Temel tutum ayarlamalarından ruhsal aydınlanmaya kadar kişisel gelişimin çeşitli yönlerine odaklanmış birçok kitap ve kayıtlı atölye çalışması ve seminer vardır. Yakından bakıldığında hepsinde ortak bir konu olduğu ortaya çıkacak. Hepsi bir şekilde, düşünce ile ilgilenir. Hedef belirleme, pozitif düşünme, meditasyon, imge ya da zihin kontrolü olsun, düşünce ile ilgili bir tartışma resmin içine girer.
Düşünceye neden bu kadar önem verildiğini hiç merak ettiniz mi? Bu kadar dikkat çeken düşüncenin konusu nedir?
Cevap, düşüncenin tüm yaratımın temel unsuru olduğu gerçeğinde yatmaktadır. Düşünceler tam anlamıyla mahremiyet içinde sadece kulaklarımız arasında yoktur. Çok halka açıklar. Düşüncelerimiz, düşünce formları denilen küçük bir enerji paketi olarak var olur. Düşünce biçimleri gerçektir. Ve onlar düşünürün niyetini yerine getirmek için varlar. Bunu kendilerine benzer düşünce şekilleri çekerek yaparlar.
Düşünce biçimlerinin bilinçli olarak farkında değiliz, çünkü insan duyularımızın yeterliliğinin ötesinde bir aralıkta çalışıyorlar. Bununla birlikte, etrafımızdaki alandalar. Hepimiz, olumlu ve olumsuz arzularımızı yerine getirmek için evrene yayan bireysel radyo istasyonları gibiyiz.
Herşey İnançlar Hakkında
Gerçek olarak kabul ettiğimiz düşünceler bizim inançlarımız olur. Ve bireysel inançlarımızın birikimi kendi kişisel inanç sistemimizi oluşturur. Hepimiz birçok şey hakkında inançlarımız var: para, meslek, ilişkiler, kendimiz, arkadaşlar, yaşam, politika, erkekler, kadınlar, seks, doğru olan ve yanlış olan - birkaç isim.
İnançlarımız, tıpkı düşünceler gibi, düşünce formları olarak mevcuttur. Gerçekten inandığımız şeyi bize (inanan) yansıtacak durumlar, koşullar ve olaylar yaratmak için varlar. Görüyorsunuz, her birimizin yaşadığı deneyimler bireysel inançlarımızdan (gerçek olduğunu kabul ettiğimiz düşüncelerden) gelir. İnandığımız şey, yaşadıklarımızdır.
Ne fazla ne az. Ve deneyimlerimizi değiştirmek için inançlarımızı değiştirmeliyiz.
"Nasıl olabilir?" sen sor. Basit bir ifadeyle, inançlarımızın yarattığı enerji kalıbı olan enerji kalıbımıza uyan deneyimleri bize çeken mıknatıslar gibiyiz. Elimizdeki imzamızın aksine, her birimizin benzersizliğimizi tanımlayan bir enerji imzası var.
İlk kez birisiyle tanıştığınızda, bazı insanlarla, bazılarıyla da yapmadığınız için kendinizi rahat hissettiğinize hiç dikkat ettiniz mi? Enerji alanlarını hissediyorsunuz. Kendinizi rahat hissettiğinizlerin büyük olasılıkla benzer inançları olacaktır. Hislerine güven.
Olumlu bir tutuma sahip olma felsefesi (olumlu düşünce ve inançlar), düşünce mekaniğinden doğar. Olumlu olmak, kendinizi sosyal olarak daha kabul edilebilir kılmak için yapılacak uygun bir şey değildir.
Kelimenin tam anlamıyla olumlu yaşam deneyimleri ile temasa geçti. Bunu anlamak önemlidir. Varoluş haliniz deneyimlerinizi yaratan şeydir. İnandığın şey yaşadıkların.
Hayatın bir mücadele olduğuna inanıyorsanız, ne yaşayacağınızı tahmin edin. Değil, çünkü hayat böyle, ama sen böyle olduğuna inanıyorsun. Bu nedenle, inancınızı doğrulamak için durumları çekeceksiniz Yaşam boyu mücadele etmeyen insanları tanıyor musunuz? Yaşamın bir mücadele olduğuna inanırlar mı? Sence hayata neye inanırlar?
Patronunun haksız olduğuna inanıyorsan, senin için nasıl ortaya çıkacağını. Fakir olduğuna inanıyorsan, seni bu şekilde tutmak için koşullar geçerli olacak.
İnançlar Deneyimler Yaratıyor
İnançlarınızın deneyimlerinizi yarattığı noktayı göstermek için basit bir egzersiz deneyelim. Hayatında iyi tanıdığın ve hoşlanmadığın birini düşün. Bir anlığına, sizi rahatsız eden kişinin ne olduğuna odaklanın.
