Yeni Yıl Kalbinizin Sunağı Üzerine Hediyeler Getiriyor

Yeni Yıl Kalbinizin Sunağı Üzerine Hediyeler GetiriyorYeni bir yılın başlangıcı, bizi yıl boyunca taşıyacak öncelikleri belirlemek için güçlü bir fırsat sunuyor. Sahip olduğumuz şeye dayanarak başarılı veya başarısızız. Anlamsız öncelikleri seçin ve acı çeken varis olursunuz. Değer verdiğiniz şeyden yaşayın ve yaşamınız bir amaç kutlaması haline gelir.

Kendilerine Zaman Açan Anneler Doğum Sonrası Depresyon Şansını Azaltır

doğum sonrası depresyonÜç kadından biri doğumdan sonraki ilk beş yılda önemli depresif semptomlar yaşayacak. Ancak yeni araştırmalar, annelerin doğumdan sonraki ilk altı ayda düzenli olarak kendileri için zaman ayırmaları durumunda doğum sonrası depresyona yakalanma ihtimallerinin daha düşük olduğunu ortaya koydu.

Mucizeler ve Sevinç Hayatını Yaratmanın Yedi Adımı

Mucizeler ve Sevinç Hayatını Yaratmanın Yedi Adımı
Birçoğumuz hayatımızın bir noktasında finans, kariyer, ilişkiler veya sağlık konusunda zor zamanlar geçiriyoruz. Çevremizdeki ekonomik, sosyal ve aile güçlerine karşı güçsüz hissedebilir ve hayatımızı daha iyi bir şekilde nasıl değiştireceğimizi bilmeden, koşullarımıza bağlı ya da engellenmiş hissedebiliriz.

Liderler ve Yardımcılar: Farklılık ve Benzerliklerimizle Öğrenme

Liderler ve Yardımcılar: Farklılık ve Benzerliklerimizle ÖğrenmeOldukça büyük olasılıkla, farkımız sayesinde, bizi gerçek kılan şeyin gerçek değerini öğreniyoruz. Hepimizin farklı dünya görüşleri var. Hepimizin gördüklerimiz, duyduklarımız ve yaşadıklarımız hakkında biraz farklı bakış açıları var. Yine de çok kutsal bir şeyi paylaşıyoruz ...

Kaç tane mucize alıyorsunuz?

Kaç tane mucize alıyorsunuz?Bir koçluk müşterisi, yıllar önce hamile kaldığında, doktorlarının bebeğin hayatta kalamayacağını söyledi. O ve kocası, çocuğun iyiliği için hararetle dua etti ve bebek sağlıklı doğdu ve mutlu bir yaşam sürmeye devam etti. O zamandan beri birkaç düşük yaptı ve şimdi çift başka bir çocuk istiyor. “Hepimizin belirli bir mucize tahsis edeceğimizi mi düşünüyorsunuz, ve onu kullandığımız zaman, artık alamıyoruz?” Diye sordu.

Bilinçaltı Korku Temelli İnançlarınızı Ortadan Kaldırmanıza Yardımcı Olma Stratejileri

Bilinçaltı Korku Temelli İnançlarınızı Ortadan Kaldırmada Dört StratejiBu, meditasyona başlamadan önce benim ilk stratejilerimden biridir ve farkındalığın ne olduğunu anladım. Duygusal tepkilerimi en aza indirgemek için korku temelli düşüncelerimi ve davranışlarımı kontrol etmenin bir yolunu bulmak istedim. En ufak bir tahriş ya da rahatsızlık hissettiğimde kullandığım aşağıdaki mantraları oluşturdum.

Programlamanızı Değiştirerek Hayatınızı Nasıl Çalışırsınız?

Programlamanızı Değiştirerek Hayatınızı Nasıl Çalışırsınız?Çocukluk programlarımız genellikle hayatımızı çalışmamızı engelliyor. Hayatımızda nasıl mutluluk yaratabiliriz? Hayatınızın çalışmasını sağlamak, kendinizi, yaşamınızın ilk birkaç yılında büyük bilgisayarınıza programladığınız güvenlik, sansasyon ve güç taleplerini yerine getirirken sizi tuzağa düşüren rasyonel akıl ve zihninizden kurtarmanız anlamına gelir.

