Yaşamla Uyumluluk ve Döngülerin İçinde Yaşamak

Yaşamla Uyumluluk ve Döngülerin İçinde Yaşamak

Çocukluğumun çoğunda en sevdiğim sözlerden biri “Bu adil değil!” İdi. Yetişkin olarak, yaşamın istediğim gibi gitmesi gerektiğine inanmaya devam ettim. Olduğunda, mutluydum. Olmadığında, perişan oldum. Farkında olmadan koşullu mutluluk modelini benimsemiştim.

Bu “adil değil” tavrını benimle üniversiteye, politikaya ve ilişkilere, yeni bir inanışa dönüşmeye başladı: “Her şeyi doğru yapsaydım, her şey olması gerektiği gibi giderdi.” (Ben bu, kulağa adil geliyor, değil mi?)

Dış dünyayı kontrol edemediğimde, “Yaşam doğru değilken” duygusunu aktararak işleri daha iyi hale getirmeye çalıştım. . . ”İle“ Olmazsa haklı değilim. . . ”Sonra tek yapmam gereken kendimi düzeltmekti. Sorun, “doğru” olarak düşündüğüm şeyin, çevremdeki insanların benden istediğimi düşündüğüme bağlı olarak değişen, kusursuz bir yanılsama imajı olmasıydı.

Kurallara Uymaya Çalışmak

Tahmin edebileceğiniz gibi, bu her türlü ıstırabı yarattı. “Olmazsa haklı değilim” inancını getirdim. . . ”Yaptığım her şeye, kabul edip sevilebilmek için kuralları takip etmeye çalışıyorum.

Politikaya daldığım ve adalet için savaştığım kolejde, nasıl “doğru” görünmek ve nasıl davranmam gerektiğine dair söylenmemiş bir kurallar dizisi vardı: Uzun etek ve sloganlı bir tişört giy. Sütyen yok. Uzun saça sahip olmak. Bizim tarafımızdan olmayan birini yargıla ve kına. Kuruluşa karşı öfkeli ve demiryolu olun.

Daha sonra maneviyatı kucakladım ve farklı söylenmemiş kurallar vardı: Herkesi sev. Bol kıyafetler ve bol miktarda mücevher takın. İnançlı ol. Her zaman nazik, cömert ve özverili ol. Başkalarına yardım etmek.

Olması gerektiğine inandığımız kişi olmaya çalıştığımızda veya her zaman kurallara uymaya çalıştığımızda (sözlü ve sözlü olmayan anlaşmalar) farkında olmadan, eylemlerimiz korku ile uyum içindedir. Örgüt, topluluk, din, maneviyat, aile, ilişki veya iş ne kadar muhteşem olursa olsun, kabul edilmemek, terk edilmek, “doğru” yapmak zorunda kalmamaktan korkuyoruz.


InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın


Sonuç, bir imajı sığdırmak için kendimizi çarpıtmaya çalışıyor. Kendimize anlattığımız mesaj aynı kalır: Olduğun gibi değilsin. Olmamız gerektiğini düşündüğümüz kişiyle değil, kendimizle değiliz.

Ve bu nasıl dışarıda olmamız gerektiğine odaklanmamız bizi içimizde deli, mutsuz ve şaşırtıyor.

Ruhumun Yargısal Bir Hapishane Olmasından Uzaklaşmak

Çıraklık sırasında, yazarı Don Miguel Ruiz, Dört Anlaşma, Toltec ailesinin öğretilerine daldım. Toltec öğretileri, tüm anlaşmalarımızı sorgulamamız için bizi cesaretlendirerek bize özgürlüğün yolunu gösterir, böylece ruhumuzun yargısal hapisleri olmaktan ruhumuzun sanatçılarına geçebiliriz.