Onlar hakkında düşünmenin sizi nasıl hissettirdiğine dair zihinsel bir not alın. Hissi yoğunlaştırın. Ardından, o kişiye uygun olduğunu düşündüğünüz kadar olumlu özelliklerin bir listesini yapın.
Şimdi o kişiye karşı duygularınızı yeni bir zihinsel not alın. Gözlerini kapat ve derinden hisset. Ne oldu? Duyguların değişti, değil mi Neden? Çünkü, diğer kişinin olumlu özelliklerine odaklanarak, kendiniz için tamamen farklı bir düşünce dizisi yarattınız.
Görüyorsun ya, başka birini nasıl deneyimleyeceğini belirleyen düşüncelerin. Başkalarının deneyimlerinden sorumlu olan sensin. Onlar değil.
Bu kişi hakkındaki ilk kararınıza odaklanmaya geri dönün. Rahatsız edici duyguların döndü, değil mi? Gelecekte bu kişiyi nasıl deneyimlemek istersiniz? Bu senin seçimin değil mi?
İlk önce başka birinin durumunu gözlemleyerek amacımı görmek daha kolay olabilir. İyi tanıdığınız birini seçin ve kendinize sorun, yaşadıklarını deneyimlemek için neye inanmaları gerekir? "Birkaç dakikanızı ayırın ve seçtiğiniz deneyim için birkaç olası inancı düşünün. Zorluk çekiyorsanız, işte bazı örnekler: bu başlamanıza yardımcı olabilir.
Bir insan her zaman kronik olarak diyet yapanların inanması için ne gerekir? "Kilo vermekte zorlanıyorum" bir olasılık olur mu? Aynı deneyimi yaratabilecek başka bir inanç düşünebilir misiniz? Tabii ki, "Bütün ailem ağır" iyi bir tane olur. Başkalarını düşünebiliyor musun?
Bu aynı sorgulama çizgisini, hayatları, finans, ilişkiler veya iş tatmini gibi diğer hususlara da uygulayın. Oldukça açıklayıcı, değil mi?
Şimdi biraz cesaret toplayın ve kendinize, yaşamınızda deneyimlemeyi tercih etmeyeceğiniz şeyler hakkında aynı soruyu sorun. X'i deneyimlemek için neye inanmam gerekir? İnancınızı açığa çıkardığınızda, kendinize 'Neden inanırım?' Diye sorun. İnancınız doğru mu? Size farklı bir deneyim verecek başka bir bakış açısı var mı? Bu ne? Ne olduğunu not edin (yaşadıklarınız)
İnançlarınızda Ustalaşın
Ne yaşadığınızı belirleyen düşünceleriniz ve inançlarınız olduğunu fark ettiğinizde, yaşamınız üzerinde biraz ustalık sahibi olmak için yola çıkıyorsunuz. İnancınızın, yaşamak istediğiniz deneyimlerle uyumlu olduğundan emin olun. Yeterli paraya sahip olmadığına inanmak, refah yaratma ile aynı hizada değil - ihtiyacın olan her şeye sahip olduğuna inanıyor.
Enerjinizi pozitif tutun, isteklerinize uyun ve her günün tadını çıkarın. Her gün inandığın kadar güzel.
Hampton Roads Publishing'in izniyle yeniden basıldı
www.redwheelweiser.com, 800-423-7087.
© 2011, Bruce Doyle III tarafından yapılmıştır.
Makale Kaynağı
İstediğiniz Hayata Nasıl Gidilir?
(orijinal baskı: Başka Bir Düşünceyi Düşünmeden Önce)
Bruce Doyle III, Ph.D.
Bu erişilebilir adım adım kılavuz, düşüncelerinizin yaşamınızı nasıl yarattığının karmaşık konusunu basitleştirir. Düşüncenin nasıl çalıştığını ve düşüncelerinizin sizi evrene nasıl bağladığını öğrenmekten memnun olacaksınız. İstediğiniz Hayata Nasıl Gidilir? çok genişletilmiş bir baskısı Başka Bir Düşünceyi Düşünmeden Önce Düşünce ve hissi eyleme geçirmenin yollarını kapsayan yeni bir bölüm.
Yazar Hakkında
Bruce I. Doyle, III, Ph.D. kurumsal yönetici ve iş danışmanı olarak 25 yılı aşkın deneyime sahiptir. Elektrik Mühendisliği alanında lisans ve yüksek lisans derecelerine ve doktora derecesine sahiptir. Liderlik ve Örgütsel Dönüşümde. Bruce, Growth Dynamics International'ın Başkanıdır. Kendini, inançlarının deneyimlerini yarattığını fark ederek, bireylerin ve kuruluşların tam potansiyellerine ulaşmalarına yardımcı olmaya kendini adamıştır. Bruce ayrıca İndigoların geleceğimizi - özellikle işyerinde - nasıl etkileyeceğiyle de çok ilgileniyor. Web sitesini ziyaret edin www.indigoexecutive.com.
İlgili Kitaplar
at InnerSelf Pazarı ve Amazon
