Gölge Benliğimizle Tanışıp Gerçek Bir Barış Haline Ulaşmak

Kendinizi zihinsel, fiziksel, ruhsal, duygusal olarak nasıl iyileştirirsiniz? İlk adım, iyileşmenin her zaman olduğunu anlamaktır. Her zaman oldu.

Zamanın ne zaman zor olduğunu, kontrolünüzün ötesinde görünen durumlarda ne sıkıntıda hissettiğinizi, ne zaman bir acı çekiyorsanız, herhangi bir düzeyde kötüye kullanım olduğunu görmek zor olabilir. Ancak oradan çok daha yüksek seviyelere adım atabiliyorsanız, yolculuğunuzda bulunduğunuz her yerin sizin için mükemmel olduğunu ve zaman ve mekanla karşılaştığınız her varlığın eldeki dersi başarmak için mükemmel olduğunu kabul edebilirsiniz.

Pek çok insan için, şifa ya da “eşyalarına bakmak”, terapistleriyle yaptıkları şeydir. Bu senin eşyalarını geçerken çok önemli bir yönü olabilir. Fakat eşyalarınızı hareket ettirmek, her günün her dakikasında her aktivitede gerçekleşir.

İyileşme, Aşk gibi, teslim olmayı gerektirir. İyileşme, Sevgiye geri dönüş anlamına gelir - tüm varlığınızdan akan Sevgiye teslim olmak. İyileştirme, gerçeğinizi ortaya çıkarmak ve onu yaşamak demektir. Her an iyileşiyor. Sadece iyileşmenin farkında olmayabilirsiniz. Fakat her durumun iyileşme armağanı, yolculuk için armağan, eşyaların arasında dolaşma armağanı olarak fark ettiğinizde, iyileşme sürecini kolaylaştırırsınız, acı dağılır ve koşullar değişmeye başlar.

Hayatının her anında iyileşiyorsun. İyileşme konusunda çok endişelenme. Aksine, farkındalığınızı zaten olduğu gerçeğine açın ve bunun sizi nereye götürdüğünü görün.


kendi kendine abone olma grafiği


[Stephen Levine konferansından yukarıdaki bölüm,
Omega Enstitüsü konferansı, Bahar 1994]

Eklenti ve Gölge BenliğiÇoğu zaman solar pleksusta, kişiliğimizin gölge yönünü karanlık tarafımızı tanımaya başlıyoruz. İçimizde dürüstçe bakmaya istekli olduğumuzda, hayallerimizi ve hedeflerimizi gerçekleştirmede başarılı veya başarısız olduğumuz yolları buluruz.

Batı toplumu, başarı ve başarısızlık kavramları üzerine kuruludur. Bununla birlikte, solar pleksusta meydana gelen iyileşmenin büyük bir kısmı, başarı ve başarısızlığın sadece ego ile ilgisi olduğunun farkına varılmasıdır.

Ruh yolculuğa çıkmak ve öğreneceği deneyimleri yaşamakla meşgul. Başarı ve başarısızlık hakkında hiçbir şey bilmiyor. Ruh yalnızca gerçeği, dürüstlüğü ve bütünlüğü bilir. Hayatımızı gerçek ve dürüst bir yerden yaşadığımız, Sevginin varlığımızdan akmasına izin verdiği sürece, iyileşmeye giden bir yolu takip ediyoruz. Bu gerçekleştirmeyle başarıya bağlı kalmayı bırakıp yolculuğa çıkmayı başardık.

Ek, solar pleksusun büyük bir sorunudur. Bağlanma yoluyla, bir kişiye, işe, duruma, soruna, fikrine veya inancına göre bir çeşit kontrol veya güvenlik hissediyoruz. Solar pleksus çakrası ile ilişkimizin nesnesi arasında oluşan tam anlamıyla enerji bantları var.

Enerji bantları, ikinci çakrandan duygusal-cinsel bağlanma ve kalp çakranından, aşk bağlanmalarında oluşur, ancak solar pleksustan, kontrol ve güvenlik sorunlarından oluşan enerji bantlarını buluruz. Bu çakrayı dengelemede, bir kimliğimizi veya olmamız için bir neden vermemize bağlı olarak artık bir durumun sonucuna, bir işe veya bir sevgiye bağlılığımızı bırakmamayı öğreniyoruz. Bağlanmayı bıraktığımız zaman, iyileşme yaşarız, çünkü kendimizin içindeki bütünlüğü bulmaya başlarız.

Burada ayrıca arzu ve ihtiyaç konularını ele alıyoruz. Ego ve ruh dengede olduğunda, arzu, gelişim yolculuğumuzda bizi ileriye götüren sağlıklı bir duygudur. Ancak, ego hüküm sürmeye başladığında, arzu ihtiyaç haline gelir. Enerji gittikçe çarpıtıldıkça, ihtiyaç açgözlülük olur.

Arzudan Açgözlülüğe; İhtiyaçtan İhtiyaca

Martha, giriş seviyesindeki büyük bir bankada ilerlemeye istekli olan çalışmaya başladı. Çok parlaktı ve hızlı bir şekilde öğrendi, art arda birkaç promosyon kazandı. Ancak, terfi ettirilmeye devam ederken, şirket merdivenini tırmanmaya biraz takıntılı hale geldi. Yeni insan statüsüne ve diğer insanların kariyer yollarındaki gücüne dayandı ve bu duygulara güvenmeye başladı. Terfi ettirilmesi ve gücünün artması için gerekli her şeyi yapmaya istekli oldu.

