Bir "Belki" den Kesin Bir Evet veya Hayır

Hayatınız "Belki" Tarafından Rehin Ediliyor mu?Belki buna ulaşırım, belki hoşuma gider, belki yapabilirim. “Bunu düşüneceğim” belki de. Belki sonra. Belediye başkanlarımızın çoğunu söylemenin başka bir yolu olarak görüyorum. Bilmiyorum, ve hayatı bekletmenin başka bir yolu.

Hayatınızda Daha Fazla Sevinç Nasıl Yaşanır

Hayatınızda Daha Fazla Sevinç Yaşamak İçin Yollar Nerede?Bu anda gerçekleşen enerji transferini hissetmenize, duymanıza, bilmenize, görmenize, tatmanıza ve hissetmenize izin verin. Özgürlüğünle kendine, bu çok önemli soruyu sor: “Hayatında daha fazla neşe yaşamaya hazır mısın?” Bu, en basit sorular gibi görünüyor ve ...

Hakikat Aşırdı mı? Uzmanlar Ne Diyor?

Hakikat Aşırdı mı? Uzmanlar Ne Diyor?Gerçeği araştırın ve zararı en aza indirin. Bu şekilde genç gazetecilere mesleğe hazırlanmalarını emrediyoruz. Yakın zamana kadar, olgusal, nesnel raporlama, modern gazeteciliğin mantığı olmuştur. Peki, tarafsızlık sahte haberler, filtre balonları ve alternatif gerçekler çağında ilgili bir kavram mıdır?

Zorluklardan ve Travmadan İyileşmek İçin Yazma

Zorluklardan ve Travmadan İyileşmek İçin Yazma“Seninle konuşmak istedim çünkü başkalarının sen de bunu bilmesini istedim. Dışarıda, yazma yardımcı olabilir. Hala TSSB ile mücadele ediyorum ... hepsiyle. Ama şunu söyleyebilirim, dışarıdayken - bir savaşın ortasında - yazı görünmeyen maymunu sırtımdan çekmeye yardımcı oldu. ”

Mücadelenin Hediyesi Getirdiği Bilgelik

Mücadelenin Hediyesi Getirdiği BilgelikHayatınıza neden zorlukların geldiğini hiç merak ettiniz mi? Hayatınızın hiç pürüzsüz ve basit olmasını ister miydiniz? Hiç ilişkinizin kolay olmasını istiyor musunuz? Bunlar muhtemelen her insanın ...

Reel Enerji Yetersizliği Beklenmeyen Potansiyelde Yatıyor

Enerji Kıtlığının Gerçek Kaynağı Açıklanamayan Potansiyelde
Analistler bize insanlığın artan enerji ihtiyacı ile gezegenimizin enerji tükenmesi arasındaki bekleyen çarpışmanın elli ila yüz yıl içinde küresel ekonomik çöküşe yol açacağını söylüyorlar. şeyleri yapma şeklimizde ciddi değişiklikler yapmazsak.

Güzel Olmanın Bilimi: Kibarlığın Merhametten Ne Kadar Farklılığı

Güzel Olmanın Bilimi: Kibarlığın Merhametten Ne Kadar Farklılığı“Nice” kelimesinin, İngilizce dilinde alışılmadık bir geçmişi var. Başlangıçta “aptal” terimi, yüzyıllar boyunca anlamı “ahlaksız” dan “rezerve” ye “titiz” e dönüşmüştür. Bu günlerde, oldu ...

Stresli Olduğunda Vücuduna Olanlar

Stresli Olduğunda Vücuduna OlanlarZaman zaman hepimiz stresli hissediyoruz - hepsi yaşamdaki duygusal iniş ve çıkışların bir parçası. Stres birçok kaynağa sahiptir, çevremizden, bedenlerimizden veya kendi düşüncelerimizden ve çevremizdeki dünyayı nasıl gördüğümüzden gelebilir.

Neden Şimdi Mutlu Değilsin?

Neden Şimdi Mutlu Değilsin?Gelecekle ilgili endişelerimizin yanı sıra, bize acı veren çok fazla acı veren başka bir hikaye türü daha var. Bunlar 'eğer sadece' hikayeler: 'Sadece dinleseydi, mutlu olurdum. Sadece güneş parlıyor olsaydı mutlu olurdum. Keşke bankada biraz daha param olsaydı ... "

Bildiğin şeyin doğru olduğunu nereden biliyorsun?

