Gününüzü Geçme Deneyimini Nasıl Tamamıyla Dönüştürürsünüz?

Gününüzü Geçme Deneyimini Nasıl Tamamıyla Dönüştürürsünüz?Her şey Hayatta pratikten geliyor. Ne kadar küçük veya eşitsiz olduğunu düşünürsek düşünelim, yaptığımız her şey, dişlerimizi fırçalamaktan korkutucu bir iş görüşmesine ulaşmaya kadar, bir eylemin kasıtlı olarak tekrarlamak istediklerimizin farkındalığıyla pratikten geliyor.

Sevgiyle Dokunuşumuzu Nasıl Kaybettik?

Sevgiyle Dokunuşumuzu Nasıl Kaybettik?Başlangıçta, mükemmel bir mutluluk vardı. Bazen bu durum mecazi olarak Cennet Bahçesi olarak adlandırılır, ancak bu gerçekten de saf mutluluk veren bir zihinsel durumdur. Yargılama, hüzün, öfke veya hastalık yoktu ... sadece seviyorum.

Karma ve Politika: Gücümüzü Kucaklama Zamanı

Karma ve Politika: Gücümüzü Kucaklama ZamanıDünyada yaşamak için yeni yollar ve birbirleriyle ilişki kurmanın yeni yollarını buluyoruz. Bu uyanış kritik bir zamanda ortaya çıkıyor, çünkü hâlâ çoğu hükümete, politikaya ve ticarete hâkim olan eski düşünce, her zamanki gibi hızla tükenmekte olan dev dinozorlar yarattı.

Budist Bir Kadın Kanserle Nasıl Karşılaştı?

Budist Bir Kadın Kanserle Nasıl Karşılaştı?Kırk sekiz hafta sürmesi beklenen kemoterapi kursuna başladım. Bu dönüm dünyasında hâlâ dikkat çeken nokta, on beş yıldır geliştirdiğim Budist pratikti. Bu uygulama beni, hayatımdaki büyük krizlerden kurtardı, başka ne olup bittiğine bakmaksızın geri dönüşün güvenilir bir temel noktasını sağladı.

Kendinizi Özgür Bırakma İhtiyacınız

Kendinizi Özgür Bırakma İhtiyacınızYirmi beş yıl önce, genç bir yetişkin olarak, koşullar kontrolden çıkmış gibi hissediyordu ve o kadar duygusal bir şekilde yorgundum ki, günlük aktiviteler (bulaşık yıkamak gibi) beni boğuyordu. Depresyon, güvensizlik, korku, suçluluk ve öfke arazime hâkim oldu.

Eve kimin fotoğrafını çekiyorsun?

Eve kimin fotoğrafını çekiyorsun?Çoğu insanın gerçeklik resimleri korku temelli ve sınırlayıcıdır ve bize hizmet etmez. Yine de onları eve götürüyoruz ve kendi yaşamlarımızda, kendi olduğumuza inandıklarımıza kadar çoğalıyoruz. O zaman neden biz ve tanıdığımız insanların bu kadar mutsuz olduklarını merak ediyoruz.

Lütfen Bunu Farklı Bir Şekilde Görmeme Yardım Edin

Lütfen Bunu Farklı Bir Şekilde Görmeme Yardım EdinAldığım en yararlı araçlardan biri Mucizeler Kursu Bu küçük soruyu sorarak Kutsal Ruh'un yardımını arama önerisi: "Lütfen bunu farklı görmeme yardım et." Onun yardımını ilk aradığımda, dikkatimi çeken her şeyi kontrol etmek için sürekli sürüşümden anında bir rahatlama aldım.

Daha Yüksek İşlevlerin Tetiklemesini Yaşamak

Daha Yüksek İşlevlerin Tetiklemesini Yaşamakİlginç zamanlarda yaşıyoruz. Batı dünyasında olan her şeye ek olarak, sessizce gerçekleşen bir ruhsal uyanış var ve tam da özünde içimizdeki o programın keşfi yatıyor.

Kendine Liderlik Sanatını Öğrenmek

Kendine Liderlik Sanatını ÖğrenmekHayatı bir dizi "mecburi" olarak görmek yıkıcı olabilir. Gerçekte, hiçbir şey yapmak zorunda değiliz. Aksine, her şeyi yapmayı seçiyoruz.

Yaşamak için Tasarladığınız Hayatı Nasıl Inşa Ederim?

Yaşamak için Tasarladığınız Hayatı Nasıl Inşa Ederim?Başarısızlık zevk aldığım bir şey değil - kimsenin yapmadığı bir şey değil - ama bazıları omuzlarında omuzlarını silkiyor ve devam ederken, bazılarımız başarısızlık söz konusu olduğunda kendimiz için çok zoruz.

Hikayenden Daha Fazlası Siz: Egoyu Yerinde Tutmak

Hikayenden Daha Fazlası Siz: Egoyu Yerinde TutmakHayat hikayen olarak gördüğün şey sadece bir hikaye. Bu senin tecrüben. Sen sadece senin hikayen değilsin. Bundan daha fazlasısın. Acı çekmenize ve strese neden olan hataları öğrenebilir ve kendinizi daha büyük bir hayata özgür bırakabilirsiniz ...

