İş Bağımlılığı Ruh Sağlığınıza Nasıl Zararlı Olabilir?

masasında çalışan kadın

İş-yaşam dengesini teşvik etmenin hem fiziksel hem de psikolojik sağlığı ve işçiler için kişisel dayanıklılığı artırdığı da gösterilmiştir. İş ve kişisel yaşamda kullanılan zaman ve enerjiyi dengelemek, insanların kendilerini daha iyi hissetmelerine yardımcı olur - ardından hem zihinsel hem de fiziksel sağlığı iyileştirir.

Haysiyete Nasıl Ulaşılır - Büyük Bir Ruhun Damgası

Haysiyet: Büyük Ruhun Damgası

Tanıdığınız veya tanıdığınız, sessiz bir özgüvene sahip, güçlü bir ahlaki pusulası olan, geçip giden hayallerden etkilenmeyen, hayatları için net bir yön belirleyen, güvenilir bir adam veya kadın düşünün. ve güvenilir.

Kartal Konuşuyor: Kel Kartalın Gücü ve Büyüklüğü ve Mesajı

Kartal Konuşuyor: Kel Kartalın Gücü ve Büyüklüğü ve Mesajı

İlk powwow'a gelmiştim. Davulları dinlerken oturduğumda yardımcı olamadım ama merak ediyorum ... Kendimi kartalın gücüyle hizalama gücüm var mıydı? Olmak istediğimden çok daha fazla olma sorumluluğunu üstlenecek cesaret? Hayatımda yeni ve güçlü bir boyutu kabul etmenin bütünlüğü mü?

Dijital İstifçiler: Dört Tür Belirledik - Hangisiniz?

Dijital İstifçiler: Dört Tür Belirledik - Hangisiniz?

Gelen kutunuzda kaç tane e-posta var? Cevap binlerce ise veya sık sık bilgisayarınızda dağınık sabit diski arasında bir dosya bulmakta zorlanıyorsanız, dijital bir istifçi olarak sınıflandırılabilirsiniz.

Hayatınızı "Gerekenler" ve Reddedilme Korkusuyla mı Yönetiyorsunuz?

Hayatınızı "Gerekenler" ve Reddedilme Korkusuyla mı Yönetiyorsunuz?

'Su tutkunları' konusundaki en ufak tefek şey, biz onlara egemen olduğumuzda, bir şekilde reddedilme veya terk edilme korkusuyla hükmedilmemizdir, çünkü çoğunu harekete geçiren temel duygusal korku budur. Bu devam eden korku, çoğumuzun tükenmesine ve bitmesine neden oluyor.

Yavaşla, Acele Etmeyi Durdur ve Hayatı Kutla

Yavaşla, Acele Etmeyi Durdur ve Hayatı Kutla

İnsanlar bu günlerde çok aceleci, hızlı yaşıyorlar. Hızlı konuşmak, hızlı yemek, hızlı hareket etmek. Altmış yıl öncesinden ne fark. Bu yıl muhtemelen randevularla, tanışılacak insanlarla, gidilecek yerlerle büyükanne ve büyükbabanızın hayatları boyunca yaptığından daha fazlasını yapacağınızı biliyor muydunuz?

Beyniniz Uykudan Nasıl Uyanır?

Beyniniz Uykudan Nasıl Uyanır?

Uyurken, dünyaya tamamen ölü görünebilirsin. Ama uyandığın zaman, bir anda kalkabilirsin ve onlara bakabilirsin.

Zor Bir Yıl Sonra Beyninizi Yeniden Başlatmanın 6 Yolu

Zor Bir Yıl Sonra Beyninizi Yeniden Başlatmanın 6 Yolu

Hiç şüphe yok ki 2020 herkes için zordu ve çoğu için trajikti. Ancak şimdi COVID-19'a karşı aşılar nihayet uygulanıyor - bu, normalliğe dönüş ve mutlu bir 2021 için çok ihtiyaç duyulan bir umut veriyor.

Yeni Yıl Kararlarınıza 'Hedef Altyapı' Kurarak Ulaşmanın Üç Yolu

Yeni Yıl Kararlarınıza 'Hedef Altyapı' Kurarak Ulaşmanın Üç Yolu

Her yıl çoğumuz Yeni Yıl kararları alırız. Sağlıklı ye. Düzenli egzersiz. Değerli ilişkilere daha fazla yatırım yapın. Bir dil öğren. Ve bunun gibi. Genellikle geçen yılla aynı kararlardır. Neden kararlarımız bu kadar hızlı bir şekilde zayıflıyor?

 

 

Tüm Avcı-Toplayıcılar Nereye Gitti?

Tüm Avcı-Toplayıcılar Nereye Gitti?

Antropoloji ve paleontolojideki yeni gelişmeler, Avcı / Çiftçi teorisi hakkındaki en can sıkıcı sorulardan birini yanıtladı: "Artık Avcı / DEHB geni neden yalnızca nüfusumuzun azınlığında mevcut ve tüm avcılar nereye gitti?"

Bilgi Tükenmesinin 3 Nedeni ve Bu Konuda Ne Yapmalı?

Bilgi Tükenmesinin 3 Nedeni ve Bu Konuda Ne Yapmalı?

Sürekli olarak bize sonsuz bir bilgi akışı geliyor: Bir arkadaşımızın Facebook'ta sansasyonel bir başlık veya koronavirüsün yayılmasıyla ilgili yanlış bilgilerle paylaştığı bir makale olabilir.

En Az Çaba Yasası, 4'üncü Manevi Başarı Yasasıdır

En Az Çaba Yasası, Dördüncü Manevi Başarı Yasasıdır.

Eylemleriniz sevgi ile motive olduğunda en az çaba harcanır, çünkü doğa sevgi enerjisiyle bir arada tutulur. Diğer insanlar üzerinde güç ve kontrol ararken, enerji harcarsınız. Fakat eylemleriniz sevgiyle motive edildiğinde, enerji israfı olmaz, enerjiniz çoğalır ve birikir.

MEVCUT DİLLER

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

 E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}