Bildiğin şeyin doğru olduğunu nereden biliyorsun?Akılcı olup olmadığını düşünüyorsun? Epistemoloji, bir şeyin bir durum olduğunu, bunun bir gerçek meselesi veya bir değer meselesi olup olmadığını nasıl öğrendiğimizi anlamakla ilgilidir ...

Altın Kural: Aşk, Işık ve Şefkat

Altın Kural: Aşk, Işık ve ŞefkatHayal edin ... herhangi bir zamanda acı çektiğiniz, fiziksel ya da duygusal, başka bir varlığa anında aynı acıyı hissedebileceğiniz bir dünya. Bu, Rule Golden adlı bir bilim kurgu öyküsündeki durumdu.

Hayata Sınırlı Bir Bakış: Algıda Değişim Zamanı

Hayata Sınırlı Bir Bakış: Algıda Değişim ZamanıBu yüzden sorunlarımızın çoğu, kendi farkındalığımız, kendi bilgeliğimiz ve doğal dünya ile olan temel bir kopukluktan kaynaklanmaktadır. Bir zamanlar kendimizi bildiklerimizle ve gerçekte olanlarla bağlantımız kesilince, baştan sona dikkat etmekte özgürüz ...

Son Değişiklikleri Yaratmak! Yapılabilir mi?

Son Değişiklikleri Yaratmak! Yapılabilir mi?Sıkışmış ya da bir şeyi değiştirmek istediğimizde, genellikle kendimizi sevmediğimiz ya da acı veren bir şeyden kendimizi geliştirme ya da atma arzusundan gelir. Belki de değişmek için ilham alıyorsun çünkü ...

Neden Fark Yaratan Motivasyon?

Neden Fark Yaratan Motivasyon?Hayatta istediğin yere gittin mi? İstediğiniz kadar sağlıklı, zengin ve akıllı mısınız?

Depresyon için Bir Panzehir var mı? Dur, Bak, Dinle

Depresyon Panzehirleri: Dur, Bak, DinleBirçok insan çeşitli derecelerde depresyon ve endişe ile karşı karşıya kalır. İyi zamanlarda bile, Amerika Birleşik Devletleri'nde her yıl ortalama on altı milyon yeni depresyon vakası ortaya çıkmakta ve bu bana gerçekten ne oluyor diye sormamı sağladı. Depresyondaki panzehirlerden bazıları ...

Sürekli Değişim Deneyimini Kucaklamak için Öğrenme

Sürekli Değişim Deneyimini Kucaklamak için ÖğrenmeDeğişimi kucaklamak her zaman kolay değildir. Hayatımızda, değişimin olduğunu üzdüğümüz zamanlar vardır. Buna direnmek istiyoruz, bilmesek bile gelecekteki mutluluğu hayatımıza getiriyor.

Yargılamadan Varsayımlarımızı Nasıl Belirleriz?

Varsayımlarımızı SorgulamakVarsayımlar, bizi tanımlayan ve sınırlayan düşüncelerdir. Ancak, bu varsayımlarla ilgili en garip şey, orada bile olmadıklarıdır. Onlar gerçekten sadece doğru oldukları varsayımımızla yapıştırılmış düşünce grupları. Ve yine de çok fazla acı ve acı çekiyor gibi görünüyorlar ...

Bir Kişinin Gerçekliği Başka Birinin Gerçeği Gibi Bir Şey midir?

Bir Kişinin Gerçekliği Başka Birinin Gerçeği Gibi Bir Şey midir?Gerçeklikle ilgili komik olan şey, ona sadece bu kadar yaklaşabilmenizdir. Duyularımız beyinlerimizle evren arasında bir arayüz, bir gerçeklik arayüzü oluşturur. Yaşadığımız her şey ve olduğumuz ve olacağımız her şey nihayetinde duyusal girdilerden kaynaklanmaktadır.

Gelecek: Burada Değil ve Şimdi Değil

Gelecek: Burada Değil ve Şimdi DeğilGeleceği düşünmek için çok zaman harcıyoruz. İdealist rüyalar yaratırız. "Doğru Erkek / Kadın görünecek. Beni mükemmel anlayacak." "Bu iş beni tamamen tatmin edecek." Sonuç olarak, bizi terk eden gerçekçi olmayan beklentiler geliştiriyoruz ...