Bir zamanlar sağlıklı olan hırs, umutsuz bir ihtiyaç haline gelip, saldırganlığa ve manipülasyona yol açtı. Onun egosu, başkalarının pahasına giderek daha fazla güç istedi. Sadece hayatı tehdit eden bir hastalıkla karşı karşıya kaldığında, en yakın arkadaşlarına, aile üyelerine ve meslektaşlarına yabancılaştığını fark etti. Arzu, ihtiyaç ve sonuçlara bağlılık, ele alınması gereken önemli konulardır, böylece önemli iç dengenin farkında olabiliriz ve daima ruhun yönünü takip edebiliriz.

Bu konunun bir başka yönü de gerçek ihtiyacın ihtiyaç haline gelmesidir. Bu, sadece solar pleksusta değil, genel olarak alt çakralarda da muazzam bir zayıflık işaretidir.

İnsanlar muhtaç hale geldiklerinde etraflarındaki herkesin enerjisini emmeye meyillidirler ve devamlılığı bulmak için kendi güçlerine, güçlerine ve yaşam güçlerine katı bir şekilde girmeyi reddederler. Kendi sorunlarını ele almak ve ihtiyaç duydukları hem fiziksel hem de duygusal beslenmeyi sağlamayı öğrenmek yerine, kendileriyle ilgilenecek başkalarını ararlar.

İç ejderhalarımızla tanışma

Üçüncü çakrada (solar pleksus) hayatımızın pratik zorlukları ve problemleriyle karşı karşıyayız ve günlük savaşlarımızla savaşıyoruz. Buradaki çalışmalarımız ne kadar derinleşirse, yaşamlarımızdaki insanların kendimizi görmemiz ve tanımamız için bir ayna olduğunun farkına varıyoruz. Bizi tahriş eden kişi genellikle bize, özellikle sevmediğimiz bir parçasını gösterme armağanını veriyor.

Daha az farkındalıklı bir yerde durduğumuzda, kendimiz dışında savaşlar ve düşmanlar yaratmaya, savaşacak birini veya bir durumu bulmaya meyilliyiz. Bu, egonun içsel çatışma ile baş etme şeklidir. Ancak solar pleksusun özüne geldiğimizde, savaşların sadece içeride olanların tezahürü olduğunun ve iyi gizlenmiş ejderhalarımızla tanışmak için içeri girmemiz gerektiğinin farkındayız. Gerçek savaşın olduğu yer burasıdır.

Gerçek Bir Barış Haline Sahip Olmak

İnançlarımıza katı ve yargılarımızda sert olmak sadece yaşamda esneksizliğe yol açar. Bu durum ve şartlarda her türlü ayarı daha da zorlaştırır. İç savaşlarımızın daha iyi farkında olduğumuz ve onları kendi dışımıza yansıtmayı bıraktığımız zaman, ego yargılarını ve önyargıları bırakıp içimizde huzurlu bir yere gelmeyi daha kolay bırakabiliriz. Öyleyse, gerçek bir barış durumunun mutlaka çatışmanın yokluğu anlamına gelmediğini, ancak bir iç devlet olduğunu daha iyi anlayabiliriz.

İçsel bir barış durumuna ulaştığımızda, çevremizdeki çatışmayı kabul edebilir ve belli duygulara veya sonuçlara olan bağlılığımızla bağ kuramayarak nazik ve yargısız bir şekilde çalışabiliriz.

© 2001. Yayıncının izniyle yeniden basıldı,
Weiser Kitapları. www.redwheelweiser.com

Makale Kaynağı

Sezgisel Yaşam: Kutsal Bir Yol
Alan Seale tarafından.

Sezgisel Yaşam: Alan Seale Tarafından Kutsal Bir Yol.Sezgisel Yaşam: Kutsal Bir Yol Eski geleneklerin zamansız bilgeliğini bugün için pratik maneviyatla bir araya getiriyor. Alan Seale, okuyucuyu çok kişisel bir manevi keşif yolculuğuna götürür - dogma içermeyen bir yolculuk veya herhangi bir inanç sistemine bağlılık. Çığır açan bir kitap, 45'in üzerinde alıştırmalar ve meditasyonlar, derinlemesine çakra keşfi, kişisel hikayeler ve sezgisel becerilerin arttırılması için güçlü teknikler de dahil olmak üzere, kutsal yaşam için açık ve pratik araçlar sunar.

Bu kitap kapaklı kitabın bilgisi / siparişi ve / veya Kindle sürümünü indirin.

Yazar Hakkında

Alan SealeAlan Seale tanınmış bir Dinlerarası Bakan ve manevi gelişim ve yaşam koçu, ayrıca Broadway ve New York'taki opera şarkıcılarının önde gelen şarkıcı ve ses öğretmenidir. Yazar, öğretmen, çalıştay kolaylaştırıcısı ve manevi / bekar danışmandır. Chautauqua Enstitüsü, New York Açık Merkezi, Wainwright Evi, New York'un Öğrenme Ekleri'nin öğretim fakültelerinde ve Amerika Birleşik Devletleri'ndeki konferanslar ve geri çekilmelerde görev yaptı. O da yazarı Bir 21st Century Mystic Olmak Üzerine. Adresindeki web sitesini ziyaret edin www.alanseale.com.

Bu yazarın diğer kitapları

at InnerSelf Pazarı ve Amazon