerde kaos görüyor, değişim, bozulma ve yıkım görüyoruz. Acı ve mahremiyet görüyoruz; fırsat eşitsizliğini ve kısıtlamayı görüyoruz. Olumlu bir geleceği kendimiz için sadece loş bir şekilde görüyoruz.

Hayatın En Büyük Öğretmenleri: İyi, Kötü ve Çirkin

Hayatın En Büyük Öğretmenleri: İyi, Kötü ve Çirkin
Bizi yolculuğumuza yavaşça sokacak insanlar ve koşullar ile çevrili olabiliriz - ya da daha zor şartlarımız olabilir. Yeryüzünde en sert görevcilerimiz gibi görünen insanlar, ruh grubumuzda bize çok yakın olabilirler.

Neden bir Bilinç Teorisi Bulmamız Gerekiyor?

Neden bir Bilinç Teorisi Bulmamız Gerekiyor?
Bilimin arkasındaki biyolojiyi (veya öz-farkındalığı) anlamak, bazıları tarafından bilimin son sınırı olarak kabul edilir. Ve son on yılda, yeni bir “bilinç bilimcileri” topluluğu, ilginç bilgiler topladı.

Güvene Karşı Kontrol: Tarafsız Bölgede Yaşamayı Öğrenme

Güvene Karşı Kontrol: Tarafsız Bölgede Yaşamayı Öğrenme
Hoşlandığımız tüm teknoloji ve modern olanaklarla, yaşam herkes için daha kolay ve daha zengin olmalıdır. Yine de birçokları için yaşam kalitelerinin kademeli bir aşınması var. Geçmişte dünyanın ekonomik ve dini sistemlerini destekleyen enerjiler evrim geçiriyor ve değişiyor.

Kendi Kendini Denetleme Öğrenilebilir mi ve Neden Önemli?

Kendi Kendini Denetleme Öğrenilebilir mi ve Neden Önemli?
Kendi kendini kontrol altına alabileceğiniz, yeni bir dil veya opera tadı gibi kazanabileceğiniz bir şey mi? Ya da moda anlayışı ya da iyi bir şaka yapmak için bir püf noktası gibi ya da olmayan şeylerden biri mi?

Yaşam Dengesine Ulaşmak İçin Dört Efsane

Yaşam Dengesine Ulaşmak İçin Dört Efsane
Kişinin hayatında daha yüksek düzeyde bir denge kurmaya çalışırken genellikle üstesinden gelinmesi gereken ilk şeylerden bazıları, Yaşam Dengesi ve bununla ilgili yanlış anlaşılmaların hepsi kadar çok tutulan mitlerdir. İşte toplumumuzdaki en yaygın dördü.

Nasıl Güç Yakıt Narcismism Pozisyonları

Nasıl Güç Yakıt Narcismism Pozisyonları
Yeni bir araştırmaya göre, insanlara sosyal güce sahip olmak, narsisizm sömürü ve hak olarak adlandırılan sosyal olarak toksik bileşeni şişiriyor.

İçinde, Öylesine Olmadan: Değişim Nasıl Olmalı

İçinde, Öylesine Olmadan: Değişim Nasıl Olmalı
Bugün, milyonlarca önceki zarif, sevgi dolu bireyler deliliğe kaydedildi. Onlar, ya da belki biz, şimdi Başkan'dan nefret ediyor ve hileli bir sisteme karşı öfke duyuyorlar. Öz-doğruluk, kişisel enerjik yayınlarımızın sıklığını değiştirmez, ister sever ister nefret eder. Yansımayı, çeşitli türlerden “terörizmi” tırmandırırken görüyoruz. İçinde olduğu gibi.

Yüzyıllar Boyunca Sessiz Bir Yer Arayışı

Yüzyıllar Boyunca Sessiz Bir Yer Arayışı
Arşivleri kazıp araştırarak keşfettiğim bu sessizlik arayışının tarihi paradoks bir şey ortaya koyuyor: İnsanlar istenmeyen sesleri uzak tutmak için ne kadar zaman ve para harcarlarsa, o kadar hassas olurlar.

Hepsi Size kalmış: Rehberiniz İdealini Seçin

Hepsi Size kalmış: Rehberiniz İdealini Seçin
Çoğu insan için, hayatta ne yapılması gerektiğine karar vermek oldukça zor bir karardır. Belki de bu yüzden çoğumuz bunu düşünmekten kaçının. Üstelik, kendini gösterdiği gibi hayata sadece tepki gösterdiğimizde, kendimiz için herhangi bir sorumluluk almak yerine hayatı başımıza gelenlerden sorumlu tutabiliriz.

Olumsuz Koşullar Perspektifimizi Dönüştürebilir miyiz?

Olumsuz Koşullar Perspektifimizi Dönüştürebilir miyiz?
Olumsuz bir durum, kendiniz için eğlenceli bir deneyime sahip olmadığınızı algıladığınız her şeydir. Başka bir kişi bu deneyimi neşeli ve kesinlikle olumlu bir durum olarak algılayabilir. Koşullar görecelidir, çünkü özünde gerçeklik yoktur, sadece sizin algınız. Hepsi görecelidir.