Neden Hepimiz Bu Beraberiz?

Nefretten Empatiye Gitmek, Sormak: Siz Olmak Nasıl Bir Şey?
Normal kesilmemiş geliyor. Son sekiz yıl boyunca, çoğu insan için (en azından göreceli olarak imtiyazlı sınıflarda) toplumun sağlam olduğuna, sistemin temelde işe yaradığı halde, temelde çalıştığına ve ekolojiden ekonomiye kadar her şeyin giderek kötüleştiğine inanması mümkün olmuştur. ilerlemenin evrimsel zorunluluğundan geçici bir sapma.

Size Olanlar İçin Biraz Varoluşçuluk Hakkında

Size Olanlar İçin Biraz Varoluşçuluk Hakkında

Farkındalığı ve temiz beslenmeyi unutun - yükselen endişe, narsisizm ve mutsuzluk seviyelerinin yaşandığı bir zamanda varoluşçuluk, zihinsel sıhhatinizi geliştirmek için benimseme felsefesi olabilir. Konuşma

Karmağımızı İyileştirmenin Gücünü Anlamak

Karmağımızı İyileştirmenin Gücünü AnlamakKarma kader veya kader fikrini tanımlamak için sıklıkla kullanılan bir terimdir. Bu terim aynı zamanda yaya geri ödeme nosyonunu ima etmek için ve karmaya herhangi bir düşünce verdikleri kadar derin olan birçok insan için de kullanılmıştır.

Anında Topraklanmış Kalmak: Geleceğinizi Yaratmanın Anahtarı

Anında Topraklanmış Kalmak: Geleceğinizi Yaratmanın AnahtarıDüşüncelerimizi maddeye yaratıcı görselleştirme yoluyla tezahür ettirme kabiliyetimiz, sahip olduğumuz en önemli boyut dışı yeteneklerden biridir. Bu nedenle, dikkatle yaşadığımız çok önemlidir. Düşüncelerimizin kişisel realitemizi nasıl şekillendirdiğinin farkına vardığımızda, şu anda kalmanın değerini anlayacağız ...

Ne İstediğimize Dikkat Edelim

Ne İstediğimize Dikkat EdelimÇevremizde olup bitenler hakkında kendimiz hakkında ders öğrenmekle ilgilenenler için, incelenecek çok şey var. Birincisi, oy verdiğimizde gerçekte ne istediğimizi sorgulayabiliriz. Değişim, evet, ama tam olarak ne tür bir değişiklik?

Tabelan Ne Demek?

Tabelan Ne Demek?Gerçekten iyi bir uygulama olarak, yemek odanızdaki masada boya kalemi veya kalem ve kağıtla oturun ve şu anda dünyamızda neler olup bittiğine dair en derin duygunuzu tutan bir işaret koyun. Olumlu, ilham verici ve sevecen yap ...

Dünyaya ve Kendimize Bağlanmanın Önemi Nedir?

Dünyaya ve Kendimize Bağlanmanın Önemi Nedir?İçsel, sevgi dolu özümüz üzerinde “olumsuz sevgi” bulutu ile büyürken, dünya ile ilişki kurmanın hiçbir zaman ebeveynlerimizin olumsuz davranışlarını üstlenmekten başka bir şey öğrenemedik. Bu acı genellikle nesiller arasında geçiyor ...

Vizyon Kurulu Oluşturmak ve Geleceğinizi Yaratmak

Vizyon Kurulu Oluşturmak ve Geleceğinizi YaratmakVizyon panoları, bir miktar yaratıcı eğlenceden daha fazlası olarak kabul görmekte ve zamanımızın liderleri tarafından dönüşüm için güçlü bir araç olarak kabul edilmektedir. Dikkate değer ünlüler, yaratıcı görmenin hayallerini gerçekleştirmesinde oynadığı önemli rolü sık sık referans alır.

Kendi inancınızın gücünü hafife almayın

Kendi inancınızın gücünü hafife almayınHipnotistin eli omzuna dokunduğunda, baskıyla hareket etti. Blacksmyth onu bir kerede yakaladı, diğer gönüllülere teşekkür etti ve onları kovdu. İşler fazla ileri gitmişti. "Üzgünüm," diye fısıldadı Jamie, "ama hipnotize edilemiyorum" ...

Yaşam Yolu İçin El Kitabı

Yaşam Yolu İçin El KitabıKavşakta durabilir ve hangi yöne gideceğinizi düşünebilirsiniz. Ama düşünmek için fazla zaman harcamayın, yoksa asla yerinizden ayrılmayacaksınız. İlk adımı attığınızda, sonsuza dek kavşağı unutun ...

Hayatı Olanaklarla Dolu Günlere Nasıl Yaklaşılır?

Hayatı Olanaklarla Dolu Günlere Nasıl Yaklaşılır?Tıpkı yaşamın ortasında sınırları karşıladığımız gibi, yaşamımızı yaratma ve yaşama şansını, seyreltilmemiş özgürlüğü de buluruz. Bugün, yaklaştığımız gibi yaklaşmak zorunda değiliz. Her hafta yeni bir hafta ...

