Önceliklerim Tamamiyle Yanlış mıydı?

Önceliklerim Tamamiyle Yanlış mıydı?
Terapistim ile konuştuktan kısa bir süre sonra kendini geliştiren mogul Tony Robbins'le karşılaştım, bu yüzden Şubat 2013'taki “İçerideki Gücü Serbest Bırak” seminerine kaydoldum. Kim olduğumu, kim olmak istediğimi ve amacımın ne olduğunu bulmak için yola çıktı.

"İstediğimi Asla Almıyorum" Üzerinden İstediğinizi Alma

"İstediğimi Asla Almıyorum" Üzerinden İstediğinizi Alma
Bugün mevcut olan tüm kendi kendine yardım bilgileri sayesinde, neden herkes mutlu değil ve neden herkes istediğini alamıyor. Neden bu kadar çok insan sadece hayal kırıklığı içinde pes edecek bir şeyler elde etmek için mücadele ediyor? Heyecanın kısa bir süre sonra tükenmesi için kaç tane kendine yardım veya motivasyon atölyesine katıldınız?

En Az Direniş Yolundan Ayrılmak ve Mutluluğa Yol Açmak

En Az Direniş Yolundan Ayrılmak ve Mutluluğa Yol Açmak
Alışkanlık kalıpları, rutin işleri kolayca gerçekleştirmemizi sağlayan bir yapı sağlar. Tehlike, alışkanlık modeline sık sık devam etmemizdir, çünkü artık etkin ve tatmin edici olmasa bile, alışkınız. Yeni bir yola girme fikri, kalıplarımıza uyanık olmak ve yeni bir şey yaratmaktır ...

100% 'de Tamamen Hayallerinizi Yaşamak İçin Ne Yaparsınız?

% 100% 'de Tamamen Hayallerinizi Nasıl Yaşatabilirsiniz?
İnsanları motive eden üç güç var. İlk ikisi acı çekmekten kaçınmak ve zevk aramaktır; bunlar çaresizlikle beslenir. Üçüncüsü, ilham, diğerlerini aştı. İlham verdiğinizde, amacınızın peşindeki hem acıyı hem de keyfi kucaklarsınız.

Kendine Güvenmek ve Hayallerinizi Meyveliğe Getirmek İçin On Adım

Kendine Güvenmek ve Hayallerinizi Meyveliğe Getirmek İçin On Adım
İnsanların hayallerini hayata geçirmelerini engelleyen en önemli şeylerden biri güven eksikliğidir. Kendine güvendiğinde, ortaya çıkan her şeyi elinden gelenin en iyisini yapıp, devam edeceğini biliyorsun. Ne olursa olsun, kendin için hala tam ve eksiksiz olacaksın.

Cehalet Kaybı: Dünyamızı Uykusundan Uyandırmak

Cehalet Kaybı: Dünyamızı Uykusundan Uyandırmak
Birdenbire iki gerçek - düzenli hayatım, Apollo ve çemberde birlikte çalıştığım şaşırtıcı güçler ile olan yaşamım - önceki modern varlığımın saygısız sığlığını tam olarak kavradığımda beni sarstıran bir şokla çarpıştı. Ve gerçekleşmesiyle birlikte ani ezici bir kayıp duygusu geldi.

Yardımseverlik Evde Başlıyor: Kendinize İyi Olun ve Otantik Olun

Yardımseverlik Evde Başlıyor: Kendinize İyi Olun ve Otantik Olun
'Sadaka evde başlar' bromür değildir. Bu bir yöndür. Kendinize iyi davranmaya başlayın, otantik benliğinize başlayın, sonra diğer herkese iyi davranmaya çalışın. Kendimizi gagalama sırasına göre çok alçakta bıraktığımızda, kılıcık hissediyoruz ve ...

Cesaretle Gitmek veya Güvenli Oynamak için

Cesaretle Gitmek veya Güvenli Oynamak için
Aklında iki farklı insan yaşıyor: Biri bilinen bilime göre oran ve riskleri hesaplayan bir mühendis. Diğeri tutku, niyet ve ruhun sesidir ve bilinen bilimin ötesinde inanç sıçramasına eğilimlidir. Her ikisi de önemlidir.

Dünyayı Değiştirin ... Her Zaman Bir Eylem

Dünyayı Değiştirin ... Her Zaman Bir Eylem
Her birimiz minyatür vericiler gibiyiz, şu anda ne olduğumuzu havaya koyarak. Örneğin, dua, Harvard Üniversitesi'nde iyileşmeyi hızlandırmak için bile olsa, Harvard Üniversitesi'nde yapılan bilimsel olarak kontrol edilen deneylerde çift kör olarak gösterildi.

Kimse Ada Değil: Bizler Arkadaşız, Rakip Değil

Kimse Ada Değil: Bizler Arkadaşız, Rakip Değil
Margaret Wheatley, kaosun ortasında, en büyük zorluğumuzun kendi iyiliğimize inanmak olduğunu; hepimiz değişimden nasıl korkarız; korku burguları içindeyken liderlerin sabır, affetme ve merhamet göstermesi gerektiği; Suçlama ve olumsuzlama yerine, kaosa alçakgönüllülükle nasıl yaklaşmalıyız?

Eski Hikaye Yıkılıyor ve Uyuyan İnsanlığımız Uyanıyor

Uyuyan İnsanlığımız Uyanırken Eski Öykü Yıkılıyor
Geleceğe korku, evet, aynı zamanda bir tür olumlu beklenti karışımıyla mı bakıyorsunuz? Büyük bir kriz ortaya çıktığında, bir süper fırtına ya da finansal kriz, kimseye hizmet etmeyen (elitleri bile değil) bir sistemdeki ortak tuzaklarımızdan kurtulabileceğini umarak “Getirin!” Diyen bir parçanız var mı?

Hayat Mücadelesi Krizal Krizler Olarak Nasıl Kullanılabilir?