Her Şeye Karşı… Umutla Bekliyorum

Her Şeye Karşı… Umutla Bekliyorum2000 filminde Kalp Nerede, on yedi yaşındaki Novalee Nation (Natalie Portman tarafından oynanan), ülkeyi yeni bir hayat arayışı içinde geçerken, küçük bir kasaba Walmart mağazasında kaybeden erkek arkadaşı tarafından terk edildi. Geçen hafta, Joyce ve ben çok benzer bir hikayeye şahit olduk ...

Bir Dakika İçin Karanlık Taraftan Konuşabilir miyiz?

Bir Dakika İçin Karanlık Taraftan Konuşabilir miyiz? (sanat eseri Sarah Love tarafından)Bunu yazmamaya çalıştım. Gerçekten yaptım. Ama bazı şeyler seni yalnız bırakmayacak ve bence Aşk Devrimi için çok önemli bir adım ... İşte burada. Sadece gördüğüm gibi söyleyeceğim. Şu an Dünya gezegeninde bazı ciddi şeyler oluyor. Hisset. Hissediyorum. Hepimiz hissediyoruz ...

Seçim Anı İşte - Kursu Değiştirme Zamanı

Seçim Anı İşte - Kursu Değiştirme ZamanıBir karar verme zamanı geldi. Bir topluluk olarak insanlık, olduğu gibi devam etme yeteneğinin sonuna yaklaşıyor. Bu bir kıyamet uyarısı demek değildir, sadece bilge bir kelime. Buradaki rotayı değiştirmeliyiz ve bunu yapmamızın en hızlı yolu Tanrı hakkındaki düşüncelerimizi değiştirmektir.

Gerçek nedir? Gerçek nedir?

Yıllar boyunca, maneviyat, felsefe ve kişisel gelişim konularında birçok harika kitap okudum. Bu kitaplar genellikle gerçeğin güzel ve ilham verici bir resmini çizer. Ancak sık sık, kitabın ilham kaynağının solmasından sonra kendimi “Gerçekler böyle olsaydı harika olmaz mıydı?” Diye sordum.

Zihniyetinizi Günde On Dakika İçinde Sıfırlama Amaçlarını Kullanma

Zihniyetinizi Günde On Dakika İçinde Sıfırlama Amaçlarını KullanmaNiyeti ilk kullanmaya başladığımda bunu yaptım çünkü iyi hissettiler. Olumlu, canlandırıcı ve bakış açımı daha açık olana kaydırdılar. Yaşam koçluğu eğitimimin bir parçası olarak nöro-dilbilimsel programlamayı araştırmaya başlayana kadar yaptığım şeyin, bu inançları kendim için şartlandırmak olduğunu fark ettim.

Silgi Gücüm Var: Sadece Hayır diyebilirim!

Silgi Gücü: Sadece Hayır Deyin!Mutsuz zihin, beden ve iş koşullarını ortadan kaldırabilecek sihirli bir kelime var. Bu küçük kelime güç dolu ve anında görünen herhangi bir kötü düşünceyi, kelimeyi veya görünüşü bilinçte bir dayanak oluşturmadan önce yok etmek için kullanılmalıdır.

84. Sorununun Çözümü Nedir?

84. Sorun 3 15Hepimiz, yeterince uzun ve sıkı çalışırsak sorunlarımızın ortadan kalkacağına dair derin bir inanca sahibiz. Ve bu gizli inancın altında daha da derin bir yalan var: o yaşam acısız olmalı. Ancak, her zaman zorluk çekeceğiz. Her zaman seksen üç sorunumuz olacak.

Büyük Kimlik Hırsızlığı: Gerçekten Kimsin?

büyük kimlik hırsızlığıBüyük hırsızlık kimliği dünyaya geldikten kısa bir süre sonra başladı. Ebeveynler, öğretmenler, kardeşler, din adamları ve otorite figürleri size, beceriksiz, önemsiz, çirkin, değersiz ve günahkar olduğunuzu ve dünyanın her dönüşte tehdit ve tehlike içeren tehditkar bir yer olduğunu söyledi. Zamanla bu korkunç yalanlara inanmaya başladın ...

Yeni Bir Başlangıç: İşleri Farklı Yapmak

Yeni Bir Başlangıç: İşleri Farklı Yapmak

Pek çok insanın anlamadığı şey, yaşam yolculuğunda sadece iki yöne gidebileceğimizdir: refaha ve ondan uzağa. Duyguların nereye gittiğini gösterir. Kendinizi kötü hissediyorsanız, sizi refahtan uzaklaştıran ve sıkıntıya sokan düşünceleriniz anlamına gelir.