Hayat Bir Çemberdir, Düz Bir Çizgi Değil

Hayat Bir Çemberdir, Düz Bir Çizgi DeğilDoğaya baktığımızda, her şeyin döngülerle nasıl ilişkili olduğunu açıkça görebiliriz. Ay döngüleri, gelgit döngüleri, çiçek döngüleri, çiftleşme döngüleri, doğum döngüleri ve ölüm döngüleri var. Doğa güzel şeyler yaratır ve sonra bu güzel şeyler kaybolur ve diğer güzel şeylerle yer değiştirir.

5 Birçok Türdeki Kayıpla İlgili Adımlar

5 Zararla Mücadele Etme AdımlarıBir yerlerde, her ne pahasına olursa olsun, zarar vermekten kaçınılması gerektiği fikrini aldık çünkü çok acı verici. Sonuç: Hiç kimse bize önemli bir sonlandığında etkili bir şekilde yas tutmamızı öğretmedi. Sonuç olarak, genellikle düz, gri bir yerde sıkışıp kaldık.

Her zaman hayalini kurduğun hayatı yaşamaya hazır mısın?

Her zaman hayalini kurduğun hayatı yaşamaya hazır mısın?Her zaman hayalini kurduğun hayatı mı yaşıyorsun? Gerçekten mi? Olmak istediğiniz kişi siz misiniz? Yoksa hayatında henüz değiştirmemiş veya iyileştirmemiş olduğun kalıcı bir mesele var mı? Nereden başlıyor olursanız olun, bir sonraki seviyeye gidebilirsiniz ...

200 Yıl Önce Doğmuş Olan Thoreau Neden Daha Önemli Değil?

200 Yıl Önce Doğmuş Olan Thoreau Neden Daha Önemli Değil?“Basitlik, basitlik, basitlik!”, Amerikalı transendentalist yazar Henry David Thoreau’yu, Walcord’taki (1854) Concord, Massachusetts’in yakınındaki bir günlük kabinde tutumlu bir şekilde yaşamaya davet ediyor.

"Daha İyi Ben" Olma Dağınıklığı ile Başa Çıkmak

"Daha İyi Bir Ben" Olmanın DağınıklığıSon zamanlarda kendini geliştiren bazı kitapların bu cümleyi kullandığını fark ettim. daha iyi olmak. “Size daha iyi” olmaya çalışmakla ilgili sorun şu anda iyi olmadığınızı ima ediyor. Ayrıca, nesnel bir standart standardı olduğunu varsayar. Genellikle “daha ​​iyi” olmak istiyoruz ki ...

Derin Bir Hayat Güveninde Köklü Olun

Derin Bir Hayat Güveninde Köklü Olun
Gerçekten yaşama davetinin yaşamın derin bir güvenine dayandırılmamızı gerektirdiğine inanıyorum. Bu köklenme açıklıkta bulunur, cesaretle sulanır, şefkatle gübrelenir, nezaketle ifade edilir, sabırla çiçeklenir ve tamamen olgunlaştığında barışı temsil eder.

Hem Karanlık Hem Hafif Bir Yüze Sahip Olmaktan Kaçabilir misiniz?

Hem Karanlık Hem Hafif Bir Yüze Sahip Olmadan KaçamazsınızSizlere yaşamın karşıtından daha iyi görünen bir tarafı teklif edilmiyor. Yaşamın her iki tarafıyla barış içinde yaşama becerisini öğrenirsiniz - ilahi ve insan, aydınlık ve karanlık, yüksek ve alçak, kazanma ve kaybetme, başarılı ve başarısız olma, sevme ve nefret etme, düzen ve kaos, mutluluk ve üzüntü.

Yargılama ve Sınırsız Yaşam İçin Rehber

Tepkiler, Yargılama ve İfade Etme, Yaşam ve SınırlamalarHer birimiz beden, zihin ve ruhuz ve üçümüz de, bizi sınırlayabilecek aklımız. Ruh gerçekten en önemli olmakla birlikte, bizim organları Kaynaklardan mesajlar iletiyor, çünkü bedenlerimiz sağlam, yalnızca gerçeği ileten önemli biçimler. Onları ne kadar çok dinlersek, hayatımızda olanları o kadar iyi anlarız.

Belirsiz Zamanlarda Yaşamak: Güven ve İman Derslerini Öğrenme

Belirsiz Zamanlarda Yaşamak: Güven ve İman Derslerini ÖğrenmeBu zamanlardaki belirsizlik tek kesin şey. Başlangıcı olan bitecek. Kendi hayatımda, yıllar önce, bir ortak almak için bir iş kararı neredeyse felaketle sonuçlandı. Her ne kadar korku ve panik kalbimi sarsa da biliyordum ki ...