Hayat Mücadelesi Krizal Krizler Olarak Nasıl Kullanılabilir?
Hatırlayabildiğim sürece, bu dünyada güvenebileceğimiz iki şey olduğunu söylemiştim: her şeyin değiştiği ve her zaman belirli bir miktarda acı çekeceğinin yaşanacağı. Değişikliklerin her zaman belirgin olmadığını ve acı çeken sabiti değil, her ikisinin de kriz zamanlarında ortaya çıktığını gördüm.

Yenileme Mümkün: Gerçek Affetmek Temiz Bir Sayfadır

Yenileme Mümkün: Gerçek Affetmek Temiz Bir Sayfadır
Mucizelerdeki bir Kurs bize her an baştan başlayabileceğimizi; Şimdi neyi taşımak istemediğimizi seçerek unutarak yeni bir başlangıç ​​yapabiliriz. Eski bagajları bizimle birlikte taşımayı tercih etmediğimiz sürece geçmişimizle sınırlı değiliz.

Denize Sıfır Kadın: Depresyonun Derinlikleri

Denize Sıfır Kadın: Depresyonun Derinlikleri
8'ten 15'e tüm kadınların yüzde birinin menopoza girerken bir anda diğerinde depresyonla karşı karşıya olduğu tahmin edilmektedir. Ülke çapında dokuz milyona yakın kadın hayatının bir noktasında depresyon geçiriyor. Depresyon hormonal değişikliklerden ve genetik faktörlerden etkilenmesine rağmen, onlar tarafından dikte edilmiyor.

İnançlarımızı İncelemek ve Düşünceli Yön değiştirmek

İnançlarımızı İncelemek ve Düşünceli Yön değiştirmek
Onları o kadar güçlü kılan inançlarımız hakkında, bize bazılarının doğru olduğuna inandığımız öğretilmeyecek bir şey görmezden gelmeden acı çekmeye veya ölmeye istekli olduklarını? Hangi noktada toplumun dokusunun insanların hayatta kalma ihtiyacını onurlandırmak için yeterince esnemesine izin veriyoruz?

Değişmek İstermisiniz? Çok Kolay, Gerçekten!

Değişmek İstermisiniz? Çok Kolay, Gerçekten!
Hayatında değişiklik istiyorsan, değişmesi gereken kişi sensin. Siz değiştiğinde, o zaman dünyanızdaki tüm diğer insanlar sizinle ilişkili olarak değişecektir. Değişmeye hazır mısın? Tek yapmanız gereken bazı düşünceleri değiştirmek ve bazı inançları açığa çıkarmak. Basit ses mi? Bu. Ancak, her zaman kolay değil ...

Bırakma Sanatı Aktif, Pasif Değil

Bırakma sanatı
Bitişler o kadar kolay olmayabilir, ancak bu hayatta isteğe bağlı değildir. Belli bir faaliyetin bırakılması gereken bir zaman gelir. Ya da bir ilişkinin gerçekten bitmesi ya da en azından formunu değiştirmesi gereken bir zaman. Sanat, bu zamanın ne zaman olacağını bilmekte ve gerçek içsel hislerinize çok dikkat etmektedir.

Yeni Gözlerle Görmek: Yeni Bir Yaşamın Oniki Anahtarı

Yeni Gözlerle Görmek: Yeni Bir Yaşamın Oniki Anahtarı
Yeni gözlerle görmeye başladığınızda, başkalarıyla ilgili olarak hiçbir şey değişmemiş gibi görünebilir. Ancak, kendi içinde her şeyin değiştiğini biliyorsunuz. Bir Zen atasözü diyor ki: Aydınlanmadan önce, odun kesmek, su taşımak; sonra...

Daha Fazla İş-Yaşam Dengesi Var mı, Daha Çok İstiyoruz

Daha Fazla İş-Yaşam Dengesi Ne Kadar Daha İstiyoruz
Social Forces dergisinde son zamanlarda yayınlanan araştırmamıza göre, çalışma saatlerinin norm olduğu ülkelerdeki işçilerin, iş-yaşam dengesinin kötüleşmesinden daha muhtemel olduğunu düşünüyoruz.

Olumlu Geleceğinizi Oluşturmak için Birkaç Dakika Alın

Olumlu Geleceğinizi Geliştirmek İçin Birkaç Dakika
Geçmişi ve geleceği görselleştirdiğinizde, beyne ve sinir sistemine sanki doğrudan ordaymışsınız, deneyimliyorsunuz. Fizyolojik bir tepki verir. Böylece geleceğe pozitif bir görselleştirme - fütürizasyon - bedeni ve zihni geleceğe hazırlamak için yapıyoruz.

Yavaşlayın, Anın Tadını Çıkarın ve Mutlu Olun

Yavaşlayın, Anın Tadını Çıkarın ve Mutlu OlunSaf mutluluğun basit olduğunu biliyorum. Ücretsiz. Ve nerede olursanız olun, ne kadar meşgul olursanız olun, daima bir kaç mutluluk anı bulabilirsiniz. Günün nasıl geçiyor? Yoksa gidiyor mu, gidiyor mu - aynen böyle, göz açıp kapayıncaya kadar mı? Hayatının roller coaster o kadar hızlı mı çalışıyor, atlamaktan korkuyor musun?

Günlerin Sonu? veya Sonraki Döngünün Başlangıcı?

Günlerin Sonu? veya Sonraki Döngünün Başlangıcı?
Eskiden geçmişin olaylarını alma, onları bugünün üstüne koyma ve geleceğin yeniden başlatılmalarının başarısız olduğu bir zamana giriyoruz. Bu örüntü tanıdık ve rahat olmasına rağmen, aynı zamanda yaşamın döngüsel yapısını görmezden geldiğinden, giderek daha da işlevsel değildir. Her zaman açık olmasa da, hayat aslında spiral olarak çalışır.

Dürüstlük ve Cesaret, Kalbinizi Açık Tutmanıza Yardımcı Olan Gündelik Erdemlerdir


Dürüstlük ve Cesaret: Kalbinizi Açık Tutmanıza Yardımcı Olan Gündelik ErdemlerCesaret ve dürüstlüğü yüce idealler olarak, neredeyse elde edilmesi neredeyse imkansız olarak düşünebilirsiniz. Bunun yerine, kalbinizi açık tutmanıza yardımcı olacak günlük erdemler olarak görürseniz ne olur? Kalbinizi açık tutmak için her şey hakkında dürüst olmalısınız, en basit deneyimleriniz bile.

