Harekete Geçmeye Cesaret ve Bilinmeyene Adım Atmak

Harekete Geçmeye Cesaret ve Bilinmeyene Adım Atmak

Yaşam kişinin cesaretine göre küçülür veya genişler.
- Anaïs Nin

Umut bir katalizördür ve bize umutsuzluğu gidermek ve bilinmeyene karşı koymak için cesaret verir. Umudumuzun gelmesini bekleyemeyiz; buna sahip olmaya ve buna göre davranmaya karar vermeliyiz. Bu ilk adımları korku bölgemizden çıkarmak, kendimize şu anda bulunduğumuz yerden daha iyi olacağımızı söylediğimiz bir geleceğe atılmak, ama harekete geçmek cesur bir seçim.

Bu kararı ümit verici hale getirdiğimizde, enerji veriyoruz ve hayalimizi gerçekleştirmeye çalışabiliriz. Daha parlak bir gelecek yaratacağımıza dair bir beklenti oluşturarak bir “umut devresi” yaratıyoruz. Bizim ve öngördüğümüz gelecek için doğru görünen kararlar ve seçimler yapıyoruz ve olasılıklarla çevrelediğimiz bilinciyle yaşamaya başlıyoruz.

Bizi şaşırtan düşünce biçimlerini bıraktıkça, daha sıkı durabiliyoruz ve başkalarının şüphe ya da şimdi gördüklerimizin eleştirisine maruz kalmıyoruz. Önümüzdeki yalanları kucaklayabileceğimizi görüyoruz.

Artık kapalı değilken, tüm fırsatları ile hayata açık olduğumuzda, mucizeler tezahür etmeye başlar ve daha geniş hissetmeye başladığımızda, yeteneklerimizi ve yeteneklerimizi başkalarına yardım etmek, onlara da umut vermek için katkıda bulunmak isteyebiliriz. Yazar Zadie Smith'in dediği gibi, “Asla umutsuzluğun diğer tarafına indiğinizden daha güçlü değilsiniz.”

Bilinmeyene adım atmaya istekli olmak

Gerçekçi umut, ileride olanlarla başa çıkabileceğimize inanmamızı sağlar ve bize bilinmeyene adım atma cesaretini verir. Risk almaya hazır olmadan, kendimizle ya da insan olmanın ne anlama geldiği hakkında yeni keşifler yapmayız, ne de arzu ettiğimizi yerine getirmeyi ve mutluluğu bulamayız.

İçinde bulundukları toplumların sözleşmelerini bozan olağanüstü kadınların yaşamları her zaman ilham vericidir. İlk zamanlardaki kadın gezginler, insan olma potansiyelini keşfetmeye ve hem zor hem de tehlikeli koşullara adapte olmaya, günlük dayanıklılığın sınırlarının ötesine geçme zorluğuna yükseldi.


InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın


Marjorie Kempe, İngiltere'de 1373'te doğdu, kırk yaşındayken Kudüs'e bir hacca yola çıktı. 1640'te doğan Aphra Behn, yirmili yaşlarında Surinam'da yaşadı ve daha sonra Anvers'te bir casus oldu.

On sekizinci yüzyılda, eşlerine Büyük Tur'da eşlik eden ve dul kalan kadın gezginler, seyahat etmeyi ve sıradışı bir şekilde yaşamaya devam etti; örneğin Suriye'de evini yapan Hester Stanhope.

On dokuzuncu yüzyıl, Afrika'daki Mary Kingsley, Çin ve Tibet'teki Annie Taylor gibi misyoner veya insani çalışmaları yürüten olağanüstü bir kadın gezginler ürünü üretti. Gertrude Bell kendini arkeolojiye daldırdı ve Orta Doğu’da geniş bir yolculuk yaptı. Renkli Alexandra David-Neel, genç bir Sikkimli rahiple Tibet'te seyahat etti ve gösterişli Isabelle Eberhardt, Kuzey Afrika Çölü'nün savaşçı kabileleri arasında gezindi.

Bu kadın gezginlerin birçoğu korku, rahatsızlık, yalnızlık, aşırı sıcaklık, açlık ve susuzluk, uykusuzluk ve hastalık ile uğraşmak zorunda kaldı.; ayrıca ölümle yüzleşecek kadar cesur olmaları gerekiyordu. Hayatta kalmak için en güçlü silahları, kendilerine ve hedeflerine ulaşma yeteneklerine olan inançlarıdır.