Asıl Bağımlılık Nedeni Keşfedildi Ve Düşündüğünüz Şey Değil

Bağımlılık Gerçek Kökeni keşfedilmiş Ve bu ne düşündüğünüzü Değil Has BeenBu ilaçlar ilk yasaklandı beri artık bir yüz yıl - ve tüm uyuşturucu savaş yürütmekle bu uzun yüzyıl boyunca, bizim öğretmenler tarafından, bağımlılığı hakkında bir hikaye anlattı edilmiş ve bizim hükümetler tarafından. Bu hikaye o kadar derinden biz hafife almak aklımızda kökleşmiş. Bu bariz görünüyor. Bu açıkça doğru gözüküyor.

7 Şefkatli Topluluklar İçin Pratik Fikirler

7 Merhametli Topluluklar İçin Pratik Fikirler, Serbest Üniversiteden Borç Yardımına

Birbirlerinin hayatına biraz daha eşitlik getirmek zor değil. Kerry Morrison, Hollywood Tepeleri'nde evsiz gazi John Watkins ile röportajlar. Hollywood, 100,000 Homes Kampanyasına katılan ilk topluluklardan biriydi. Watkins konut sağladı.

İnançlarınızı İncelemek: İnançlarınızı Sorgulamak Neden Önemli?

İnançlarınızı İncelemek

Deborah King tarafından. Çoğu zaman, en önemli inançlarımız bilinçsizdir. Halihazırda sahip olduğumuz kişilerin yüzde 90'i ebeveynlerimizden veya bakıcılarımızdan, okuldan ve kültürden çocuklar olarak üstlendik. Bu görüşler hayatımızın büyük bir kısmını oluşturuyor ve olmayacağımızı belirliyor ...

İnançlar ve Önyargılar Hayatımızı Yönetiyor mu?

İnançlar ve Önyargılar Hayatımızı Yönetiyor mu?

Eldon Taylor tarafından. Önyargılarımızı açığa çıkarmak kendimizi keşfetmemiz için önemli bir adımdır. Seçtiğimiz kelimeleri, ne anlama geldiklerini, ne anlama geldiklerini ve bunları nasıl kullandığımızı değerlendirmek kişisel farkındalık alıştırmasıdır. Bir "sarışın" şakayı, cinsiyetçi bir beklentiyi, ırkçı bir tanımı tekrar edip etmeyeceğimizi...

Neden istediğini alamıyorsun?

Neden istediğini alamıyorsun?

Sağlık, mutluluk, sevgi dolu bir ilişki istiyoruz, ama derinlerde diğer tüm düşüncelerimiz var ... "mükemmel" bir diyet yemiyoruz, bu yüzden sağlığımız yok ... "mükemmel" değiliz öyleyse nasıl mutluluğu hak edebiliriz ... o kadar çok kusurumuz var, o zaman "mükemmel" ilişkiyi nasıl çekebiliriz ...

Gerçekliğimizi Birlikte Dönüştürmek İçin Frekansımızı Değiştirmek

Gerçekliğimizi Birlikte Dönüştürmek İçin Frekansımızı Değiştirmek

Birçok yerli halk ve diğer boyutlar fikri ile rahat olanlar, şimdiden kozmosla olan bağlantılarına sahipler. Bununla birlikte, üstünlüğün, mülkiyetin, kültürel kontrolün ve kontrolsüz büyüme ve tüketimin baskın olduğu daha sınırlı bir inanç sistemine sahip olanlar bu algı ile mücadele etme eğilimindedir.

Külkedisi Olmak: Değişim Şansını Yakalamak

Külkedisi Olmak: Değişim Şansını Yakalamak

Wendy Paris tarafından. Peri vaftiz annesi göründüğünde, Sindirella'nın değişme fırsatını yakalama cesareti vardı. Peri vaftiz annesine şüpheyle bakmadı, hırlıyor, "Ne dediklerini biliyorsun," Bir şey gerçek olamayacak kadar iyi görünüyorsa, muhtemelen öyledir. "

Hayatın En Güçlü Şeyleri

Düşünce gücü yaratıcı güçtür. Eylemi başlatan güçtür. Eylem, daha sonra tanımlanabilir bir sonuç üreten yönlendirilmiş davranış haline gelir. İyi sonuçlar iyi düşüncelerden gelir. İyi düşünceler sarsılmaz ve kalıcı olan iyi bir temel gibidir. Her şeyden önce onlara "hayat" veren bir düşünce olmadan ortaya çıkmaz.