Geleceğin Nedir? İnkarın İnanılmaz Gücü

Geleceğin Nedir? İnkarın İnanılmaz GücüKutuplaşmış, bölümlere ayrılmış gerçeklik, kendimizi ayrı, aynı yasalara tabi olmayan ve sonsuza dek yalnız olarak görmemizi sağlamıştır. Bu bizi tüketici güdümlü bir topluma karşı savunmasız bırakıyor. Dayanılmaz yalnızlık ve kendini inkar etme yanılsamasını hafifletmeyi vaat eden herhangi bir şey son derece arzu edilir hale gelir, öyle ki çoğumuz bir anın rahatlaması vaadi için geleceğimizi memnuniyetle ipotek edecek. Gerçek olarak kabul etmeye geldiğimiz acı ve acı budur.

Korku Düşmandan Çok Daha İyi Bir Arkadaş Oldu

Korku Düşmandan Çok Daha İyi Bir Arkadaş OlduHerhangi bir endişe ve nedenleri ile birlikte önyargılı korku kavramlarınızı atmanızı istiyorum. Bunu yaparken, zihninizi ve ruhunuzu tamamen yeni bir düşünce ve varlığın ne olabileceğine açarken, hayatınızın en zorlu, aydınlatıcı ve zengin tatmin edici yolculuğuna çıkacaksınız.

Gerçeklik Kontrolü Zamanı: Değişime Direnme Sebepleri Nelerdir?

Değişime Karşı Bir Direnç Geliştirdiniz mi?Bazı olayları hayatlarımız için bir ölçüm çubuğu olarak görmeyi seçtiğimiz sürece, değişme şansımız yoktur. Bu şekilde gördüğümüz sürece, geçmişe dair algılarımız tarafından tuzağa düşeceğiz ve yaşamlarımız aynı şeyleri tekrar tekrar tekrar edene kadar tekrar edecektir.

Siz Manifest Yaptığınızda Hayat En İyisidir

Siz Manifest Yaptığınızda Hayat En İyisidirNihai sağlık ve mutluluk vizyonunuzu tezahür ettirme yeteneği, kalıcı değişim yaratmada en çok göz ardı edilen araçlardan biridir. Birçoğumuz hayal gücümüzü uzun süre önce kullanmayı bıraktık ve içimizde yatan iktidara, gerçekliğimizi şekillendirme gücüne cahil kaldık.

Birinin Gücü: Fark Yaratan Kıvılcım Olun

Birinin Gücü: Fark Yaratan Kıvılcım Olun

Hiçbir zaman ışığımızın şimdikinden daha gerekli olduğu bir zaman olmamıştı. Seslerimiz, eylemlerimiz ve niyetlerimiz ilham verecek ve iyileştirecek. Artık oturamıyor ve sadece görselleştiremiyoruz ... manevi uygulamalarımızı canlandırıcı sözlerle ve olumlu eylemlerle birleştirmeliyiz.

Geçmişinden Çıkarak Kendini Serbest Bırak

Geçmişinizden Çıkıp Kendinizi Özgür Bırakmaya Nasıl Gidilir?Birçok insan, geçmişte olan bir şey yüzünden bugün tadını alamayacaklarını söylüyor. Geçmişe bağlı kalarak, ne olduğu ya da ne kadar kötü olduğu önemli değil, yalnızca şu anda yaşamaya devam etmeyi reddederek kendimize zarar veriyoruz ...

Kalbinizi Açmak Basit, Naif ve Gerçeklikten Bağlantısız mı?

Kalbinizi Açmak Basit, Naif ve Gerçeklikten Bağlantısız mı?Sadece, “Kalbini açmalısın!” Demek için, birçok insan tarafından aşırı basit, saf ve gerçeklikten kopmuş olarak algılanabilir. Maddesi olmayan, iyi hissettiren, ılık ve bulanık bir yaklaşım olarak yorumlanabilir. Ve olan bitenin büyüklüğünü inkar ettiğiniz izlenimini verebilir.

İstediğiniz Hayatı Yaratmak, Her seferinde bir görüntü

İstediğiniz Hayatı Yaratmak, Her Anda Bir ResimEn iyi kişisel deneyiminizi yaşamak ister misiniz? Kendini güvende, güvenli, yetkin, kararlı ve kendine güvenen hissetmek mi? Belki tatmin edici bir işte çalışmak ister misiniz? Kendi geleceğini kontrol etmek ister misin? Çoğumuz yanıltıcı bir "Evet!" yukarıdaki sorulardan en azından bazılarına.

İşbirlikçi Problem Çözücüleri Doğmaz

İşbirlikçi Problem Çözücüleri Doğmaz

Zorluklar hayatın bir gerçeğidir. İster karbon ayakizini küçüleceğini ya da yeni bir gelir kaynağı tespit etmeye çalışan yerel bir toplumu küçültmeyi bilen bir yüksek teknoloji firması olsun, insanlar sürekli sorunlarla ilgileniyorlar

Daha İyi Bir Kişi Olmak İstermisiniz?

Daha İyi Bir Kişi Olmak İstermisiniz?

Seyahat etmek yeni deneyimler sunar ve insanların zihinlerini açabilir. Günlük meslekten - iş, gidip gelmek, ev işi ve yemek yapmak - dışarı gerçekten önemli olan ve farklı bir yerde kaliteli zaman geçirmekten hoşlanan şeyleri düşünmenize olanak sağlar.

Yaşlandıkça Neden Zaman Zaman Çok Daha Hızlı Gidiyor?

Yaşlandıkça Neden Zaman Zaman Çok Daha Hızlı Gidiyor?

