Dürüstlük ve Cesaret, Kalbinizi Açık Tutmanıza Yardımcı Olan Gündelik Erdemlerdir

Dürüstlük ve Cesaret: Kalbinizi Açık Tutmanıza Yardımcı Olan Gündelik Erdemler

Cesaret ve dürüstlüğü yüce idealler olarak, neredeyse elde edilmesi neredeyse imkansız olarak düşünebilirsiniz. Bunun yerine, kalbinizi açık tutmanıza yardımcı olacak günlük erdemler olarak görürseniz ne olur? Kalbinizi açık tutmak için her şey hakkında dürüst olmalısınız, en basit deneyimleriniz bile. O zaman nasıl, nerede, ne zaman ve neden onu kapatmak istediğinizi açıkça görüyorsunuz.

İşte en azından hayatınızın geri kalanında faydalı bulabileceğiniz bir teknik. Deneyiminizden nasıl ayrıldığınızı fark etmeye başlayın. Geri dönme arzunuzu tetikleyen belirli modeller var mı? Onlar neler? Şimdiki andan ayrılmadan önce, ne tür hisleriniz var? Korku, savunmasızlık, öz eleştiri, kızgınlık, acı, çaresizlik, şüphe? Kalbini kapatmak istiyorsan, kendine ne anlatıyorsun?

Sizi Kapatmanıza Neden Olan Durumlar

Bilinmeyen durumlar, nasıl kapatıldığınızı görmek için gerçek tetikleyici noktalar olabilir. Örneğin, çocukken, John'un en sevdiği etkinliklerden biri piyano çalıyordu. Fakat erkek kardeşi çok daha yetenekli olduğundan John, piyano derslerini birkaç yıl sonra durdurdu. Şimdi, 30 yıl sonra, tekrar ders almaya başladı. O ve öğretmeni Eleanor, John'un 30 yıldır hafızasından çaldığı bir şarkı olan "Fur Elise" i incelediğinde, Eleanor'un yorumlarını, değerlendirmesini veya talimatını duyamadığını fark etti.

Duruşmasını engelliyor gibiydi, kafasında büyük bir "bildiğim" oldu. "Biliyorum" John'a, Eleanor'un söylediklerinin onun için önemli olmadığı anlamına geliyordu, çünkü zaten biliyordu. Bu olay John'un merakını tetikledi. O zamandan beri, “bildiğim” ifadesinin onunla başkalarının ne söylediğini arasında durduğu birçok kez olduğunu fark etmeye başladı. Buna izin verdiğinde, mevcut olmasını engeller.

Kendini Aldatmanın Ötesine Geçme Cesareti

Cesaret, kendini aldatmanın ötesine geçmenin anahtarıdır. Cesaretin korkusuz olduğunu düşünebilirsiniz, ancak gerçekte cesaret, içte ve dışta korku bilme isteğidir. Bunu kızarma ve maço olarak düşünebilirsiniz, ama aslında, cesaret naziktir, neredeyse yumuşaktır.

Çocukluğumuzdan itibaren, hikaye çizgileri, geçici kimlikler ve çevremizdeki dünyayı kendi görüşümüze uydurmak için alışılmış diğer yöntemlerde rahatlık arıyoruz. Kalplerimizi açtığımızda, farkındalığımız ve varlığımız bu eski kalıpların bir kısmını yıpratmaya başlar.

Açıklıkta oturmayı öğrenmek bizi kontrol ya da manipüle edemeyeceğimiz enerji ile yüz yüze getirebilir. Farkındalıkla, gerçekliğin alışılmış icadımızdan oldukça farklı olduğunu keşfediyoruz. Korku doğar, ve kapatmaya özen gösteririz.


InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın


Kalbinizi kapatmak istediğiniz anı yakalayın; bu, kendini aldatma yöntemlerinle samimi olmak için olgun bir fırsat. Kendini keşfetme bir macera.

Maceranızın “başarısı”, kendinize kim olduğunuzu, ne hissettiğinizi, ne istediğinizi ve korktuğunuz hakkında gerçeği söylemenize bağlıdır. Bu şeyler hakkında kendinize yalan söylerseniz, bir karışıklık bulutu sürekli olarak ışığınızı karartacaktır.

Bu makale izinsiz alıntı yapılmıştır.
Hay House Inc. tarafından yayınlanan telif hakkı 2000.
www.hayhouse.com.

Makale Kaynağı

Ruhun Yolları: 101 Kalbinizi Açmanın Yolları
Carlos Warter tarafından.

Carlos Warter'ın Ruh Yolu.Ruh için yollar 101 farklı egzersizler, görselleştirmeler ve meditasyonlar içerir. Bazıları dünya kültürlerinin çeşitli tarihi ve klasik geleneklerinden alınmış, bazıları ise basit, güncel ve çağdaş. Hepsi, ister başlangıçta ister ileri düzeyde bir öğrenci olun, farklı şekillerde ruhsal olarak büyümenize yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Gerçek güzelliğinizi ve hayatınızın kutsallığını tecrübe etmek istiyorsanız, bu kitap bilmeniz gereken her şeyi içerir.

Bu kitap kapaklı kitabın bilgisi / siparişi veya indirmek Kindle baskısı.

Yazar hakkında

hayat değişiklikleri

Carlos Warter MD, Doktora tıp doktoru, transpersonel manevi psikiyatrist, öğretim görevlisi ve bilinçlendirme ve alternatif şifa alanında öncüdür. O yazarı Ruh hatırlar ve Kim olduğunu sanıyorsun? Kutsal Benliğinizin İyileştirici Gücü. Şili'de doğan Dr. Warter, insani çabaları nedeniyle Birleşmiş Milletler Barış Habercisi ve Pax Mundi ödüllerini aldı. Hem ABD'de hem de dünyada önemli konuşmalar, atölye çalışmaları ve seminerler sunmaktadır. Web sitesi www.doctorcarlos.com.

Bu yazarın diğer kitapları

{amazonWS: searchindex = Kitaplar; anahtar kelimeler = Carlos Warter; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}