Image Zaman Çizgilerinin Ötesinde
İnancımız, özellikle otorite uzmanı tarafından bilgilendirildiğinde çok güçlüdür. Bu, örneğin, bir grup hasta, bir çalışmaya katılmadan, bilmeden kontrol grubu olarak hareket ettiğinde görülebilen plasebo etkisidir.
Onlara bir tedavi aldıkları söylenebilir, ancak aslında bir plasebo (bir tedavi dışı; örneğin bir şeker hapı) alırlar. Bu gruba katılanlar, gerçekte sahte bir müdahale olmasına rağmen, ilacın / cerrahinin / müdahalenin yardımcı olacağı söylendikten sonra, onların iyileşeceğine inandıkları için iyileştirmeler yaşama eğilimindedir.
Plasebo Etkisi: Kendi Kendine Gerçekleşen Bir Kehanet
Plasebo etkisi, kendini gerçekleştiren bir kehanetin bir versiyonudur ve etkinliğini belgeleyen sayısız çalışma vardır. 1996 yılında Mosely ve ekibi tarafından diz ameliyatı geçiren iki gruptan oluşan böyle bir çalışma bu etkiyi belirtiyor. Bu araştırmaya katılan on katılımcı da diz cerrahisi sonrası osteoartrit semptomlarından kurtuldu. Hepsi ameliyat için hazırlandı, anestezi ve ameliyat insizyonu vardı; ancak insanların yarısına (kontrol grubu) diz için gerçek bir ameliyat verilmedi. Uyandıktan sonra, hepsine ameliyatın çok iyi gittiği söylendi.
Kontrol grubundaki insanlar daha sonra gerçek ameliyat geçirenlerde olduğu gibi sahte cerrahiden de rahatlamışlardır. Sağlıktaki kazanımlar, cerrahinin tam bir başarı olduğu inancından kaynaklandı.
Bu sonuçlara şaşkınlıkla Mosely ve ekibi, 180 yılında 2002 kişi ile çalışmayı tekrarladı. Ameliyatın gerçek ya da sahte olup olmadığına bakılmaksızın, yine de osteoartritik diz durumunda aynı kazanımları iki yıl sonra hala belgeledi .
Nocebo Etkisi: Olumsuz İnançlar Ürün Olumsuz Sonuçları
Nocebo etkisi zıttır - olumsuz bir sonuç üreten olumsuz bir inanç. İlk çalışmadan altı yıl sonra, deneklere bir deneyin parçası oldukları söylendi. Artritik diz durumu, bunun doğru olduğuna inanmayan, kimliğinin başka biriyle karıştırılmış olması gerektiğine inanan deneklerin hepsinde geri döndü.
Bir hastaya bir onkolog tarafından yaşaması için altı ay verildiğinde, genellikle bu beklentiye kadar yaşayabilir. Benim zamanımda, bir “uzman” doktor tarafından verilen yetkili tanıdan sonra müşterilerime birçok inancı seçmek zorunda kaldım.
Grace adında genç bir müşterim vardı, 20 yaşında ve potansiyel dolu. Çocukluğundan beri anksiyete ve depresyon geçirmişti ve psikiyatrist tarafından 14 yaşında “genel anksiyete bozukluğu” ve yaşamının geri kalanı boyunca ilaç alması gereken depresyon geçireceği söylendi. Grace beni görmeye gelmeden önce son umudunu açıklayan birkaç danışman görmüştü.
Oldukça hassas bir genç kadın, enerji psikolojisine ve şifa yöntemlerine açıktı. Geçmişinden gelen kaygı uyandıran olaylarla çalıştı ve psikiyatrist tarafından yaşam için bu teşhise sahip olacağı ve her zaman ilaca ihtiyaç duyacağı yönündeki inanç da dahil olmak üzere birçok yararsız ve sınırlayıcı inancı ele aldı.
Seanslarının sonunda Grace değişti. Güzelliği yayılıyor ve artık kendini bir kurban olarak görmüyor. Tüm ilaçları kapalı ve çoğunlukla endişe duygularından uzak. Ortaya çıktığında baş edebilir; duygularına ve düşüncelerine hitap ediyor ve deneyim kısa ömürlü, artık hayatını engellemiyor.