Biz çocukken, yaz tatilleri sonsuza dek sürecek gibiydi ve Noeller arasındaki bekleme sonsuza dek sürdü. Öyleyse neden yaşlanınca, haftalar, aylar ve tüm mevsimler bulanık bir takvimden baş döndürücü bir hızla kaybolarak zaman geçiyor gibi görünüyor.

Mutluluğa Uzun ve Dolambaçlı Yolda Belirsizliği Kucaklamak

Mutluluğa Giden Uzun ve Dolambaçlı YolAynı kaptaki iki uyuyan kimyasal, birlikte olabilir, üçüncü bir özellik eklendiğinde, bu üçüncü kimyasal, çalkalandığında veya karıştırıldığında reaksiyon oluşturmak için bir katalizör görevi görür. Böylece kendini geliştirme ile gider ...

Her Gün Yeni Bir Gün, Yeni Bir Başlangıç

Her Gün Yeni Bir Gün, Yeni Bir BaşlangıçHer gün yeni bir gündür. Bu tartışılmaz bir gerçektir. Her yeni günü yeni, coşkulu bir tavırla kabul ederek yaşamımızı güçlendirebilir ve daha eğlenceli hale getirebiliriz. Neyi engelliyor olabiliriz ...

Başkalarıyla Göz Teması Kurmaya Cesaret

Başkalarıyla Göz Teması Kurmaya CesaretBir başkası ile göz teması kurmaya cesaret. Atasözünün dediği gibi, "Gözler ruhun penceresidir." Göz teması kurmak, iç ışığımızı bir başkasıyla paylaşmanın en temel yollarından biridir. Biriyle bu kadar basit bir şekilde iletişim kurmaya cesaret ...

Akıllı Telefonunuz Aktif Yaşamı Nasıl Teşvik Edebilir?

Akıllı Telefonunuz Aktif Yaşamı Nasıl Teşvik Edebilir?

Fiziksel hareketsizlik, dünya çapında ölüm için dördüncü lider risk faktörüdür ve genel olarak grip benzeri bulaşıcı hastalıklarla ilişkili bir tanım olan küresel bir salgın durumuna ulaşmıştır.

Saygı Bazında Yeni Bir Hikaye Nasıl Oluşturulur

Saygı Üzerine Yeni Bir Hikaye OluşturmakBirçoğumuzun “dünyaya dönüş” hissi duymasının özlemi, günlük yaşamımızda bir şeyin eksik olduğunun ve yaşamın çok önemli unsurlarının ana kültürden eksik olduğunun kabul edilmesi olarak görülebilir.

Kozadan Çıkma: Gerçeklerle Yüzleşme ve Başkalarına Yardım Zamanı

Kozadan Çıkma: Gerçeklerle Yüzleşme ve Başkalarına Yardım ZamanıShambhala eğitimi, kendimize yardım edebilmemiz ve kalplerimizde hassasiyet geliştirebilmemiz için nezaket ve doğruluk geliştirmeye dayanmaktadır. Artık kendimizi kozamızın uyku tulumuna sarmıyoruz. Kendimizden sorumlu hissediyoruz ve sorumluluk almakta iyi hissediyoruz.

Mutluluk ve Kalıcı Bir Barış ve Mutluluk Haline Ulaşmanın Yolu

Mutluluk Yolunda Olduğunuzdan Nasıl Emin Olursunuz?
Tüm canlılar doğuştan gelen bir benlik kavramına, doğal olarak mutluluk isteyen ve acı çekmekten kaçınmak isteyen bir benliğe sahiptir. Bu doğal içgüdüler sınır tanımaz ve bu evrendeki tüm yaşam formlarını, her ne olursa olsun ...

Kendi Kutsal Kase Görevimiz: Yaşam Seçimi

Seçimi Yaşamak: Kendi Kutsal Kase Görevimiz
Zorlu ve heyecan verici zamanlarda yaşıyoruz. Eski tanrılar çökmekte ve eski modellerimiz bizi mahvettiğinden, daha önce hiç olmadığı kadar eşsiz, kişisel, doyurucu ve sevgi dolu fırsatlar yaratabilen yeni yaşam biçimlerini keşfedebiliriz.

Yaşam Döngüleri - Tehditten Kurtulmaya Gitmek

Yaşam Döngüleri - Tehditten Kurtulmaya GitmekMeditasyon sırasında bir gün, Werner'in taşınmasından bir yıl sonra, bir bitki odasında geçici bir iş bulmak için rehberlik aldım. Bu bana alışılmadık geldi ama Rehberlerimi dinlemeyi öğrendim çünkü her zaman beni değerli bir şeye götürdüler.

İleriye Giden Yol: Bir Tutum Yapma Alışkanlığının Geliştirilmesi

İleriye Giden Yol: Bir Tutum Yapma Alışkanlığının GeliştirilmesiBiz insanlar sirkadiyen yaratıklarız. Ayın tepesindeki ve okyanusun hüküm sürdüğü gibi, ebb ve akış, ayrılma ve dönüş gibi düzenli devrelerde her gün yaşıyoruz. Beden ve zihnin yeni alışkanlıklarını kurmaya karar verdiğimizde, beynin günlük olma eğilimi büyük bir müttefik olur.

Yarın Arazi: Hayat Değiştiren Sorular İki Sözle Başlıyor: 'Eğer Olsaydı'

Yarın Kara: Yaşamı Değiştiren Sorular Her Zaman İki Kelime ile Başlıyor: 'Ya Olursa'Gelecek veya bilinmeyen “dışarıda” değil, zaten içimizde yaşıyor - bedenlerimizde, duyularımızda, duygularımızda, düşüncelerimizde, ruhlarımızda veya bilincimizde önceden var. Başka bir deyişle, aradığımız cevaplar ve umut ettiğimiz inanılmaz gelecek, zaten “içimizi” görmemizi bekleyen içimizde zaten var.

Değişimi Seçmek: “Yeni Bir Şey Denemeye İstekli miyim?”

Değişimi Seçmek: “Yeni Bir Şey Denemeye İstekli miyim?”İlk adım, değişiklik yapmayı denemek isteyip istemediğinize karar vermektir. Çünkü değişim, taahhüt gerektiren ve sonuçları olan bir seçimdir. (Tabii ki, değişmemek de kendi sonuçlarına sahip bir seçimdir.)

