Evet demek! Barışa Acı, İnançlar ve Varsayımları Serbest Bırakın

Herhangi bir acı, herhangi bir inanç, herhangi bir varsayım, bırakılarak barış içinde serbest bırakılabilir. Açıldığında aramızda geçen büyük sevgi seli içinde çözülüp akıp gitmesine izin verebiliriz.

Ne kadar sıklıkla yeniden bağlanırsak, o kadar fazla acı verebiliriz. Güven, biz ve evren arasında oluşmaya başlar. Minik Me, Büyük Biz'in içine girip rahatlayabileceğini öğrenir. Artık, evrende, yaşamın kendisinde yaşayabileceğimiz temel hayal kırıklıklarından kurtulmaya başlayabiliriz.

Biz zaten evrenin bir parçasıyız. Eğer evrene tam olarak güvenmezsek, o zaman kendimize güvenemeyiz. Ve kendimize güvenmiyorsak, evrene güvenemeyiz. Bu ilişki saçma sapan hikayelerden kurtulana kadar, kendimizi tamamen rahat hissetmeyiz.

Hayata güvenmek için, ne olursa olsun iyi olmanın bir yolunu bulmalıyız.

IS

. . . bu anda burada, ideal bir dünyada seçmesek bile. OI'yi değiştirmenin bir yolunu bulmalıyız! HAYIR! - Koruyucu'nun protestoları -

EVET!

Evet diyerek, bedeninize sinyal verirsiniz. teslim ona. Şimdi dene. Sizi rahatsız eden bir şey, sizin veya bir başkasının yaptığı bir şeyi düşünün. Yoğun derecede rahatsız edici, rahatsız edici, korkutucu veya aptallık hisseden bir şey. Şimdi 'EVET!' buna ve vücudunuzda neyin değiştiğini görün. Derin nefes alın ve 'EVET!' Ya huzura salıverene kadar, ya da bazı içsel çalışmalardan yararlanabilecek bir acı alanı tespit edersiniz.


kendi kendine abone olma grafiği


Şimdi doğal bir zekâ için. 'EVET!' ile

VE . . .

Yaratıcı ruhun büyüsü şimdi başlıyor. Söyleyerek, 'VE. . .' IS olanı almanıza ve uyarlamanıza, bükmenize, döndürmenize, ayarlamanıza, yinelemenize ve yenilikler yapmanıza olanak tanır olabilir gelecekte olmak. Bu bir partnerle dans etmek gibi. İkinizin de akması için ne kadar sevmediğiniz önemli değil, ne yaptıklarını eleştiremezsiniz. Eğer bir şansınız varsa, onları durduracak ve akışı kaybedeceksiniz. Bunun yerine, onlarla çalışmak ve rehberlik etmek, koaksiyel olmak, gıdıklamak ve sevdiğiniz bir stil, ritim ve tempoya ilham vermek zorundasınız.

Bu EVET! VE . . . aktörler için tüm doğaçlama eğitiminin temel öğretisidir. Sıkışma sırasında her müzisyenin öğrenmesi gereken şey budur. Neyin olduğu ile devam edin ve ne istediğinizi şekillendirmek için marifetinizi kullanın.

Şimdi dene. Sizi rahatsız eden veya üzen şeyi alın ve 'EVET! VE . . .' Bunu yapın ve body.mind'in VE'den sonra neyin geldiğini görün.

'Evet! VE . . .' yapmak zorunda olduğumuz anlamına gelmez katılıyorum dünyanın olduğu ve kesinlikle aynı kalmasını istediğimiz anlamına gelmez. Sadece bunu kabul ediyoruz nedir . . . iyi, IS ve bu kabulle gelecekte neyi farklı yaratabileceğimizi görmeye bakabiliriz.

Enerjimizi ve çabamızı içten dışa olan direnç için harcıyoruz. Bunun yerine, biz kabul ediyoruz ISness Bu an çünkü IS. Böylece tüm enerjimizi bulmak ve hayata geçirmek için daha fazla sevgi, gerçek ve yaratıcılık getirebilecek yeni olanakları hayata geçirebiliriz. sonraki an.

Evet!' kalıplarımızın aşka girmesi için bize gereken huzuru veriyor. Ve . . .' Bağlayıcıyı, bizi daha fazla güvenirliliğe yönlendiren şeyler yaratmakla meşgul eder.

Mandela ve Gandhi, Hem Evet! VE...