Çocuklara İyi Öğretin
Öğretmenler, çocukların kendilerini ve yeteneklerini nasıl algıladıklarını etkileme konusunda çok fazla güce sahiptir. Çocukken, öğretmenimiz bize inanırsa, kendimize de inanırız ve genellikle iyi olur. Eğer bir öğretmen bize zaman kaybı olduğumuzu söylerse, bu inancı sık sık içselleştirebilir, zamanımızı boşa harcar ve sonuç olarak çok iyi yapamayız. Kendimizi otorite figürlerimizin bize söylediklerini canlı olarak bulabiliriz. Yaralandığımız zaman, iz bırakır.
Hastalık ve “tedavi edilemez” hastalıktan kurtulanlar, ölene kadar hastalık ile yaşayacakları inancından vazgeçmelidir. İnsanların ciddi hastalıktan tamamen iyileşmesi hakkında birçok rapor, çalışma ve kitap yazılmıştır.
Lupus uzmanım iyileşmemi “spontan remisyon” olarak nitelendirdi. İnanın, bu konuda kendiliğinden bir şey yoktu! Doktorların geçici teşhisler vermesi harika olurdu. Belki o zaman, insanlar kendi kendini iyileştirmeyi ve iyileşmeyi seçebilirler.
Remisyon: Yaygın Bir Oluşum
Remisyon aslında yaygın bir durumdur. Önemli bir iyileşme, perspektif değişikliği ve görselleştirme kullanıldıktan sonra haftalar veya aylar içinde kaybolan kanserli tümörlerin raporlarını okudum.
1993 yılında, Noetic Science Enstitüsü'nden araştırmacılar, tıbbi literatürde kanserin kendiliğinden remisyonu olan 3,000'den fazla tıbbi rapor vakası buldular (O'Regan ve ark. 1993). David Seidler, en iyi orijinal senaryo için Oscar kazanan aktör Kralın Speech, mesane kanserini uzaklaştırarak spontan bir remisyon bildirdi. Zihinsel durumu üzerinde çalıştı, onu çıkarması gereken ameliyattan önceki iki hafta boyunca aktif olarak görselleştirme pratiği yaptı. David operasyonu geçirdiğinde, tümör belirtisi yoktu! (Baskı CNN 2011)
Yönlendirilmiş, Odaklanmış Meditasyon Yöntemi Olarak Görselleştirme
Görselleştirme, yönlendirilmiş, odaklanmış bir meditasyon yöntemi olarak, gerçekliğimizi değiştirmek için güçlü bir araçtır. Alandaki uzmanların gözlemlerine bakarsak, görselleştirmenin faydalarının pratik yapmaya zaman ayırmaya değer olduğunu takdir edebiliriz.
2008 kitabında Zihniniz Vücudunuzu Nasıl İyileştirebilireski farmasötik bilim adamı Dr. David R Hamilton, insanların kendilerini iyi görselleştirerek sağlık koşullarını (kanser ve otoimmün hastalık dahil) iyileştirdiği birçok vakayı belirtiyor.
Bir teknik, “akıl filmi”, hayali bir videografi sürecinde kişinin geleceğini öngörüyor. Avustralyalı Natalie ve Glen Ledwell tarafından tasarlandı ve büyük bir başarıya ulaştı - tam olarak yöntemin serbest bırakılması için oluşturdukları vizyonlara uygun olarak. Önde gelen zihin-beden araştırmacısı Dr. Joe Dispenza bu süreci atölyelerinde kullanıyor.
Kişinin hedefleri hakkında spesifik olmaya yardımcı olur. Bilinçaltı zihin daha öneri ve açık olduğu için analitik bir yer yerine bir gözlem içine yerleşmek de yardımcı olur.
Kendi Hayal Gücünüzü Kullanarak Görselleştirme
Müşterilerle görselleştirmeyi kullanma deneyimim de bana kendi hayal gücünüzü kullanarak görselleştirmenin başkalarının önerilerini izlemekten daha tercih edilebilir ve daha etkili olduğunu söylüyor. Bilinçdışı bilgeliğimizin ortaya çıkmasına izin verirken, zihinlerimiz genellikle bizim için yararlı ve anlamlı bir vizyon gösterecektir.