Mutluluğun Anahtarını mı arıyorsunuz?

Mutluluğun Anahtarını mı arıyorsunuz?Birçok insan yerine getirme arayışındadır. Maddi dünyamızda hepimiz mutluluğu arıyoruz. Eğer yeterince uzun süre ararsan, farkına varacaksın ki ...

Daha İyi Bir Verimlilikle İyi Yaşam Planınızı Nasıl Yaşayabilirsiniz?

Daha İyi Bir Verimlilikle İyi Yaşam Planınızı Nasıl Yaşayabilirsiniz?Kronik boğulmuş hissetmek, engeller tarafından kuşatılmak ve zamanın az olması gerçekten iyi bir hayat sürmenin yolunu bulabilir. Engeller kaçınılmazdır, ancak bu konular genellikle verimliliğinizi artırarak etkin bir şekilde yönetilebilir. İşte daha verimli olmak ve zamanınızı geri kazanmak için bulduğumuz en iyi yaklaşımlardan bazıları.

Mirasını Al ve Hayatın Seni Sevmesine İzin Ver

Mirasını Al ve Hayatın Seni Sevmesine İzin VerManevi öğretmen Bashar, bolluğu “yapmanız gerektiğinde yapmanız gerekenleri yapma kabiliyeti” olarak tanımlar. Bu tanım, banka hesabınızdaki belirli bir miktar parayla veya desteğinizin gelmesiyle ilgili hiçbir şey söylemez. İlgilenebileceğiniz sonsuz sayıda yol vardır. Para bunlardan sadece bir tanesidir.

Neden Gölgeni Getirmek Faydalı Olabilir?

Neden Gölgeni Getirmek Faydalı Olabilir?Jung'a göre, gölge ruhunun bilinçsiz kalan herhangi bir kısmıdır. Her zaman karanlık veya istenmeyen değildir. Gölge, “yolladığımız” herhangi bir parçamız olduğu için, bir nedenden ötürü, oldukça bilinçli olabilecek, ancak bir nedenden ötürü, farkındalığa veya ifadeye izin verilmeyen bölümlerini içerir.

Ve sonra ne? İç Barış İçin Bir Mantra

Ve sonra ne? İç Barış İçin Bir MantraHenüz gerçekleşmemiş bir şeye sarılmaya çalışırken aklınızı şimdiki ana geri getirmek için çok yararlı bir araç paylaşmak istiyorum. Sizi geleceğe çeken şey hakkındaki bakış açınızı yeniden düzenler ve şimdi sizi yeniden canlandırır.

Yin'in Yang Topluluğunda Yaşatılması

Yin'in Yang Topluluğunda YaşatılmasıHem içimizde hem de dışımızdaki Yin ve Yang enerjileri arasında sağlıklı bir denge kurmanın ne kadar önemli olduğunu anladım. Yin enerjisi dinlenme, iç gözlem, entegrasyon, yansıma ve sessizliğin enerjisidir. Genellikle zayıf bileşen olduğu anlaşılıyor ...

Hayat size Limon Verdiğinde, Kaleminizi Alın

Hayat size Limon Verdiğinde, Kaleminizi AlınHiç orada bulundun mu - travmatik bir olay yüzünden yere düştün mü? Bir sabah, tanıdığınız biri olarak uyandı ve yoğun günün ortasında aniden değişti mi? Benim durumumda, beklenmedik bir şekilde, travmatize olmuş kadınların - kanserli kadınların kabilesine katıldım.

Duygusal ve Ruh Sağlığı için Oniki İpuçları

Duygusal ve Ruh Sağlığı için Oniki İpuçlarıZor bir ailede büyümek ya da zor bir ailede yaşamak kaçınılmaz olarak her türlü olumsuz sonuçları doğurur. Bunlar, karşılaştığınız diğer zorlukların üstündedir - yaşam amacı ve anlamı, hayatını kazanmak ve faturaları ödemek, hastalanmak, sevgiden düşmek, hata yapmak ve kendinizi hayal kırıklığına uğratmak vb.

Neden Mutluluğun Peşinde Bizi Bazen Hüzünlendirir?

Neden Mutluluğun Peşinde Bizi Bazen Hüzünlendirir?Son zamanlarda yapılan araştırmalara göre, kendisini mutlu hissetmek için yapılan sosyal baskı aslında tam tersi bir etki yaratabilir ve depresyonun prevalansına katkıda bulunabilir.

