Kriz ve Yaşam Hikayeleri İle Derslerimizi Öğrenme

Kriz ve Yaşam Hikayeleri İle Derslerimizi Öğrenme

Sreklam ama doğru, hepimiz acı topraklarından büyüyoruz ....Hayatımızda ortaya çıkan krizler bize zarar vermek değil, bize hizmet etmek için buradalar. Kulağa gelince bu kadar sezgisel, kriz, dikkatinizi çekmeye, yolunuzu göstermek için kendi ruhunuzdan başka bir şey değildir. Ruh bizi uyandırmak için acı, kriz ve travma kullanır.

Su ıslak, ateş sıcak, mango çukuru çok büyük ve çocukluğunuz başlangıçta sizi ağrı, ölüm, terk, kötüye kullanma ve yürek kırması ile tanıştırmak için tasarlandı. Hayat, derslerin ne kadar zor olduğu veya onlarla başa çıkmanızın umrunda değil. Hayat sadece öğrenmeni ve büyümeni ve kalbini açık tutmanı istiyor.

Dersleri öğrenmek ve bunu bilmek ya da bilmemek, beğenmek ya da sevmemek, alıp alıp almadığına bakmak için yaşamın öğretilerine dikkat etmek için bu yaşamdan takip ediliyorsun. Ne çeşit karma taşıyorsun? İyi karma, kötü karma - çok kötü kimse bunun ne anlama geldiğini bilmiyor.

Sert Gerçek: doğuştan itibaren bilinçli bir şekilde hatırlamanıza gerek kalmadan hikaye çizgileri ve dramalarla dolu görünmez bir bavul taşırsınız. İlk nefesini alıyorsun, sonra dibe tokatlıyorsun ve ön-sahne merkezisin - insan ırkının bir üyesi. Uyanma ya da içinden horlama için acele - bu bir seçimdir. Hayat bu. Bir nefes, bir karma, bir vücut ve büyük bir sulu hikaye. Dönemi. Tam dur. Sen geliyorsun ve sonra işte yara geliyor.

Terapistler, hikayenizin ayrıntılarına değinen milyonlarca dolar kazanıyor. Neden acı çektiğinizi keşfetmenize yardımcı oluyorlar ve dikkatle dinliyorlar, kimi suçlayacağınızı ve hikayenin sürümüne nasıl inanmaya başladığınızı arıyorlar. Sizi daha iyi hissetmenizi sağlayacak çözümler bulmanıza yardımcı olurlar, daha sonra gelecek hafta başa çıkmak için gelecek hafta tekrar gelmenizi öneriyorlar.

Beni yanlış anlamayın, hikayelerimizi anlatmak ve yarayı tarif etmek önemlidir - ama ne niyetiyle?

Psikolojik pratiğimin ve ağırlığına değecek olan diğer terapistlerin en önemli özelliği şudur: İyi giyilmiş öykülerinizi hediye ve ders haline getirmenize nasıl yardımcı olabilirim?

"Acı ilacı acıda. ”
-RUMI

Hikayenin Gücü

Genç nesile baktım - onlar için hissediyorum, bu özel nesil acı çekiyor. Üniversite mezunlarının dünyaya girmesi ve başarılı, sadık, güvenilir, nazik, bilgili, saygılı, zamanında, zinde, güzel ve zengin olması beklenir. Evlenmenizi, vergi ödemenizi, bir ev satın almanızı, kiliseye gitmenizi, eşiniz dışında kimseyle ilgili cinsel bir düşünceye girmemenizi ve mükemmel çocuklar yetiştirmenizi bekliyoruz. Bununla iyi şanslar.

Bize söylemek zorunda oldukları şey şu: Hazır olun. Başarısız olacaksın, bir noktada yıkılacak ve fazla kilolu, bağımlı ve yaşlı olacaksın. Çocuklarınız uyuşturucu kullanacak ve size zarar verecek; Bazı trajediler onlardan düşebilir. Ebeveynleriniz sizi asla anlayamayabilir veya hatta sizi anlamak isteyebilir ve siz yolun her aşamasında kendinizden şüphe duyacaksınız.

