Terapide Kapana kısıldı mı? Psikiyatri ve Psikoterapi Sorunu

Terapide Kapana kısıldı mı? Psikiyatri ve Psikoterapi Sorunu
Temelde yatan hasta psikiyatrisi olan, hastaları tedavi etmeyi öğrenen, günlük derslere katılan ve bireysel gözetim altında olan ilk eğitim yılında tüm kursiyerlere haftalık grup terapisi seansı yaptık. Bu, tüm eğitim yıllarındaki sakinleri içeriyordu, bu yüzden iki psikiyatrist tarafından yönetilen oldukça büyük bir gruptu.

Duygusal Stresin Kritik Bir Anı Olduğunda

Duygusal Stresin Kritik Bir Anı Olduğunda
Herhangi biriniz bazen bir şeyler yaratmaya çalıştığınızda, tam olarak ne yaratmaya çalıştığınız soruyu ortaya çıkaran belirli engellerin ortaya çıkacağını fark ettiniz mi? Bunun bir çeşit test olup olmadığını merak ettim, bilirsin, yaratılışı gerçekten ne kadar çok istediğimi görmek için.

Daha İyi Bitişler Sırada Ne Var?

Daha İyi Bitişler Sırada Ne Var?
Yeni bir araştırmaya göre, “çok yönlü bir sona” sahip olursak, yaşamın bir aşamasından diğerine geçme konusunda olumlu hisler yaşama ihtimalimiz daha yüksektir.

Mutlu olmayı, tam burada, tam şimdi

Mutlu olmayı, tam burada, tam şimdi
Birisi bir keresinde bana, mutlu olmanın bir seçim olduğunu hissetmediklerini söyledi. Kimsenin kötü bir gün geçirmeye karar vermediğini düşünüyorlardı. Herkesin mutlu olmayı seçerek güne başlaması, ancak kontrolleri dışında olan şeyler oldu. Kontrolüm dışında olan şeylerin olduğu konusunda hemfikirken ...

Depresyon teşhisi kondu, şimdi ne?

Depresyon teşhisi kondu, şimdi ne?
Demek depresyondasın. Bunu biliyorsunuz çünkü bir sağlık uzmanı size bunu söyledi ya da daha önce bunalımlıydınız ve belirtileri yanlış anlayamıyorsunuz.

En Büyük Manevi Mücadele

En Büyük Manevi Mücadele
Her zaman maneviyatı, meditasyon ve sessizliğin disiplinlerini çok basit buldum. Benim meydan okumam hareketlilik ve durgunluk arasındaydı. Ben her zaman aktif olma adrenalin gezisine çıktım. Bu yüzden bu kadar seyahat ettim.

Sosyal Medya Fantezileri Güveninizi Nasıl Yıkabilir?

sosyal medya güvenini mahvedebilir 2 9

Facebook, Twitter ve Instagram, egzotik yerlere giden insanların resimleriyle doludur, üzerlerinde olmak üzere gibi görünüyorlar. Modave başka türlü bir masal varlığını yaşamak.

Birinin Gücü: Sen, Ben ve Ben

Birinin Gücü: Sen, Ben ve Ben
İnternetin en şaşırtıcı ve güzel yönlerinden biri, artan bir dünya bilinci duygusu ve tüm yaşamla olan birlikteliğimiz de dahil olmak üzere fikirleri dünyaya anında yaymanın en güçlü aracı haline gelmesidir. Azar azar, dünyadaki eski, yorgun dualistik vizyonun ötesine geçmemize ve dualist olmayan bilinci daha geniş ve hızlı bir şekilde yaymamıza yardım ediyor ...

Sizi Düşürebilecek Dört Sorunlu Alan

Sizi Düşürebilecek Dört Sorunlu Alan
Ruh hali zorluklarınızın çocukluğunuzla, ilk romantik ilişkinizle, bir konuyu diğerinden ziyade kolejde çalışma tercihiniz, oturduğunuz şehir veya kariyer yolunuzla bağlantılı olduğunu düşünüyor musunuz? Geçmişte zaman geçirmek, nedenini sorunuzu cevaplamanıza yardımcı olabilir, ancak şimdiki zamanda kendinizi daha iyi hissetmeniz için araçlar sağlamaz.

Mutluluk ve Kalıcı Bir Barış ve Mutluluk Haline Ulaşmanın Yolu

Mutluluk Yolunda Olduğunuzdan Nasıl Emin Olursunuz?
Tüm canlılar doğuştan gelen bir benlik kavramına, doğal olarak mutluluk isteyen ve acı çekmekten kaçınmak isteyen bir benliğe sahiptir. Bu doğal içgüdüler sınır tanımaz ve bu evrendeki tüm yaşam formlarını, her ne olursa olsun ...

Tamamlananlar: Şimdi Burada Olun!