Nelson Mandela ve Mahatma Gandhi bu YES'i benimsediler! VE . . . dünya değişen eserlerinde felsefe. Gandi, şiddetsizlik felsefesinin büyük bir savunucusuydu. ahimsa. O reddetti kavga Britanya'nın Hindistan'ı şiddet ile işgal ettiği ISness. Bastırdığı ya da ona tepki verdiği şeyin gerçekliğini inkar etmedi. o kabul edilen O, varlığının özünde, halklarının kurtuluşuna kendini adamaya çalışırken.

Yaratıcı olmayan ruhun kilidini açmanın anahtarı olan, şiddetsizliğin dünyadaki en güçlü güç olduğuna inanıyordu. Barışı sevginin başlangıcı olarak görüyor, dünyaya eylem olarak geliyor. Bu, YES'in özüdür! VE . . . Barış, yaratıcılığı ateşleyen sevgiye sorunsuz bir şekilde geçer. Barış, yaratıcılığın özüdür.

Paralel bir epiphany'de Nelson Mandela dönüşüm yapmak zorunda olduğunu fark etti. kendisi Güney Afrika’nın barışa geçmesini istiyorsa, dürüst savaşçıdan işbirlikçi devlet adamına. Bunu yapmak için, ağırlıklı olarak Afrikaner ezicileri de dahil olmak üzere, beyaz insanların ulusun geleceğinin bir parçası olmaları gerektiğini kabul etmesi gerekiyordu. 'EVET!' Demek zorunda kaldı. Onlara ve geçmişe 'VE' ile oynayabilmeleri için. . .' Halkına daha fazla barış ve refah getirmeden önce, kendi acısı çeken sıkıntılı sularını evcilleştirmek zorunda kaldı.

27 yılındaki hapishane deneyimine geçti ve onu büyük bir güçlendirme kaynağı olarak gördü: “Hapishanede olmasaydım, hayattaki en zor görevi başaramazdım ve bu kendini değiştiriyordu.”

Bir sakinle KALP, ihtiyaç duyduğu içgörüleri vardı. KAFA Ülkeyi azınlıktan çoğunluk kuralına yönlendirmek. Güçlü bir anda, ulusal TV’de ELLER Başkan FW De Clerk’e savaşın yıktığı bir ülkede kardeşliği açıkça göstererek.

Başka bir deyişle, barış yolculuğumuzun sonu değil. Tüm yaratıcılığımıza, kalıplar üzerinde değerli zaman ve enerji harcamadan (ve bu kıvılcımların diğerlerinde verdiği tepkiler) israf etmeden ulaşmak için bir önkoşuldur.

Özenle geri alarak herşey acımızın içinde biriken enerji. Sert kristaller, kendimiz ve insanlarımız için gelişen bir dünya yaratmaya dayanabiliriz. Kıymıklar kaldırılır, duvarlar yıkılır ve keşfedilecek yeni alanlar açılır.

Büyük Teslim Olma

Tiny Me genellikle hayatın zekâsı olabileceğini düşünüyor. Ne de olsa, zamanının çoğunu bizi güvende tutmak için yapmaya çalıştığı şey budur. Ancak, milyonlarca tür yaratan, hepsi kendilerine özgü nişlere adapte olmuş ve bu gezegende gelişebilecek olan bir evrenden nasıl daha akıllı olabiliriz?

Kontrol edebileceğimizi düşünmemize rağmen, gerçekte hayat her zaman sürücü koltuğundadır. Dolayısıyla, gerçek barış için tek umudumuz, onu anlamakta zorlansak bile, bu kozmik bilgeliğe teslim olmaktır. Bu yüzden hepimiz onunla savaşıp savaşmamayı, direnmeye ve evrene kızmayı seçmeliyiz; veya teslim ol, büyük bir YES ile! VE . . . böylece onunla birlikte yaratmaya başlayabiliriz.

Bırakıp gitme vakti

Gerçekten her zorlukla büyümek istiyorsanız ve tamamen üçüncül bir yaşama sahip olma konusunda kararlıysanız, nasıl bırakılacağını öğrenmek zorunda kalacaksınız. her şey bu seni sıkışık tutar. Kendinizi suçlamak, utandırmak veya şikayet etmek için harekete geçtiğinizi hissettiğiniz zaman, Tiny Me'niz bir şeye sabitlenir ve Neyin farklı olması gerektiğini düşünür. Bırakıp gitme vakti.

Her pişmanlık, coulda / woulda / shoulda'nın ne olduğu hakkında başka bir hikayeden vazgeçmek için bir fırsattır.

