Sürekli Meşgul Olmak Sizin Yaptığınız Bir Alışkanlıktır. Yapabilirsin.

Günümüzde mevcut yaklaşım esasen bir çılgınlık kültürüne girdik - bu Büyük Düşünce bir kelimedir ve bu gerçekten meşgul olduğumuz anlamına gelir. Ama işi kendimiz yarattığımıza inanıyorum.

Sonunda, SQUIRREL, kafamıza açılan bir sonraki şey veya cihazımıza açılan bir sonraki şey veya dizüstü bilgisayarımıza açılan bir sonraki şey; biz hitap ediyoruz.

Ve nedense, her bildirime, bir çalışanın her isteğine, bir patronun her ihtiyacına katılmanın iyi bir fikir olduğunu düşünüyoruz. Ve böylece kendimizi daha fazlasını yapmak için yüklüyoruz.

Şu anki şeyi aynı anda yaparken, bir sonraki şey üzerinde çalışıyoruz. Çoklu görev yapmanın bir onur rozeti olduğunu düşünüyoruz. “Daha azıyla daha fazlasını yapın” nın bizi altın madalya plakalarına götürecek olan kurumsal mantra olduğunu düşünüyoruz. Ve korkutucu. Ve yapmamız gereken, bir adım geriye atıp, “Buraya nasıl geldik, iyi mi ve gelecek için depoda ne var?” Demektir.

Bir toplantıdan diğerine gideriz. Peripatetik durumdayız. Sonunda 8: 00'ten 9: 00'a 10: 00'ten 11: 00'e gidiyoruz. Öğle yemeği için dışarı çıkıp dururduk, ama şimdi öğle yemeğine çıktık, masamıza getirdik ve 8: 00 ve 12: 00 arasında yapmadığımız her şeyi yakalamaya çalışan başka bir cihaza baktık ve sonra 1: 00 adresindeki bir sonraki toplantıya gideriz ve 5: 00 adresinde bitiririz.

Sonra belki çocukları alırız ya da futbol antrenmanına gitmeliyiz. Ve futbol pratiğine ve o futbol pratiğindeki çocuklara bakmak yerine, cihazımıza bakıyoruz, çünkü içeriye girmiş sekiz tane daha metin ve 15 daha fazla e-posta var. akşam yemegi.

Ve 7'te: 00 ve akşam yemeğinde “Aslında artık nasıl akşam yemeği yapılacağını bilmiyorum” gibisin. Ve sonra sipariş verirken tüm sosyal akışlarınıza katılıyorsunuz.


InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın


“Ah! Dopamin'i ne kadar sevdiğimi unuttum, bu yüzden telefonumdaki kırmızı şeyleri ve dizüstü bilgisayarımdaki selamı söyleyenleri seviyorum, Instagram'da sekiz sevgim var ve Facebook'ta 24 sevdim. Belki daha fazlasını gönderirim. ”Ve sonra aniden 16 daha fazla e-posta geliyor ve yapacak daha fazla işiniz var çünkü artık 14: 9. “Bilmiyorum, belki de bir şey izlemeliyim”.

İlgili Kitaplar

{amazonWS: searchindex = Kitaplar; anahtar kelimeler = stresle mücadele; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}