Bunlar, 20 yıldan fazla bir süredir insan doğasını yakından ve kişisel olarak izlemekten edindiğim bilgiler. Senin üzerinde çalıştım ve apaçık olanlarla konuşacağım.

Çocukluğumuzun İzini Belirlemek

Hepimiz annemizi, babamızı ve kardeşlerimizi sevmeye kararlıydık. Çocukluğumuzun yetişmesini “normal” olarak kabul ettik. Hikaye çizgisinin ne olduğu - ne kadar çılgınca ya da dürüst - hepimizin yemek yemek, uyumak, okula gitmek, aşkı aramak ve birinin umursadığı umudumuz yoktu. Durum gereği olarak, ailemizin gerçekliğini kabul etmek zorunda kaldık - evlerini terk edip yolculuğumuza bireyler olarak başlayabilinceye kadar. Nereye gidersek gidelim çocukluğumuzun izlerini taşıdık.

Ne kadar manevi kitap okuduğunuz, tuttuğunuz kristaller veya içtiğiniz yeşil protein tozu ne olursa olsun, parçalanmış rekorunuzu tespit etmeden ve sizi nasıl sınırladığı veya desteklediğinin bilincinde olmadan hikayenizden kurtulmazsınız. Sen kimsin - kendi doğanı değiştirmekle ilgili değil, hikayeyi yeniden yazmakla, gölgeni şefkatle kucaklamakla ilgili, böylece bu yaşamı kutsamak ve minnettar bir şekilde, sevgi dolu bir varlık içinde yaşamak için.

Bilgelik Giriş Kapısı Olarak Ağrı

Size şunu güvenle söyleyebilirim: en büyük acınızın nerede yaşadığı - etrafınızda sizi izleyebileceğiniz sıkıcı bir arkadaş gibi izleyen her hikaye - sizi amacınıza ve bilgeliğinize getirmek için roket yakıtı yatıyor. Acın ve amacın aynı ve aynı.

Şahsen, acıyı bilgeliğe açılan kapı olarak düşünmenin korkunç bir fikir olduğunu düşünüyorum, çünkü hepimiz buna karşı koyacağız. Hiç kimse isteyerek zor derslere giremez. Birçoğumuz inkar, kaçınmak ve acımızdan olabildiğince uzak durmak. Ama önemli değil. Ağrı, önemli dersleri öğrenmek için birincil erişim noktamızdır. Dönemi.

Yansıtmak için bir dakikanızı ayırın ve görmek zor değil. Gerçek acıyı her yaşadığınızda, bir büyüme evresine girdiniz. Dersi öğrendin ve yöntemlerini değiştirdin mi, yoksa hikayeni tekrar tekrar mı tekrarlıyorsun?

Sadece Sizin İçin Tasarlanmış Bir Hikaye

Korkma - tekrarlayan hikayen sadece senin için mükemmel bir şekilde tasarlandı. Dalai Lama örneğini düşünün. Hayatına bakarsanız, bırakma konusunda öğrenmek için (ve sonra bize öğretmek için) nasıl kurulduğunu göreceksiniz.

Üç yaşında Dalai Lama olarak tanındı ve ailesinin evini terk etmek zorunda kaldı. Bu ne olur Rinpoches - ailelerinden uzaklaştırılıyorlar ve lider olarak eğitiliyorlar. Kraliyet Ekselansı, yürümeye başlayan çocuk olarak yaşam boyu “bırakma” uygulamasına başladı.

Bir yetişkin olarak, Çinliler kendisinin ve rahiplerinin artık Tibet'te karşılanmamasını zorunlu kıldıklarında bir kez daha gitmesine izin vermek zorunda kaldı. Tapınaklarını terk etmek zorunda kaldılar, bir daha asla geri dönmemeleri gerekiyor.

"Sorunlarımızın çoğundan kaynaklanıyor
bizim tutkulu arzumuza
ve eşyalara bağlanma .... ”
- DALAI LAMA

Hikayemizdeki Dersi Öğrenme

Her birimizin bir dizi ders üzerine kurulu bir hayatı var. Dersleri öğrenirsek, şifacı ve öğretmen oluruz. Olmazsa, aynı dersi tekrar tekrar öğrenme ihtiyacımızı tekrarlamaya mahkum olan öğrenciler ve mağdurlar olarak kalırız.