Yeni Yılda Yeni Bir Şey Yok ... Siz Yapmazsanız

Yeni Yılda Yeni Bir Şey Yok ... Siz YapmazsanızYeni yıla girerken, hepimiz bu yılın sonuncusundan daha iyi olacağını ve bize yeni ve harika şeylerin geleceğini umuyoruz. Dünyevi durumlarımızı iyileştirmeye ve daha iyi insanlar olmaya çalışıyoruz. Ama gerçekleşebilecek en güzel şey, farkına varmaksa ...

Kendinize İman Edin: İnşa Ederseniz, Gelecek

Kendinize İman Edin: İnşa Ederseniz, Gelecek"Bir hayalim var!" ABD ve genel olarak insanoğlunun vizyonundan bahsettiği için, şu anda ünlü olan Martin Luther King serisine aşina olduk. Rüyasına, vizyonuna inandı. Gençken hayaliniz, geleceğinizle ilgili vizyonunuz neydi?

Kalbinizle Tanışın: Kırılgan Kalbin Efsanesi

Kalbinizle Tanışın: Kırılgan Kalbin Efsanesiİçimizdeki güç kaynaklarını ve korkusuzluk ve esneklik gibi nitelikleri aradığımızda, kalbimiz akla gelen ilk veya en acil yer değildir. Aslında, zihin - zihinsel ve mantıksal akıl yürütmemizin yeri - bize kalbin enerjilerine güvenmenin bizi daha zayıf hale getirebileceğini söylüyor.

Wu-Wei'nin Tao'nun Doğal Akışına Dönmemiz Zorunlu

Wu-Wei'nin Tao'nun Doğal Akışına Dönmemiz ZorunluŞu an içinde yaşadığımız dünyada, maddi mülkiyet uğruna ekolojik yıkım ve insanlık arasındaki bölünmelerle birlikte, wu-wei doğamıza geri dönüş şarttır ya da cahil eylemlerimizin korkunç sonuçlarına katlanırız.

Ağrının Külleri Altındaki Altınları Aramak

Ağrının Külleri Altındaki Altınları Aramak
Şiddetli veya kronik acı çekiyorsak, normal yaşamımız eskisi gibi kullanılamaz. Bunun yerine, acı içinde yaşamak alınmak gibi geliyor dışarı hayatın. Normal yaşamımız, aynı zamanda acı hissi dünyasının inanılmaz derecede yakın, acil ve talep edici olduğu bir mesafeden uzak durur. Ağrı olur yaşam tecrübemiz.

Konsensüs Gerçekliği: Hepimiz Aynı İllüzyonu Paylaşıyor muyuz?

Konsensüs Gerçekliği: Hepimiz Aynı İllüzyonu Paylaşıyor muyuz?
Konsensüs gerçeği, başkaları bizim baskın inançlarımızla hemfikir olduğunda ortaya çıkar ve hepimiz unuturuz ki, sadece gerçekliğin kendisi ile değil, alışkanlık yorumlarımızla uğraştığımızı unuturuz. Başkaları bizim anlaşmamızı paylaşsa ve yorumlarımıza katılsa bile, bu yine de onları gerçek yapmaz. Bu sadece hepimizin aynı illüzyonu paylaştığımız anlamına geliyor.

Olumlu Yaşlanma: Beni Mutlu Etmek İçin Bugün Ne Yapabilirim?

Olumlu Yaşlanma: Beni Mutlu Etmek İçin Bugün Ne Yapabilirim?
Bu yazının yazıldığı sırada 73. Yıla giriyorum ve son derece sağlıklıyım. Sadece yıllar geçiyor olması, yaşam kalitemizin otomatik olarak yokuş aşağı gitmesi gerektiği anlamına gelmez. Hayatınızın bir sonraki bölümünde yapmayı gerçekten seveceğiniz şeyleri düşünün ...

Hayallerinize inanın ve kendinize inanın

Hayallerinize inanın ve kendinize inanın
Sana yapabileceğin bir şey olduğunu söyleseydim, sana istediğin her şeyi verirdi, yapar mısın? Yapmanız gereken tek şey inanmak! Tek önemli olan, ne istediğinizi görebileceğiniz ve tüm kalbiniz ve ruhunuzla buna inandığınızdır. Çok az insan, inançlarının meyveye ulaşması için yeterince ve daha azının çok çalıştığına inanıyor. Ne kadar inanıyorsun?

Orta Yaşama Yolculuk: Atılımlar ve Atılımlar ile Dönüşüm

Orta Yaşama Yolculuk: Atılımlar ve Atılımlar ile Dönüşüm
Kültürümüzün eski ve basit yetişkinlik görüşünü kabul etmiştim - orta yaşta olduğunuz kişi her zaman olacağınız kişidir. Tam da gelişimimin sona ereceğini düşündüğüm zaman, kendimi tamamen beklenmedik bir büyüme ve değişim yolculuğuna çıkarken buldum ... "hayatın ikinci yarısı".

İzin Sonu mu, yoksa Başlangıç ​​mı?

İzin Sonu mu, Başlangıç ​​mı?
Maui'deki en sevdiğim yürüyüş parkurlarından biri, dayaktan uzakta, muhteşem bir gizli şelaleye yol açıyor. Şelaleye giden yol, bir ilçe parkındaki ana yolun bir parçası olarak başlar. İlçe yetkilileri "İzin sonu" işareti verdi. İzin sonunda reklamı yapılan şeyin gerçekten başlangıç ​​olduğunu düşünmek için kıkırdadım.

Vizyonun Gücü: Bu Büyük Uyanış Zamanı!

Vizyonun Gücü: Bu Büyük Uyanış Zamanı!
Bir sonraki adım nedir? Hepimiz nereye gidiyoruz? Büyük olaylara, olağanüstü olaylara ... tanık oluyoruz ve katılıyoruz. Burada ve şimdi, gezegen dönüşümünden daha az bir şey olmuyor. Bilinçlilikteki devrimden daha az bir şey olmuyor. Bu harika bir uyanış zamanı! Hallelujah!