Şu anda neredesin? Cennet, Cehennem ya da Limbo?

Zihninin Yenilenmesiyle DeğiştiAklınızdan geçen şey, deneyimleyeceğiniz şeydir. Zihninizde, öfke, korku, nefret veya depresyon gibi olumsuz dalgalar varsa, o zaman deneyimlediğiniz şey budur. Cennet, cehennem ya da limbo her zaman aklınızın bir koşuludur.

Düşünceleriniz Siz mi, Başka Biri mi?

Düşünceleriniz Siz mi, Başka Biri mi?Müvekkillerimin kendilerine sordukları ilk sorudan sonra buldum. Kim söylüyor?- “Bunu daha önce birinin söylediğini duydum mu?” - düşüncelerin nereden geldiğini belirlemeye yardımcı oldu, daha sonra sadece kendilerinin aldıkları başkalarının fikir ve inançları olup olmadıklarının belirlenmesine yardımcı oldu.

Çocuklar Neden Noel Babaya İnanmıyorlar mı?

Çocuklar Neden Noel Babaya İnanmıyorlar mı?Tatil sezonu üzerimizde ve en önemlisi Noel Baba hikayesi olan onun efsanevi efsaneleri. Bu hikayedeki birçok saçma ve çelişkiler göz önüne alındığında, küçük çocukların bile buna inanması şaşırtıcı. Yine de laboratuarımdaki araştırmalar ...

Karanlıkta Özgürlük Bulma

Karanlıkta Özgürlük BulmaBir zamanlar ölmeye mahkum edilmiş bir adam vardı. Gözü kapalı ve zifiri karanlık bir mağaraya koydu. Mağara, 100 yarda 100 yarda idi. Mağaradan çıkmanın bir yolu olduğu ve eğer onu bulabilirse özgür bir adam olduğu söylenirdi.

Şimdi ne var? Daha Az Yolculuğa Çıkma Fırsatı?

Şimdi ne var? Daha Az Yolculuğa Çıkma Fırsatı?Dogmanın altında, hepimiz hemen hemen aynıyız ve çok benzer şeyler istiyoruz. Bunları nasıl başaracağımız konusunda çılgınca farklı olabiliriz, ancak çocuklarımız için güvenlik, hepimiz için sağlık, dürüst işi ödüllendiren bir ekonomi, vb. Konusunda hemfikir olduğumuz hedeflerle başlarsak, belki de ...

Doğru yönde mi gidiyorsun?

Doğru yönde mi gidiyorsun?Acı verici deneyimler doğru yöne giden basamaklardır. Onları küfredecekleri veya kulağa çarpıştıklarını düşünmek yerine, uyandırma çağrıları veya kurs düzeltmeleri olarak kabul edin. Zor bir dönem geçirmiş olsanız da ...

İnanmaya Yönelik Düşüncelerimizi Nasıl Değiştirebiliriz?

İnanmaya Yönelik Düşüncelerimizi Nasıl Değiştirebiliriz?Bir gün kendine (veya kendisine) soran bir kişi misiniz: Düşüncelerimin doğru olup olmadığını merak ediyorum? Merak ediyorum, bütün düşüncelerime sorgusuzca gerçekten inanmalı mıyım? Düşüncelerimin gerçekte kendim, başkaları ve yaşam hakkındaki gerçek gerçeği temsil edip etmediğini merak ediyorum.

Diğer İnsanların İnançlarına Uygundur musunuz?

Diğer İnsanların İnançlarına Uygundur musunuz?Gerçek olduğunu bildiğimizi düşündüğümüz şey, aslında başka birinden ödünç aldık. Doğduğunda, bilinçaltı zihniniz maruz kaldığınız tüm duyumları ve girdileri kaydetmeye başladı. Yavaş yavaş, eminsin, sorgulamadan, maruz kaldığın kabile inanç kalıplarını ...

Yanılsama Zincirlerinden Kurtulma

Yanılsama Zincirlerinden KurtulmaHer şey olduğu gibi, çeşitli kurallar ve düzenlemeler çeşitli yasalarla birlikte artmaya başladı. 'Yeterince iyi' olabilmek için hokkabazlık yapabileceğiniz çok çeşitli özel şeyler, belirli türden yiyecekler, belirli türden davranışlar, düşünceler, eylemler, duygular ve devam ediyor.

Düşüncesizce Notları Yeniden Göndermeyi Durdurun ve Arenaya Girin

Düşüncesizce Notları Yeniden Göndermeyi Durdurun ve Arenaya GirinBir meme göndermek değişim değildir. Hiçbiri de etiketleme değildir. Nedeni ne kadar alakalı ve önemli olursa olsun, bir hashtag ile dünyayı değiştirmiyorsunuz; Sadece kendini daha iyi hissetmeni sağlıyorsun. Eğer gerçekten bir çözüme doğru çalışmak istemiyorsanız ...