Hemen burada ol! Ne Yapıldı?
Neredeyse 50 yıl önce, Ram Dass "Be Here Now" isimli bir kitap yayınladı. Hala iyi bir tavsiye. Şimdi burada bulunacak olan bu hatırlatma, genel halkın geçmiş yaşamlara olan ilgisini ve kabulünü yansıttığım için aklıma geldi.

Hava Kirliliği Neden Mutlu Olduğunuzu Etkileyebilir?

Hava Kirliliği Neden Mutlu Olduğunuzu Etkileyebilir?

Yıllardır, GSYİH bir ulusun refahının standart ölçüsü olmuştur. Ancak, ekonomik bir artışa bireysel mutluluktaki bir yükselişin eşlik edemeyeceği açıkça ortaya çıkıyor.

Görev Tamamlanmadı: Bildiğini Sandığın Her Şeyden Şüphe Etmek

Görev Tamamlanmadı: Bildiğini Sandığın Her Şeyden Şüphe Etmek
Bir koan öğretiminin bize söylediği gibi, “Mutlaklığa dokunmak henüz aydınlanma değildir” demiştir. Bu anlar geldiğinde, “Aha, anladım!” Diye düşünme eğilimi var. bizi bir başarı ve güçlenme duygusuyla doldurur, başka bir seviyede, anın ilerlediği anda kaydığını hissedebiliriz ...

Stresi Azaltmanın Basit ve Kolay Yolları

Stresi Azaltmanın Basit ve Kolay Yolları
Muhtemelen stresi 'çaresizce hak eden birinden% # * *' lık canı sıkma dürtüsü 'olarak gösteren karikatür taslağını gördünüz. Bu tasvir doğru olsa da, kesinlikle tek stres şekli değil.

Mutlu Bir Sonuç Sağlanıyor: Bir Gün Sadece Aşk Kalacak

Mutlu Bir Sonuç Sağlanıyor: Bir Gün Sadece Aşk Kalacak
Mucizeler Kursu
“Her şeye mutlu bir sonuç olduğundan emin olmalıyız” diye hatırlamamızı istiyor. İşler ters gittiğinde akılda tutulması gereken güçlü bir onay! Hepimiz bazı ilişkiler ile mücadele ediyoruz ve merak ediyorum ...

Bilinmeyene Yolculuk: Düzenli Bir Temelde Yeni Biri Olmak

Bilinmeyene Yolculuk: Düzenli Bir Temelde Yeni Biri Olmak
Hayat bir meydan okumadır. Yeteneklerinizi kullanmak, olabileceğiniz her şey olmaya itmek, amansız bir cürettir. Ama hayattayken, sana verilen ödev bu. "Kalbindeki kanatlar" çeşitliliğinden bağımsız olarak, mesele herkes için aynıdır. Şuna bas ...

Bir Psikolog KonMari Toplama Yöntemini Değerlendirir

Bir Psikolog KonMari Toplama Yöntemini Değerlendirir

Arkadaşlarınız yakın zamanda tişörtlerini saplantılı bir şekilde katlamaya veya artık “neşe getirmeyen” bir kitaptan nasıl kurtulduklarını açıklamaya başladı mı?

Akıllara Yaramaz Bir Keşif: Mistikler Haklıydı

Akıllara Yaramaz Bir Keşif: Mistikler Haklıydı
Heyecan verici zamanlarda yaşıyoruz, çünkü Bilim - daha spesifik olarak kuantum fiziği - tarih boyunca Mistiklerin ve Metafizikçilerin uzun süredir ilan ettiklerini kanıtlıyor. Biz sonsuz enerjinin dönen bir denizinde yaşayan bilgi ve enerji demetleriyiz. Mistiklerin uzun zamandır tanımladığı gibi bizler hakikaten Işık Yaratıklarıyız.

Kendi Kutsal Kase Görevimiz: Yaşam Seçimi

Seçimi Yaşamak: Kendi Kutsal Kase Görevimiz
Zorlu ve heyecan verici zamanlarda yaşıyoruz. Eski tanrılar çökmekte ve eski modellerimiz bizi mahvettiğinden, daha önce hiç olmadığı kadar eşsiz, kişisel, doyurucu ve sevgi dolu fırsatlar yaratabilen yeni yaşam biçimlerini keşfedebiliriz.

Mutluluğa Nasıl Gidilir?

Mutluluğa Nasıl Gidilir?
Sydney'in ilk Muji mağazası 2015'te açıldı ve beraberinde çekici minimalizm, basitlik ve işlevsellik geldi - bir şekilde tüketmekle ilgili bir tür tüketim az.

Sağlıksız İnançlarınızı Keşfedin

Sağlıksız İnançlarınızı KeşfedinNeredeyse günlük hayatınızın her yönü sağlıksız inançlardan etkilenir. Sağlıksız inançlar vücudunuzu, duygularınızı ve yaşam koşullarınızı etkileme gücüne sahiptir. Bu nedenle sağlıksız inançlarınızı iyileştirerek vücudunuzda, duygularınızda ve yaşamınızda olumlu değişikliklere neden olmak mümkündür.