İşte bu yüzden, aydınlanmadan yaşayan Atılım Yolu bir parça kek değildir. İnsanların sık sık bir hippi gibi ayrılmanın ne kadar kolay olduğunu söylediklerini duyuyorum. Yine de, bilgeliğin, açılmanın gerçek yolu, oldukça zorlu çünkü teslim olmaya devam etmemiz gerekiyor. Kaçacak bir yer yok. Arkasında saklanacak hiçbir şey yok. Hikayeler, varsayımlar, 'asil yalanlar', alışkanlıkların hepsi düşer, bizi ISness'te çıplak bırakır.

Gerçeği gördükten sonra, her an bir seçim haline gelir: Korku ve tepki içinde yaşamak. . . veya hepsini bırak ve her deneyimle barış içinde olmanın bir yolunu bul. Hikayeleri, ekleri ve korkuyu bırakabiliriz; ya da saatin geriye doğru saydığı gibi kuvvetlice onları tutmaya devam edebiliriz.

Her korku, endişe veya şüphe tonu, evrenle birliğimizi açmak ve hatırlamak için bir davettir. Yaptığımızda bir şey vermek zorundayız. Tiny Me'nin görüş ve varsayımlarını bırakmalıyız. Bu 'asil yalanlar' serbest bırakılmalı. Aslında aydınlanma deneyimlerine genellikle 'ego ölümleri' denir. Tiny Me'miz birliğin huzuru için bize sürekli (ya da en azından karışımın dışında) ölmek zorundadır.

Bu, Koruyucu'nun istediği son şey ortadan kaybolmak olduğu için, içinde çok fazla direnişe yol açabilir! Böylece nasıl güvence altına alınacağını ve güvenceye alınacağını öğrenene kadar tekmeleyecek ve çığlık atacak. Ne kadar çok tekrar bağlanırsak, Küçük Benliğimizin sevişme, meditasyon ya da dans sırasında birkaç dakika yavaşça solmasına izin vererek, ölümle yüzleşmeye daha istekli olur.

BARIŞ ANAHTARI

Kapalı: Barışa en yakın nokta, bir an için endişelerimizi unuttuğumuzda veya üzüntülerimizi boğduğumuzda. Kalbimiz olan nihai de dahil olmak üzere bize zarar verebilecek daha rastgele olaylardan her zaman daha fazla korkulacak şeyler olduğu için barışı sürdürmek mümkün değildir.

Açık: Barış, acımızı ve bizi savunan kalıpları bıraktığımızda ortaya çıkar. Varlık ile olan bağlantımızı derinleştirirken, her korku ve endişeyi salıyoruz. Ne olduğuna ne kadar teslim olursak o kadar çok şey yaratabiliriz. Zaten içsel bir parçası olduğumuz evrene teslim olurken ölüm korkusunu bile yenebiliriz.

© 2014 Nick Seneca Jankel tarafından. Tüm hakları Saklıdır.
Watkins Publishing, Londra, İngiltere tarafından yayınlanmıştır.
Tarafından ayırt Osprey Yayıncılık

Madde Kaynak:

Açın: Yaratıcılığınızı Ortaya Çıkarın ve Nick Seneca Jankel'in Yeni Bilim ve Atılım Ruhu ile Gelişin.Açma: Yaratıcılığınızı serbest bırakın ve Yeni Bilim ve Çığır Açan Ruh ile Büyütün
Nick Seneca Jankel tarafından.

Daha fazla bilgi için ve / veya bu kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın.

Yazar Hakkında

Nick Seneca Jankel, şu kitabın yazarı: "Açın: Yaratıcılığınızı Serbest Bırakın ve Yeni Bilim ve Atılım Ruhu ile Gelişin"NICK SENECA JANKEL, 21 bireyleri, Disney, Nike ve Pepsi gibi yüzlerce birinci sınıf kuruluşlar, ulusal hükümetler ve milyonlarca TV izleyicisinin “açılmasına” ve zorlukların üstesinden gelmesine yardımcı olan bir 50,000. Cambridge Üniversitesi'nden tıp ve felsefe alanında üçlü ve yaratıcı yönetim danışmanlığı direktörü olarak görev yapıyor. wecreateworlwide.com ve kurucularından ripeandready.com. İlham verici bir konuşmacı olarak aranıyor ve atılım koçu olarak bir BBC TV dizisine ev sahipliği yaptı. Adresindeki web sitesini ziyaret edin http://www.nickjankel.com/

Nick ile röportajı izleyin: Nick Seneca Jankel Switching On hakkında konuşuyor