LivingKindness "Din" Nasıl Pratik Yapılır

LivingKindness: Nezaket DiniDalai Lama bir keresinde, “Dinim çok basit. Dinim nezakettir. ”Ne kadar basit ama derin bir inanç! Aynı felsefeyi benimsemiş olan bu inanç sisteminin sadece kendi manevi yolculuğumu değil, daha da önemlisi desteklediğini keşfettim. hayatın boyunca ...

Sözlerin Gücü - Küçük Bir Hatırlatma

Sözlerin Gücü - Küçük Bir HatırlatmaSöylediklerimin gücünün farkında olsaydık, söylediklerimize çok daha fazla dikkat edeceğimizden eminim. Eğer konuşup yazdığımız her kelimenin bir onay olduğunu anlamış olursak. Kelimenin tam anlamıyla teyit etmek, kesin olmak demektir.

Hikayen nedir? Geçmişinizden Nasıl Öğrenirsiniz

Hikayen nedir? Geçmişinizden Nasıl ÖğrenirsinizHikayeler, yapı, kimlik, güvenlik ve aşinalık vermek için etrafımızda inşa ettiğimiz kutular gibidir. Onlara travmatik ve acı verici olsalar bile bağlıyız, çünkü kendimizi çok fazla hissediyorlar ... Ancak, hikayeler bizi de sınırlıyor ...

Dünyadaki Bu An: Seçimlerimizle Yaptığımız İfadeler

Dünyadaki Bu An: Seçimlerimizle Yaptığımız İfadelerÇok fazla zamanımızda tehlikede. İster beğenip beğenmeyelim, ister kabul etmesek de kabul etmesiz de, gelecek yıllarda bireysel ve toplu olarak yaptığımız seçimler inanılmaz bir fark yaratacaktır.

Stresli? Yanlış olanı saptamak için nasıl izin verelim!

Farkında Olmak ve Stres Edilmemek MümkünStres sağlığımız için kötü olan ve kilo alımına, kalp hastalığına ve diğer duygusal ve fiziksel sorunlara ev sahipliği yapan sayısız hikayeler okuduk. Sağlam bir fikir gibi görünen stresimizi azaltmamız söylendi, ancak bu çılgın işlek dünyada bunu nasıl başarır?

Clinton'a ya da Trump'a Güvenmenin Arkasındaki Bilim

Clinton'a ya da Trump'a Güvenmenin Arkasındaki BilimAmerikan halkının büyük kesimleri, Donald Silver Trump'ın Temmuz ayı sonlarında Nate Silver'ın FiveThirtyEight tarafından yapılan bir analize göre, cumhurbaşkanı olmasını istiyor.

Hepsi senin kafanda mı?

Hepsi senin kafanda mı?Gerçek mutluluk, sadece sorunların olmaması değil, yolumuza gelen mutluluğa engel teşkil etmemizi sağlayan içsel bir yaşam hali olduğu gibi, sağlık da sadece hastalığın yokluğu değildir. Önemli olan konu geldiğinde hastalığı yenmek mi yoksa hastalık bizi yenmek mi ...

Neden hepimiz makyaj yapıyorsak neden buradayız?

Neden hepimiz makyaj yapıyorsak neden buradayız?Bir dakikalığına hepimiz bir şeyler öğrenmek için Dünya'ya geldiğimizi iddia et. Küçük kutulu dersliklerle ilgilenmeyeceğimiz için, mevcut derslerimiz için bir gezegenimiz var. Şimdi, büyük bir meydan okuma sınavında olmayan birimizin olmadığını farz edin.

İşler En Kötü Olduğunda En İyi Olmak

İşler En Kötü Olduğunda En İyi Olmak"İşler en kötüsünde en iyisisin. ” Yeni kitabımın serbest bırakılmasının kutlanmasında Grace Faktörü, Sonuçta birçok insanı etkileyen bazı lütuf eylemlerinden bahsetmek istiyorum.

Dürüstlüğün Özgür Gücü ve Kendinize Doğru Olmak

Dürüstlüğün Özgür Gücü ve Kendinize Doğru OlmakHer birimiz kim olduğumuzu, ne düşündüğümüzü ve nasıl hissettiğimizi ifade etmek istiyoruz. Ama ne sıklıkla yapıyoruz? Benim tünemden ifade edilenden daha fazla baskı görüyorum. Bastırmanın, depresyona, hastalığa ve hatta şiddete yol açabileceğini, kendimize karşı dürüst olmamızın önünü kuran ve ...

Yumuşatma ve Bırakma: Velcro Düşünceden Teflon Düşünceye Geçiş

Yumuşatma ve Bırakma: Velcro Düşünceden Teflon Düşünceye GeçişAcımızın çoğu, kendimize olan şeylere karşı direnmenin veya sertleşmenin duygusal karmaşasından kaynaklanıyor. Örneğin, ortalama bir gün boyunca karşınıza çıkanlara ne sıklıkta direniyorsunuz? Bir stop lambasına sıkıştığınızı ve işe geç kaldığınızı varsayalım. Endişeli mi, sinirli mi ve kırmızı ışığı mı suçluyorsun?

