Konuşma Terapileri de Zarar Verebilir - İşte Dikkat Edilmesi Gerekenler

Konuşma Terapileri de Zarar Verebilir - İşte Dikkat Edilmesi Gerekenler Kendinizi ihtiyaçlarınız için tamamen uygun olmayan bir terapistle konuşurken bulabilirsiniz. James Nash / Flickr, CC BY-SA

Terapi arayan insanlar her zaman ihtiyaçlarına uygun kaliteli tedavi sağlayan bir uygulayıcıyla konuşmalıdır. Çünkü Araştırma gösteriyor ki zararsızca konuşulan “konuşma terapileri” nin (aslında danışmanlık ve psikoterapi) bile uygun olmadıklarında bazılarına zarar verebileceğini.

Gündelik işimi yansıtarak, burada duygudurum bozukluklarına odaklanacağım. Bunlardan bazıları (melankolik depresyon, örneğin bipolar bozukluk) esasen “hastalıklar” dır, çünkü nedenleri büyük ölçüde genetiktir ve birincil biyolojik beyin değişikliklerini yansıtır.

Yanlış model

Bu duygudurum bozuklukları olan insanlar ilaca cevap verme eğilimindedir, ancak genellikle konuşma terapilerine değil. Dar bir tedavi yaklaşımı olan terapistler genellikle bu gibi durumlardan muzdarip olan insanlara herhangi bir yardımda bulunamayacaklardır.

Ancak ne yazık ki, “elinizdeki her şey bir çekiç ise, o zaman her şey bir çiviye benziyor” aforizmasına göre, bazı terapistler tamamen uygunsuz tedavi sağlama ihtimalini reddediyorlar.

Böylesi bir tedavinin alıcıları - yıllarca önemli ölçüde bozulan - alıcılarının bana, uygulayıcılarının, devam eden depresyonlarının (haftalar içinde bir antidepresan ilaca yanıt vermiş olabilecekleri), “işlenmeden önce yaşanması” gerektiği konusunda güvence verdiklerini söyledim. veya başka bir savunma amaçlı sahte derin açıklama.

Bu gibi durumlarda konuşma terapileri uygunsuz ve etkisiz olmaları nedeniyle dolaylı olarak zararlıdır.

Tersine, birincil biyolojik değişikliklerden yoksun birçok depresif bozukluk vardır. Ancak, buradaki en uygun tedaviye konuşan bir terapi olmasına rağmen, birey aynı zamanda rahatsız edici yan etkileri olan uygun olmayan ve etkisiz bir antidepresan ilaç alayı alır.


InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın


danışmanlık Ne yazık ki, aforizma göre 'sahip olduğunuz her şey bir çekiç ise, o zaman her şey bir çiviye benziyor', bazı terapistler tamamen uygunsuz tedavi sağlama ihtimalini reddediyorlar. Jerry Swiatek / Flickr, CC BY

Burada yine, zarar - ve terapötik cevap eksikliği - yanlış terapötik modelden kaynaklanıyor olabilir. Ancak, terapi içeriklerinden ve bireysel terapistler tarafından nasıl uygulandıklarından da zarar gelebilir.

Bileşenler ve riskler

Bilişsel davranış terapisi veya dinamik psikoterapi gibi psikoterapiler, temel bir mantıkla geliştirilmiştir ve güçlü spesifik içeriklere sahiptir.

Bilişsel davranış terapisi, örneğin, insanların kendilerini, geleceklerini ve dünyayı olumsuz olarak görmelerine neden olan hatalı düşünce kalıplarına meydan okuyor. Psikanalizden türetilen dinamik psikoterapi, bireyin psikolojik sorunlar geliştirmesine yol açan erken biçimlendirici olayları tanımlamak için tasarlanmıştır.

Ancak tüm psikoterapiler ayrıca - bazı durumlarda mevcut olduğunda veya başkalarında bulunmadığında - hastaya yarar veya zarar verebilecek spesifik olmayan terapötik bileşenler içerir. Bunlar arasında terapistin empatik olması ve iyileştirici ve restoratif bir ortamda açık bir terapötik mantık sunması vardır.

Birkaç çalışmanın analizi gösteriyor hasta iyileşmesinin sadece% 8'i Psikoterapi sırasında herhangi bir spesifik terapi bileşeni kaynaklanmaktadır.

diğer araştırmalar Bu rakamı tahmini bir 15% değerine atar.geri kalan spesifik olmayan bileşenlerden ortaya çıkarak - terapötik ilişkinin üçte biri ve bazıları iyileşmeyi "beklemekte" olan hastalardan ancak terapistin empatik olması gibi hasta ve ekstra terapi faktörlerinden en fazla iyileşme, mantıklı bir model sunmak, umut ve iyileştirme beklentisi.

Ancak, ideal terapistin bu tür içeriklerden yoksun - ya da aktif olarak “toksik” olması durumunda iyileştirmeye önemli katkı sağlayabildiği gibi zarar görürse.

danışmanlık Bilişsel davranış terapisi, insanların kendilerini, geleceklerini ve dünyayı olumsuz olarak görmelerine neden olan hatalı düşünce kalıplarına meydan okuyor. Tilki vadisi Enstitüsü / Flickr, CC BY

Psikoterapistler tartışıyor çünkü onların çalışmaları “sadece konuşmak… olası bir zararı olamaz” dır. Ancak tüm etkili ilaçlara risk eşlik eder ve aynı konuşma terapileri için de geçerlidir.

Konuşma terapilerinin zararı

2009’te bir meslektaşım ve ben bildirilen zararlı etkilere genel bakış konuşma terapilerinden, duyarsız, eleştirel, röntgenci veya cinsel istismarcı terapist gibi senaryoların incelenmesi ve yaygınlığı.