Allan Hardman'ın yazdığı gibi Her Şey Toltec Bilgelik Kitabı (zamirler kadınsı olarak değiştirildi):

"Ruhun bir sanatçısı olarak bugünün Toltec'i, uyması gereken hiçbir kural olmadığını, uyması gereken bir inanç sisteminin olmadığını ve uyması gereken hiçbir liderin olmadığını biliyor. Korkudan tamamen özgür olmak, mutlak teslim olmaktan sevgiye ve kabullenmek istiyor. Modern Toltec, ondan akan sevgi ve kabulün sonucu olan bir mutluluğu keşfeder ve sonsuz bir sevgi arzı olduğunu bilir - sevmek onun doğasıdır, hayatı kucaklar ve her biri için sevinç ve şükran içinde dans eder. onun varlığı anı. Bu Toltec yolu ve bu modern ruhsal savaşçı - ruhun bir sanatçısı. "

Gerçek şu ki basit: Yaşam mükemmel derecede kusurlu, tahmin edilemez ve açıklanamaz. Bizim işimiz bilinçli olarak neyle hizalanacağımızı seçmek ve sonra gitmesine izin vermek ve varlığın her anı için sevinç ve şükran ile dans etmektir.

Yaşam Döngülerini Onurlandırmak

Seçim, aşka karşı korkmak için düşüyor. Ne olması gerektiği ile mücadele etmek mi istiyorsunuz, yoksa şu anda olanlarla mı akmak istiyorsunuz? Yaşam döngülerini onurlandırdığımızda, pürüzlü kenarlardan ipeksi pürüzsüz senkronizasyonlara kadar tüm dokulardan sevmeyi ve öğrenmeyi öğreniriz.

Hepimiz devam eden eserleriz. İşler zor olduğunda her zaman inancımı elde edemesem de, yaptığım zaman hayatım zarafet, neşe ve rahatlıkla akar. Ve mücadele ettiğimde, evliliğimin sona ermesi gibi, kendi kendime nazik ve nazik davranmanın, izin verme alıştırması için, teslim olmak için şiddetli karardan daha fazla alan yarattığını öğrendim.

Değişim doğaldır. Yaşamın akışını onurlandırdığımızda - doğum ve ölüm, bir araya gelip ayrılmak - ve hem gelişen, hem de parlak çiçeğin içindeki güzelliği aramak ve solma, esmerleşme çiçeklerinde denge ve kabullenme buluruz.

Her Zaman Hayatın Hizası

Yaşam hızla değişir, hızla değişim ve büyüme getirir. Hayata uyum sağladığımızda, uyum sağlamayı seçeriz. herşey yaşamın, sadece sevdiğimiz ya da rahat olduğumuz kısımlar değil - sadece her şey yolunda giderken değil.

Yaşamla uyum, yaşlanmanın, ölümün, hastalıkların, doğal afetlerin, kazaların, insanların ve onların çılgın yollarının gerçekten bilinmesi ve kabul edilmesi anlamına gelir; tüm bunlar bizim rotamızı değiştirmek zorundadır. Yaşamla hizalamak, doğanın döngülerini kontrol edemediğinizi anlamak anlamına gelir.

Yaşamımız çok büyük ve tahmin edilemez olduğu için değil, arzularımız ve beklentilerimize bağlı olduğumuz için kendi ıstırabımıza neden oluruz. Döngüsel yaşam bize yaşamın iniş ve çıkışlarını kucaklamayı öğretir. Gerçeğe dokunarak, yükselen ve her şeyden uzaklaşan doğal döngüleri anlamak için kendi tercihlerimizin ve hayallerimizin altına girmeyi öğreniriz. Kişisel olarak hiçbir şey almayı öğrenmiyoruz, özellikle de yaşam gücünü değil.

Bu oldukça dans! Merkezimize gittikçe daha fazla girdikçe, kişisel iradenin ve kutsal teslimiyetin dengesini bulmayı öğreniyoruz. Ne istediğimizi öğrenmeye başlıyoruz ve enerjimizi yüzde 100 irademizin arkasına koyuyoruz. Aynı zamanda Evrenin bizden çok daha büyük olduğu gerçeğine teslim olmalıyız! İhtiyaçlarımızın karşılanmasını talep etmeye çalışırsak ya da yolumuzu alamazsak mağdur hissedersek, etrafımızdaki her şeyi kontrol edebildiğimiz eski rüyaya geri döneriz.

İnsanları ve çevremizdeki şeyleri kontrol edebileceğimiz fikri bir yanılsamadır. Bazen isteğimizi bir duruma zorladığımızda istediğimiz sonucu elde ederiz, bu yüzden kontrolümüzün yanlış olduğuna inanıyoruz. Ama gerçekten, otantik olarak merkezlenmenin tek yolu, yaşamın erimesini ve akışını kişisel isteklerinizden değil, yaşamın bakış açısından görmek.