Gezegensel İyileşme: Beni ilgilendirmez ... Öyle mi?

Gezegensel İyileşme: Beni ilgilendirmez ... Öyle mi?Yıllarca hiç televizyon izlemedim. Televizyonumun parçalandığını ve çöpe attığımda başka bir tane almamaya karar verdiğimi hatırlıyorum. Yani o günlerde haberleri ya da televizyonda başka bir şeyi izlemiyordum. Bu uzun yıllar devam etti.

Sürekli İletişim Çağında Yalnızlık Bulma

Farkında mısın, yoksa çok mu meşguldün? nahidv / flickr, CC BYYalnız olmak birçok yararı vardır. Düşünce ve eylemde özgürlük verir. Yaratıcılığı arttırır. Hayal gücü dolaşım için bir arazi sunar. Yalnızlık ayrıca, samimiyeti artıran ve empatiyi besleyen perspektif sağlayarak diğerleriyle bağlantılarımızı zenginleştirir.

Hayal etmeye cesaret ve Hayalimi Hak Ediyorum

Hayalimi hakediyorumRüyalarını hak etmediğini hissediyorsan, ne kadar zaman ve ter attığın, ne kadar moversin ve çalkalayıcının bildiğin, ne kadar "şanslı" mola verdiğin ya da ne kadar muhteşem (ya da çirkin) olduğun önemli değil. Kendini torpido edecek.

Eşitliği Pratiklemek İç Huzuru ve Sevinci Getirir

Eşitliği Pratiklemek İç Huzuru ve Sevinci GetirirBu sabah bulaşıkları yıkarken, bulaşıkları yıkamaktan nasıl "nefret" ettiğimi hatırladım. Bana göre her zaman "yapmam" gereken bir görevdi, yapmayı "seçtiğim" bir şey değil. Bu beni bu tür diğer durumlara yansıtmamı sağladı ...

A + veya B-? Hayatınızdaki Gizli Dereceniz Nedir?

A + veya B-? Hayatınızdaki Gizli Dereceniz Nedir?Nerede olduğumuzu sevmiyorsak, bu orada kalmaya mahkum olduğumuz anlamına mı geliyor? Kesinlikle hayır. Yapabileceğimiz seçeneklerin, fırsatların ve eylemlerin sınırı yoktur. Eğer gerçekten yeterince bir şey istiyorsak, gerçekten istediğimiz şeye ilerlemenin rahat, olağan veya şaşırtıcı derecede cesaretli yollarını bulacağız.

Zihinsel Silginizi Çıkarın: Sınırlayıcı Çekirdek İnançlarını Değiştirme!

Sınırlı Temel İnançları Değiştirme: Zihinsel Silginizi Çıkarın!Kültürümüz tarafından güçlendirilen ve şimdi gerçeklik olarak kabul edilen inanç sistemlerinde doğduk. Bu inançlar, yaşamın nasıl işlediğinin algılarıdır. İlk bakışta birçok algı gerçek gibi görünüyor - onları desteklemek için istatistikler bile önerebiliriz - ancak daha yakından incelendikten sonra ...

Seçimlerimiz Geleceğimizi Tahmin Ediyor

Seçimlerimiz Geleceğimizi Tahmin EdiyorSık sık şimdiki zamanda yaşamamız söylenir, ancak daha sonra gelecek için hedefler koymamız ve plan yapmamız söylenir. Hangisi? “... bir araba sürdüğünü hayal et. Ön camdan bakarken geleceğe bakıyorsun. Sürücü koltuğunda otururken şu an varsın. Bakarsan ...”

Life 101: Klasik Bir Sahne Nasıl Üretilir

Life 101: Klasik Bir Sahne Nasıl ÜretilirHayatında harika bir sahne oluşturmak istiyorsan, ister film, evlilik, iş, isterse manevi ustalık olsun, oraya ulaşmak için pek çok adım atmanız gerekebilir. Ama ne zaman, ne sahne olacak!

Dramaya Son Vermek: Hayat Bir Rüyadır

Dramaya Son Vermek: Hayat Bir RüyadırGerçek ruhsal deneyimler her zaman sevincimizi arttırır. Bunun nedeni, gerçek manevi deneyimlerin her zaman daha fazla dahil etme, genişleme ve bağlılık unsurunu içermesidir. Bu, gerçek anlamında sevgidir, sürekli genişleyen ve yaratıcı bir toplam katılım alanıdır ...

Bir Eylem Çağrısı: Sosyal Potansiyelimizin Gücünü Uyandırmak

Bir Eylem Çağrısı: Sosyal Potansiyelimizin Gücünü UyandırmakBu ortak gezegensel amaç, mevcut herhangi bir proje veya organizasyonun ötesine geçmektedir. Sosyal sinerjiyi nasıl kolaylaştıracağını, ayrı insanlarla bir araya gelerek, parçalarının toplamından daha büyük bir bütün yaratabilecek projeleri keşfetmek bizim mücadelemizdir. Bu doğanın yoludur. Öğrenebiliriz çünkü biz vardır gelişen doğa.