Bir Yaşam Yolu Metaforu: İki At, Bir Araba, Bir Sürücü ve Bir Yolcu

Bir Yaşam Yolu Metaforu: İki At, Bir Araba, Bir Sürücü ve Bir YolcuYaşam Yolu, her insanın yaşamı boyunca takip ettiği bir tür bağdır. Bunu bir film senaryosuyla veya günümüzdeki ralli meraklıları için “rota haritası” ile karşılaştırabiliriz. Fiziksel bedenimiz olan aracı kullanarak bu yolda ilerliyoruz.

Yaşam Döngüleri - Tehditten Kurtulmaya Gitmek

Yaşam Döngüleri - Tehditten Kurtulmaya GitmekMeditasyon sırasında bir gün, Werner'in taşınmasından bir yıl sonra, bir bitki odasında geçici bir iş bulmak için rehberlik aldım. Bu bana alışılmadık geldi ama Rehberlerimi dinlemeyi öğrendim çünkü her zaman beni değerli bir şeye götürdüler.

İleriye Giden Yol: Bir Tutum Yapma Alışkanlığının Geliştirilmesi

İleriye Giden Yol: Bir Tutum Yapma Alışkanlığının GeliştirilmesiBiz insanlar sirkadiyen yaratıklarız. Ayın tepesindeki ve okyanusun hüküm sürdüğü gibi, ebb ve akış, ayrılma ve dönüş gibi düzenli devrelerde her gün yaşıyoruz. Beden ve zihnin yeni alışkanlıklarını kurmaya karar verdiğimizde, beynin günlük olma eğilimi büyük bir müttefik olur.

Daha Mutlu Olmak İster misiniz? Kendini Tanımaya Başla

Daha Mutlu Olmak İster misiniz? Kendini Tanımaya Başlaİncelenmemiş hayat yaşamaya değmez, Yunan filozofu Sokrates'in yazdı. Delphi'deki Apollon tapınağına ve antik Yunanistan'daki en büyük başarılardan birine yazılmış bir aforizma olan “Kendini Bil” ifadesini yansıtıyordu.

Yaratıcı Görselleştirme: Yaşamda Kendimiz İçin Sorumluluk Almak

görsel tepki yeteneğiYaşamda kendimiz için sorumluluk almalıyız. Ebeveynlerimize, eşimize veya yaşam koşullarına başımıza gelenleri suçlamak haksızlıktır. Yaratıcı görselleştirmenin bizim için işe yarayacağına inanıp inanmamamız, gerçek şu ki, biz zaten kullanıyoruz.

Yarın Arazi: Hayat Değiştiren Sorular İki Sözle Başlıyor: 'Eğer Olsaydı'

Yarın Kara: Yaşamı Değiştiren Sorular Her Zaman İki Kelime ile Başlıyor: 'Ya Olursa'Gelecek veya bilinmeyen “dışarıda” değil, zaten içimizde yaşıyor - bedenlerimizde, duyularımızda, duygularımızda, düşüncelerimizde, ruhlarımızda veya bilincimizde önceden var. Başka bir deyişle, aradığımız cevaplar ve umut ettiğimiz inanılmaz gelecek, zaten “içimizi” görmemizi bekleyen içimizde zaten var.

Ters Çevirme, Gerileme ve Engelleri Aşmak

Ters Çevirme, Gerileme ve Engelleri AşmakBazen, hedeflerimizi yerine getirme ve yol boyunca ilerlemeye doğru ilerlerken istikrarlı bir ilerleme yaşıyoruz. O zaman, farketmeden ve hazırlanırken önümüzde olanlara yaklaştığımız zamanlar olur, ama haklı hedefimizi başarılı bir şekilde tamamlama yolunda tam anlamıyla bir engel vardır.

Değişimi Seçmek: “Yeni Bir Şey Denemeye İstekli miyim?”

Değişimi Seçmek: “Yeni Bir Şey Denemeye İstekli miyim?”İlk adım, değişiklik yapmayı denemek isteyip istemediğinize karar vermektir. Çünkü değişim, taahhüt gerektiren ve sonuçları olan bir seçimdir. (Tabii ki, değişmemek de kendi sonuçlarına sahip bir seçimdir.)

Gerçek Çağrınızı Bulmanız İçin Psikolojinin Beş İfadesi

Gerçek Çağrınızı Bulmanız İçin Psikolojinin Beş İfadesiPek çokları gibi, hayattaki çağrınızı araştırıyorsanız - belki de hangi mesleğe en çok önem verdiğinizle uyum sağladığından hala emin değilsiniz - işte dikkate alınması gereken beş yeni araştırma bulguları.

7 Clutter Çeşitleri Kimsenin Hakkında Konuşmadığı

7 Clutter Çeşitleri Kimsenin Hakkında KonuşmadığıDağınıklıktan kurtulma konusundaki tavsiyelerin çoğu, neşeyle aniden "Sadece yap!" Komutuyla başlıyor gibi görünüyor. Ancak dağınıklığa gömülmenize neden olan temel inançları tanımlayamadığınızda, bu neredeyse imkansızdır. Bu yüzden değişimi başlatmak için birkaç sert aşk stratejisi listeledim ...

