"Normal" Hayatınızı Bırakın ve Kendi Kahramanınız Olun

"Normal" Hayatınızı Bırakın ve Kendi Kahramanınız Olun

Her zaman normal olmaya çalışıyorsan,
Ne kadar harika olabileceğini asla bilemezsin.
- Maya Angelou, Gökkuşağı bulut içinde

Sana daha önce hiç duymadığınız bir hikaye anlatacağım. Size anlatılması gereken bir peri masalı anlatacağım. Bu, çok uzak bir diyarda, kötü bir cadı'nın Prens Charming'in sizi kurtarmasına kadar size işkence ettiği bir hikaye değil.

Kendi vücudunda bulanan bir şey. Sürekli olarak veba ettiğin biri kendiniz, uyanana kadar, özgürleşebilecek tek kişi olduğunun farkına varma. kendiniz kendi gerçek aşkınla. Bu hikayede, en iyisini benimsemiş ve en kötü kendinizin bir kısmı, ve böyle yaparak, engellerinizi doğduğunuzda tanıdığınız kadın olmak için fırsatlara dönüştürürsünüz.

Gerçek potansiyelimizi, hayatın bize sunduğu her şeye açarak, iyi, kötü, ve çirkin. Çince karakter kriz her ikisine de içerir tehlike ve fırsat. Doğum ve ölüm, neşe ve keder, kazanç ve kayıp, başarı ve başarısızlık - hepsi ortak. Biri olmadan diğeri olamaz. Tüm kötülükleri uzaklaştırarak iyiden daha fazlasını elde etmeye çalışmak çok yorucu. Sarılmak ve özlem yapabileceğimiz bir oyun yarat asla kazanmak.

Akıllı Zihinlerimizi Daha Akıllı Kalplerimiz ve Bedenlerimizle Birleştirmek

Donmak, savaşmak veya kurtarılmak için can atmak yerine, bu doğal dalgalanmalardan nasıl geçileceğini nasıl öğrenebiliriz? Akıllı zihinlerimizi daha akıllı kalplerimiz ve bedenlerimizle nasıl bir araya getirebiliriz, bu yüzden sürekli bir iç savaş halinde yaşamıyoruz? Afetlerin genellikle aradığımız mucizelere eşik olduğuna güvenmeyi nasıl öğrenebiliriz?

Heroine Olmak bir seçimdir. Yaşamlarımızı yeni, daha dürüst ve doğru bir mercekle görmeye istekli olmayı içerir. Başarılı, mutlu ve güçlü bir kadın olmanın nasıl bir şey olduğunu bize öğrettiğimiz her şeyi öğrenmemizi istiyor.

İlerlerken, psikolojik sağlığı geliştirmenin yolun sonu olmadığını anlamamız gerekir; manevi yolculuğun başlangıç ​​noktası. Tamamen işleyen bir yetişkin olmak için gereken içsel çalışmayı havalandırmak için her ikisine de farklı derecelerde hayatımızın farklı aşamalarında ihtiyacımız var. ve tamamen manevi varlıkların farkına varma.

Bugün, tarihin diğer zamanlarından daha fazla sayıda kadın iktidara adım atıyor ve takip etmek için hepimizin yeni bir modele ihtiyaç duyduğu açık. 1990'te Maureen Murdock, çığır açan bir kitap yazdı. Kahramanın Yolculuğu. Bir Jung terapisti olan Murdock, otuz ila elli yaş arasındaki kadınlarla çalıştı ve ortak bir nokta fark ettiler: onlar (erkek meslektaşlarının yanı sıra) hepsi kadınsı özlerinden koptu ve “zirveye çık” dedi.


InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın


Babasının Kızının Arketipi

Her ikisine de hala çok değer verdiğim, babamdan öğrenme sevgisi ve başarılı olma yönündeki tutkum ve başarılı olma arzum oldu. Ancak bu hediyeler bir bedeli ile geldi. Dördüncü sınıf “mükemmellik” ten, lise “yüksek onurlara”, Ivy League Phi Beta Kappa'ya ve summa cum laude'a, kimliğimi ve kendime değer vermeyi başardım, akademik başarım sayesinde aldığım tanınma , güzel görünüm.

İçimde ne kadar kayıp ve güvensiz hissetmiş olsam da, iyi göründüğüm ve okulda iyi olduğum sürece, umutsuzca arzu ettiğim dünyadan sevgi ve geçerliliği alacağımı biliyordum. Ben babamın kızıydım. İlk başta menşe ailemde ve daha sonra dünyada hayatta kalmamı sağlamak için çok iyi somutlaştırdığı ataerkil başarıların doğrusal, sonuç odaklı modelini içselleştirdim.

