Olumlu bir Anlam Hayatı Yaratmak

Yaşamınız, Mirasınız, Seçiminiz: Hatırlamaktan Memnun Edeceğiniz Şekilde Yaşamak

Sıcak zencefilli kurabiye aroması, büyükannem etrafında lezzetli bir şekilde kıvrılıyordu. Mükemmel bir oyun arkadaşı, heyecan verici bir hikaye anlatıcısı ve çocukların fantezilerine uygun, yaratıcı özel ürünlerdi.

Dizlerimizi kapattığımızda, nazik sarılmaları rahatlatıcıydı. Dökülen süt fark edilmeden gibiydi. Kırık bir yemek için hiçbir zaman kızgın ve suçlayıcı bir söz yoktu.

Büyükanne hayattan memnun kaldı. Bardağı taşmış. İnsanları olduğu gibi kabul etti, kolayca güldü ve her kişiyi bir gülümsemeyle selamladı. Her gün sonuna kadar eğlenmek için elinden geleni yaptı. Çocuklarının her biri, torunları ve büyük torunları bizim en sevdiğimiz olduğuna ikna oldular. O sevdi ve çok sevildi. Oysa hayatı kolay değildi.

Okula devam etmek istiyordu ancak beşinci sınıfta durması gerekiyordu çünkü ailesinin çalışmasına ihtiyacı vardı. Büyükanne zengin değildi, dişlerini erken kaybetti ve kalp hastalığı ile yaşadı. Ayrıca, beş yaşındaki oğlunu gömmek zorunda olduğu düşünülemez bir kedere de maruz kaldı.

Sıkıntılarına rağmen, yaşamın hayal kırıklıklarından kaçmadı ya da ondan kaçmadı; cesurca yas tutarak, kabul ederek, affederek ve devam ederek zorluklarla karşılaştı. Hata yaptı. Ancak pişmanlıkla yaşamak yerine, bir daha benzer bir durumla karşılaştığında daha iyi bir seçim yapma çabasında bulundu.

Dürüstçe Hatırlamak Memnun Kalacağınız Yolda Yaşamak

Büyükanne ölümden korkmadı. Her gün, dürüstçe hatırlamaktan mutluluk duyacağı şekilde yaşamak için elinden gelenin en iyisini yapmaya odaklandı. Seksen beş yıl boyunca en iyisini yaptı. Öldüğünde, insan kalabalığı saygı duymaya geldi.

Anma töreni sırasında, ailesi, arkadaşları ve tanıdıklarının ortak anılarında ruhu canlıydı. Sevinç ve huzur dolu bir yaşam yarattığı için övüldü. İnsanlar alçakgönüllülüğünden, nezaketinden ve dostluğundan derinden etkilendi. Şefkat, güvenilirlik ve inanç ilham vericiydi.

Büyükannenin vakit geçirdiği her insana açık kalbinden dokundu. Ölümünden bu yana onlarca yıl geçmesine rağmen, onun hatıraları iyi yaşlandı.


InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın


Cam Yarısı Boş?

Diğer büyükannem vefat ettiğinde, aynı hatıraları bırakmadı. Tutumu olumsuz, bardağı her zaman yarı boş. Hiçbir şey yeterince iyi değildi. Hayat çok zordu.

Bazı şeylere değer verdi. Etrafındaki ince nesnelerle kendisini çevreleyen hatıralarım özellikle canlı. Çünkü büyükannemin oturma odasında mobilyalara oturmama izin verilmedi. Kişisel olarak almamayı öğrendim. Tekrar düşünürken, oturma odasında hiç kimsenin oturduğunu hatırlamıyorum.

Büyükannem de yargılayıcı televizyon habercilerini destekledi. Onlara para gönderdi ve eşcinsel insanları Tanrı korkulu heteroseksüellere dönüştürmek isteyenler için özellikle cömert davrandı. O zaman bunu kişisel olarak aldım. Daha sonra, beni bildiğini farklı hissettiğini merak ettim.

