NBA Oyuncuları Gece Eğlencesi Tweet'lerinden Sonra Neden Kötü Performans Gösteriyor?

NBA Oyuncuları Gece Eğlencesi Tweet'lerinden Sonra Neden Kötü Performans Gösteriyor?

Yeni bir çalışma, gece geç saatlerde Twitter veya diğer sosyal medya türlerini kullanan NBA oyuncularının ertesi gün sahaya çıkmadığını gösteriyor.

Araştırma, 2017'ten gece geç saatlerde tweet atmış oyuncular hakkında ön araştırmalar üzerine kuruludur. Araştırmacılar, 112 onaylı Twitter kullanan oyuncuların oyun istatistiklerini inceledi ve toplamda 37,073 ve 2009 arasında 2016 tweet attı.

Bir oyuncunun atış yüzdesi, tipik uyku saatlerinde tweetlediği bir geceden sonra 1.7 yüzde puanın altındaydı. Gece geç saatlerde tweetleme, bir sonraki günün maçında 1.1'in daha az sayı atması ve 0.5'in daha az ribauntla ilişkilendirilmesiyle de ilişkilendirildi.

Gece Gecesi Tweetinin Etkileri

Gece tweetinginin etkisi, ev oyunlarına karşı deplasman maçlarında daha büyüktü.

Bulgular ayrıca, gece geç saatlerde kullanılan tweeter'lere kıyasla, gece geç saatlerde kullanılan tweeter'larda çekim performansının daha da etkilendiğini ortaya koydu.

“Bu bulgunun sebebi gece geç saatlerde tweeter'ların sabah tipleri olabilir. Bu nedenle, tweet'e geç kalmak onlar için olağandışıdır ve daha yüksek bir bilişsel ve fiziksel ücret alır, ”diyor kıdemli çalışma yazarı Stony Brook Üniversitesi'nde aile, nüfus ve önleyici tıp profesörü ve üniversitenin halk sağlığı programındaki çekirdek öğretim üyesi Lauren Hale .

Sosyal Medya Veri Setleri Değerli Bir Kaynak Olacak

Bulgular, sosyal medya veri setlerinin uyku ve uykudan mahrum bırakma ile ilgili değerli bir epidemiyolojik veri kaynağı olacağını kanıtlayabilir, sosyoloji profesörü yardımcısı ve İleri Hesaplamalı Bilim Enstitüsü üyesi lider yazar Jason J. Jones ekler.

“Bu çalışma her yerdeki koçlarla ilgili olsa da, Twitter ya da basketbol ile ilgili bir çalışma değil. Jones, “Optimal gündüz çalışması için uykunun önemi üzerine bir çalışma” diyor.


InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın


Araştırma görünür Uyku sağlığı.

Kaynak: Stony Brook Üniversitesi

Beynin derin uykunun faydaları - ve bundan daha fazlasını elde etmek için | Dan Gartenberg

İlgili Kitaplar

{amazonWS: searchindex = Kitaplar; anahtar kelimeler = performansınızı arttırmak; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}

EDİTÖRLERDEN

InnerSelf Haber Bülteni: Eylül 20, 2020
by İç Kadro
Bu haftaki haber bülteninin teması "yapabilirsin" veya daha spesifik olarak "yapabiliriz!" Şeklinde özetlenebilir. Bu, "siz / biz değişim yapma gücüne sahibiz" demenin başka bir yoludur. Resmi…
Benim İçin İşe Yarayan: "Yapabilirim!"
by Marie T. Russell, İçsel
"Benim için işe yarayan" ı paylaşmamın sebebi, sizin için de işe yarayabilir. Tam olarak benim yaptığım şekilde değilse de, hepimiz benzersiz olduğumuz için, tutum veya yöntemin bazı farklılıkları pekala bir şey olabilir ...
InnerSelf Haber Bülteni: Eylül 6, 2020
by İç Kadro
Hayatı algımızın merceklerinden görüyoruz. Stephen R. Covey şöyle yazdı: "Dünyayı olduğu gibi değil, olduğumuz gibi veya onu görmeye şartlandırıldığımız gibi görüyoruz." Bu hafta, bazılarına bir göz atacağız ...
InnerSelf Bülten: Ağustos 30, 2020
by İç Kadro
Bu günlerde gittiğimiz yollar zaman kadar eski ama bizim için yenidir. Yaşadığımız deneyimler zaman kadar eskidir ama bizim için de yenidir. Aynı şey için de geçerli ...
Gerçek Çok Korkunç Olduğunda Acıtıyor, Harekete Geçin
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Bu günlerde yaşanan tüm dehşetlerin ortasında, parıldayan umut ışınlarından ilham alıyorum. Sıradan insanlar doğru olanı (ve yanlış olanı) savunur. Beyzbol oyuncuları,…