Yaşam kişisel olarak insanları cezalandırmaz veya acı çekmeye neden olmaz; sadece hareket eder. Sadece yaşamın böyle ya da kendimizi sınırlayıp acı çektiğimizi düşünmemiz gerektiğini iddia ettiğimiz zamandır. Büyük bakış açısına göre, bir çocuğun ölümü ya da bir kasırganın yıkılması, bir gün batımının güzelliği ya da aşık olmak kadar hayatın bir parçasıdır.

Bu ders hakkında düşünmek çok daha kolaydır çünkü dünya algımızı ve dünyadaki yerimizi kökten değiştirmek anlamına gelir. Mağdur hakimi dualitesinin, “Ah, gücüm yok, umudum yok, hayatımın anlamı yok” veya “İstediğim herhangi bir şeyi yaratabiliyorum ve hiçbir çılgınca duygu ya da nahoş hissetmiyorum” seslerinin ötesine geçmek demek. deneyimler. ”Bu iki yer arasında alçakgönüllülük ve zarafet ve büyük bir inanç noktası var.

Yaşamla bu şekilde uyum sağlamak için atalarımızın bilgeliğini takip ederek ve günümüzün “doğrusal yaşamından” daha doğal ve sakin bir “döngüsel yaşama” geçerek başlıyoruz.

Döngülerde Yaşamak

Doğrusal yaşam, hedefe yöneliktir ve beklentilerle doludur. İstersek inanırsak doğrusal yaşarız. A ve sonra B ve sonra C varacağız D. Ya da bir şeylerin yapılmasını beklediğimizde. Sabırsızlık, yargılama, stres ve hayal kırıklığı çok fazla lineer yaşam ve düşüncenin sonucu olabilir.

Doğrusal düşünmenin paha biçilmez olduğu pek çok yer olmasına rağmen (çek defterini dengelemek, belirli bir tarifi takip etmek ya da büyük bir iş projesini düzenlemek gibi), yaşamı tahmin edilebilecek kadar doğrusal gibi yaşamak, yaratıcılık, neşe ve akıl sağlığı için büyük bir engeldir. .

Genç bir yetişkin olarak hem doğrusal hem de döngüsel düşünceye karşı ayaklandım. Sadece istediğimde istediğim şeyi istedim. Mantıklı adımları takip etmek ya da sabırlı olmak ve döngüleri onurlandırmak istemedim. Ancak, yaşamın bize “doğru” adımları izlemenin bir sonucu garanti etmediğini gösterme yolu vardır.

Bir Yaşam Tarzı Değil, Bir Araç Olarak Doğrusal Düşünme

Doğrusal düşüncenin en iyi yaşam biçiminden ziyade yaşamın doğal döngüleri akışında bir araç olarak tutulduğunu öğrendim. Hayatı mantıklı, doğrusal bir çerçeveye zorlamaya çalıştığımız zaman acı çekiyoruz. Döngüsel ebb ve akış bilgeliğine açtığımızda, atalarımızın yaptığı gibi gelişiriz. Antik çağda, bireyler ve topluluklar ekinoksları ve gündönümü kutlamak için bir araya gelerek doğanın döngüsel değişimlerinde paylaştı. Döngünün her parçası, son ölümlerden yeni doğumlara kadar onurlandırıldı.

Unutma, hayatı kontrol edemezsin. Beklenmedik şekillerde ortaya çıkıyor. Hayat her zaman istediğin gibi gitmese de, gücün, sevmediğin şeye ne kadar güçlü bir şekilde karşı koyabileceğinden değil, sakince ve dingin bir şekilde kendini hayatın zorluklarıyla nasıl hizaladığına bağlı olarak geliyor. Ve bunun büyük bir kısmı, niyeti ve teslimiyeti dengelemeyi öğrenmektir. Bu, inandığınız veya istediğiniz bir şey için ne zaman harekete geçeceğinizi bilmek ve ne zaman akıp gideceğinize güvenmeyi bilmek demektir.