Bir müşterim, kadınsı olduğu için üçüncü sınıfta gülünç ve dövüldü. Şimdi zorbalık belirtilerini izleyen üçüncü bir öğretmen ve öğrencilerine ilk elden öğrendiği şeyi öğretiyor - şefkat ve şefkatin matematik ve okuma kadar önemlidir. Farklı olmak, sonunda neşe dolu, eşcinsel bir adam ve mükemmel bir öğretmen olmasını sağlayan krizdi.

Hikayemizle yaptığımız şey, daha sonra olacakların anahtarı. Bu kelimeleri okuduğunuz için acı çekmenize yardımcı olacak bir formül aradığınız anlamına gelir. Zaman ve vade alıyor. Dalai Lama ailesini üç yaşında bıraktı. Arkadaşımız öğretmen ilk olarak üçüncü sınıfta zorbalık dersi için kuruldu. Travma iziniz gerçekleştiğinde kaç yaşındaydınız?

Birçoğumuzun “normalliğin” aşınmış yolu boyunca kayacak ve bir trajedi duvarına çarpacak, parçalanacak ve sonra tekrar kalkacak bir soru yok. Ruh her zaman dikkatinizi çekmeye çalışarak duruyor.

Hepimiz sabrımızı kaybeder ve pes ederiz. Bu, "Ouch Factor", travma, drama, aptal hikaye, uyandırma çağrısı. Bazılarınız şu an kriz, kriz, kalp krizi, depresyon, sağlık korkusu veya ilişki konularını içeren bir kriz içindesiniz. Devam etmek için inancınız var mı? Masalınızın içinde bir öğretinin olduğuna, bunun bir nedenden dolayı gerçekleştiğine ve tam zamanında program yaptığınıza güveniyor musunuz?

"İnsanın zorluklara ihtiyacı var; sağlık için gereklidirler. ”
- CARL JUNG, THE TRANSCENDENT FİŞLEV

Kriz Ziyarete Geldi

Kriz ziyarete geldiğinde hayatında bir zaman düşünün. Başının yanında sana vuran hikaye neydi? Belki kocanızın bir ilişkisi olduğunu öğrendiniz. Belki size bir hastalık teşhisi konmuştur. Ego, “Tanrım, bu korkunç! Reddedildi, sevilmezim! Tanrı beni terk etti. ”

"Gerçekten mi?' Gözlemci, “Belki bu, inancınıza meydan okumak için bir fırsattır. Belki bu iyi bir şeydir ve geri adım atmanın, hayatınızı yeniden gözden geçirmenin, avukat aramanın zamanı gelmiştir. ”

Hikayenin (Krizin) anlatılması önemlidir, ancak bunu gerçekleştiremeziz ve gerçeğe dönüştürüp rozet gibi takabiliriz. Ya yargılayıcı olmayan bir yerden başımıza gelenleri inceleme ve bize acının bize öğrenme ve büyüme için bir fırsat sunduğunu görme bilgisine sahip olsaydık?

Bilgelik İçine Ağrı Aktarmak

Hikâyelerimiz, bilgeliğin toplanması için mükemmel besinleri taşır - Sana söz veriyorum, bu doğru. Simyacı olarak bizim işimiz acıları bilgeliğe dönüştürmektir. Büyüme ve evrime ilgi duyanlar burada zehir tüketiyor - tavus kuşunun mantarları ağaçlardan tüketme şekli ve ardından zehri renge dönüştürüyor.

Bir seçeneğimiz var; acımızı güzelliğe dönüştürmek için. Bazılarımız uyumayı seçecek, bazıları ise rüya içinde uyanacak. Bu bir seçim. Şikayet ve mağduriyet ya da ruhunuzu tatmin eden bir yaşam yaşayabilirsiniz.