Derinlerde hepimiz mutluluk ve tatmin için özlem duyduğumuzda, ancak birçoğu daha azına razı olur ve bunun yerine toplumun norm olduğunu söylediği şeyin peşine düşer. Toplumumuzda vurgu, başarılı olma ve reklam endüstrisinin ekonomiyi devam ettirmek için bizi satın almaya ya da zevk almaya ikna etmeye çalışan maddi şeyleri elde etmeye meyillidir. Bu bir boşluk hissi, bir çeşit başka bir endişe, depresyon ve bağımlılık ile tezahür eden bir tür ruh hastalığı ile sonuçlanabilir.

Bize yaşam için daha fazla bir şey olması gerektiğini ve bir şans, cesaretli olmak ve daha iyi ve daha parlak bir gelecek yaratmak için umut vermemiz gerektiğini söyleyen bu imaları dinlemeliyiz.

Cesur olmayı seçiyorum.

İleride olanlarla başa çıkabileceğimi biliyorum.

Kalbimin içsel isteklerini dinliyorum.

Daha Bilinçli Yaşamayı Seçmek

Kendimizi kaybetmek ve bizi çevreleyen dikkat dağıtıcı bolluk karşısında bunalmak çok kolaydır. Dikkatin gücünü unutacağız ve onsuz o anın zenginliğini gerçekten takdir etmeyerek yalnızca varoluş yüzeyinde yaşıyoruz. Dış dünyanın sunduğu şeylerin tadını çıkarmanın yanlış bir tarafı yoktur, ancak yalnızca buna odaklandığımızda merkezimizi kaybeder ve bizi besleyen yaşamın akışından koparız. Farkında olma zorunluluğunu kendimize hatırlatmamız gerekiyor.

Bilinçli farkındalıkla yaşadığımızda uyanık ve hazırız, kim olduğumuza ve yaşam yolculuğumuzun ne olduğuna tam olarak dikkat ederek. O zaman bizim için önemli olan hedefleri gerçekleştirebiliyoruz ve sonuçta sinirli ve bitkin kalmıyoruz.

Bununla birlikte, farkında olma ve ruhsal olarak büyümek isteme kapasitemizi geliştirme cesaretini alıyor. Dünyanın etrafımızda ve ihtiyaçlarımızda döndüğünü düşünerek kendimizi özümseme eğilimindeyiz. Hayatımızı, istediğimizi düşündüğümüz şeyi elde etmeye ve elde etmeye çalışarak geçirdik, ancak arzularımızın amacına ulaşmayı başarsak bile, boşluk ve umutsuzluk duygusu, yalnızca fiziksel, zihinsel olanıza hitap edersek, kendilerini hala hissettirebilir. ve duygusal ihtiyaçlar.

Her nasılsa egonun ve onun daha da talepkar isteklerinin gitmesine izin vermeliyiz. Hem insan hem de ilahi olduğumuzu ve bizi bütün ve eksiksiz yapmamıza yardımcı olacak manevi yolun peşinden gittiğini kabul etme cesaretine sahip olmalıyız. Düşüncelerimizin, duygularımızın ve arzularımızın değişen ritimlerinin bilinciyle yaşadığımız zaman, daha bilinçli yaşamayı seçiyoruz. Kendimizi daha iyi tanıyalım.

Amerikan Budist rahibesi Pema Chodron, “kendi kendimizi incelemek” olarak adlandırıyor, bu da kendi tecrübelerimizi incelemek ve öğrenmek anlamına geliyor. Meditasyon açıklığı ve dürüstlüğü keşfetmemize yardımcı olur. Neden hissettiğimizi hissettiğimize dair içgörü kazandıkça, daha az öz absorbe olmaya başlıyoruz ve başkalarının ihtiyaçlarına bakmaya başlıyoruz.

Yaşam, yol boyunca yürümeye devam etmek ve günlük yaşamın zorlukları tarafından boğulmamak için hiç bitmeyen bir çabadır. Şair, sanatçı ve yazar Mary Anne Radmacher bize şöyle hatırlatıyor: “Cesaret her zaman kükremiyor, bazen fısıldayan günün sonunda sessiz ses oluyor Yarın tekrar deneyeceğim. ”Sürekli olarak daha bilinçli bir şekilde yaşamaya çalışabilirsek, yaşamlarımızı dönüştürülmüş olarak bulacağız.

Uyanık ve hazırım.

Ben bilinçli farkındalık yolunda yürümeye devam ediyorum.

