Dönüşümsel Yaşam Tarzı: Dönüşüm Sıcaklığınız Sıcak mı, yoksa ılık mı?

Dönüşümsel Yaşam Tarzı: Dönüşüm Sıcaklığınız Sıcak mı, yoksa ılık mı?

Bu insan dönüşüm çalışmasına her zaman tam olarak bağlı olduğumu düşündüm, çünkü farkında ve sorgulayıcı olarak doğdum. Bu yardımcı oldu. Fakat kendi yaşam çizgimi inceleyerek bazı gerçekleri anlattığımda, birkaç parçadan daha fazlasını aldığım açıkça görülüyor.

Tam olarak aydınlanma yolunda düz bir yol izlemedim, ne de bir sosyal iyilik dağını başardım. Ama benim hayat detaylarım hakkında pek fazla umursamıyorsun ve yapmamalısın. Senin için önemli olan senin hayatın. Öyleyse, ilerlemeyi ölçmek için şimdi bir başlangıç ​​noktası oluşturalım.

Dönüşüm sıcaklığınızı alın. Şampiyon olduğum kişisel dönüşüm sürecine ne kadar heveslisiniz ve ilginiz var? Yüz nükleer sıcak olurdu, sıfır öldü. Bir numaraya gönüllü olmadan önce, size rehberlik edecek birkaç soru:

  1. Ne tür kitaplar okuyorsun, ne tür filmler izlersin?
  2. Diyetin nasıl? Neyi yediğini ve içtiğini neden seçtin?
  3. Arkadaş, etkinlik vb. Seçimlerinizi neler motive eder?
  4. Kendinizi tüketici veya yaratıcı olarak mı düşünüyorsunuz?
  5. Akıl hocan var mı?
  6. Meditasyon ya da yoga gibi günlük bir manevi pratik yapıyor musunuz?
  7. Dünyada hangi asil sebepleri destekliyorsunuz?

Bu sorulara dürüst cevaplarınız mevcut yaşam sıcaklığınızı belirler. Bu listeyi yeni okuduktan sonra, farkına varmanız için bir numarayı davet edin. Sıfır ve yüz arasında olan bu sayı nedir?

Altmış sekiz ise, bunun için iyi misin? Yoksa, düşündüğün kadar, kendini adanmış, aktive olamayacağını fark ettiğin için şaşırdın ve şaşırdın mı? Önemli olan ne yaptığınız, yaptığım şey, hepimiz aslında yapmak, günden güne - inandığımız şey değil. Davranış önceliklerimizi ve yaşadığımız değerleri ortaya koyuyor.

DÖNÜŞÜM YAŞAMI

Dönüştürücü bir yaşam tarzını savunuyorum çünkü bunu bir süre yapacağız ve bir tür bitiş çizgisini geçtiğimizde asla tanımlanmış bir an olmayacak. Değişim bize sinsice yaklaşıyor, sonra, bang! En radikal değişim ölümdür, ama ben yaşamaktan bahsediyorum.

Kim böyle bir andan bahsedebilir? Düzenli millet, demek istediğim, Buda ya da Mesih değil. Dönüşüm genellikle artımlıdır, burada bir dürtmek ve bir dürtmek, artı bizi önemi ile markalaştıran unutulmaz epifaklar. Hepsi toplar.

Anlarımız oldu. Bazıları patlayıcıydı, diğerleri arka planda sessizce oldu. Yıllarca sigarayı bırakmak için mücadele ettim. Sonra sağlıkla ilgili bir kitap okudum ve büyülendim. Birdenbire içici değildim. Arkadaşların kafası karıştı; “Sigara içmiyorsun derken ne demek istiyorsun? Seni üç yıldır tanıyorum ve sen hep sigara içiyorsun. ”Artık değil. Çekilme ıstırabına maruz kalan beş veya altı boşuna deneme, beni bırakmama kolaylığı için hazırlamamıştı.


InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın


Bu seferki fark? Sigarayı bırakmayı denemedim; Sağlıklı olmaya tutkuyla kendimi adadım. Bir gün önceliğim, sigara içmenin zevkiydi; ertesi gün sağlıklı olmanın zevkiydi.

O günden beri hissettiğim tek şey daha iyiydi.

Sigara alışkanlıktı, akıllı değil. Başka kötü alışkanlıklarım da var. Hepimizin bağımlılığı var. Dönüşümsel bir yaşam tarzı yaşamak, alışkanlıkları proaktif olarak değiştirmektir.

Muhtemelen birkaç yıldan fazla bir süredir Yeni Yıl Kararlarımıza sadık kalmaya çalıştığımızda bunu gerçekten yapabilir miyiz? Farkı ne yaratacak, sebat etmemize ne yardımcı olacak?

FARK YARATICI

İşte olası bir ipucu. Ağaçlar neden uzuvlarını yıllarca dışarı ve yukarı doğru tutabilirler? Kollarını şu anda uzatmayı dene. Ne kadar süre yönetebilirsin? Ve nasıl hissediyor?

Peki, seninle bir ağaç arasındaki fark nedir? Evet, temel fiziksel farklılıklar vardır ve kolay açıklama yapısı ile ilgilidir. Ama burada bize ilham verecek bir metafor var.

Ağacın kökleri vardır. Bu kökler onu yeryüzüne sağlam bir şekilde bağlar. Gövde, hepsi bu köklere bağlı dalların olduğu gibi yukarı doğru uzanır ve bu köklerin üzerinde yer alır; bu da yer üstünde bulunanların kütlesini dengeler. Sonuç? Cennete doğru uzanan dallar için çaba sarfedilmez.

Ayrıca düşmeden ulaşmak için devirmeye davet ediyor. Sığ kökleri olan bir ağaç, ne kadar büyürse büyür kolayca üflenir. Aslında, büyüdükçe düşme olasılığı da artar. Bireysel dayanıklılık için, kendi köklerimiz yerin derinliklerine dokunmalıdır. Bu, karanlıkta, ışıkta olduğumuz kadar canlı olmak, tamamen insan olmak (bizim adımız "humus" - toprağın organik bileşenidir) ve insan dünyasında aktif olmak demektir.

İstisnalar, sığ kökleri olan ancak yeraltına komşularıyla bağlanan güçlü Redwood gibi bazı ağaçlardır. Kelimenin tam anlamıyla birbirlerini tutuyorlar.

İnsanlığımızı, bu delinin yeraltındaki karanlıkta isteyerek seyahat ederek, derinlere dalarak ve hepimizin yaşadığı ıstıraba şefkatle başkalarıyla bağlanarak güçlendiriyoruz. Bu zaman içinde bizi tüketebilir. İlham almak için yukarı çıkmadıkça, bizi cesaret kırmaya ve umutsuzluğa götürebilir. Çok fazla karanlık veya çok fazla ışık - dönüştürücü bir yaşamın tadını çıkarmak için dengeyi bulmalıyız.

Bize insan denir. İnsan kısmı kaçınılmaz; varlık, doluluk içinde yaşamak için kasıtlı olarak çaba gösterir. Yapmak hakkında pek bir şey ve çok şey duymuyoruz. Bu “öteki” ile ilgileniyorsak, örneğin bu gibi kitaplardan yardım bulmak için kendi başımızayız.

GRACE

Tanrı'nın doğrudan tecrübe aziz için ayrılmış bir mübarek nadir değildir. Hepimizin çok çeşitli biçimlerde mutluluk ve coşku hatıraları var. Hayal edebilir, meditasyon yapabilir, dua edebilir veya ilahi, keşişle oturabilir veya eşlerimizi veya kocalarımızı kucaklayabilir, bir şiir okuyabilir, bir film izleyebiliriz. İlahi Olanı deneyimlemek için binlerce yol var. İlahi her şeyde lütuf olarak yaşar.