"Her birimiz bir yaşam tarzı sürmeliyiz
öz-farkındalık ve şefkatle,
elimizden geldiğince yapmak. Sonra,
Ne olursa olsun, pişman olmayacağız. ”
—DALAI LAMA

Heartbreak, hastalık, maddi umutsuzluk, ölüm, terk - adını sen koy. Bu yaşamdaki göreviniz hikayelerinizi cilalamak ve incelemek - yutulması zor, tıknaz parçaları almak ve onları sadece kendi evriminiz için değil, aynı zamanda bütün türümüz için de sindirilebilir besinlere dönüştürmek. Bu yüzden buradayız. İnsanlığımıza yargılamadan büyümemiz gerekir, böylece daha fazla yaşayabilir, katkıda bulunabilir ve sevebiliriz.

Derslerimizi Öğrenme ve Hassas Olma

Hiçbir şey göründüğü gibi değil. Taşıdığınız dersler çok zor gibi görünüyor, ancak ruhunuz tarafından verilenler bunlar. Kulağa manevi ve yüce geldiğini biliyorum ama söz veriyorum, doğru. Hikayenizi anlattıktan sonra, “Kendime anlatmaya devam ettiğim bir hikaye. Bu yüzden mağlup etmek ve inandırıcı - doğru mu? ”

İnsan yolu her zaman acı ve karanlığı içerir. Bakalım nasıl doğarız acıyla. Burada böyle gider.

İnsan olmak, alçakgönüllü olmak demektir - en kötüsü aşağılanma içerir. Her birimiz utanç verici cadde denilen caddede yürüyeceğiz. Bir dümen olmadan kaybolmuş hissedebiliriz. Fakat içinde bulunduğumuz zamanlarda, en derin seviyelerde ve dizlerimize en yakın olduğumuzda yumuşak karnımız açık ve hassas görünüyor. Ve sonunda öğrendik: Korunmasız olmak, güçlü olduğumuz ve hepsinden önemlisi olduğumuz gibi davranmaktan çok daha fazla cesaret gerektirir.

İsteyerek kendin kalkan olmadan insan olmana izin verecek misin? Kabul etmem tamam: Korkuyorum. Seni seviyorum. İmutsuzum. Yalnızım.

Uyanmak

İnsanların yumuşak bir dokunuşla uyanıp uyanmadığı Dünya için önemli olmayacaktır. Evrim, dinozorlarla olduğu gibi, acımıza kayıtsız kalacaktır. Tanrıların bir deneyi olduğumuzu düşünmeyi seviyorum. Bizi izliyorlar ve hangi yolu izleyeceğimizi merak ediyorlar. Sizi izliyorlar, rehberlerinizi, ruhlarınızı, meleklerinizi ve bilgeliğinizi araştırıp dinlemediğinizi merak ediyorlar.

Soru şu: Nüansları hissediyor ve uyandırma çağrılarını dinliyor musunuz? Yoksa dikkatini çekmek için drama mı istiyorsun?

© 2016, Debra Silverman tarafından yapılmıştır. Tüm hakları Saklıdır.
Yayınevi: Findhorn Press. www.findhornpress.com
Iç dünyama tarafından Altyazı

Makale Kaynağı

Eksik Eleman: İnsan Durumu için İlham Verici Merhamet
Debra Silverman tarafından.

Eksik Eleman: Debra Silverman'ın İnsanlık Durumuna İlham Verici Şefkat.In Eksik Elemanyazar Debra Silverman insan doğasını şefkatli ve özlü bir şekilde anlatıyor. Herkes anlaşılmayı özlüyor ve yazar bize arketiplerin bilgeliği ile kendimizi daha derinden tanımak için yollar sunuyor.

Daha fazla bilgi için ve / veya bu kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın.

Yazar Hakkında

Debra SilvermanDebra Silverman, Su, Hava, Dünya ve Ateşin özelliklerini tanımlayan basitleştirilmiş bir dille duygusal bilgelik vermek için atölye çalışmalarının yanı sıra bireysel olarak da çalışır. Antioch Üniversitesi'nden Klinik Psikoloji alanında yüksek lisans derecesi aldı. York Üniversitesi'nde eğitim gördü ve Harvard'da Dans Terapisi eğitimi aldı. Daha fazlasını öğrenin DebraSilvermanAstrology.com.

İlgili Kitaplar

{amazonWS: searchindex = Kitaplar; anahtar kelimeler = dalai lama kitapları; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}