Doğal olarak uzun zamandır devam eden bir kanserin iyileşmesine hitap eden bir kadınla çalıştım, bir meditasyonda beyaz kan hücrelerini kanseri silecek kurtlar olarak görselleştirdi. Bir hafta sonra kurtların duygularını temsil eden ilgisizlikle dolu olduğunu söylemek için geri döndü.
Görselleştirmede kurtlarla iletişim kurabildi, kötü durumlarını anlayabildi ve vizyonunun beyaz kan hücrelerine içgörü vermesine izin verdi. Bir şeyleri zorlamadan, ancak görüntüyü gözlemleyerek, kemoterapiye maruz kalan hasarlı beyaz hücrelere ulaşmayı ve onları yenilediğini görebildi.
Bağışıklık sisteminin yorgunluğunu kabul ettiğinde, zihninin gözünde yeni korkunç kurtlar ortaya çıktı, bu yüzden eski kurtla istifa edip yeni, daha dinamik kurtların kanser hücrelerinin arama ve imhasını devralmasına izin verebileceğini kabul etti. vücudunda.
Görselleştirmenin Bir Parçası Olarak Sezgi
Bizim için akıl almaz bir şey hayal etmek zor olabilir, bu yüzden görselleştirmeyi etkili bir şekilde kullanmak için tüm benliğimizi deneyime taşımalıyız. Her şeyin mümkün olduğunu bilen manevi doğamız, daha iyi veya daha sağlıklı bir geleceğe adım atmak istediğimizde yol gösterici olabilir.
Meditasyonel bir durumda kalp bağlantısına erişerek sezgimizi görselleştirmenin bir parçası olarak gözlemlemek, bütünün tüm yönlerinin mevcut olmasını sağlar. Bu, kendimizin dışında arama yapmak değil, konuya göre vücuda girerek neyin aklına geldiğini gözlemlemek.
Meditasyon kasınızı esneme
Meditasyon, öğrenilebilen bir beceridir - bir kasın esnemesi gibi, ancak beden, zihin ve ruhun hayal edebileceğinden daha fazla faydası vardır. İyi bir meditasyon, şebekeye bağlanmak, zaman ve mekanın dışında odaklanmak gibidir. Sizi günün geri kalanında bağlantı, barış ve esenlik duygusu ile bırakabilecek bir yolculuk ve varış noktasıdır. Bkz. Healing InSight web sitesi meditasyon rehberim için.
Healing InSight yönteminin sevinci, Wuji pozunda ayakta durmak, qigong pratiğinde “boş” ayakta durma duruşunun da sizi bu ızgaraya bağlamasıdır, bu nedenle görselleştirme aşamasında yeni inancın vücuttaki rezonansını daha kolay algılayabiliriz ve titreşimsel olasılıkları.
Sıklıkla, bir tane yaratmaya çalışmadan, yeni titreşimi temsil eden bir vizyon akla gelir ve meydana gelen bilinçteki değişimi yansıtır. İşiniz vizyona izin vermek ve merak etmek, belki de genişletmek, ancak en iyi sonuç için manipüle etmeye çalışmak değil.
Yüksek benliğiniz sizinle birlikte çalışacak ve size bir şey ifade eden vizyonlar sunacaktır. Ne kadar soyut olurlarsa olsunlar, yeni olasılıklarınızla birlikte genellikle yeni sizi temsil ederler. Bu, görselleştirmeyi somutlaştırmayı ve vücudunuzun her hücresinde ve gözeneğinde hissetmeyi kolaylaştırır, evrene hizalanmayı ve almayı seçtiğiniz gerçekliğin bu kadar büyük bir yayın yaratmasını sağlar!
Gerekli Araçları Geliştirme
Kendi otantik gücümüzle bağlantı kurmak, kendi realitemizin kasıtlı yaratıcısı olmak ve zihnimizin gücünü iyilik için nasıl kullanacağımı bilmek daha önemli bir şey yoktur. Hepimizin desteğe ihtiyacı var ama kendimize yardım edebiliyoruz. Bunu yaptığımızda, evren bizi gerçekten destekliyor.