Valisinin değil doğanın bir parçası olarak kendinizin yeni bir versiyonunu yaratmak

Valisinin değil doğanın bir parçası olarak kendinizin yeni bir versiyonunu yaratmak
En önde gelen kültürel mit bilginlerinden biri olan Joseph Campbell (ilahi kadınsıyla açık bir bağlantısı olan bir adam), mitlerin bir işlevinin birinin yaşam biçimini doğayla uyumlu hale getirmek olduğuna işaret etti. Mevcut kültürümüzün efsaneleri bizi doğadan ayırmış gibi görünüyor.

Balinalara ve Gezegene Yardım Etmek İçin Ne Yapabiliriz?

Balinalara ve Gezegene Yardım Etmek İçin Ne Yapabiliriz?
Birçok insan balinalar hakkında endişeli… Kalpli insanlar kendilerini çaresiz hissediyor ve “Yapabileceğimiz bir şey var mı?” Diye soruyorlar Balinalara rehberliklerini sorduğumda bize hemen başlayabileceğimiz üç pratik şey verdiler. bunun sadece onlar için değil hepimiz için de olumlu etkileri olacaktır.

Çalışma Sanatı: Çalışmanın Uygulanabilirliği ve Maneviyatı

Çalışma Sanatı: Çalışmanın Uygulanabilirliği ve Maneviyatı
Eğer doğru davranışla (başkalarına sevgi ve saygıyla) yaklaşırsanız, tüm çalışmalar anlamlı olabilir. Birçok kişi, intihar görevlerini gerçekleştirmenin 'altında' olduğunu düşünüyor. Ancak tüm işler değerlidir ve işinizde anlam bulmak için önce dersi bulmanız gerekir.

Neden Yüksek Katlardaki Stok Yatırımcıların Daha Fazla Risk Alması

Neden Yüksek Katlardaki Stok Yatırımcıların Daha Fazla Risk Alması
Hisse senetleri son zamanlarda inişli çıkışlı bir yolculuktaydı çünkü bir ticaret savaşı endişesi yatırımcıları risk alma isteklerini yeniden düşünmeye sevk etti. Fakat insanları ilk başta risk almaya iten nedir? Zenginlik arzusu? Başarısızlık korkusu? Kişilik? Cinsiyet? Yaş? Eğitim? Yarış?

Şüphe Sesi Zekâsı ve Doğal Yeteneklerinizi Değerlendiriyor

Sizi Şüphe Etmek ve Doğal Yeteneklerinizi Değerlemek
Kadınlar uzun zamandır kendilerini ve doğal yeteneklerini azaltma konusunda kendine zarar verme alışkanlıklarına sahipti. Bu, bize kolayca gelenlerin değerli ya da benzersiz olmadığını varsayarak yaygın bir gremlindir. Diğerlerini ilgi odağına sokmak ve destek kişi olmak yerine ...

Eve Dönüş Yolunu Bulmak: Bir Kahraman Yolculuğu Olarak Kalp Yolu

Eve Dönüş Yolunu Bulmak: Bir Kahraman Yolculuğu Olarak Kalp Yolu
Kalp Yolu'nu takip etmek karmaşık değildir. Bir çocuk yapabilir. Ancak, zihninizin içinden ve etrafınızdaki dünyadan gelen direnç, sinyalde çok fazla statik oluşturur ve dolaşması çok zor olabilir. Bu zorluklar her aşamada ortaya çıkar.

Dünyadaki En Kutsal Yer Nerede?

Dünyadaki En Kutsal Yer Nerede?
Dünyanın sona ermesi gereken günlerden biriydi. Gezegenler kritik bir uyum sağladılar, eski kehanetler yerine getirildi ve medyumlar bunun dönüm noktası olacağını doğruladı. Dünyanın dört bir yanından insanın kudretleri ruhsal güç yerlerinde güvenliğe koşuyorlardı ...

Kibar Olmak Evrensel Bir Konsept Olmayabilir

Kibar Olmak Evrensel Bir Konsept Olmayabilir mi?
Bir Fransız garson, “agresif tonu ve doğası” nedeniyle Kanadalı bir restorandan kovulmasına itiraz ettiği Mart 2018'te manşetlere çarptı.

Neden Gerçek Kontrolü Sırasında Kokuyorsunuz?

Neden Gerçek Kontrolü Sırasında Kokuyorsunuz?
Bilişsel psikolojiden yapılan araştırmalar, insanların doğal olarak fakir olgu denetleyicileri olduğunu ve okuduğumuz ya da duyduğumuz şeyleri, bir konu hakkında bildiklerimizle karşılaştırmanın çok zor olduğunu göstermektedir. “Sahte haberler” dönemi olarak adlandırılan bu gerçeklikte, insanların gazeteciliği, sosyal medyayı ve diğer kamu bilgilerini nasıl kullandıkları konusunda önemli etkileri vardır.

Olumlu bir Anlam Hayatı Yaratmak

Yaşamınız, Mirasınız, Seçiminiz: Hatırlamaktan Memnun Edeceğiniz Şekilde Yaşamak
Büyükanne hayattan memnun kaldı. Sıkıntılarına rağmen, yaşamın hayal kırıklıklarından kaçmadı ya da ondan kaçmadı; cesurca yas tutarak, kabul ederek, affederek ve devam ederek zorluklarla karşılaştı. Hata yaptı. Ancak pişmanlıkla yaşamak yerine, bir daha benzer bir durumla karşılaştığında daha iyi bir seçim yapma çabasında bulundu.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}