Mutlu Masumiyet

Alan Cohen'den Mutlu Masumiyet

Alan Cohen tarafından. "Cehalet mutluluktur" duyduk ve genellikle cahil insanları yargılıyor ve eleştiriyoruz. Ancak, bize iyi hizmet eden ve sınırlandırıcı inançların cehaleti olan bir cehalet şekli vardır. Bir Calvin ve Hobbes karikatürü, “Bu inkar değil. Sadece kabul ettiğim gerçeklik konusunda seçici davranıyorum” ilan etti.

Kadınlara İhtiyacımız Var - Şimdi

Şimdi, Kongre'de ve diğer tüm hükümet ve kurumsal karar verme seviyelerinde kadın eşitliği zamanı. Erkeklerle birlikte retorik, daha fazla sorun ve cevap alamıyoruz - ama birçok bahane. Modern Amerika'nın ihtiyaçlarına kadınların gerçekçi, sağduyulu yaklaşımına ihtiyacımız olduğuna ikna oldum.

Kayıp Tüp

Mucizelerdeki bir kurs, önceliklerimizi düzenli tutmamızı ister. Önce ruh, ikinci madde. İnsan şeylerden önce. Korkmadan önceki aşk. Leo Buscaglia, insanları sevmek ve bir şeyler kullanmak için doğduğumuzu kaydetti, ancak bir şeyleri sevmeyi ve insanları kullanmayı öğrendik.

Her Zaman ve Asla: En Güçlü İki Kelime

Her Zaman ve Asla: En Güçlü İki Kelime

'Her zaman'. 'Asla'. Bunlar muhtemelen İngilizce'deki en güçlü iki kelimedir. Evet ve hayır'dan bile daha güçlü, çünkü evet (ya da hayır) demek, eldeki o an ya da konu için geçerliyken, 'her zaman' ya da 'asla' derken her şeyin geleceği tonunu ayarlar. İki kelime ...

Yanında Almak

Yanınıza alamayacağınızı söylüyorlar ... Bu yanlış! Sadece onu yanınıza almakla kalmaz, aynı zamanda onunla da gelirsiniz. Maddi varlıklar hakkında değil, kişilik özellikleri hakkında, öğrenilecek derslerden bahsetmiyorum.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}

EDİTÖRLERDEN

GOP için Hesaplaşma Günü Geldi
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Cumhuriyetçi parti artık Amerika yanlısı bir siyasi parti değil. Belirtilen hedefi bozmak, istikrarsızlaştırmak ve ...
Donald Trump Neden Tarihin En Büyük Kaybını Olabilir?
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Updated 2 Temmuz 20020 - Bu bütün koronavirüs pandemisi bir servet, belki 2 veya 3 veya 4 servet, tüm bilinmeyen boyutu mal oluyor. Oh evet, ve yüz binlerce, belki bir milyon insan ölecek…
Blue-Eyes vs Brown Eyes: Irkçılık Nasıl Öğretilir
by Marie T. Russell, İçsel
Bu 1992 Oprah Show bölümünde, ödüllü ırkçılık karşıtı aktivist ve eğitimci Jane Elliott, önyargı öğrenmenin ne kadar kolay olduğunu göstererek izleyicilere ırkçılık hakkında zor bir ders verdi.
Bir Değişiklik Gelecek ...
by Marie T. Russell, İçsel
(30 Mayıs 2020) Philadephia ve ülkenin diğer şehirlerindeki olaylarla ilgili haberleri izlerken, kalbim geçenlere ağrıyor. Bunun büyük değişimin bir parçası olduğunu biliyorum…
Bir Şarkı Kalbi ve Ruhu Yükseltebilir
by Marie T. Russell, İçsel
İçinde süzüldüğünü fark ettiğimde karanlığı aklımdan temizlemek için kullandığım birkaç yol var. Biri bahçecilik ya da doğada zaman geçirmek. Diğeri sessizlik. Başka bir yol okumaktır. Ve bir tane…