Yeni Yıl Kalbinizin Sunağı Üzerine Hediyeler Getiriyor

Yeni Yıl Kalbinizin Sunağı Üzerine Hediyeler GetiriyorYeni bir yılın başlangıcı, bizi yıl boyunca taşıyacak öncelikleri belirlemek için güçlü bir fırsat sunuyor. Sahip olduğumuz şeye dayanarak başarılı veya başarısızız. Anlamsız öncelikleri seçin ve acı çeken varis olursunuz. Değer verdiğiniz şeyden yaşayın ve yaşamınız bir amaç kutlaması haline gelir.

Kendilerine Zaman Açan Anneler Doğum Sonrası Depresyon Şansını Azaltır

doğum sonrası depresyonÜç kadından biri doğumdan sonraki ilk beş yılda önemli depresif semptomlar yaşayacak. Ancak yeni araştırmalar, annelerin doğumdan sonraki ilk altı ayda düzenli olarak kendileri için zaman ayırmaları durumunda doğum sonrası depresyona yakalanma ihtimallerinin daha düşük olduğunu ortaya koydu.

Yine de GERÇEK KİMLİK mi?

Yine de GERÇEK KİMLİK mi?"Hafta sonu sona erdi ve yarın gerçeğe geri döndü!" “Gerçekliğe olan ilginizi kaybettiniz!” Gerçeklik tam olarak nedir ve kimin gerçekliğinden bahsediyoruz? Çok uzun zaman önce "Soru gerçeği" yazan bir tampon çıkartması gördüm. Katılıyorum. Bence gerçeklik sorgulanmalı, sorgulanmalı ve belki de ...

Mucizeler ve Sevinç Hayatını Yaratmanın Yedi Adımı

Mucizeler ve Sevinç Hayatını Yaratmanın Yedi Adımı
Birçoğumuz hayatımızın bir noktasında finans, kariyer, ilişkiler veya sağlık konusunda zor zamanlar geçiriyoruz. Çevremizdeki ekonomik, sosyal ve aile güçlerine karşı güçsüz hissedebilir ve hayatımızı daha iyi bir şekilde nasıl değiştireceğimizi bilmeden, koşullarımıza bağlı ya da engellenmiş hissedebiliriz.

Liderler ve Yardımcılar: Farklılık ve Benzerliklerimizle Öğrenme

Liderler ve Yardımcılar: Farklılık ve Benzerliklerimizle ÖğrenmeOldukça büyük olasılıkla, farkımız sayesinde, bizi gerçek kılan şeyin gerçek değerini öğreniyoruz. Hepimizin farklı dünya görüşleri var. Hepimizin gördüklerimiz, duyduklarımız ve yaşadıklarımız hakkında biraz farklı bakış açıları var. Yine de çok kutsal bir şeyi paylaşıyoruz ...

Kaç tane mucize alıyorsunuz?

Kaç tane mucize alıyorsunuz?Bir koçluk müşterisi, yıllar önce hamile kaldığında, doktorlarının bebeğin hayatta kalamayacağını söyledi. O ve kocası, çocuğun iyiliği için hararetle dua etti ve bebek sağlıklı doğdu ve mutlu bir yaşam sürmeye devam etti. O zamandan beri birkaç düşük yaptı ve şimdi çift başka bir çocuk istiyor. “Hepimizin belirli bir mucize tahsis edeceğimizi mi düşünüyorsunuz, ve onu kullandığımız zaman, artık alamıyoruz?” Diye sordu.

Bilinçaltı Korku Temelli İnançlarınızı Ortadan Kaldırmanıza Yardımcı Olma Stratejileri

Bilinçaltı Korku Temelli İnançlarınızı Ortadan Kaldırmada Dört StratejiBu, meditasyona başlamadan önce benim ilk stratejilerimden biridir ve farkındalığın ne olduğunu anladım. Duygusal tepkilerimi en aza indirgemek için korku temelli düşüncelerimi ve davranışlarımı kontrol etmenin bir yolunu bulmak istedim. En ufak bir tahriş ya da rahatsızlık hissettiğimde kullandığım aşağıdaki mantraları oluşturdum.

Programlamanızı Değiştirerek Hayatınızı Nasıl Çalışırsınız?

Programlamanızı Değiştirerek Hayatınızı Nasıl Çalışırsınız?Çocukluk programlarımız genellikle hayatımızı çalışmamızı engelliyor. Hayatımızda nasıl mutluluk yaratabiliriz? Hayatınızın çalışmasını sağlamak, kendinizi, yaşamınızın ilk birkaç yılında büyük bilgisayarınıza programladığınız güvenlik, sansasyon ve güç taleplerini yerine getirirken sizi tuzağa düşüren rasyonel akıl ve zihninizden kurtarmanız anlamına gelir.

Her Şeye Karşı… Umutla Bekliyorum

Her Şeye Karşı… Umutla Bekliyorum2000 filminde Kalp Nerede, on yedi yaşındaki Novalee Nation (Natalie Portman tarafından oynanan), ülkeyi yeni bir hayat arayışı içinde geçerken, küçük bir kasaba Walmart mağazasında kaybeden erkek arkadaşı tarafından terk edildi. Geçen hafta, Joyce ve ben çok benzer bir hikayeye şahit olduk ...