Çoğumuz, her zaman aynı şekilde olmamakla birlikte, Baba'nın Kızlarıyız. Belki fiziksel olarak var olan, ancak genellikle otoriter, saldırgan, hatta küfürlü babalar vardı. Veya çok zayıf ve pasif olarak gördüğümüz babalarımız olabilirdi, bu yüzden kendimizi tam tersi olma yolunda hedefledik. Belki babalarımızla dostane ilişkiler kurduk ve “Babanın Küçük Kızları” olduk. Babalarımızdan yeterince ilgi görmediysek, “zırhlı amazons” haline geldik, ihtiyaçlarımızı karşılayabilmek için kendimizi savunduk - ve böylece Baba'nın Kızları oldum. bir dolambaçlı yol. Maureen Murdock'un açıkladığı gibi,

Zırh, bizi profesyonel olarak geliştirmemize yardım ettiği ve bizi iş dünyasında bir sese sahip kıldığımızdan korur, ancak zırh bizim [kendi] kadınsı hislerimizden ve [bizim] ] yumuşak taraf, biz [kendi] yaratıcılığımızdan, erkeklerle sağlıklı ilişkilerden ve o andaki yaşamın kendiliğindenliğinden ve canlılığından yabancılaşma eğilimindedir.

Benliklerimizi iyi kızlar olma yolunda kurduk ve eril eril eril prensiplere göre her ne pahasına olursa olsun başardık. Sonuç olarak, varlığımızı doğrulamak için sıra dışı olmamız gerektiğine olan inancımıza işkence ediyoruz.

Biz Tümü Patolojik Patriarkının Kızları

Bu arketipi başka bir perspektiften, daha büyük, kültürel bir ölçekte inceleyerek, herşey Kolektif, kültürel, her yerde yaygın bir patolojik baba olan kızları - Patrikhane. Tarihin bu döneminde baskınlığa, zorlamaya ve güce öncelik veren bu kapsamlı kültürel ortam nedeniyle, herşey Patrik Hazretleri'nin kızları. Biz herşey daha fazlasını yapmak, daha iyisini yapmak, öne geçmek ve zayıf ya da tembel olarak görülmemek için kendimizi tüketmek.

Bu aşırı hızda çalışmak için sezgilerimizi gömüyoruz, isteklerimizi bastırıyor ve vücudumuzun ince sinyallerini dinlenmek ve gerçek beslenmek için bastırıyoruz. Kendimizi bu kadar zorlaştırırken, sadece kendimizi hasta ve bitkin kılmakla kalmaz, çivileri kendi mutsuzluk tabutlarımıza da vururuz. Şunun gibi şeyleri merak ediyoruz:

“Neden hep arkamda olduğumu hissediyorum?”

“Neden hep bu kadar yorgun hissediyorum?”

“Neden kendimden bu kadar uzak olduğumu hissediyorum?”

“Neden hayatım dengesiz hissediyor?”

Hepimizin içinde taşıdığımız Baba Kızının arketipini farkındalığımızın ışığına getiremediğimizde, kendimizin önemli bir bölümünün büyümesini önleriz. Yaralı kalıyor ve hayatımızın şoför koltuğunda, bize haber vermeden!

Patriklik’in kızları olarak hepimiz buraya geliyoruz. kesin birlikte anı. Yetişkin kadınlar olarak, kendimizi, sevilmek için gizli bir gündemden ileriye götürmeyi bırakma gereğinin farkındayız. Bu arayışın içi boş ve tehlikeli olduğu gerçeğiyle uyanıyoruz. Bu yaşam boyu, yanlış yönlendirilmiş hırsları bilinçli farkındalığa sokmazsak, hayallerimizi - kendimizi - toprağa sürükleyeceğiz.

Orta Yaşam Krizlerimizi Onurlandırmak

Geçit törenlerinden geçen yüzlerce kadına danışmanlık yaptım: orta yaş krizleri, “sinir krizleri” ve “manevi depresyonlar”, kariyer kaymaları, doğum sonrası depresyonlar, düşükler, bir ebeveyn veya eşin ölümü. İşler parçalandığında, yanlış bir şey yaptığımız için düşünüyoruz. Kendimizi temizleyebilir, geri sarabilir ve “normal” e dönebilirsek, yine hepsi doğru olacaktır.

Yaşamın her zaman neşeli ve meydan okumasız olması gerektiğine dair sahte bir inancı barındırdığımızda, elbette Yaşamlarımızın gerçeği bizim ideallerimizle uyuşmadığında kendimizi yeneceğiz. Daha fazla para biriktirmeliydim. Böyle hissetmemeliydim. Daha fazla iradeye sahip olmalıyım. Daha fazla kendime güvenmeliyim. Bununla başa çıkabilmeliyim. Hayattayken onu daha çok takdir etmeliydim. Yapmalıydım, yapmalıydım, yapmalıydım!

Krizde çok fazla kadına hizmet etmek bana tekrar tekrar ne kadarını gösteriyor her kadının, zorluklarını sahte rahatlık duygusundan çok daha fazla normalize etmesi gerekiyor. Yoldaki darbeler anormallik değildir. İnsan olmanın kaçınılmaz gerçekleri. Biz herşey onları deneyimleyin. Biz gerek onları deneyimlemek için. Bizi adım atmamız ve buluşmamız gereken hayatlarla tanışmamız için işaret ediyorlar.