İşleri Kısa Dönemli Aklınızda Nasıl Tutuyorsunuz?

İşleri Kısa Dönemli Aklınızda Nasıl Tutuyorsunuz?Bir telefon numarasını, bir alışveriş listesini veya bir dizi talimatı hatırlamanız gerektiğinde, psikologların ve sinirbilimcilerin çalışma belleği olarak adlandırdıklarına güvenirsiniz.

Korkuya Dayalı İsteklerden Mutluluğa Dayalılara Geçmenin Önemi

Korkuya Dayalı İsteklerden Mutluluğa Dayalılara Geçmenin ÖnemiArzu ve tezahür: Bu, öz yardım ve mutluluk literatüründe günümüzde en popüler konulardan biridir. Mevcut fikir şu ki, tüm mevcut arzularımız tezahür ettiğinde - istediğimiz her şeye sahip olduğumuzda - gerçekten mutlu olacağız.

Zor Zamanlarda Moral'i Yenilemek Neden Akıl Sağlığı İçin Önemli?

Zor Zamanlarda Moral'i Yenilemek Neden Akıl Sağlığı İçin Önemli?Demoralizasyon terimi, ilk olarak 1970'lerde, büyük depresyon için tam kriterleri tam olarak karşılamayan hastaları gören bir psikiyatrist tarafından icat edildi. Bununla birlikte, acı çekiyorlardı - paylaşılan bir duygusal sıkıntı ve yetersizlik duygusu içinde.

Bu İki Soru Hayatımızın Son Sınavıdır

Hayattaki Misyonunuzu Nasıl Bilirsiniz: Yakın Ölüm Sorularını SormaKendimizi “Tanrı'nın misyonu” ile uyumlu hale getirmek için, bu iki sorunun ne olduğunu bilmek faydalı olacaktır. İnsanlara NDE yaptırırken sorulduklarını bildiren ilk soru şudur: "What did you learn about beia able için love?" Muhtemelen ...

Gününüzü Geçme Deneyimini Nasıl Tamamıyla Dönüştürürsünüz?

Gününüzü Geçme Deneyimini Nasıl Tamamıyla Dönüştürürsünüz?Her şey Hayatta pratikten geliyor. Ne kadar küçük veya eşitsiz olduğunu düşünürsek düşünelim, yaptığımız her şey, dişlerimizi fırçalamaktan korkutucu bir iş görüşmesine ulaşmaya kadar, bir eylemin kasıtlı olarak tekrarlamak istediklerimizin farkındalığıyla pratikten geliyor.

Doğru Gülümseme Güven ve Vericiliği Nasıl Artırır?

Doğru Gülümseme Güven ve Vericiliği Nasıl Artırır?Araştırmalar, insanların benzer duygusal ifadeleri sergileyenlere daha fazla para teklif etmeye istekli olduklarını ortaya koyuyor. Bu ifadeler ırk veya cinsiyetten daha güçlü faktörlerdir.

Sevgiyle Dokunuşumuzu Nasıl Kaybettik?

Sevgiyle Dokunuşumuzu Nasıl Kaybettik?Başlangıçta, mükemmel bir mutluluk vardı. Bazen bu durum mecazi olarak Cennet Bahçesi olarak adlandırılır, ancak bu gerçekten de saf mutluluk veren bir zihinsel durumdur. Yargılama, hüzün, öfke veya hastalık yoktu ... sadece seviyorum.

Kendi Kendine Açıklık Kazanmak İçin Basit Bir Egzersiz

Kendi Kendine Açıklık Kazanmak İçin Basit Bir EgzersizQuakers'ın kullandığı netliği elde etmek için bir sürece açıklık komitesi denir. İçinde kişi, netlik istediği bir konuda kendisine sorular sorması için en az dört kişilik bir grup toplar.

Duygularınız Neden Varlığınızın Döşenmesidir?

Duygularınız Rehberinizdir: Hissettikleriniz ÖnemliSize duyguların önemini nasıl anlatabilirim? Size evinizdeki döşeme tahtalarının önemini anlatmaya çalışmak gibi. Çoğu zaman döşeme tahtaları hakkında gerçekten düşünmeyiz, ama ya evinizde hiç yoksa? Duracak bir şey olmazdı. Duygularla aynı ...

Duygular Neden Duygularınız İçin Rehberiniz?