Büyükannemin yaşam boyu bencilliği onun kalbinin kapanmasına neden oldu. Yaşamın zorlukları ve zorlukları ile yüzleşmek yerine, onları uzaklaştırmaya çalıştı. Sürekli rahatsızdı ve ıstırabına odaklandı. Sonuç olarak, mahrumiyet tavrı diğer insanları uzak tutuyordu. Cenazesinde, insanlar söyleyecek olumlu şeyler bulmakta zorlandılar. Garip ve utanç verici oldu.

Örnek ile Öğretim

Bugün, her iki büyükannemi de tanıdığım için ne kadar şanslı olduğumu fark ettim. İki farklı insan olmasına rağmen, her biri bana kendi örneğiyle öğretti.

Bir büyükanne öfke, kızgınlık ve yalnızlık dolu bir hayatın nasıl yaratıldığını modelledi. Hayata ters yatırım yapmak ile istenmeyen şeyleri almak arasındaki noktaları birleştirmedi. Hayatını hesap verebilirlik ve değişim için dışa dönük olarak geçirdi. O gelmediği zaman, suçlamaya başvurdu ve başkalarını kontrol etme çabalarını arttırdı.

Diğer büyükanne bana yaşamın en iyi nasıl çalıştığını gösteren olumlu bir rol modeliydi. Büyükanne, dünyada ortaya koyduğunu geri aldığını anlamıştı. Kendini sevmenin bir parçası, kendisine veya başkalarına iyi gelmeyen davranışlarını bilerek değiştirmek için gerekli işi yaptığını kabul etti. Ayrılabileceğimiz en büyük mirasın ne kadar iyi yaşayacağımızı seçmek olduğunu kabul etti.

Hepimiz Çok Aynıyız

Siz ve ben, kişiliğimizi, inançlarımızı, beğenilerimizi, beğenilerimizi ve değerlerimizi şekillendiren farklı deneyimlerle, farklı insanlar tarafından büyütülmüş, farklı yerlerde doğduk. Çeşitliliğimizin ve mükemmel olmayan çocukluklar ya da travmatik yaşam olayları hakkında işlem yapabileceğimiz hikayelerin ötesinde, birbirimize çok benziyoruz.

Sevmek ve sevilmek istiyorsun. Derin ilişkiler kurmak istiyorsun. Sorunlardan kaçınmak ve hayatı kolaylaştırmak istiyorsunuz. Bir anlam hayatı yaşamak istiyorsun. Bir anlam hayatını nasıl yaşayabilirsin? Duygu ve sorumlu bir kalbin öncülüğünü yaparak, hissi uyandırıcı ve bencil bir akıl tarafından yönlendirilmek yerine.

Kalbinizi bir şeye koymak, cezalandırma korkusundan ya da ödül beklentisinden değil, iyi yapılan bir işin kişisel tatmini için elinizden gelenin en iyisini yapmaktır. Benim için yolculuk, bu sınırlayıcı, merkezci düşünce ile yüzleşerek başladı: “Ben sadece insanım”.

Düşüncelerimin sorumluluğunu üstlenerek, yaşamda karşılaştığım en büyük sınırlamaları kendime koyduğumu öğrendim. Çok zor olduğunu söyledim, yapamam, zamanım yok, zayıfım, denedim ve başarısız oldum, söylenenden daha kolay, yoksulum, fiziksel olarak özürlüyüm, nasıl davranıyorum benim kültürümün ve benim kontrolümün ötesinde.

Konuşmayı bırakıp konuşmaya karar verene kadar işler zor görünüyordu. Sınırlı düşüncelere rağmen harekete geçmek, kendime hiçbir zaman zayıf olmadığımı ve başarmak istediğim şeyin çok zor olmadığını ve ısrarın başarıya götüreceğini kanıtlamamı sağladı.

Kendimize Yerleştirdiğimiz Sınırlamaları Karşılamak ve Üstesinden Gelmek

Hayatta neye ulaşmak istiyorsak onu başarabilmemiz iyimser ve kendimizi desteklemeye dayanıyor. Bu, kendimize verdiğimiz sınırlamaların coşkuyla yüzleşmesi ve üstesinden gelmek demektir.

Bugün, şefkat ve sabrın problemler, zorluklar ve stresle uğraşırken eylemlerimi yönettiği sevgi dolu bir dünyada yaşamaya kararlıyım. Her gün, kendim için yaratmaya çalıştığım gerçek dünya bu an.