Asla Aynı Yol: Sıkıntı Bir Tutumdur

Asla Aynı Yol: Sıkıntı Bir TutumdurCan sıkıntısı bir şart değildir; bu bir tutum. Kapalı bir zihin getirirseniz, her şey sıkıcı olabilir. Açık fikirli bir şey getirirseniz, her şey etkileyici olabilir. Her şeyden bir şey yapabilirsin.

Mükemmel Yeni Yılınız Nasıl Olur

Mükemmel Yeni Yılınız Nasıl OlurSize ve hepimize mükemmel bir yeni yıl diliyorum. Evet mükemmel! Belki de bu mükemmellik tanımı, sizin için dileğimi açıklığa kavuşturabilir: "Tanrı'nın gözünde mükemmellik, yalnızca aşık olmayan işleri seçemekten aciz ..."

Modern Yalnızlığın Yükselişi

Modern Yalnızlığın YükselişiAralık ayının başlarında, Wall Street Journal “Loneliest Generation” başlıklı bir özellik yayınladı. “Bebek patlayanları” adlı makalede, “ABD tarihindeki herhangi bir nesilde tek başına daha fazla yaşlanıyor ve sonuçta ortaya çıkan yalnızlık, baş döndürücü bir halk sağlığı tehdidi. ”

Serbest Bırakma ve Bırakma Gücü

Serbest Bırakma ve Bırakma GücüHepimiz inanılmaz derecede ağır bagaj yükleri, ihtiyaç duymadığımız şeyler, bizi ağırlaştıran ve İyiliğimizin tezahür etmesini engelleyen şeyler taşıyoruz. Daha iyi hissetmenin en iyi yollarından biri salıvermektir. Serbest bıraktığınızda, daha hafif olursunuz. Serbest bırakmak, enerjinizi yükseltmek için iyi bir yoldur.

Yeni Yılda Yeni Bir Şey Yok ... Siz Yapmazsanız

Yeni Yılda Yeni Bir Şey Yok ... Siz YapmazsanızYeni yıla girerken, hepimiz bu yılın sonuncusundan daha iyi olacağını ve bize yeni ve harika şeylerin geleceğini umuyoruz. Dünyevi durumlarımızı iyileştirmeye ve daha iyi insanlar olmaya çalışıyoruz. Ama gerçekleşebilecek en güzel şey, farkına varmaksa ...

Kendinize İman Edin: İnşa Ederseniz, Gelecek

Kendinize İman Edin: İnşa Ederseniz, Gelecek"Bir hayalim var!" ABD ve genel olarak insanoğlunun vizyonundan bahsettiği için, şu anda ünlü olan Martin Luther King serisine aşina olduk. Rüyasına, vizyonuna inandı. Gençken hayaliniz, geleceğinizle ilgili vizyonunuz neydi?

Her Anda Teslim Olmaya Hazır mısınız?

Her Anda Teslim Olmaya Hazır mısınız?En güçlü öğretilerden biri "bağlanma" dır. Bugünlerde hayata nasıl dönüştüğümüz önemli değil, bizden ne bildiğimizden vazgeçip, bilinmeyen enginlere adım atmamız isteniyor. Teslim olma ve bağlanma işte el ele. Bağlılık içinde yaşamak, her an teslim olmaktır; "bırak gitsin ve bırak gitsin".

Neden bazı öğretmenler disleksi derinliğini anlamıyor

Neden bazı öğretmenler disleksi derinliğini anlamıyorBeyin yapısındaki küçük farklılıklar gibi altta yatan nörolojik yönlerin, disleksik kişilerin bilgileri işleme şeklini değiştirebileceği ve bunun da gösterebilecekleri davranışı etkilediği genel olarak kabul edilmektedir.

Düşüncelerin Seni Delirtiyor mu?

Düşüncelerin Seni Delirtiyor mu?Bazen düşünceleriniz sizi deli edebilir, net düşünme ve cevap esnekliğini engeller. Bazen düşünceleriniz, dayanıklılığınızı azaltan başka düşünceler, değerlendirmeler, hükümler ve kınamaları da tetikler. Bu düşünce kalıpları, ters üretken olabilen gerçeği filtrelemenin yollarıdır.

Düşüncelerin Mekaniği: Gibi Çekti Gibi

Düşüncelerin Mekaniği: Gibi Çekti GibiDüşünceler tam anlamıyla mahremiyet içinde sadece kulaklarımız arasında yoktur. Çok halka açıklar. Düşüncelerimiz, düşünce formları denilen küçük bir enerji paketi olarak var olur. Düşünce biçimleri gerçektir. Ve onlar düşünürün niyetini yerine getirmek için varlar.