Duygular Neden Duygularınız İçin Rehberiniz?Bazı insanlar hissettiği duyguları ayırt edemez veya adlandıramazlar. Bu gibi durumlarda, duygusal kelime dağarcığını artırmak ve çeşitli duyguların nasıl olabileceğini öğrenmek önemlidir. Bunu başarmanın kolay bir yolu, duygusal bir kelime listesi kullanmaktır.

Başkalarının Etkisi Altından Çıkabilir misiniz?

Başkalarının Etkisi Altından Nasıl Çıkabilirsiniz?Başkalarının etkisiyle ortaya çıkmaya ve içsel bilgeliğinizi dinlemeyi öğrenmeye hazır mısınız? Gerçeğinizi keşfedebilir ve yaratıcılığınızla, ilişkilerinizle - yaşam macerasının sizi götürdüğü her yerde - ifade etme güvenini bulabilirsiniz.

Neden Basit Yaşam, Sadece Kendisinde Bir Son Değildir?

Neden Basit Yaşam, Sadece Kendisinde Bir Son Değildir?Basit yaşam başlı başına bir amaç değildir. Para biriktirebilir, özgürlüğümüzü ve güvenliğimizi artırabiliriz ve hayatımız basitliğin özel güzelliğini yansıtabilir.

Yetkinliğin Zalimliği: Yeterince İyi Olmamız Neden Kötü

Yetkinliğin Zalimliği: Yeterince İyi Olmamız Neden KötüModern çalışma hayatımız yeterlilik kavramı ile yönetiliyor. Bir işe girip girmememiz gerektiğine karar vermek için yetkinlik bazlı görüşmeler kullanılır. İşi alırsak, işyerinde yetkinlik kazanmak için eğitiliriz.

Gittiğin zaman senin hakkında ne diyecekler?

Hatırlanmayı İstediğiniz Hayatı Yaşamaya BaşlayınGeçtiğimiz yirmi yılda, kişisel uyanışımın beni motive ettiğini, beni tanımladığını ve bir anlam ve etki yaşamı sürdürmem için beni yönlendirdiğini takdir ediyorum. Hayatı rahat bir şekilde deneyimlemek yerine, her anı en üst düzeye çıkarmaya çalışıyorum.

Evde iken nasıl hissetmek

Evde iken nasıl hissetmekNe yazık ki, çoğumuz için, yaşadığımız yerin durumu ve görünüşü yenilenmek yerine kendimizi tedirgin hissetmemize, ilişki, kariyer ve yaratıcı bloklara yol açmamıza neden oluyor. Yaşam alanlarımızda ve kendi bedenlerimizde gerçekten evde hissetmemiz gerekir.

Karma ve Politika: Gücümüzü Kucaklama Zamanı

Karma ve Politika: Gücümüzü Kucaklama ZamanıDünyada yaşamak için yeni yollar ve birbirleriyle ilişki kurmanın yeni yollarını buluyoruz. Bu uyanış kritik bir zamanda ortaya çıkıyor, çünkü hâlâ çoğu hükümete, politikaya ve ticarete hâkim olan eski düşünce, her zamanki gibi hızla tükenmekte olan dev dinozorlar yarattı.

Gerçek Sevinç Yolunu Nasıl Bulabilirsin?


Sevinç Yolunu Nasıl Bulabilirsiniz?Gezegen düzeyinde hizmet edebileceğiniz birçok yol olduğu gibi, seçebileceğiniz birçok yaşam yolu vardır. Bir irade yolu, mücadele yolu ve neşe ve şefkat yolu vardır.

Meşgul Yaşamımızda Dinlenme, Yenileme ve Lokumu Nasıl Bulabiliriz?

Meşgul Yaşamımızda Dinlenme, Yenileme ve Lokum BulmaKültürümüz, hareket ve başarının dinlenmekten daha iyi olduğunu, bir şey yapmanın - bir şey yapmanın - hiçbir şey yapmamaktan daha iyi olduğunu varsayar. İyi şeylerin ancak durmadan kararlılık ve yorulmak bilmeyen çaba ile geldiğine dair bu hipnotik inanca zehirlendi, asla gerçekten dinlenemeyiz.

Günlük Yaşamınızda Şampiyon Nasıl Olunur?

Her Gün Nasıl Şampiyon OlabilirsinGolden State Warriors'tan Steph Curry, çocuğunuzun ilkokulunun hademe memuru, bir bakkal memuru, yerel bir park bekçisi veya peewee futbol takımındaki ikinci kademe oyun kurucu olup olmadığı herkes bir şampiyon olabilir. Biri olduğunda ...

