Duyguları anlayan öğrenciler, stresli bir durumda duygularını nasıl düzenleyeceklerini de bilirler. Shutterstock
Duyguları anlama yeteneği, öğrencilerin notlarına IQ kadar katkıda bulunur.
Geçmişte yapılan çalışmalar, öğrencilerin akademik başarıları için iki kişisel niteliğin önemli olduğunu göstermektedir - zeka ve vicdanlılık.
IQ puanları yaklaşık% 15'i açıkla Öğrencilerin notları arasındaki farkların Yeterli çalışma yapmak için özen gösterme gibi vicdanlılık, yaklaşık% 5 açıklıyor.
nen son araştırmalar duygusal zekanın öğrencilerin başarısı arasındaki farkların% 4'ünü açıkladığını bulmuştur. Ancak duygusal zekanın bir parçası olan duyguları anlama yeteneği, öğrencilerin notlarındaki farklılıkların yaklaşık% 12'sini açıklar.
Duygusal zeka nedir?
Farklı araştırmacılar duygusal zekanın biraz farklı tanımlarını kullanırlar.
Bazıları duygusal zekayı kendi ve diğer insanların duygularını algılama, kullanma, anlama ve yönetme yeteneği olarak tanımlar. Buna “duygusal zeka yeteneği” denir.
Diğerleri ayrıca iyimserlik, dürtü kontrolü ve kendinizi motive etme yeteneği gibi karakter özelliklerini içerir. Buna “karışık duygusal zeka” denir çünkü yeteneklerin ve karakter özelliklerinin bir karışımıdır.
Duygusal zeka ve akademik performans arasındaki bağlantı üzerine 150'den fazla çalışmanın bulgularını inceledik. Bu çalışmalar 42,000'den fazla öğrenciyi ve duygusal zeka ile akademik performans arasındaki ilişkinin büyüklüğünün 1,246 farklı tahminini içeriyordu.
Analizimizdeki bazı çalışmalarda duygusal zekayı değerlendirmek için derecelendirme ölçekleri kullanılmıştır. Burada sınava girenler, duygusal yeteneklerini “Başkalarının gönderdiği sözel olmayan mesajların farkındayım” veya karışık duygusal zekasını “Başarılı olmak için motive oldum” ile değerlendirebilirler.
Diğerleri, duygusal zekayı doğrudan katılımcıların duygusal yeteneklerini beceri tabanlı görevlerle ölçerek test etti. Örneğin, sınava girenlerden hangi duyguların bir yüzde ifade edildiğini belirlemeleri istenebilir.
Genel olarak, duygusal zekanın öğrencilerin akademik başarılarındaki farklılıkların yaklaşık% 4'ünü açıkladığını bulduk. Ancak bazı duygusal zeka türleri diğerlerinden daha önemliydi.
İnsanların yüzlerini okumak gibi beceri temelli duygusal zeka, akademik başarıdaki farklılıkların% 6'sını açıkladı, ancak duygusal yeteneklerin öz puanlamaları farklılıkların% 1'ini açıkladı. Bu nedenle, dışarıdan değerlendirilen duygusal beceriler, öğrencilerin akademik performansları için, öğrencilerin duygusal becerileriyle ilgili öz-değerlendirmelerinden (veya öz-inançlarından) daha önemlidir.
Ancak bazı duygusal beceriler diğerlerinden daha önemliydi. Akademik başarı için en önemli iki duygusal beceri duyguları anlamak ve duyguları yönetmek.
Yapabilecek öğrenciler duyguları anlamak kendi ve başkalarının duygularını doğru bir şekilde etiketleyebilir. Duygulara neyin sebep olduğunu, duyguların nasıl değiştiğini ve nasıl birleştiklerini bilirler. Yapabilecek öğrenciler duyguları yönet stresli bir durumda duygularını nasıl düzenleyeceğini bilir. Ayrıca başkalarıyla iyi sosyal ilişkiler sürdürmek için ne yapacaklarını da biliyorlar.
Duygu yönetimi beceriler akademik performanstaki farklılıkların% 7'sini oluşturuyordu. Duygu anlama becerileri% 12'dir. Yani duyguları anlamak öğrenci başarısı için vicdanlılıktan (% 5) daha önemlidir ve neredeyse öğrencilerin IQ'su (% 15) kadar önemlidir.
Duygusal zeki öğrenciler olma eğilimi hem daha akıllı hem de daha vicdanlı. Ancak çalışmamız sadece duygusal zeki öğrencilerin de zeki ve vicdanlı olmalarının daha olası olmadığını bulmuştur.
Herkesin aynı düzeyde vicdanlılık ve zekaya sahip olması durumunda duygusal zekanın etkisinin ne olacağını incelemek için meta-regresyon adı verilen istatistiksel bir teknik uyguladık.
Aynı düzeyde vicdan ve zeka düzeyine sahip öğrenciler için duygusal zeka hala daha yüksek akademik performansla bağlantılıydı.
Aynı zeka ve vicdan düzeylerine sahip öğrenciler için:
-
karışık duygusal zekanın öz derecelendirmeleri (hem becerileri hem de karakter özelliklerini içeren) kendi performans farklılıklarının% 2.3'ünü açıkladı
-
duygu anlayışı becerileri performans farklılıklarının% 3.9 açıkladı
-
duygu yönetimi becerileri performans farklılıklarının% 3.6'sını açıkladı.