Özgürlüğü Kırmak ve Yeni Bir Hikaye Yaratmak

Koşullarımız tarafından kapana kısılmış kalmamıza gerek yok. Geçmişi geride bırakıp yeni ve daha iyi bir hikaye yaratabiliriz. Bazen imkansız gibi görünebilir, ancak birçoğu daha iyi bir yaşam ve yapabileceği bir tutum umudunun her şeyi değiştirdiğini öğrenmiştir.

Chelsea Cameron, İskoçya Dundee'de bir evde büyüdü. Ailesi uyuşturucu bağımlısıydı ve evinde uyuşturucu satıcıları ve diğer bağımlılarla ilgili şiddet olayları vardı. Chelsea'nin Menzieshill Lisesi'nde zahmetli bir öğrenci haline gelmesi şaşırtıcı değil. Ancak, kendisine inanan öğretmenlerinin cesaretlendirmesi nedeniyle Chelsea, Almanca bilmekte olan, sınavlarında başarılı olan ve daha sonra yönetimde çıraklık yapan bir kız çocuğu olmaya devam etti. Doğduğu koşulların yaşamını dikte etmesine izin vermemeye karar verdi ve diğer genç insanlara hayatlarının nasıl olmasını istediklerini seçmeleri konusunda ilham vermeyi umuyor.

Eva Peron, içinde doğduğu yaşam tarafından geri alınmayı reddeden birisinin dramatik bir örneğidir; Mega oranlarla ilgili yeni bir hikaye yarattı. Genç Eva Duarte bir aktris olmayı hayal etti ve onbeş yaşında Buenos Aires'e kaçtı. On yıl içinde yüksek maaşlı bir aktris olmuştu ve şehirdeki seçkin bir mahallede yaşıyordu. Bununla birlikte, harekete geçeceği en büyük aşama siyasi olanıydı. Arjantin cumhurbaşkanının karısı Juan Peron olarak, Eva, fakir ve aşağı çekilişe meydan okuduğu için büyük bir popülerlik kazandı. Daha iyi bir yaşam için pek çoğunun umutlarını sembolize etmeye başladı ve otuz üç yaşında trajik bir şekilde öldüğü zaman, bir efsane haline geldi.

Hayatımın şartlarından hapsolmayı reddediyorum.

Kendim için yeni ve daha iyi bir hikaye yaratıyorum.

Değişimi ve Mucizeleri Tezahür Etmek

Hepimiz için hayat değiştikçe değişmeye başlar, çünkü durumumuzu bir zamanlar yaptığımız gibi görmüyoruz. Umutsuzluğa karşı bizi ters yönde götüren bir yolu takip etme umudu ve kararlılığı, yaşam harikasını ve sonsuz olasılıklarını görmemizi ve takdir etmemizi sağlar. Albert Einstein şöyle yazdı: “Hayatınızı yaşamanın iki yolu var. Biri sanki hiçbir şey bir mucize değil. Diğeri sanki her şey bir mucize gibi. ”

Tüm dünyada milyonlarca insana ilham veren Helen Keller, umutsuz olmanın nasıl bir şey olduğunu biliyordu. Bir bebek olarak, bir hastalığın (muhtemelen kızamıkçık ya da kırmızı ateş) sonucu hem sağır hem de kör olmuş. Bununla birlikte, sekiz yaşından seksen yedi yaşına kadar 1968'ta ölümüne kadar ünlüydü, çünkü dünyaya mucizelerin olabileceğini ve cesaret ve inanç sınırlarının olmadığını gösterdi.

Helen'in sakatlığı, öğretmeni Anne Mansfield Sullivan'ın hayatına girinceye kadar, çılgınca ve usulsüz hale gelmesine neden oldu. Anne, Helen'e büyük bir sevgi ve sabırla çalıştı, öğrencisine hem okumayı hem de yazmayı ve konuşmayı öğretti. Helen, Radcliffe College'dan derece alan ilk sağır ve kör kişi oldu ve otobiyografisini yazmaya devam etti. Hayatımın Hikayesidergilerdeki ve gazetelerdeki diğer kitapların, denemelerin ve makalelerin yanı sıra. Umutsuzluğunu bilerek, yazabildi:

Bir keresinde umudun olmadığı yerin derinliğini ve karanlığın şeylerin yüzüne yattığını biliyordum. Sonra aşk geldi ve ruhumu özgür bıraktı.