Budist Bir Kadın Kanserle Nasıl Karşılaştı?

Budist Bir Kadın Kanserle Nasıl Karşılaştı?Kırk sekiz hafta sürmesi beklenen kemoterapi kursuna başladım. Bu dönüm dünyasında hâlâ dikkat çeken nokta, on beş yıldır geliştirdiğim Budist pratikti. Bu uygulama beni, hayatımdaki büyük krizlerden kurtardı, başka ne olup bittiğine bakmaksızın geri dönüşün güvenilir bir temel noktasını sağladı.

İşle Neden Böyle Bir Aşk-Nefret İlişkimiz Var

İşle Neden Böyle Bir Aşk-Nefret İlişkimiz Var

Şok, korku, yeni bir çalışma İngiliz halkının işlerini beğenmediğini gösteriyor. Akıllı telefonları kullanarak araştırmacılar, insanların günlük yaşamlarına devam ederken gerçek zamanlı olarak insanların mutluluğunu belirledi. Ve insanların işte kendilerini çok mutlu hissetmediklerini bildirdiler. Konuşma

Nasıl Değiştirilir, Bırakın ve Mutluluğunuza Sahip Olun

Nasıl Değiştirilir ve Bırakınİlk başta, hayatınızdaki küçük, ince değişikliklerin ve kolaylıkla akarken görünen her şeyin farkına varabilirsiniz. Diğer insanların sizde bir fark görmeye başladığını fark edebilirsiniz. Her zaman beklediğiniz durumların ortaya çıkmasını bile bulabilirsiniz. En önemlisi, farkedeceksiniz ki ...

Kendinizi Özgür Bırakma İhtiyacınız

Kendinizi Özgür Bırakma İhtiyacınızYirmi beş yıl önce, genç bir yetişkin olarak, koşullar kontrolden çıkmış gibi hissediyordu ve o kadar duygusal bir şekilde yorgundum ki, günlük aktiviteler (bulaşık yıkamak gibi) beni boğuyordu. Depresyon, güvensizlik, korku, suçluluk ve öfke arazime hâkim oldu.

Her Zaman Reddedişlere Nasıl Hoşçakal Demek?

Reddedilmeye Nasıl Elveda DeyinHayatımızın bir noktasında hepimiz reddedilme duygusuyla karşı karşıya geliyoruz. Bu duygular birçok durumda ortaya çıkabilir. Reddedilmiş hissi ile ilgili koşulları inceleyelim. İlk...

Gerçek Mutluluk Bu Üç Şeyden Asla Ödün Vermemeye Bağlı

Gerçek Mutluluk Bu Üç Şeyden Asla Ödün Vermemeye BağlıGerçek mutluluğa giden yol, tekil bir asfalt yol değildir. Bazen farklı bir rota denemeniz gerektiğini fark etmeden önce birkaç kez aynı noktaya dönersiniz. Belirli bir déja vu markasını önlemenin en iyi yolu, en önemlilerinden üçünden asla taviz vermemenizi sağlamaktır ...

Eğer işler yolunda gitmiyorsa, sevindim oyununu oyna!

Sevindim Oyunu oynayalım!Ne zaman kendinizi zor ya da rahatsız bir durumda bulursanız, bu tatsız anda bile memnun olduğunuz üç şeyi düşünün. Mutlu olmadığınız şeyler veya mutlu olduğunuz şeyler olabilirler. Hisset ...

Süper Başarılı Kolej Okulu Bırakma Efsanesini Artırmak

Süper Başarılı Kolej Okulu Bırakma Efsanesini ArtırmakFacebook'un kurucusu Mark Zuckerberg'in bu yılki açılış adresini Harvard'da vermesi istendiğinde, Bill Gates'den tavsiye istedi.

Hayatın Drama Dolu mu? Gücünü Uzaklaştırıyor musun?

Hayatın Drama Dolu mu?Dramalar, başkalarıyla veya yaşam koşullarıyla yarattığımız bilinçdışı, kişisel ve duygusal çatışmalardır. Birçok insan drama yapmak için çok fazla zaman harcar, hatta tüm hayatlarını etkilemiş yabancılaşmalarından dolayı ...

Balıkçı ve İş Adamı

Balıkçı ve İş AdamıBir zamanlar küçük bir Brezilya kasabasında, sahilde oturan bir işadamı vardı. Otururken, çok az sayıda büyük balık yakalayan kıyıya doğru küçük bir tekne kürek çeken bir Brezilyalı balıkçı gördü. İş adamı etkilendim ...