Mutlu, Genç ve Neşeli Olmanın İpuçları - Her Yaşta

Mutlu, Genç ve Neşeli Olmanın İpuçları - Her Yaşta
Gençliğe ve güzelliğe tapan, sık sık göz ardı eden, yaşamayan ve azaltan bir kültürde yaşıyoruz. Bu pek çok sebepten dolayı utanç vericidir, bunun en azı, herkesin her gün daha da büyüdüğü gerçeği değildir. Bununla tanımlanma. Kültürün sizi tanımlamasına izin vermeyin. Başkalarının sizi hiçbir şekilde azaltmasına izin vermeyin. Hayatının kontrolünü geri alma zamanı geldi ve ...

Amerikan Rüyası: Enerji Kalitemiz Çıktı Kalitemizi Belirliyor

Amerikan Rüyası: Enerji Kalitemiz Çıktı Kalitemizi Belirliyor
Kendi geçmişimiz korkusundan gelmek yerine, toplu olarak araştırmak istediğimiz değişikliklerin bizi daha yüksek bir varlık durumuna getirip getiremeyeceklerini keşfetmek için araştırılmakta olan sessiz bir güven halinden bir değişiklik başlatırsak ne olur? şu anki koşullarımızda önemli ölçüde “yanlış” bir şey olmasa bile, şu anda yaşıyoruz.

Kendimizi Clutter ve Cluttered Mind'den kurtarmak

Kendimizi Clutter ve Cluttered Mind'den kurtarmak
Bilinçli olarak çevremizi neyin süslediğini seçtiğimizde, içsel yolculuğumuzla uyum içinde olacaktır. Evimiz sıcak, huzurlu ve yoğun bir şekilde kişisel olacak. Raftaki her kitap, duvardaki her resim ve Noel'de kullandığımız süslemeler bile kim olduğumuzu ve en önemlisi ...

İlerleyin: İyileşmeye Giden Yolu Bulun

İlerleyin: İyileşmeye Giden Yolu Bulun
Hayatımdaki en önemli iki adam, kısmen bağımlılıkları nedeniyle erken yaşlarda öldü. Hepimiz çevremizin ürünleriyiz, ancak döngünün bizimle durabileceğini düşünüyorum. Tıpkı bağımlılık bütün aileyi etkilediği gibi, iyileşme de ...

Manevi Maceranızın Yolculuğuna Nasıl Başlanır?

Yolculuğa Başlamak: Manevi Bir Macera
Burada konuşmak istediğim yolculuk, zihin, beden ve ruhun bir olmasını istiyorsak hepimizin yapması gereken yolculuktur. Kendimiz olacaksak, yolculuğa çıkmalıyız. Yolculuğunuz boyunca olan şey, karar vermeniz ...

Olağanüstü Bir Yaşam Sürmek İçin Kapı Bulma

Olağanüstü Bir Yaşam Sürmek İçin Giriş Kapısını Bulmak.
İnsan anlatımızın yolunu kaybettiği görülüyor. Gündelik haberlerin, kendisiyle mücadele eden insanlık hikayeleriyle dolu olduğu yerde. Gözlerimiz bize istemediğimiz her şeyi gösterebilir. Ve umut şansı kısacık görünebilir. Ancak, devam etmekte olan daha büyük bir hikaye var. Ve sen de bu hikayede bir oyuncusun.

Yeter! Yeter: Hayatta Zarif Bir Denge Bulmak

Artık Yeter
Sadelik, yoksunluk ya da kendi kendini empoze eden yoksunluk ile aynı şey değildir. Temel ihtiyaçlarımız için yeterli maddi mülkiyete sahip olduğumuz yaşamda zarif bir denge bulmakla, temel hayatta kalmak için gerekmeyebilecek bazı konfor ve lüksleri bulmak zorundadır.

Hayat Bir Kendin Yap Projesidir

Hayat Bir Kendin Yap Projesidir
Belli bir yaşam yaşamak istiyorsanız, proaktif olmak zorunda kalacaksınız, böylece bilinçli bir şekilde istediğiniz gibi yaşam yaratabilirsiniz. Önce zihinsel olarak görselleştirmeli, sonra fiziksel olarak istediğini yaratmalısın. Bunu, net bir vizyon sahibi ve güçlü niyetler geliştirerek yapabilirsiniz ...

Gerçekliğinizde Neşeli Bir Yaşam Sürmenin Sırları

Gerçekliğinizde Neşeli Bir Yaşam Yaşamak İçin Dokuz Sır
Enerjinizi, realitenizde kalmak için kullanmak yerine, kişilik yoluyla varlığa yayıyorsunuz. Maske enerjinin kesilmesiyle devam eder. Kişiliğin yansımasını inkar ettikçe, enerji tasarrufu sağlarsınız.

Üç Tohum: Ayrılmadan Birleşmeye

Üç Tohum: Ayrılmadan Birleşmeye
Bir zamanlar, insanlık kabilesi Ayırma denilen uzun bir yolculuğa çıktı. Bazıları, gezegendeki öfkelerini görmek, sanabileceği kadar güçsüz değildi; ne bir düşüş, ne de insan türüne özgü doğuştan gelen bir kötülüğün ifadesiydi. Amaçlı bir yolculuktu: Ayrılmanın uç noktalarını tecrübe etmek, buna karşılık gelen hediyeleri geliştirmek ve hepsini yeni bir Reunion Çağına dahil etmek.

Özgün Olun ve Kalabalıktan Öne Çıkın

Orijinal Olun: Kendi Davulcunun Yenileğine Marşı
Özgünlüğümüzü bastırdığımızda, canlılığımızın ve inisiyatifimizin kaynağı ile teması kaybediyoruz. İnanmaya başladığım yazılı olmayan kodlardan biri, "Eğer herkes yapıyorsa, yapma" idi. Yıllar boyunca bu yaklaşımı kullanırken hayatın her kesiminde birçok insanın ...