Keder ve Çaresizliği Kabul, Memnuniyet ve Sevgiye Dönüştürmek

Keder ve Çaresizliği Kabul, Memnuniyet ve Sevgiye DönüştürmekKeder ve çaresizliğin kabullenmeye, tatmin edilmeye ve Sevgiye dönüşmeye başladığında bazı kritik dönüm noktaları vardır. Depresyon ve hayal kırıklığının ağırlığının artmaya başladığı anı işaret eden üç ortak madde gördüm.

İşte Gerçekten Mutlu Tatiller İçin Bazı İpuçları

İşte Gerçekten Mutlu Tatiller İçin Bazı İpuçlarıHer yıl seyahatimiz kontrolden gittikçe daha fazla çıkıyor. Çoklu tatiller arasında, ülkenin her yerine dağılmış aileyi ve iş için ve arkadaşlarla birlikte turları ziyaret etmemiz gerekiyor

Yüce Dediğimiz Bu Duygu Nedir?

Yüce Dediğimiz Bu Duygu Nedir?
Pürüzlü, karla kaplı dağların manzarasını düşünürken hiç huşu ve coşku duydunuz mu?

Korku Çağından Kova Çağına Geçiş, Sevgi Çağı

Korku Çağından Kova Çağına Geçiş, Sevgi ÇağıYaşamaya dair hatıralar ve cevaplar genlerinizden bir nesilden diğerine geçer. Atalarınız için sınırlı düşünmek, teşvik etmek ve öğretmek, vücudunuzun hücrelerine damgalanır. Günlük yaşamda uğraştığınız her şey fiziksel bedeninizde kaydedilir ve saklanır ve sadece deneyimlerinizi bilinçli bir şekilde hatırlamıyorsanız, vücudunuzun hücrelerinin unuttuğu anlamına gelmez.

Kalbinizle Tanışın: Kırılgan Kalbin Efsanesi

Kalbinizle Tanışın: Kırılgan Kalbin Efsanesiİçimizdeki güç kaynaklarını ve korkusuzluk ve esneklik gibi nitelikleri aradığımızda, kalbimiz akla gelen ilk veya en acil yer değildir. Aslında, zihin - zihinsel ve mantıksal akıl yürütmemizin yeri - bize kalbin enerjilerine güvenmenin bizi daha zayıf hale getirebileceğini söylüyor.

NBA Oyuncuları Gece Eğlencesi Tweet'lerinden Sonra Neden Kötü Performans Gösteriyor?

NBA Oyuncuları Gece Eğlencesi Tweet'lerinden Sonra Neden Kötü Performans Gösteriyor?Yeni bir çalışma, gece geç saatlerde Twitter veya diğer sosyal medya türlerini kullanan NBA oyuncularının ertesi gün sahaya çıkmadığını gösteriyor. Bir oyuncunun atış yüzdesi, tipik uyku saatlerinde tweetlediği bir geceden sonra 1.7 yüzde puanın altındaydı. Gece geç saatlerde tweetleme, bir sonraki günün maçında 1.1'in daha az sayı atması ve 0.5'in daha az ribauntla ilişkilendirilmesiyle de ilişkilendirildi.

Karanlığı Koyu'nda Tutmak için Işığınızı Kullanma

Karanlığı Koyu'nda Tutmak için Işığınızı Kullanma
Bear şarkılarını söylediğinde, karanlık hiçbir şeye düşmedi ve çok kısa bir süre sonra geldiği an gitti. Yaratıcı Bear'in önünde durdu ve “Karanlığın cevabını bulduğun için mutluyum. Ben hep seninleydim. Enerjim başınızın üstünden kalbine doğru akıyor ve ışık yaratmak için bir araya gelerek Dünya'nın enerjisini karşılamaktadır. Sesinizle birleştirilen bu ışık, tüm kötülüklere karşı bir koruma olarak birlikte dokunmuş bir goblen gibidir.

Dersler, Dersler, Dersler! Tüm Derslerin Acı Vermesi Gerekmiyor

Dersler, Dersler, Dersler! Tüm Derslerin Acı Vermesi Gerekmiyor
Bazılarınızın, kendimin dahil olduğunu biliyorum, takdir edilmek veya hatırlanmak için derslerin acı verici olması gerektiğini hissediyorum. Popüler inanışın aksine, bütün derslerin acı verici olması gerekmiyor. Hatta bazıları eğlenceli olabilir. Hepsi 'hikaye ahlaki' içinde. Hayat bize izlememiz için harika örnekler veriyor ... açıklamama izin ver.

Wu-Wei'nin Tao'nun Doğal Akışına Dönmemiz Zorunlu

Wu-Wei'nin Tao'nun Doğal Akışına Dönmemiz ZorunluŞu an içinde yaşadığımız dünyada, maddi mülkiyet uğruna ekolojik yıkım ve insanlık arasındaki bölünmelerle birlikte, wu-wei doğamıza geri dönüş şarttır ya da cahil eylemlerimizin korkunç sonuçlarına katlanırız.