Neyin Sebep Olduğunu Yeniden Keşfetmek Çok Kolay

Neyin Sebep Olduğunu Yeniden KeşfetmekSevinçlerin orada olduğunu biliyordum ama onları kolayca görmekten vazgeçtim. Her altı aylık bir süre boyunca, içimden YAY anlamında bir şey söyleyen bir şeyin farkında olduğumda, buna sebep olan şeyi yazdım ...

Dergi Yazma, Sorularınızın Cevaplarını Keşfetmenin Bir Yolu

Dergi Yazma, Sorularınızın Cevaplarını Keşfetmenin Bir YoluBir dergide yazmak, sorularınızın cevaplarını keşfetmenin, kendinizi yaratıcı bir şekilde ifade etmenin, ruhunuzun sesini bulmanın, açık kalbinizle bağlantınızı güçlendirmenin ve korkularınızla yüzleşmenin ve engellerin üstesinden gelmenin bir yoludur. Her şeyden önce, rahatlamanın ve keşfetmenin bir yolu ...

Eve kimin fotoğrafını çekiyorsun?

Eve kimin fotoğrafını çekiyorsun?Çoğu insanın gerçeklik resimleri korku temelli ve sınırlayıcıdır ve bize hizmet etmez. Yine de onları eve götürüyoruz ve kendi yaşamlarımızda, kendi olduğumuza inandıklarımıza kadar çoğalıyoruz. O zaman neden biz ve tanıdığımız insanların bu kadar mutsuz olduklarını merak ediyoruz.

İç Huzur: Zaten Sahip Oldunuz ve Fark Etmediniz mi?

İç Huzur: Zaten Sahip Oldunuz ve Fark Etmediniz mi?Barışın, iyi genler, üstün beyin kimyası, bol para ya da keşiş çağrısı ile kutsanmış, sadece birkaç şanslı ruh tarafından elde edilebilecek uzak bir hedef olduğuna inanmak sinir bozucu. Ancak barış, aramızdaki en sicak ve en işlek olanları bile terk etmedi.

Papatyaları Koklamayı Öğrenme

Papatyaları Koklamayı ÖğrenmeGenç bir kadının onu çok seven bir tacı vardı. Suitor, ona vermek için bir buket papatya tutarak kapısına geldi. "Güllerim nerede?" o istedi. Suitor döndü ve gitti. Ertesi hafta başka bir papatya demetiyle kapısına döndü.

Anılarınızı ve Hayallerinizi Nasıl Engelleyebilirsiniz?

Anılarınızı ve Hayallerinizi Nasıl Engelleyebilirsiniz?Bazı terapistler bir hastanın kendisini anlamalarına yardımcı olmak için "rüya tabirleri" kullanırlar, fakat anlayış belirtileri iyileştirmez. Amacımız engellenmiş hatıraları bulmak ve ağlamak. Ne kadar ağlarsan, zihnin o kadar fazla iyileşir ve acı bittiğinde, anlayış kendine bakar.

Ego'nun Aldatıcı Gücünü Reddetmek

Ego'nun Aldatıcı Gücünü ReddetmekDuygularımız, egonun görüşlerinin bir uzantısından başka bir şey değildir - daha fazlası değil. Çoğunlukla, duygularımız ego görüşlerinin teatral tezahürleridir. Manipülasyon biçimleridir. Bir fikrin var ve duyguyu karıştırmaya başladın. Dolayısıyla bu görüşlerin mahkumları olarak yaşıyoruz.

Lütfen Bunu Farklı Bir Şekilde Görmeme Yardım Edin

Lütfen Bunu Farklı Bir Şekilde Görmeme Yardım EdinAldığım en yararlı araçlardan biri Mucizeler Kursu Bu küçük soruyu sorarak Kutsal Ruh'un yardımını arama önerisi: "Lütfen bunu farklı görmeme yardım et." Onun yardımını ilk aradığımda, dikkatimi çeken her şeyi kontrol etmek için sürekli sürüşümden anında bir rahatlama aldım.

Bal İçin Avlanan Şempanzeler Çok Zekice

Bal İçin Avlanan Şempanzeler Çok ZekiceŞempanzeler, insanlara en yakın yaşayan akrabalardır. Bu nedenle, insanların bilişsel ve teknolojik yeteneklerini nasıl geliştirdiğinin evrimsel kökenlerini anlama konusunda paha biçilmez bilgiler sunabilirler. Konuşma

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}