Akış: Gerçekliğe Hayaller Nasıl Büyülür?

Akış: Gerçekliğe Hayaller Nasıl Büyülür?
Üç ila beş dakika süren bir egzersiz olarak başlayan şey, hızlı bir şekilde otomatik bir alışkanlık haline gelebilir, saniyeler içinde kolayca başarılabilir ve bilinçsiz bir uzmanlık olarak hayatınıza entegre edilebilir.

Midlife Clarity: Cocoon'dan Çıkan ve Uçan Bir Kelebek

Midlife Clarity: Cocoon'dan Çıkan ve Uçan Bir Kelebek
“Biliyorsun, kırk sekiz yıl sonra kızım, sana şu eski atasözünü hatırlatmama ihtiyacım var - Tanrı asla tabağınıza başınıza koyabileceğinizden daha fazla koyamaz.” Uzun bir süre oturdu, sonra bana doğrudan gözümün içine baktı ve "Şu anda bir şeyi çok net görüyorum: daha küçük bir tabağa ihtiyacım var!" Dedi.

Dünyanızı Başka Bir Bakış Açısından Görmek

Dünyanızı Başka Bir Bakış Açısından Görmek
Hayatımızın oldukça erken bir noktasında, bakış açımızı - dünyaya bakış tarzımızı - tüm duyularımızın geçtiği bir filtreye dönüştürüyoruz. Dünyanı başkasının bakış açısıyla görmeyi öğrenerek alt üst etmek alışkanlık kalıplarını yeniden düzenler.

Bireysel ve Toplu Keder için Yer Açmak

Bireysel ve Toplu Keder için Yer Açmak
Keder önemli bir duygudur. Kolay değil, ama kayıp deneyimini sindiriyoruz ve derinliği ve anlamı olan bir şeye dönüştürüyoruz. Kederlerini taşıyan ve dönüştüren insanlar, kasırgaların ortasında hareketsiz kalabilen, başkalarına barınma ve sığınak sağlayan ağır kayalar gibidir.

Özel Anları Bulma ve Mola Alma

Özel Anları Bulma ve Mola Alma
Çocukken annemin zaman aşımını ceza olarak kullandığını hatırlıyorum. Ancak o zaman bile, nasıl davrandığımı ve "iyi bir çocuk olmak" için ne yapmam gerektiğini düşünmek için odama gitmekten keyif aldım. Zaman aşımından zevk aldım ve hala ...

Arınma Mucizesi: Eve Dönüş Yolunu Bulmak

Arınma Mucizesi: Eve Dönüş Yolunu Bulmak
Uyanma, negatif bir tıbbi teşhis veya sevdiğiniz birinin ölümü gibi bazı endişe verici olaylar nedeniyle olabilir. Bir uyanış gereklilikten ortaya çıkabilir ya da suçlulukla boğulmuş sarhoş bir egonun “ayıklığı” olarak gelebilir. Uyandıktan sonra, kendimize yolculuk için hazırlanmalıyız.

Temel Temalar Aklımızdaki Dolaplar ve Vücudun Habercilerine Benzer

Temel Temalar: Bedenin Haberciler
Yaşamımızdaki her olay duygusal olarak diğer olayları oluşturur, böylece temel temalarımızı yaratırlar. Her algı, drama, travma, ilişki (hem iyi hem de kötü olanlar), korku, inanç, başarı ve başarısızlık temel temalarımıza dayanır. Hepsi sadece bekliyorlar ...

Bir Dövmenin Bulunduğu Yer Enerjik Olarak Fark Yaratır

Bir Dövmenin Bulunduğu Yer Enerjik Olarak Fark Yaratır
Dövmeler uzun süre giyeceğiniz ve bakacağınız bir şeydir. Bir dövme yaptırmaya karar verdikten sonra, kendinizi vücudun enerji bölgelerine ve nasıl tek bir bilinç olarak birbirine kenetlendiklerine alıştırmak iyi bir fikirdir.

Dönüş, Dönüş Dönüş ... Dördüncü Dönüş ve Nereye Gidiyoruz

Dönüş, Dönüş Dönüş ... Dördüncü Dönüş ve Nereye Gidiyoruz
İnsanların neden dünyamızda gördüklerini merak ettiklerini, kafasını karıştırdıklarını ve hatta korktuklarını hissediyorum. Baktığımız her yerde kaos görüyor, değişim, bozulma ve yıkım görüyoruz. Acı ve mahremiyet görüyoruz; fırsat eşitsizliğini ve kısıtlamayı görüyoruz. Olumlu bir geleceği kendimiz için sadece loş bir şekilde görüyoruz.

Hepsi Size kalmış: Rehberiniz İdealini Seçin

Hepsi Size kalmış: Rehberiniz İdealini Seçin
Çoğu insan için, hayatta ne yapılması gerektiğine karar vermek oldukça zor bir karardır. Belki de bu yüzden çoğumuz bunu düşünmekten kaçının. Üstelik, kendini gösterdiği gibi hayata sadece tepki gösterdiğimizde, kendimiz için herhangi bir sorumluluk almak yerine hayatı başımıza gelenlerden sorumlu tutabiliriz.

Valisinin değil doğanın bir parçası olarak kendinizin yeni bir versiyonunu yaratmak

Valisinin değil doğanın bir parçası olarak kendinizin yeni bir versiyonunu yaratmak
En önde gelen kültürel mit bilginlerinden biri olan Joseph Campbell (ilahi kadınsıyla açık bir bağlantısı olan bir adam), mitlerin bir işlevinin birinin yaşam biçimini doğayla uyumlu hale getirmek olduğuna işaret etti. Mevcut kültürümüzün efsaneleri bizi doğadan ayırmış gibi görünüyor.

Çalışma Sanatı: Çalışmanın Uygulanabilirliği ve Maneviyatı

Çalışma Sanatı: Çalışmanın Uygulanabilirliği ve Maneviyatı
Eğer doğru davranışla (başkalarına sevgi ve saygıyla) yaklaşırsanız, tüm çalışmalar anlamlı olabilir. Birçok kişi, intihar görevlerini gerçekleştirmenin 'altında' olduğunu düşünüyor. Ancak tüm işler değerlidir ve işinizde anlam bulmak için önce dersi bulmanız gerekir.