Duygusal zeka neden iyi notlarla bağlantılıdır?
Duygusal zekanın daha yüksek akademik performansla ilgili olduğuna inanmamızın en az üç nedeni vardır.
İlk olarak, duygusal zekası daha yüksek olan öğrenciler “akademik duygularını” düzenleyebilirler. Öğrenciler testler ve performans konusunda endişeli hissedebilirler. Gerekli öğrenirken sıkıcı hissedebilirler, ancak donuk malzeme. Ve en zorlarını denediklerinde hayal kırıklığına uğramış veya hayal kırıklığına uğramış hissedebilirler, ancak yine de bir görevi asamazlar.
Bu zor duyguları düzenleyebilen öğrenciler daha fazlasını başaracaklar. Anksiyete testin performansını düşürmez. Sıkıcı veya zor malzemelerde ustalaşmak için can sıkıntısını ve hayal kırıklığını zorlayabilirler. Hayal kırıklığı ile raydan çıkmak yerine olumsuz geri bildirimlerden veya başarısızlıklardan öğrenebilirler.
İkincisi, duygusal zekası daha yüksek olan öğrenciler, sınıf arkadaşları ve öğretmenleriyle daha iyi sosyal ilişkiler kurabilirler. Okul ödevlerinde veya ihtiyaç duyduklarında sosyal ve duygusal ihtiyaçlarda yardım alabilirler.
Üçüncüsü, teknik olmayan birçok akademik konu, konunun doğal bir parçası olarak insan duygularını ve sosyal ilişkileri anlamayı gerektirir. Shakespeare oyunlarında evrensel aşk ve ihanet temalarını analiz etmek sadece sözel beceriler değil, duygusal bilgi ve beceri gerektirir. Faşist rejimlerin yükselişinde karizmatik liderlerin rolünü analiz etmek de sosyal bilgi ve analiz gerektirir.
Sonuçlarımız öğretmenlerin, velilerin ve öğrencilerin sadece öğrencinin refahı için değil, aynı zamanda akademik olarak başarılı olma yetenekleri için öğrencinin duygusal becerilerine odaklanması gerektiğini göstermektedir.
Yazar hakkında
Carolyn MacCann, Doçent, Sydney Üniversitesi; Amirali Minbashian, Doçent, UNSWve Kit Double, Araştırma Görevlisi, Oxford Üniversitesi
Bu makale şu adresten yeniden yayınlandı: Konuşma Creative Commons lisansı altında. Okumak Orijinal makale.
Amazon'un En Çok Satanlar listesinden Performansı Artırma Üzerine Kitaplar
"Zirve: Yeni Uzmanlık Biliminden Sırlar"
Anders Ericsson ve Robert Pool tarafından
Bu kitapta yazarlar, herhangi birinin yaşamın herhangi bir alanındaki performansını nasıl iyileştirebileceğine dair içgörü sağlamak için uzmanlık alanındaki araştırmalarından yararlanıyor. Kitap, kasıtlı uygulama ve geri bildirime odaklanarak becerileri geliştirmek ve ustalık kazanmak için pratik stratejiler sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
"Atomik Alışkanlıklar: İyi Alışkanlıklar Oluşturmanın ve Kötü Alışkanlıkları Kırmanın Kolay ve Kanıtlanmış Bir Yolu"
James Clear tarafından
Bu kitap, büyük sonuçlara yol açabilecek küçük değişikliklere odaklanarak, iyi alışkanlıklar oluşturmak ve kötü olanları bırakmak için pratik stratejiler sunuyor. Kitap, alışkanlıklarını geliştirmek ve başarıya ulaşmak isteyen herkes için eyleme geçirilebilir tavsiyeler sağlamak için bilimsel araştırmalardan ve gerçek dünya örneklerinden yararlanıyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
"Zihniyet: Başarının Yeni Psikolojisi"
Carol S. Dweck tarafından
Bu kitapta Carol Dweck, zihniyet kavramını ve bunun performansımızı ve hayattaki başarımızı nasıl etkileyebileceğini araştırıyor. Kitap, sabit bir zihniyet ile büyüme zihniyeti arasındaki farka dair içgörüler sunuyor ve büyüme zihniyeti geliştirmek ve daha büyük başarılar elde etmek için pratik stratejiler sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
"Alışkanlığın Gücü: Hayatta ve İş Hayatında Yaptıklarımızı Neden Yapıyoruz"
Charles Duhigg tarafından
Bu kitapta Charles Duhigg, alışkanlık oluşumunun arkasındaki bilimi ve bunun hayatın her alanında performansımızı geliştirmek için nasıl kullanılabileceğini araştırıyor. Kitap, iyi alışkanlıklar geliştirmek, kötü olanları kırmak ve kalıcı bir değişim yaratmak için pratik stratejiler sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
"Daha Akıllı Daha Hızlı Daha İyi: Hayatta ve İş Hayatında Üretken Olmanın Sırları"
Charles Duhigg tarafından
Bu kitapta Charles Duhigg, üretkenlik bilimini ve bunun hayatın her alanında performansımızı geliştirmek için nasıl kullanılabileceğini araştırıyor. Kitap, daha fazla üretkenlik ve başarı elde etmek için pratik tavsiyeler sağlamak üzere gerçek dünyadan örnekler ve araştırmalardan yararlanıyor.
