Başkalarına Yardımcı Olmak Bizi Daha Mutlu Hale Getirir - Ama Nasıl Yaptığımız Önemli

Araştırmalar, başkalarına yardım etmenin bizi daha mutlu ettiğini gösteriyor. Ancak cömertlik ve neşe konusundaki çığır açan çalışmasında, sosyal psikolog Elizabeth Dunn bir yakalamanın olduğunu buldu: bu bizim yardımımızın önemi. Başkalarına nasıl yardım edeceğimiz konusunda önemli bir değişiklik yaparsak, nasıl daha büyük bir etki yaratabileceğimizi - ve yol boyunca kendi mutluluğumuzu nasıl arttırabileceğimizi öğrenin. Dunn, "Bu ahlaki zorunluluğu yerine getirmeyi düşünmeyi bırakıp, onu bir zevk kaynağı olarak düşünmeye başlayalım" diyor.


InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}