Bir Dakika İçin Karanlık Taraftan Konuşabilir miyiz?

Bir Dakika İçin Karanlık Taraftan Konuşabilir miyiz? (sanat eseri Sarah Love tarafından)Bunu yazmamaya çalıştım. Gerçekten yaptım. Ama bazı şeyler seni yalnız bırakmayacak ve bence Aşk Devrimi için çok önemli bir adım ... İşte burada. Sadece gördüğüm gibi söyleyeceğim. Şu an Dünya gezegeninde bazı ciddi şeyler oluyor. Hisset. Hissediyorum. Hepimiz hissediyoruz ...

Seçim Anı İşte - Kursu Değiştirme Zamanı

Seçim Anı İşte - Kursu Değiştirme ZamanıBir karar verme zamanı geldi. Bir topluluk olarak insanlık, olduğu gibi devam etme yeteneğinin sonuna yaklaşıyor. Bu bir kıyamet uyarısı demek değildir, sadece bilge bir kelime. Buradaki rotayı değiştirmeliyiz ve bunu yapmamızın en hızlı yolu Tanrı hakkındaki düşüncelerimizi değiştirmektir.

Gerçek nedir? Gerçek nedir?

Yıllar boyunca, maneviyat, felsefe ve kişisel gelişim konularında birçok harika kitap okudum. Bu kitaplar genellikle gerçeğin güzel ve ilham verici bir resmini çizer. Ancak sık sık, kitabın ilham kaynağının solmasından sonra kendimi “Gerçekler böyle olsaydı harika olmaz mıydı?” Diye sordum.

Zihniyetinizi Günde On Dakika İçinde Sıfırlama Amaçlarını Kullanma

Zihniyetinizi Günde On Dakika İçinde Sıfırlama Amaçlarını KullanmaNiyeti ilk kullanmaya başladığımda bunu yaptım çünkü iyi hissettiler. Olumlu, canlandırıcı ve bakış açımı daha açık olana kaydırdılar. Yaşam koçluğu eğitimimin bir parçası olarak nöro-dilbilimsel programlamayı araştırmaya başlayana kadar yaptığım şeyin, bu inançları kendim için şartlandırmak olduğunu fark ettim.

Silgi Gücüm Var: Sadece Hayır diyebilirim!

Silgi Gücü: Sadece Hayır Deyin!Mutsuz zihin, beden ve iş koşullarını ortadan kaldırabilecek sihirli bir kelime var. Bu küçük kelime güç dolu ve anında görünen herhangi bir kötü düşünceyi, kelimeyi veya görünüşü bilinçte bir dayanak oluşturmadan önce yok etmek için kullanılmalıdır.

84. Sorununun Çözümü Nedir?

84. Sorun 3 15Hepimiz, yeterince uzun ve sıkı çalışırsak sorunlarımızın ortadan kalkacağına dair derin bir inanca sahibiz. Ve bu gizli inancın altında daha da derin bir yalan var: o yaşam acısız olmalı. Ancak, her zaman zorluk çekeceğiz. Her zaman seksen üç sorunumuz olacak.

Hayatınıza Stres Eklemek? Bazı Değişiklikler Yapmanın Zamanı

Hayatınıza Stres Eklemek?Herkesin hayatında belli miktarda stres oluşur. Hepimiz büyümek için buradayız ve hepimiz büyüdüğümüz için stres yaşayacağız. Hepimizin zorlukları var. Zorluklar, yolumuzda kim ve nerede olduğumuza bağlı olarak değişecektir.

Büyük Kimlik Hırsızlığı: Gerçekten Kimsin?

büyük kimlik hırsızlığıBüyük hırsızlık kimliği dünyaya geldikten kısa bir süre sonra başladı. Ebeveynler, öğretmenler, kardeşler, din adamları ve otorite figürleri size, beceriksiz, önemsiz, çirkin, değersiz ve günahkar olduğunuzu ve dünyanın her dönüşte tehdit ve tehlike içeren tehditkar bir yer olduğunu söyledi. Zamanla bu korkunç yalanlara inanmaya başladın ...

Yeni Bir Başlangıç: İşleri Farklı Yapmak

Yeni Bir Başlangıç: İşleri Farklı Yapmak

Pek çok insanın anlamadığı şey, yaşam yolculuğunda sadece iki yöne gidebileceğimizdir: refaha ve ondan uzağa. Duyguların nereye gittiğini gösterir. Kendinizi kötü hissediyorsanız, sizi refahtan uzaklaştıran ve sıkıntıya sokan düşünceleriniz anlamına gelir.