İçinde sonraki araştırma raporuPsikolojik tedavi alan ve bırakan ya da (belki daha fazla ilgili), terapide kalan ve durumlarını kötüleştiren kişilerin yaşadığı olumsuz terapötik stillerin bir ölçüsünü geliştirdik.

Tanımlanan en yaygın “olumsuz terapist” tarzı, empati ya da saygı eksikliği ve hastanın çıkarlarını kalbinden çekmemekti.

Sonra, hastaya kendini yabancı ve güçsüz hissettiren “meşgul terapist”; bağımlılığı teşvik eden kontrol terapisti; ve nihayet pasif terapist, aktif olmayan, deneyimsiz veya güvenilirliği bulunmayan.

İlaçların yan etkileri genel olarak fiziksel olmakla birlikte, psikoterapinin ve psikolojik danışmanlığın olumsuz etkileri doğal olarak psikolojiye yatmaktadır. Zarar gören kişiyi, genellikle terapiste bağımlı kalırken, kendini suçlama, çaresiz ve moralsizleştirme (ya da daha çok merkezli ve kendini özümseme) hissetme eğiliminde olma eğilimindedirler.

Daha iyi yollar

Bundan kaçınmak için, tüm sağlık pratisyenleri, müşterileri tarafından hem stil hem de madde açısından değerlendirilmelidir. Çoğu hasta her iki gereksinimi de karşılayan uygulayıcıları arar; özenli ve teknik olarak yeterli algılanan kişiler. Ancak, hangisinin önceliklendirileceğini seçmeye davet edilirse, çoğu genellikle “stil” (nazikçe uygulayıcıyı tercih eder) için geçerli olacaktır.

danışmanlık İlaçların yan etkileri genel olarak fiziksel olmakla birlikte, psikoterapinin ve psikolojik danışmanlığın olumsuz etkileri doğal olarak psikolojiye yatmaktadır. Doug Wheller / Flickr, BİDB-NC-SA

Bu aynı zamanda endişe konusudur; Nazikçe uygulayıcılar terapötik bir oyun planı olmadan menderes olabilir, böylece hasta sıcaklığını takdir ederken, gerçek bir ilerleme olmaz.

Ne yazık ki, profesyonel psikoterapistler ve danışmanlar için resmi bir süreç mevcut değildir. Bir terapist bağımsız bir gözlemcinin terapiyi seans bazında bir seansta değerlendirmesine izin vermez (ve veremez) olsa da, bir hastanın alınan tedavinin tutarlı olup olmadığını belirlemek için başka bir terapistten ikinci bir görüş talep edememesi için hiçbir neden yoktur. profesyonel olarak mantıklı bir düzeyde.

Web siteleri gibi platformlarda verilen resmi olmayan derecelendirmelere mutlaka güvenilmemelidir, çünkü derecelendirmeler mağdurlara göre ağırlıklandırılabilir (memnun müşterilerin oranı daha düşüktür) ve profesyonel rakipler negatif raporları “yükleyebilir”.

Birisi bir terapist tarafından sömürülürse veya kötüye kullanılırsa, uygun disiplin kuruluna rapor vermelidir. Eğer terapist daha az açık bir şekilde ilgiliyse (basitçe pasif, yanlış dalga boyunda veya sıkıntılı veya daha da kötü hissetmenize neden olabilir), kesilmesi ve çalıştırılması en iyisidir.

Psikolojik sorunlarınız olabilir ancak içgüdülerinize güvenebilirsiniz; İhtiyaçlarınıza uygun terapi eşsiz bir balsamdır ve iyileşmenizi ilerletir. Bunu başaramayan tedavi senin zamanına değmez.Konuşma

Yazar Hakkında

Gordon Parker, Scientia Profesörü, UNSW

Bu makale şu adresten yeniden yayınlandı: Konuşma Creative Commons lisansı altında. Okumak Orijinal makale.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}

EDİTÖRLERDEN

Donald Trump Neden Tarihin En Büyük Kaybını Olabilir?
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Updated 2 Temmuz 20020 - Bu bütün koronavirüs pandemisi bir servet, belki 2 veya 3 veya 4 servet, tüm bilinmeyen boyutu mal oluyor. Oh evet, ve yüz binlerce, belki bir milyon insan ölecek…
Blue-Eyes vs Brown Eyes: Irkçılık Nasıl Öğretilir
by Marie T. Russell, İçsel
Bu 1992 Oprah Show bölümünde, ödüllü ırkçılık karşıtı aktivist ve eğitimci Jane Elliott, önyargı öğrenmenin ne kadar kolay olduğunu göstererek izleyicilere ırkçılık hakkında zor bir ders verdi.
Bir Değişiklik Gelecek ...
by Marie T. Russell, İçsel
(30 Mayıs 2020) Philadephia ve ülkenin diğer şehirlerindeki olaylarla ilgili haberleri izlerken, kalbim geçenlere ağrıyor. Bunun büyük değişimin bir parçası olduğunu biliyorum…
Bir Şarkı Kalbi ve Ruhu Yükseltebilir
by Marie T. Russell, İçsel
İçinde süzüldüğünü fark ettiğimde karanlığı aklımdan temizlemek için kullandığım birkaç yol var. Biri bahçecilik ya da doğada zaman geçirmek. Diğeri sessizlik. Başka bir yol okumaktır. Ve bir tane…
Sosyal Uzaklaşma ve İzolasyon için Pandemi ve Tema Şarkısı için Maskot
by Marie T. Russell, İçsel
Geçenlerde bir şarkıya rastladım ve şarkı sözlerini dinlerken, bu sosyal izolasyon zamanları için "tema şarkısı" olarak mükemmel bir şarkı olacağını düşündüm. (Videonun altındaki şarkı sözleri.)