İnsanların İyiliğine Odaklanmak: Övgü ve Nimetin Gücü

İnsanların İyiliğine Odaklanmak: Övgü ve Nimetin GücüDiğer insanlarla olan her etkileşimde, üzerinde durduğumuz şeyle ilgili olarak daima bilinçli veya bilinçsiz seçimler yapıyoruz. Ne olursa olsun, insan veya durumdaki olumluya odaklanmak için bilinçli bir seçim yapabiliriz. Başka bir deyişle, anın ve ilgili kişilerin heyecan verici potansiyeline odaklanmayı seçebiliriz.

Hızlı Düzeltme - Bir Unstuck Sizden Tavsiye

Hızlı Düzeltme - Bir Unstuck Sizden TavsiyeAşağıdaki önerilerden biriyle rezonansa girerseniz ve ŞİMDİ karşılaştığınız bir sorun için farklı bir bakış açısı istiyorsanız, bu tavsiye sizin için. Artık, sözlerin her biri tarafından anlatılan şekilde aksamadığım zamanlarda, kendimi hayal ederek tavsiyede bulundum. Daha sonra kendime bunu daha genç vereceğim ve beni sıkıştıracağım tavsiyelerde bulundu.

Kanıtsız İnanmak Ahlaki Olarak Yanlış mı?

Kanıtsız İnanmak Ahlaki Olarak Yanlış mı?Muhtemelen William Kingdon Clifford'u hiç duymamışsınızdır. Büyük filozofların panteonunda değil - belki de hayatı 33 döneminde kısaldığı için - ama fikirleri birbirine bağlı, AI odaklı, dijital çağımızla daha alakalı olan birini düşünemiyorum.

Neden Erkekler ve Kadınlar Mutluluğu Farklı Bir Şekilde Yaşıyor?

Neden Erkekler ve Kadınlar Mutluluğu Farklı Bir Şekilde Yaşıyor?Kim daha mutlu, erkekler mi, kadınlar mı? Araştırmalar bunun karmaşık bir soru olduğunu ve erkeklerin mi yoksa kadınların mı daha mutlu olduğunu sormanın gerçekten de bu kadar yardımcı olmadığını soruyor, çünkü mutluluk, kadınlar ve erkekler için farklı.

Ağrının Külleri Altındaki Altınları Aramak

Ağrının Külleri Altındaki Altınları Aramak
Şiddetli veya kronik acı çekiyorsak, normal yaşamımız eskisi gibi kullanılamaz. Bunun yerine, acı içinde yaşamak alınmak gibi geliyor dışarı hayatın. Normal hayatımız, acı dünyasının inanılmaz derecede yakın, ani ve talepkar hale gelmesiyle aynı zamanda uzaklaşır. Ağrı olur yaşam tecrübemiz.

Kalbi Olan Yol Ruh'a Teslim Olmayı Gerektirir

Kalbi Olan Yol Ruh'a Teslim Olmayı Gerektirir
Kalbe sahip olan yol, başarıyı garantilemek için öngörülebilir bir dizi harekete sahip değildir. Bir dizi rutin ya da adım adım eylemlerin reçetesi değildir; bu bir felsefedir, sizi yaşamınızdaki işinize yönlendiren, dünyada görmenin ve olmanın bir yolu, ruhun yapmasını istediği katkıdır.

Senden Daha Genç mi Hissedin? İşte Neden İyi Bir Şey Yapıyorsun?

Senden Daha Genç mi Hissedin? İşte Neden İyi Bir Şey Yapıyorsun?
Öyle görünüyor ki, bir dereceye kadar, gerçekten hissettiğimiz kadar genciz. Ama tavuk ve yumurta hangisi olduğunu nasıl bilebiliriz? Daha başlangıçta kendilerini daha sağlıklı hisseden insanlar kendilerini başlangıçta daha sağlıklı mı yoksa kendileri için daha iyi bakacakları ve bu nedenle daha uzun yaşayacakları için genç olmaya istekli mi?

Stres sizi kontrol etmeden önce nasıl kontrol edilir

Stres sizi kontrol etmeden önce nasıl kontrol edilir
Nihayetinde, mutluluğu, iyimserliği ve dayanıklılığı artırmanın en etkili yolları, her bir benzersiz bireye ve her bir özel duruma bağlıdır. Daha iyi yaşama giden yollar çeşitlidir. Müzik zevklerine çok benziyor. Farklı insanlar Beethoven, Bach, Beach Boys, Beyoncé veya Bobby Lewis'i tercih edebilir, ancak her insanın dinlerken hissettiği sevinç aynıdır.

İşte Saat Değişiminden Sonra Neler Oluyor: Sleep Desynchronosis

İşte Saatler Değişiklikten Sonra Bir Gün Ne Olur
Yılın bu zamanında, birçoğumuz saatlerin geri dönmesiyle birlikte gelen ekstra uyku saatini seviyoruz. Bununla birlikte, bahar yuvarlandığında, saatlerin öne çıkmasını sağlayan uyku kaybını her zaman lanetlemekteyiz.