Onlarla savaşmak yerine döngüleri tanıma ve bunlara uyum sağlamada, yaşamın akışına devam etmenin bir zayıflık işareti değil, güç olduğunu anlıyoruz. Görmeye istekli ve görebiliyorsak, bu döngülerdeki “düşük puanların” her birinde alınacak hediyeler var.

* InnerSelf tarafından eklenen altyazılar

© 2014, HeatherAsh Amara tarafından. Tüm hakları Saklıdır.
Yayıncı, Hierophant Publishing'in izniyle yayınlanmaktadır.
Dist. Red Wheel / Weiser, Inc. tarafından www.redwheelweiser.com

Makale Kaynağı

Savaşçı Tanrıça Eğitimi: HeatherAsh Amara'nın hazırladığı kadın ol.Savaşçı Tanrıça Eğitimi: Olmayacağınız Kadın Olun
Yazan: HeatherAsh Amara.

Daha fazla bilgi için veya bu kitabı Amazon'da sipariş etmek için buraya tıklayın

Yazar Hakkında

HeatherAsh Amara, "Warrior Goddess Training: Olmak Üzere Kadın Olun" yazarıHeatherAsh Amara'nın kurucusu Toci - Toltec Yaratıcı Niyet MerkeziAustin, TX merkezli, orijinalliği, farkındalığı ve uyanışı destekleyen yerel ve küresel topluluğu teşvik eder. Çeşitli dünya geleneklerinden en güçlü araçları paylaşarak ilham veren derinlik, yaratıcılık ve neşeye adamıştır. HeatherAsh, yazar Miguel Miguel ile çalıştı Dört Anlaşmave Ruiz ailesiyle öğretmenlik yapmaya devam ediyor. O yazarı birkaç kitap: Savaşçı Tanrıça Eğitimi, Toltec Dönüşüm Yolu ve ortak yazarı Hata Yok: Sıkıntıyı Bolluğa Nasıl Değiştirebilirsin? Web sitesini ziyaret et warriorgoddess.com

Bir video izle: Maneviyatın Kadınsı Yönleri: Gelenekler Arası Diyalog ve Keşif

HeatherAsh ile röportajı izleyin: Hassas durumdayken nasıl güçlü olunur?

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}

EDİTÖRLERDEN

Hepimiz Evde Okuldayız ... Planet Earth'te
by Marie T. Russell, İçsel
Zorlu zamanlarda ve büyük olasılıkla çoğunlukla zorlu zamanlarda, "bunun da geçeceğini" ve her sorun veya krizde öğrenilecek bir şey olduğunu hatırlamamız gerekir.
Gerçek Zamanlı Sağlığı İzleme
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Bana göre bu süreç ileride çok önemli. Diğer cihazlarla birlikte artık insanların sağlığını gerçek zamanlı olarak uzaktan izleyebiliyoruz.
Coronavirus Mücadelesinde Doğrulama İçin Gönderilen Oyun Değişen Ucuz Antikor Testi
by Alistair Smout ve Andrew MacAskill
LONDRA (Reuters) - Yaklaşık 10 $ 'a mal olacak 1 dakikalık bir koronavirüs antikor testinin arkasındaki bir İngiliz şirketi, doğrulama için laboratuvarlara prototip göndermeye başladı.
Korku Salgınıyla Nasıl Mücadele Edilir
by Marie T. Russell, İçsel
Barry Vissell tarafından birçok insana bulaşan korku salgını ile ilgili bir mesaj paylaşılıyor ...
Gerçek Liderlik Neye benziyor ve nasıl görünüyor
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Orgeneral Todd Semonite, Mühendisler Birliği ve Ordu Mühendisleri Genel Komutanı, Rachel Maddow ile Ordu Mühendisler Birliği'nin diğer federal kurumlarla nasıl çalıştığı hakkında konuşuyor ve…
Ne İşe Yarar: Vücudumu Dinlemek
by Marie T. Russell, İçsel
İnsan vücudu inanılmaz bir yaratımdır. Ne yapacağımıza dair girdimize ihtiyaç duymadan çalışır. Kalp atışı, akciğer pompası, lenf düğümleri işlerini yapar, tahliye işlemi çalışır. Vücut…