Her birimizin hayatlarımız için kişisel sorumluluk almaya başlama zamanı. Geçmişimizin ve durumumuzun kurbanı olmayı, hükümetleri, bankacılık endüstrisini, eğitim sistemini, ebeveynlerimizi, ortaklarımızı, bedenlerimizi suçlamayı bırakabiliriz ...
Belki kendimizin ve başkalarının hayatlarında yolsuzluk, sahtekarlık, dolandırıcılık ve ihanet yaşadık, ancak bunun tek yolu bireysel gerçekliğimizin sorumluluğunu almaktır. Bu, kişisel olarak yeniden hizalanacak ve "Ne yapabilirim?" Diye soracak kadar güçlendirilmeyi gerektirir.
Kendi hayatlarımızı değiştirdiğimizde, başkalarının içindeki değişime ilham vermeye başlarız. Gandhi'nin mesajı genellikle “Dünyada görmek istediğiniz değişim olun” olarak yorumlanır. Bir makalede New York Times 29 Ağustos 2011 tarihli Brian Morton, Gandhi'nin orijinal sözünü şöyle doğruladı:
Kendimizi değiştirebilseydik, dünyadaki eğilimler de değişecekti.
Bir insan kendi doğasını değiştirirken, dünyanın tutumu da ona doğru değişir… Başkalarının ne yaptığını görmek için beklememiz gerekmez.
Uyanma ve Yeni Bir Şeye Odaklanma
Dünya, odaklandığımız ve yarattığımız şeyler için her zamankinden daha fazla uyanmamıza ve sorumluluk almamıza ihtiyaç duyuyor. Her insan en iyi, en anlamlı yaşamını yaşamaya örnek olarak insanlık yarar sağlar. En derin ihtiyaçlarımıza yönelirken, titreşimimizi arttırırken ve kalplerimizden yaşarken, bu örnek olabilir ve hediyelerimizi birbirimizle paylaşabiliriz. Ruh seviyesinde, dünyamıza yükselmek, sevgi, beslemek ve pozitiflik getirmek arzusundayız.
Hepimiz için yeterince sevgi, destek ve zenginlik var, ancak bazen bunun gerçek olmadığına ve kendimizi almamıza engel olduğuna inanıyoruz. Koşullu kalıplarımızı yaşamak yerine, yeni bir enerjik yayın yaratabilir ve kutsanmış ve mutlu bir hayat yaşayabiliriz. Hepimiz hayatın bir parçasıyız, ondan değil; Herşeyin bir parçası, eşsiz, sevgiye layık ve önemli.
© 2019, Nikki Gresham-Record tarafından yapılmıştır. Tüm hakları Saklıdır.
Bölümünden İnanç Değişimi İçin Çakralarla Çalışma.
Yayınevi: Findhorn Press, İç Gelenekler Intl.
FindhornPress.com ve InnerTraditions.com
Makale Kaynağı
İnanç Değişimi İçin Çakralarla Çalışma: İç İyileşme Yöntemi
yorum yapan: Nikki Gresham-Record
İnanç Değişimi İçin Çakralarla Çalışma İnsanların yararsız inançlarını çakralarını temizleyerek, titreşimlerini artırarak ve Yeni'nin gelmesi için verimli bir alan yaratarak dönüştürür. Bu pratik tam renkli kitapta sunulan İyileştirme İçgörü Yöntemi, bireysel çakra çalışması ve özel kaporta ile birlikte kullanılan onaylamalara dayanır. Kinesiyoloji, qigong, tüm beyin entegrasyonu, görselleştirme ve sonsuzluk sembolü egzersizlerinden elde edilen teknikleri içeren egzersizler. (Kindle sürümü olarak da mevcuttur.)
İlgili Kitaplar
Yazar Hakkında
Nikki Gresham-Record, Birleşik Krallık'ın önde gelen manevi şifacılarından biri, aynı zamanda yetkili psikolog psikolog ve Reiki ve Çigong öğretmenidir. Mesleki geçmişine ve titreşimsel-duygusal iyileşmeye ve inancın gücüne olan ilgisini çizerek, inanç değişikliği için Şifa İç Görme Yöntemi'ni geliştirdi. Atölyeleri kolaylaştırmanın yanı sıra geniş bir müşteri kitlesiyle çalışıyor. Daha fazla bilgi için nikkigreshamrecord.co.uk