Bir Dışa Aktarma Gibi Hareket Etmenin Yararları Var, Ancak İçe Aktarıcılar İçin Değil

Bir Dışa Aktarma Gibi Hareket Etmenin Yararları Var, Ancak İçe Aktarıcılar İçin Değil
Onlarca yıldır, kişilik psikologları çarpıcı ve tutarlı bir örüntü fark ettiler: dışa dönüklükler, içe dönüklere oranla daha mutlu. Refahı teşvik etmek isteyen herkes için bu, insanları daha dışa dönük davranmaya teşvik etmenin yararlı olup olmadığı sorusunu gündeme getirdi. Bugüne kadar kanıt olabileceğini öne sürdü.

Utanç ve İç Eleştirmeni Yaşama Üzerine

Utanç ve İç Eleştirmeni Yaşama Üzerine
Herkes, yaşamın istenmeyen eğri topları ile karşılaştığında, en azından geçici olarak içsel denge ve topraklanma duygusunu kaybetmenin merkezden atılmasının nasıl bir şey olduğunu bilir. Sorunlu bir sağlık teşhisi, sevilen birinin ölümü, ciddi bir araba kazası, işten çıkarılma veya doğal bir felaket olsa da, yaşam esnekliğimizi yoğun bir şekilde zorlayabilir.

Şansı nedir? Doğru Yer, Doğru Zaman, Doğru Amaç

Şansı nedir? Doğru Yer, Doğru Zaman, Doğru Amaç
Evrenin rastgele çalıştığına inanıyor musunuz, yoksa karşılaşmaları, olayları ve bir kader akışını düzenleyen daha yüksek bir istihbarat var mı? Pek çok tekinsiz senkronizasyonu gözlemledikten sonra, belirsizliğin ortaya çıkmasına rağmen, parlak ve sevgi dolu bir elin doğru zamanda doğru yere doğru yerimizde bize yol gösterdiğine dair kesin bir inancım var.

Halüsinasyonlar Travma Sonrası Büyümeye Yol Açabilir mi?

Halüsinasyonlar Travma Sonrası Büyümeye Yol Açabilir mi?
Başkalarının göremediği şeyleri duymaya veya görmeye başlayarak bir insanın hayatının nasıl değişeceğini düşünün. Şimdi iyi bir şey önerebileceğini hayal edin. Klinik psikolog Lily Dixon ve ekibi, sözel veya işitsel halüsinasyonlarla yaşayan yedi kişinin deneyimlerini detaylandırıyor; mücadeleler arasında araştırmacılar raporyolculukları da onları olumlu yerlere götürdü.

Sizi Zayıflayan Düşüncelerden Kaçınma

Sizi Zayıflayan Düşüncelerden Kaçınma
Sahip olduğunuz her düşünce, sizi güçlendirmesi veya zayıflatması açısından değerlendirilebilir. Otantik bilgelik, görece zayıflık veya güç durumunuzu belirlemek ve sizi zayıflatan düşüncelerden uzaklaşmak için her zaman kendinizi izleme yeteneğidir.

Tanrı Gelmiyor: İnsanlığın Kaderini Karar Veren İnsandır

Tanrı Gelmiyor: İnsanlığın Kaderini Karar Veren İnsandır
Bugün cennet ve cehennem bu gezegende var. Bugün. Gelecekte, istediğimiz seçimleri yapabilmemiz için ücretsiz acentemizin kilitleneceği bir gün yoktur. Yargı yapılacak ve bize verilen bazı ebedi durum. Cennet ya da cehennem deneyimi “bize” verilmeyecek. Biziz, insanoğlunun kaderine karar veren insanlar biziz.

Gölge Benliğimizle Tanışıp Gerçek Bir Barış Haline Ulaşmak

Gölge Benliğimizle Tanışıp Gerçek Bir Barış Haline Ulaşmak
Başarı ve başarısızlık sadece ego ile ilgilidir. Ruh yolculuğa çıkmak ve öğreneceği deneyimleri yaşamakla meşgul. Başarı ve başarısızlık hakkında hiçbir şey bilmiyor. Ruh yalnızca gerçeği, dürüstlüğü ve bütünlüğü bilir ...

Bir Sınıra İsabet Ettiğinde, Farklı Sorular Sormayı Öğrenin

Bir Sınıra İsabet Ettiğinde, Farklı Sorular Sormayı Öğrenin
Lise öğrencilerinin fen sınavlarına hazırlandıkları için konuşun; muhtemelen iki şey duyacaksınız: fizikten korktukları ve biyolojiden nispeten rahat oldukları. Garip, bu çoğu araştırmacının görüşüne aykırı.