Eve Dönüş Yolunu Bulmak: Bir Kahraman Yolculuğu Olarak Kalp Yolu

Eve Dönüş Yolunu Bulmak: Bir Kahraman Yolculuğu Olarak Kalp Yolu
Kalp Yolu'nu takip etmek karmaşık değildir. Bir çocuk yapabilir. Ancak, zihninizin içinden ve etrafınızdaki dünyadan gelen direnç, sinyalde çok fazla statik oluşturur ve dolaşması çok zor olabilir. Bu zorluklar her aşamada ortaya çıkar.

Ne istediğini ve neye ihtiyacın olduğunu biliyor musun?

Ne istediğini ve neye ihtiyacın olduğunu biliyor musun?
Temel psikoloji bilgisi, bize gerçek ihtiyaçlarımızı öğrenebilmemiz için bize ruhlarımızla ilgili içgörü vermede son derece yararlı olabilir. Bir arkadaşım olan Anne Miller, psikolojiyi kendi başına öğrenmeye başladığında beş çocuğun annesiydi. Bundan bir avukat olmak istediğini öğrendi ve ...

Wonder ile Çalışmayı ve Cevapları Keşfetmeyi Öğrenme

Wonder ile Çalışmayı Öğrenme
Gerçek ihtiyacımızın tanıdıklar tarafından cevaplanmasına izin verdiğimiz sürece, hayatımızı görünmeyen çevreler yaparak yaşayacağız. Yukarı çıkmamız gerek, etrafta değil. Gerçekte ihtiyacımız olan şey, yalnızca kendileri için güç sahibi olan, kendi Gerçek Doğamızın daha Yüksek olanlarıyla iletişim kurmak ...

Eski Hikayenizden Yeni Hikayenizin Gerçeğine Geçme

Eski Hikayenizden Yeni Hikayenizin Gerçeğine Geçme
Yaşamlarımızla ilgili kendimize anlattığımız çeşitli hikayelere baktığımızda, belirli desenler belirginleşir ve bu desenlerde iki (veya daha fazla) baskın temayı ayırt etmek mümkün olabilir. Biri hayatının “eski hikayesini”, diğeri “yeni hikayeyi” temsil edebilir. Birincisi, birisinin bu kültürün bir üyesi olarak doğduğu ya da büyüdüğü çeşitli yaralarla ilişkilidir. İkinci hikaye, birinin nereye gittiğini temsil eder ve bu yaraların iyileşmesiyle tutarlıdır.

Döngüleri, Evreni ve Ruhun Doğasını Anlamak

Döngüleri, Evreni ve Ruhun Doğasını Anlamak
İlk atalarımız, Evren ve Ruhun doğası hakkında doğuştan bir anlayışa sahipti. Doğal dünyanın keskin gözlemcileri olarak, güneş ve ayın ağda ve azalmakta olan döngülerini, mevsimlerin yıllık dönüşünü ve her yıl mahsullerinin doğum, ölüm ve yeniden doğuşlarını belirlediler. Güneşin şafakta doğduğunu gördüler ve her gece ufukta kayboldu, sadece ertesi gün yeniden doğmak, kutsal Yaşam Çemberini tekrar etmek ...

Bütünlüğü ve Yeni Bir Parçalı Adamı Kutlamak

Yeni Bir Parçalanmayan Adam: Bütünlüğü Kutluyor
Mesajım basit. Mesajım yeni bir adam homo novus. Eski insan kavramı, ya / ya materyalist ya da manevi, ahlaki ya da ahlaksız, günahkar ya da azizdi. Bölünmeye dayanıyordu. Bir erkeği ikiye böldüğünüzde, onun için sefalet ve cehennem yaratırsınız. Şizofrenik bir insanlık yarattı ....

Mısır Ekmeyi Seçen Kadın

Mısır Ekmeyi Seçen Kadın
Bir Diné (Navajo) arkadaşım, Lyla June Johnston, bana tek satırlık bir e-posta gönderdi: “Harvard'a gitmiyorum… Mısır ekeceğim.” İfadesi, koyduğu yoldan derin bir sapma olduğunu gösteriyor Stanford Üniversitesinde lisans eğitimi aldığında. Onun yerine kültürünün yaşam yollarını öğrenmek istiyor ...

Değişim Ortasındayken Korkumuzu Kaybetmek

Değişim Ortasındayken Korkumuzu Kaybetmek
Bu değişikliklerin farkında olan ve bir süredir takılıp kalmış bir arkadaşım bana nasıl ilerleyeceğimizi sordu. “Bir tür kılavuz yazabilirseniz, yardımı olacaktır” dedi. Bunu gerçekten düşünmek için biraz zaman harcadım, kendi deneyimlerimin ne olduğunu canlı bir şekilde hatırladım. Bunu size tarif etmeye çalışacağım.

Bir Ayrılık Sonrasında Dijital Olarak Dikdörtgen Yapmanın Bazı Yeni Kuralları

Bir Ayrılık Sonrasında Dijital Olarak Dikdörtgen Yapmanın Bazı Yeni Kuralları
Dijital teknolojiler aşkı ararken ve dünyaya beraberlik göstermek için harika olabilir. Ancak yeni kalbi kırılmış olanlar için, romantik bir ayrılmanın ardından dijital olarak nasıl başa çıkılacağına dair pratik bir kontrol listesi hazırladık.

7 GİZLİ YAŞAM

7 GİZLİ YAŞAM
Harika bir hayat kazara olmaz. Harika bir yaşam, zamanınızı, enerjinizi, düşüncelerinizi ve sıkı çalışmanızı hayatınızın olmasını istediğiniz şeye ayırmanın sonucudur. Stres ve başarısızlık için kendinizi ayarlamayı bırakın ve başarıyı ve kolaylığı desteklemek için hayatınızı ayarlamaya başlayın.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}