Önyargılarımızı açığa çıkarmak kendimizi keşfetmemiz için önemli bir adımdır. Seçtiğimiz kelimeleri, ne anlama geldiklerini, ne anlama geldiklerini ve bunları nasıl kullandığımızı değerlendirmek kişisel farkındalık alıştırmasıdır. Bir "sarışın" şakayı, cinsiyetçi bir beklentiyi, ırkçı bir tanımı, yaş önyargısını ya da sadece birbirimize koyduğumuz etiketleri tekrar edip etmeyelim, ima edilen her şey hakkında dikkatlice düşünmeyi ve kendimizi tekrar sorgulamayı hak ediyoruz: Gerçekten demek istediğim bu mu? Niye ya?

In Zihin Programlama, Jesse Jackson tarafından anlatılan bir hikayeyi anlatıyorum. Bir akşam oteline dönerken, hızla yaklaşmakta, arkadan ağır ayak sesleri geldiğini duydu. Endişeli büyürken döndü, beyaz bir adam gördü ve rahat bir nefes aldı. Peder Jackson için o anın aşağılandığını hayal edin. Hepimiz böyle vahiyler yaşayabiliriz?

Eylemlerinizi ve Karakterinizi Alıştırma

Ya çocukluğunu yeniden yaşayabilirsen? Farklı bir yaratır mısın sen? Karakterini ne zaman uyguladığını hatırlıyor musun? Belki de ilk sevgilinle öpüşmek romantik ve pratikti. Belki de zorlu bir adamdı ve aynanın karşısında durup “Devam et” gibi çizgiler uygulayın. Günümü günleyin! ”Muhtemelen bir model olmak istediniz, bu yüzden yürüyüşünüzü yaptınız.

Ya senaryonuzda, alıştırmalarınızda bir yineleme yapabilirseniz? Bir şey değiştirir misin? Kendinizi tanımlamak için hangi etiketleri kullanıyorsunuz? Bu etiketleri başkalarına nasıl yerleştirirsiniz?

Yüzyıllar: Beklentiler ve İnançlar

2000’te kaba bir uyanış oldu. Bir eğitim kanalında, asırları (100 ya da daha fazla yaşını kazanmış olanlar) ile ilgili olan özel bir televizyonu yakaladım. 100. Yüzyılın tamamı boyunca geçen 20 yıllarında hayatta olmanın nasıl bir şey olduğu hakkında hikayeler paylaşıyorlardı.

İnanılmaz masallar vardı, ama çoğu genç göründüğü için şaşırmıştım. En geç 60'lerinde ve 70'lerinin başlarındaymış gibi görünen, 100 veya daha eskiymiş gibi görünenleri değil - en azından bakmalarını beklediğim gibi olmayan insanları görüyordum. Ne yap sen 100 yaşındaki bir insanın neye benzemesini bekliyorsun?

Önyargılar ve Kendi Kendini Yerine Getiren Kehanetler

Beklentiniz kendi kendini yerine getiren bir kehanet olabilir - ve genellikle yapar. Ya belli bir yaşta nasıl göründüğünüzü, hissedeceğinizi ve yaşayacağınızı düşündüğünüzün ne olacağını tahmin ediyor olsanız ne olacağını tahmin ettiyseniz? Beklentilerinizde herhangi bir değişiklik yapar mısınız? Tanımınızı tekrar yazar mısınız Eski? 70'lerinde, 80'lerinde, 90'lerinde ve daha eskilerinde insanlar için daha fazla kullanım bulabilir misiniz? Dürüst olmak gerekirse, hangi yaşta topluma katkıda bulunma yeteneğinin sona erdiğini düşünüyorsunuz? Hiç yapar mı? Bugün gençken hissettiğinizden farklı mı hissediyorsunuz?

Önyargımız tanımlarla sınırlıdır ve aktif olarak aramadıkça çoğu bizim dikkatimizden gizlenir. Araştırmalar, kendimden beklediğim gibi küçük olan şeylerin, yaşlandığımda gerçekten olanları etkilediğini göstermektedir. Aslında, veriler sadece gençliği tamamen hatırlayarak yaşın tersine çevrilebileceğini göstermektedir, böylece onu hissedersiniz ve aklınızın gözünde görürsünüz. Tanımı değiştirin ve gençleşin.

Yerçekimine olan inancımız hayatımızı yönetiyor mu?

Benim kitabım Seçenekler ve İllüzyonlar Havaya kaldırma ve hipnoz tartışır. Yumruğumuz, dünyamızın tanımı Newton fiziğinin yayılmasıyla değişinceye kadar hipnozda levitasyonun yaygın olduğu yönünde. Herkes “bilgili” oldu ve ağır maddenin (vücutların) yüzmediğini anladıktan sonra havaya yükselme nadir oldu. Başka nelerin nadir olduğunu merak ediyorum. Öyle mi?

Ya havada yukarı doğru süzülebileceğine inanıyorsan, ya sen? Yapabildin mi? Yapabileceğine inansan başka ne yapabilirsin? Farzedelim inanç dünyanızı yaratır mı?

Yayıncının izniyle,
Hay House A.Ş. www.hayhouse.com

Bu makale, kitabın izniyle alınmıştır:

What If? Kendini Gerçekleştirme Zorluğu
Eldon Taylor tarafından.

Wşapka eğer? çok kişisel bir kitap. Eldon Taylor, gündelik durumları kullanarak ve sayısız düşünce deneyinde size rehberlik ederek, katmanları soymak ve düşüncelerimizin, inançlarımızın, arzularımızın ve seçimlerimizin çoğundaki uyumsuzluğu ortaya çıkarmak için mükemmel bir iş çıkarır - aynı anda tutulan çelişkili inançlar görünür olmadan farkındalık. Filtrelenmiş lensler çıkarılmış olarak kendi zihninizi gördükten sonra, aynı kalmanız imkansızdır. Bu nedenle pek çok kişi, bu çalışmayı kesinlikle hayat değiştiren bir kitap olarak değil, sadece büyüleyici bir okuma olarak değil, dönüştürücü bir deneyim olarak övdü!

Daha fazla bilgi için veya bu kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın.

Bu yazara ait tüm kitaplara göz atın.

Yazar Hakkında

Eldon Taylor popüler radyo programına ev sahipliği yapıyor, Kışkırtıcı Aydınlanma. O ödüllü New York Times 300'in üzerinde kitabın en çok satan yazarı ve sayısız ses ve video programı. En yeni kitapları arasında Seçimler ve Yanılsamalar, Zihin Programlama, ve Bu ne anlama geliyor? Eldon ayrıca patentli InnerTalk teknolojisinin mucidi ve Progressive Awareness Research, Inc.'in kurucusu ve Başkanıdır. “Aklın efendisi” olarak adlandırıldı ve hem hipnoz hem de bilinçaltı iletişimde uzman bir tanık olarak ortaya çıktı. Eldon'un teknolojisini ve yaklaşımını değerlendiren ve tümü gücünü ve etkinliğini gösteren 20'tan daha fazla bilimsel çalışma yapılmıştır. Kitapları ve ses / video materyalleri bir düzineden fazla dile çevrildi ve dünya çapında milyonlarca sattı. Web sitesi: www.eldontaylor.com.

Bu yazarın başka bir makalesini okuyun.