Ancak Helen Keller orada durmadı. Amerikan Kadın Özgürlükleri Birliği'nin erken bir üyesi, pasifist ve kararlı bir sosyalist olmakla birlikte, kadın oy hakkı savunucusu oldu. Kırk yılı aşkın bir süredir Amerikan Kör Vakfı için yorulmadan çalıştı ve dünyanın neresinde olursa olsun körlerin refahı ile ilgilendi, herkese umut ve cesaret vermek için yoğun bir şekilde seyahat etti.

Helen, cesur olma gereğini anlamıştı; bu, risk almak ve tehlikeden kaçınmaya çalışmak anlamına gelmiyordu. Ünlü, “Yaşam ya cesur bir macera ya da hiçbir şey” dedi.

Hayatın mucizesini ve onun tüm harika olanaklarını takdir ediyorum.

Risk almaktan ilham alıyorum.

© 2018, Eileen Campbell tarafından. Tüm hakları Saklıdır.
Yayınevi: Conari Press, Red Wheel / Weiser, LLC.
www.redwheelweiser.com. İzni ile alıntı.

Makale Kaynağı

Kadının Umut Kitabı: Tutku, Güç ve Söz Meditasyonları
Eileen Campbell tarafından

Kadının Umut Kitabı: Eileen Campbell tarafından Tutku, Güç ve Söz MeditasyonlarıBu bir umut ve amaç duygusunu geri kazanmaya yardımcı olmak için tasarlanmış günlük meditasyonların bir kitabıdır. Küçük bir pick-me-up arayan herkese hitap edecek pratik, arkadaş canlısı ve yardımsever bir kitaptır. Bunalmış ve takdir edilmeyen hisseden kadınlar için bir kitap. Umutsuzluğa kapılmak için mükemmel bir panzehir: kadınlara umut vermeyi öğreten bir kitap - acı ve çaresizlik karşısında somut adımlar atmak ve hayatlarını daha mutlu etmek. (Kindle sürümü olarak da mevcuttur.)

Amazon'da sipariş vermek için tıklayınız.

Yazar Hakkında

Eileen CampbellEileen Campbell dahil olmak üzere çeşitli kitapların yazarıdır. Kadının Neşe Kitabı. 30 yıldan uzun süredir alternatif / New Age yayıncısıydı ve Routledge, Random House, Penguin, Rodale, Judy Piatkus Kitapları ve Harper Collins gibi büyük yayıncılar için çeşitli kapasitelerde çalıştı. Ayrıca, 1990'lerde BBC Radio'nun “Anlaşılan Bir Şey” ve “Düşünceyi Duraklat” için yazar / sunum yapmıştır. Şu anda enerjilerini yoga, yazma ve bahçeciliğe adamıştır. Ziyaret edin www.eileencampbellbooks.com.

İlgili Kitaplar

Bu yazarın diğer kitapları

{amazonWS: searchindex = Kitaplar; anahtar kelimeler = Eileen Campbell; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}

EDİTÖRLERDEN

InnerSelf Haber Bülteni: Eylül 6, 2020
by İç Kadro
Hayatı algımızın merceklerinden görüyoruz. Stephen R. Covey şöyle yazdı: "Dünyayı olduğu gibi değil, olduğumuz gibi veya onu görmeye şartlandırıldığımız gibi görüyoruz." Bu hafta, bazılarına bir göz atacağız ...
InnerSelf Bülten: Ağustos 30, 2020
by İç Kadro
Bu günlerde gittiğimiz yollar zaman kadar eski ama bizim için yenidir. Yaşadığımız deneyimler zaman kadar eskidir ama bizim için de yenidir. Aynı şey için de geçerli ...
Gerçek Çok Korkunç Olduğunda Acıtıyor, Harekete Geçin
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Bu günlerde yaşanan tüm dehşetlerin ortasında, parıldayan umut ışınlarından ilham alıyorum. Sıradan insanlar doğru olanı (ve yanlış olanı) savunur. Beyzbol oyuncuları,…
Sırtınız Duvara Dayandığında
by Marie T. Russell, İçsel
İnterneti seviyorum. Artık pek çok insanın bu konuda söyleyecek çok kötü şeyleri olduğunu biliyorum, ama bunu seviyorum. Tıpkı hayatımdaki insanları sevdiğim gibi - mükemmel değiller ama yine de onları seviyorum.
InnerSelf Bülten: Ağustos 23, 2020
by İç Kadro
Tuhaf zamanlarda yaşadığımız konusunda muhtemelen herkes hemfikir olabilir ... yeni deneyimler, yeni tutumlar, yeni zorluklar. Ancak, her şeyin her zaman akış halinde olduğunu hatırlayarak cesaretlendirilebiliriz,…