Şu anın, doğru eylemde bulunabileceğim tek kişi olduğunu kabul ederek, kalbimde düzenli olarak olumlu davranmak için gereken kişisel kararlılık olduğuna eminim. Gururlu egomu bilerek bir kenara koyarsam, her an sorunlardan kaçınmayı ve ailem, komşular, iş arkadaşlarım ve her gün tanıştığım insanlarla anlamlı, sevgi dolu ilişkiler kurmayı seçebilirim.

Seçmek, An Anı, Ne Kadar İyi Yaşarsın

Gerçek şu ki, en büyük mirasına değer veren çoğu insan - her an, ne kadar iyi yaşadıklarını seçerek - dini veya tarihi bir alkış kazanamıyor. Onlar bizim büyükanne ve büyükbabamız, anneler ve babalar, kız kardeşler ve erkek kardeşler, arkadaşlar ve tanıdıklar, patronlar ve iş arkadaşları. Tüm mesleklerde, her yaşta, her yarışta, dünyanın her ülkesinde bulunurlar.

İnka'nın soyundan gelen Peru'daki Q'ero Kızılderilileri, atalarının yüzyıllarca yaşadığı gibi, Cusco'nun doğusundaki Ausangate Dağı'nda, 14,000 fit yüksekliğinde yaşar. Q'ero yaşlıları soyundan gelenlerle büyük bir değişimin kutsal kehanetini koruyor ve paylaşıyorlar veya Pachacuti. They, gezegenin her yerinde sevgi dolu kabul enerjisini hareket ettirmenin, insanları birbirlerine ve Pachamama'ya (Toprak Ana) bakmakta ortak amaç olarak birleştirdiğini düşünüyor. Şefkatli bir beslenmenin hayatını yaşamak, insanoğlunun ve doğal dünyanın birbiriyle olan bağının kalp farkındalığını ve saygı duymasını temsil eder.

Aydınlanmış haberciler varlığın sebebinin, kendinizi ve dünyayı yaşadıklarınız için daha iyi hale getirmek olduğunu öğretir. Dünyayı değiştiren bilimsel, teknolojik, finansal veya kültürel yenilikler paha biçilemez katkılar olsa da, en büyük başarı; senin günün.

Bunu düşündüğünüzde, yoğun trafikte yakalanırken sabırlı kalmak, yakalanmadan çalmak veya hile yapmak için fırsat verildiğinde dürüst kalmak, kaba birisine karşı nazik olmak, şefkat ve amaç ile yaşamak gibi eylemler . Kalbinizi pozitif amaçlarla davranmaya başladığınız her an, varlığınızın özverili, hesap verebilir ve şefkatli tarafına uyursunuz.

Duygusal, entelektüel, fiziksel ve ruhsal benliğinizin en iyisini elde etmek için yalnızca insan olduğunuzun sınırlandırılmış mazeretinin üstüne çıkarsınız. Olağanüstü bir hayat yaratan sıradan bir insan olarak yaşıyorsunuz.

Davranışımızın Hayatımızı Yarattığı Gerçeğini Kabul Etmek

Kalbimizle önderlik etmeyi seçenler biz bunu yapıyor çünkü davranışımızın yaşamımızı yarattığı gerçeğini kabul ediyoruz. Kendimizi mantıklı ve kibar insanlar olarak yönetmenin en büyük neşe ve tatmin için potansiyelin yattığını biliyoruz. Yine de, kalbimizle düzenli bir şekilde bir araya gelmek için mücadeleyi kabul etmek, kendimize verdiğimiz ikinci sınırlamanın üstesinden gelmeyi gerektirir: davranışımızı diğer insanların davranışlarına dayanarak.

Birçoğumuz, kendimizi agresif bir şekilde koruyamazsak, diğer insanlar bizden faydalanacak, bizleri kötüye kullanacak ya da bizi zayıf olarak göreceklerine inanmakla kalp kaybediyoruz. Bu, gücü yalnızca insanlar veya şeyler üzerinde kontrol sahibi olarak görenlere gerçek görünebilir. Ancak gerçek güç içten gelir ve çoğu insanın iyi olduğuna inanıyorum. İyi insanlar, güçlerini kasıtlı bir seçim yapmaktan çıkarırlar, kalbin onurlu değerleriyle önderlik eder.