Lütfen, Voyeur Olma

Daha ileri gitmeden önce, şiddetli bir sevgi patlaması göndermem gerekiyor. Birçoğumuz yaşamımızı bir başkasının Kahramanının Yolculuğu hakkında izleyerek ya da okuyarak, aralarında yaşamayı tercih ediyoruz. Birçoğumuz, yolculuğa kendimiz için binmek için gerekenlere sahip olmadığımızı düşünüyor.

Eğer bunu okuyorsanız, şimdi ve şimdi değil sideline bakıcısı ol! Bu sizin elinizde. Bunu yapabilirsiniz! Kimse bunu yapabilirsin. Başarısız olmanın tek yolu aramayı cevaplamamak.

Ünlü sahne gibi Ye Dua Et Sev Elizabeth Gilbert evliliğini sonlandırması gerektiğinin farkına varmakla birlikte banyo katında hışırdayarak yatıyor, biz de gecenin ortasındaki çağrıyı aldık (ve banyoda sallanan bir dağınıklık da oldu). Bu arayış her zaman karanlıkta durdurulan sorularla başlar: Hayatım gerçekten neyle ilgili? Neden gerçekten buradayım?

Tabii, ertesi sabah uyanıp şişliği gizlemek için gözlerimize donmuş kaşık koyabiliriz. Köpeği yürüyebilir, kahvelerimizi yapabilir ve hayatımıza hiçbir şey olmamış gibi devam edebiliriz. Aramayı görmezden gelebilir veya onu takip edebiliriz. Eskiyi seçerseniz büyük bir bedel ödeyeceğinizi bilmeniz yeterli. Aramayı dinlemezseniz, yavaş yavaş öleceksiniz; çağrıya cevap vermediğin için, SHE'nin eve gelme isteğini Öz'üne dinlemiyorsun. Eğer büyümeyi seçmezseniz, ruhunuz dikkatinizi çekmeye çalışmayı bırakacaktır. irade sonunda aslında ölmek. Bu açıdan bakarsak, başka seçeneğimiz yok, değil mi?

Bir Kahraman Olmak

Bu yolculukta başarı demek, yalnızca içsel bilgeliğinizden (SHE'niz) dinlemenin ve getirdiği şeylerin yumruklarıyla yuvarlanmanız anlamına gelir. Bu yolculuk boyunca kısayollar yoktur. Saklanma yeri yok. Tam katılımınızı gerektirir. Bir sonraki adıma geçmek için kendinizin ve hayatınızın her bir parçası ile yüzleşmelisiniz.

Bir Heroine olmak için, içinde bulunan ve Büyük Ananın desteğinden kesilmiş, donmuş tüm yerleri eritmeniz gerekir. İç peyzajınızın uzun zamandır uyumsuz olan tüm bölümlerini yeniden bağlamanız gerekir.

Bunu sadece sen yapabilirsin. Kahraman Yolculuğu'nun “çıkışı” yok - ve bu iyi bir şey. Çünkü bu yolculuğun diğer tarafında ...sen. Şu anda olduğunuz “siz” değil, henüz yazmamış olduğunuz “siz”. Sonsuz ruhunuzla ortaklaşa en çok yaşamak istediğiniz yaşamı birlikte, gusto ve alçakgönüllülükle yaratmış olan cesur siz.

Biraz endişe hissediyorsanız, bu iyi bir işaret. Bu tür bir yolculuğun talep ettiği sorumluluk seviyesinden hepimiz biraz korkmalıyız! İşte iyi haber: her birimiz sadece inisiyatiflerimize girmemize rağmen, her seferinde bir adım olmak üzere birlikte yürüyeceğiz.

© 2015, Sara Avant Stover tarafından yapılmıştır. Tüm hakları Saklıdır.
Yayıncının izniyle yeniden basıldı,

Yeni Dünya Kütüphanesi, Novato, CA 94949. newworldlibrary.com.

Makale Kaynağı

SHE Kitabı: Kahramanınızın Sara Avant Stover'dan Kadınsı Gücün Kalbine Yolculuğu.SHE'nin Kitabı: Kahramanının Kadın Gücünün Kalbine Yolculuğu
Sara Avant Stover tarafından.

Daha fazla bilgi için ve / veya bu kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın.

Yazar Hakkında

Sara Avant Stover, makalenin yazarı: Sezgisel ve Bilinçli YemeSara Avant Stover motivasyonel bir konuşmacı, öğretmen, danışman ve kurucusu ve yöneticisidir. Mutlu Kadının Yolu®. Yirmili yaşlarının başlarında bir sağlık korkusundan sonra, dokuz yıl yaşadığı Tayland'daki Chiang Mai'ye taşındı ve Asya'da kapsamlı şifa ve ruhsal bir başarıya başladı ve çok sertifikalı bir yoga öğretmeni olarak öncü yogalardan biri olarak hizmet etti. dünyanın bu bölümünde öğretmenler. O zamandan beri birçok manevi ustayla çalıştı ve bir düzineden fazla ülkede üç bin öğrenciye ders verdi. Adresinde Sara'yı çevrimiçi ziyaret edin www.thewayofthehappywoman.com.

Sara ile bir video izleyin: Gerçek Koşulsuz Mutluluğu Almak

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}