Bu ilişkiyi büyütüyor musun? Kararlı mı gidiyorsun, evli, ayrı mı yoksa yakın zamanda boşanmış mı? Sen gerçekten mi var İlahi ile bilinçli olarak kabul edilmiş bir ilişki mi, yoksa hepsi orada olan rastgele, odaklanmamış, geçici bir temas anları mı? Sıradan karşılaşmalar, herhangi bir ilişki kurmanın en iyi yolu değil, bu yüzden düzenli bir manevi pratiği benimseme teşvikim. Bunu iki öncelikten biri olarak belirliyorum.

Diğer öncelik ise doğa. Bazılarımız doğada yaşadığı için şanslıyız. Şehir sakinlerinin yaratıcı olmaları gerekir. Ofisiniz için bir bitki satın alın, yakındaki ağaçlara pencereden bakın, öğle yemeğinizi parka götürün.

Kişisel dönüşümümüzü hızlandırmanın sırrı bu iki ilişkiyi derinleştirmektir. Aslında bir oldukları ortaya çıktı, çünkü İlahi her şeyde yaşıyor.

Filmde, MatrixMorpheus, Neo'ya kimsenin ona Matrix'in ne olduğunu söyleyemediğini, kendisi için tecrübe etmesi gerektiğini söyledi. Aynı şekilde, hiç kimse size, Morpheus'un Neo için yaptığı gibi denememe rağmen, İlahi olanla olan derin ve sevgi dolu bir ilişkinin nasıl olduğunu söyleyemez.

Bu ilişkiyi kendin için deneyimlemelisin.

Siz anlarınız oldu, hepimiz var ve bazı anlar sizi daha fazla zorlamak için yeterince uzun sürdü. Rob Reiner'in annesinin filmde söylediği “Onun sahip olduğu şeye sahip olacağım”. When Harry Met Sally O ve bir lokantadaki diğer lokantacılar Meg Ryan'ın sahte orgazmına tanık olduklarında.

Bu bir filmdi. Gerçek olan şey aynı prensibi izler ancak tamamen farklı bir dönüşümsel etki büyüklüğü taşır. Yaşam kaynağına derinden bağlı olan herkes radyoaktif olarak diğerlerine çekici gelir.

Onların sahip olduklarını istiyoruz. Sahip olduklarını isteyecekler.

Telif Hakkı 2016. Doğal Bilgelik LLC.
Yazarın izniyle yayınlanmaktadır.

Makale Kaynağı

Şimdi veya Asla: Bir Zaman Yolcusunun Kişisel ve Küresel Dönüşümle İlgili Kılavuzu
yorum yapan: Will Wilkinson

Şimdi veya Asla: Bir Zaman Yolcunun Will Wilkinson'un Kişisel ve Küresel Dönüşümüne İlişkin KılavuzuTercih ettiğiniz geleceği yaratmak ve geçmiş travmaları iyileştirmek, kişisel yaşamınızın kalitesini artırmak ve büyük torunlarımız için gelişen bir gelecek yaratmak için basit ve güçlü teknikleri keşfedin, öğrenin ve ustalaşın.

Daha fazla bilgi için ve / veya bu kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın.

Yazar Hakkında

WilkinsonWill Wilkinson, Oregon Ashland'daki Luminary Communications'da kıdemli bir danışmandır. Kırk yıldır bilinçli yaşamda programlar yazdı ve sundu, öncü değişim ajanlarının puanları ile röportaj yaptı ve küçük ölçekli alternatif ekonomilerde deneylere öncülük etti. Daha fazlasını öğrenin willtwilkinson.com/

Will tarafından ortaklaşa yazılan kitaplar

{amazonWS: searchindex = Kitaplar; anahtar kelimeler = "Will Wilkinson"; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}