Anlamlı hayatlar, başkalarıyla iyi ilişkiler kurmak ve onları beslemekten gelir. Herhangi bir ilişkideki amacınız en iyi yarınız olmaktır; aksi takdirde, kendinizle olan ilişkinizden bahsetmiyoruz. Bununla bir bütün birlik sizsiniz ve hedefiniz bütün olmak.

Olumlu bir Anlam Hayatı Yaratmak

Olumlu bir anlam yaşamayı seçerek bütünleşirsiniz. Bu karar verildikten sonra, hedefi takip ederek her gün yaşamaya çalışıyorsunuz. Davranışlarınız size aittir ve davranışlarınızın bıraktığı uyanıklık ile ilgilenirsiniz. Yaşamın her anı bir armağan olur. Dikkatli iletişim kurmak öncelik haline gelir.

Zihninize ve kalbinize izin verdiklerinize kapı bekçisi olarak hizmet edersiniz. Şu an ne yaptığınıza dikkat ediyorsunuz. Bağışlama sizi öfke ve pişmanlıktan kurtarır. Sağlıklı bir ilişki sınırları belirlediniz. “Hayır” iyi bir kelime olur. Şükran, eksiklikten merkezi aşama alır. Neye inandığınızı sorguluyor, almak istediğiniz gibi verin, desteklediğiniz gibi başkalarını destekleyin ve yaşadığınız için dünyamızı daha iyi bırakmanın çözümü olun. Kalbinize liderlik etmenin sonucu, sizinle ve aynı şeyi isteyen diğer insanlarla mümkün olan en iyi kişisel ilişkidir.

Kendine ait bencil, hesap verebilir ve hassas bir kesime öncülük ederek, elde edeceğinizin hiçbir sınırı yoktur. Neşeli olacaksın Huzurun olacak. Sıra dışı bir hayatı en olağanüstü biçimde unutulmaz bir şekilde yaşayacaksınız. Her gün, hatırlamaktan gerçekten gurur duyduğunuz şekillerde yaşayacaksınız.

© 2014, Regina Cates tarafından yapılmıştır. Tüm hakları Saklıdır.
Yayıncının izniyle yeniden basıldı,
Hiyerophant Yayıncılık.
www.hierophantpublishing.com

Madde Kaynak:

Kalbinizle Liderlik: Sevgi, Merhamet ve Amaç Hayatı Yaratma
Regina Cates tarafından.

Kalbinizle Liderlik: Regina Cates tarafından Sevgi, Şefkat ve Amaç Hayatı Yaratın.Regina, bu kitap boyunca, uçucu, mağdur edilmiş bir zihin çerçevesinden, merkezi bir kalbe dayalı bir durumdan bilinçli eylemler ve kararlar alma yerine, uçucu, mağdur edilmiş bir zihin çerçevesinden nasıl uzaklaştığına dair şaşırtıcı (ve çoğu zaman yürek kırma) hikayelerini paylaşıyor. Regina'nın kişisel hikayelerini takip ederek ve geliştirdiği alıştırmaları uygulayarak, yaşamımızdaki zorluklar için pozitif, kalp merkezli çözümler seçmeyi öğrenebiliriz.

Daha fazla bilgi için ve / veya bu kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın

Yazar Hakkında

Regina Cates, "Kalbinizle Lider Olun: Sevgi, Merhamet ve Amaç Hayatı Yaratın" kitabının yazarıRegina Cates Ruhunuzu Romanlaştırmanın ortak kurucusudur ve Ruhunu Romanlaştırmak Facebook sayfasında 150,000'in üzerinde takipçisi var. Regina, insanların yaşamlarında sevgiyi ve anlamlılığı ortaya çıkarmasına yardımcı olmak için atölye çalışmaları, telefonlar ve birebir oturumlar düzenler. Los Angeles, CA'da yaşıyor. Web sitesini ziyaret edin: romancingyoursoul.com

Bir video izle: Karşılaştırma ve Rekabetten Düşüş (Regina Cates ile)

İlgili Kitaplar

{amazonWS: searchindex = Kitaplar; anahtar kelimeler = kalpten yaşamak; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}