Asıl Bağımlılık Nedeni Keşfedildi Ve Düşündüğünüz Şey Değil

Bağımlılık Gerçek Kökeni keşfedilmiş Ve bu ne düşündüğünüzü Değil Has BeenBu ilaçlar ilk yasaklandı beri artık bir yüz yıl - ve tüm uyuşturucu savaş yürütmekle bu uzun yüzyıl boyunca, bizim öğretmenler tarafından, bağımlılığı hakkında bir hikaye anlattı edilmiş ve bizim hükümetler tarafından. Bu hikaye o kadar derinden biz hafife almak aklımızda kökleşmiş. Bu bariz görünüyor. Bu açıkça doğru gözüküyor.

7 Şefkatli Topluluklar İçin Pratik Fikirler

7 Merhametli Topluluklar İçin Pratik Fikirler, Serbest Üniversiteden Borç Yardımına

Birbirlerinin hayatına biraz daha eşitlik getirmek zor değil. Kerry Morrison, Hollywood Tepeleri'nde evsiz gazi John Watkins ile röportajlar. Hollywood, 100,000 Homes Kampanyasına katılan ilk topluluklardan biriydi. Watkins konut sağladı.

İnançlarınızı İncelemek: İnançlarınızı Sorgulamak Neden Önemli?

İnançlarınızı İncelemek

Deborah King tarafından. Çoğu zaman, en önemli inançlarımız bilinçsizdir. Halihazırda sahip olduğumuz kişilerin yüzde 90'i ebeveynlerimizden veya bakıcılarımızdan, okuldan ve kültürden çocuklar olarak üstlendik. Bu görüşler hayatımızın büyük bir kısmını oluşturuyor ve olmayacağımızı belirliyor ...

İnançlar ve Önyargılar Hayatımızı Yönetiyor mu?

İnançlar ve Önyargılar Hayatımızı Yönetiyor mu?

Eldon Taylor tarafından. Önyargılarımızı açığa çıkarmak kendimizi keşfetmemiz için önemli bir adımdır. Seçtiğimiz kelimeleri, ne anlama geldiklerini, ne anlama geldiklerini ve bunları nasıl kullandığımızı değerlendirmek kişisel farkındalık alıştırmasıdır. Bir "sarışın" şakayı, cinsiyetçi bir beklentiyi, ırkçı bir tanımı tekrar edip etmeyeceğimizi...

Neden istediğini alamıyorsun?

Neden istediğini alamıyorsun?

Sağlık, mutluluk, sevgi dolu bir ilişki istiyoruz, ama derinlerde diğer tüm düşüncelerimiz var ... "mükemmel" bir diyet yemiyoruz, bu yüzden sağlığımız yok ... "mükemmel" değiliz öyleyse nasıl mutluluğu hak edebiliriz ... o kadar çok kusurumuz var, o zaman "mükemmel" ilişkiyi nasıl çekebiliriz ...

Gerçekliğimizi Birlikte Dönüştürmek İçin Frekansımızı Değiştirmek

Gerçekliğimizi Birlikte Dönüştürmek İçin Frekansımızı Değiştirmek

Birçok yerli halk ve diğer boyutlar fikri ile rahat olanlar, şimdiden kozmosla olan bağlantılarına sahipler. Bununla birlikte, üstünlüğün, mülkiyetin, kültürel kontrolün ve kontrolsüz büyüme ve tüketimin baskın olduğu daha sınırlı bir inanç sistemine sahip olanlar bu algı ile mücadele etme eğilimindedir.

Külkedisi Olmak: Değişim Şansını Yakalamak

Külkedisi Olmak: Değişim Şansını Yakalamak

Wendy Paris tarafından. Peri vaftiz annesi göründüğünde, Sindirella'nın değişme fırsatını yakalama cesareti vardı. Peri vaftiz annesine şüpheyle bakmadı, hırlıyor, "Ne dediklerini biliyorsun," Bir şey gerçek olamayacak kadar iyi görünüyorsa, muhtemelen öyledir. "

Hayatın En Güçlü Şeyleri

Düşünce gücü yaratıcı güçtür. Eylemi başlatan güçtür. Eylem, daha sonra tanımlanabilir bir sonuç üreten yönlendirilmiş davranış haline gelir. İyi sonuçlar iyi düşüncelerden gelir. İyi düşünceler sarsılmaz ve kalıcı olan iyi bir temel gibidir. Her şeyden önce onlara "hayat" veren bir düşünce olmadan ortaya çıkmaz.

Ne İstemek İçin

Postayla çek almak için dua eden bir adam tanıyorum. Sonra yaptı. Ne yazık ki, dairesinde önceki kiracılara yönelik sosyal güvenlik kontrolleri yapıldı. Kendisini tüm ihtiyaçlarını harika bir şekilde karşılayan, bol bir evrende yaşayan müreffeh bir varlık olarak tanıması için dua etmeyi daha iyi yapardı.

Kayıp Tüp

Mucizelerdeki bir kurs, önceliklerimizi düzenli tutmamızı ister. Önce ruh, ikinci madde. İnsan şeylerden önce. Korkmadan önceki aşk. Leo Buscaglia, insanları sevmek ve bir şeyler kullanmak için doğduğumuzu kaydetti, ancak bir şeyleri sevmeyi ve insanları kullanmayı öğrendik.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}