Ayağa kalkmak ve İçeri Atlamak: Yaşamınız İçin Kişisel Sorumluluk Almak

10 20 ayağa kalkıyor ve hayatınızı kontrol altına alıyor
Pasif olmak gerçekten iyi bir sebepten dolayı bir kalıp olarak gelişti - duygularımızı (özellikle üzüntüyü) hissetmekten kaçınıyorduk ve yaşadığımız duyguları yönlendirmek için bir yer bulmak zorunda kaldık. Belki de babam bir zorba oldu ve sessiz ve ördek olmaktan başka çaremiz kalmamıştı. Belki bir hata yaptığımızda sınıf arkadaşlarımız bize güldüler ve utangaç olmanın daha güvenli olduğuna karar verdik.

İçsel Yarasını Sinizm veya Ruhsal Bypass Üzerinden Görmezden mi Geliyorsunuz?

İç Yaralarımızı Sinizm veya Ruhsal Bypass İle Yoksayız mı?
Ben henüz tamamlamış olduğu bir yolculukta size rehberlik etmeye çalışan aydınlanmış biri değilim. Bu, bilincin evrimine dair doğrusal bir anlayışa dayanan bir tür manevi hiyerarşiyi ele alan eski bir modeldir. Bu geçiş sürecinde, her birimiz Reunion bölgesinin eşsiz bir bölümüne öncülük ediyoruz. Buna uygun olarak, içgörü ile birlikte size şüphelerimi ve çatışmaları teklif etmeliyim.

Olumsuz Benlik Konuşması: Kritik Sesler Oraya Nasıl Girdi?

Olumsuz Benlik Konuşması: Kritik Sesler Oraya Nasıl Girdi?
Bilincin temel hedeflerinin bizi hayatta tutmak ve travmadan veya gelecekteki potansiyel travmadan uzak durmak olduğuna inanıyorum. Şimdi eğer haklıysam (ve olmayabilirim), o zaman kendine zarar verme ya da kendine zarar verme aşırı - kendine zarar verme - çok zor olurdu. İstatistikleri düşünün ...

Hayattan Korkmayı Durdurmak ve Korkunun Ötesinde Yaşamak

Korkunun Ötesinde Yaşamak
Bir gün, ölüm konusunda bir soruya cevap verdiğim için şu sözler bana geldi: "Ölümden korkmuyorsun, yaşamdan korkuyorsun." Bu cevabı düşünerek, bunun ne kadar doğru olduğunu anladım. Yaşamaya cesaret edemediğimizde, ölüm korkumuz daha da büyüktür.

Doğum Tarihiniz Okulda Ne Kadar İyi Etkiler Ve Daha Sonra Hayatta Nasıl Etkiler?

Doğum Ayınız Okulda Ne Kadar İyi Etkiler Ve Daha Sonra Hayatta Nasıl Etkiler?
Aralık, Ocak, Ağustos veya Eylül aylarında doğmuş olsanız, yaşamınız üzerinde önemli ve kalıcı bir etki yaratabilir. Yeni araştırmamız, doğum gününüzün kişiliğinizi şekillendirmeye de katkıda bulunabileceğini gösteriyor. Özellikle, insanların özgüvenlerinin doğum ayları nedeniyle önemli ölçüde farklı olabileceğini gördük.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

 E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}

İyi Bir İşe Destek Verin!

EDİTÖRLERDEN

Neden COVID-19'u Yoksaymalıyım ve Neden Yapmayacağım
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Karım Marie ve ben karışık bir çiftiz. O Kanadalı ve ben Amerikalıyım. Son 15 yıldır kışlarımızı Florida'da ve yazlarımızı Nova Scotia'da geçirdik.
InnerSelf Haber Bülteni: Kasım 15, 2020
by İç Kadro
Bu hafta, "buradan nereye gidiyoruz?" Sorusu üzerinde düşünüyoruz. Mezuniyet, evlilik, bir çocuğun doğumu, çok önemli bir seçim veya bir ...
Amerika: Vagonumuzu Dünyaya ve Yıldızlara Bağlamak
by Marie T Russell ve Robert Jennings, InnerSelf.com
Pekala, ABD başkanlık seçimleri artık geride kaldı ve durumu değerlendirme zamanı. Gerçekten yapmak için genç ve yaşlı, Demokrat ve Cumhuriyetçi, Liberal ve Muhafazakar arasında ortak bir zemin bulmalıyız ...
InnerSelf Bülten: Ekim 25, 2020
by İç Kadro
InnerSelf web sitesinin "sloganı" veya alt başlığı "Yeni Tutumlar --- Yeni Olasılıklar" dır ve bu, bu haftanın haber bülteninin temasıdır. Makalelerimizin ve yazarlarımızın amacı ...
InnerSelf Bülten: Ekim 18, 2020
by İç Kadro
Bu günlerde mini baloncuklarda yaşıyoruz ... kendi evlerimizde, işte ve toplum içinde ve muhtemelen kendi zihnimizde ve kendi duygularımızla. Ancak, bir balonun içinde yaşamak ya da biz gibi hissetmek…