Küçük entropi parçaları, çözülmesi çok fazla enerji gerektiren büyük problemlere dönüşebilir. Getty Images aracılığıyla Carlos Ciudad Photography / Moment
Hayat küçük kararlarla dolu: Yerdeki o çorabı almalı mıyım? Bulaşıkları yatmadan önce yıkamalı mıyım? Banyodaki sızdıran musluğu tamir etmeye ne dersiniz?
Bir çorabı yerde bırakmak, duymuş olabileceğiniz bir fizik kavramının tezahürüdür: entropi. Entropi, bir sistemde ne kadar enerji kaybedildiğinin bir ölçüsüdür. Bir sistem çok fazla enerji kaybederse, kaosa dönüşecektir.
Bir çorabı eline almak sadece biraz enerji gerektirir. Ancak bahçenize bakmazsanız, boruların tıkanmasına izin vermezseniz ve elektrik sorunlarını asla çözmezseniz, bunların tümü, düzeltilmesi çok fazla enerji gerektiren kaotik bir eve dönüşür. Ve bu kaos senden akıp gidecek zaman ve başka şeyleri başarma yeteneği.
İyi haber şu ki, entropinin bir zıttı var - negentropi. Olarak sosyal sistemleri inceleyen araştırmacıNegentropi ve enerji açısından düşünmenin günlük yaşamda entropi ve kaosa karşı savaşmanıza yardımcı olabileceğini buldum.
Enerji kaybını en aza indirin, ilerlemeyi en üst düzeye çıkarın
Hem fizik hem de sosyal sistemlerde enerji, iş yapma kapasitesi veya yeteneği olarak tanımlanabilir. Yirmi yıldan fazla bir süredir okullarda, toplum diyaloglarında, üniversitelerde, şirketlerde ve kar amacı gütmeyen kuruluşlarda sosyal sistemler üzerinde çalıştım. Bu süre zarfında enerji kayıplarının sürekli olduğunu gözlemledim - örneğin, yedi kişilik toplantılar planlamak için dört kişilik toplantılar veya herkesin en kötü kabusu, e-posta yoluyla gerçekleştirilebilecek toplantılar. Bu küçük hayal kırıklıkları, iyi çalışanlar işi bırakmaya başlar.
Enerji hakkında uzun süre düşündükten sonra merak etmeye başladım - diğerleri var - sosyal sistemlere fizik kavramlarının uygulanmasının daha iyi çalışmasına yardımcı olup olamayacağı
Son dört yılda meslektaşlarım ve ben bir negentropi teorisi geliştirdik ve röportajları ve vaka çalışmalarını kullanarak enerjinin nasıl olduğunu inceledik. birçok sistem türünde kayıp veya kazanılmış - dahil Yüksek Öğrenim, çevrimiçi eğitim için liderlik, işyeri organizasyonları ve çevrimiçi öğrenme ayarları.
Çalışmamız, insanların negentropi fikrini akıllarında tuttuklarında ve enerji kaybını sınırlayan veya tersine çeviren eylemlerde bulunduklarında, sosyal sistemlerin daha verimli ve etkili. Bu onu bile yapabilir insanların daha büyük hedeflere ulaşması daha kolay. Başka bir deyişle, evet, o çorabı elinize almalısınız ve evet, toplantılarınızı iyileştirmelisiniz ve bunu yapmak, gelecekteki enerji kayıplarını önlemenin başka yollarını görmenizi sağlayabilir.
Günlük hayatınızdaki enerji kaybı, kötü bir şekilde kapatılmış bir evden dışarı sızan ısı gibidir. Passivhaus Enstitüsü, CC BY-SA
Negentropik başarı için 5 adım
Meslektaşlarımdan ve negentropi konusundaki araştırmalarımdan, günlük yaşamdaki enerji kaybını tersine çevirmek için beş adım bulduk.
1: Entropiyi bulun.
Günlük yaşamınızda sosyal sistemlerde enerjinin kaybolduğu yerleri belirleyin. Bunu, ısının - veya enerjinin - kaybolduğu yeri vurgulayan, evinizin dışının termal bir haritası gibi düşünmek faydalıdır. Kötü kapatılmış bir pencere ısı enerjisi sızdırır. Kötü organize edilmiş bir mutfak eşyaların bulunmasını zorlaştırır. Kötü tasarlanmış yeni bir çalışan işe alma sistemi, daha sonra ciddi yasal sorunlara yol açabilir.
2: Kayıplara öncelik verin.
En büyük veya en can sıkıcı kayıpları ve en sık dikkatinizi çekenleri belirleyin. Örneğin, bu sızdıran mutfak musluğu sizi çıldırtıyor olabilir. Bunu düzeltmek, mutfağınızda onu daha işlevsel hale getirecek diğer iyileştirmeleri düşünmek için zihninizde yer açabilir.
3: Bir plan oluşturun.
Not ettiğiniz enerji kayıplarını tersine çevirecek eylemleri belirleyin ve önce en yüksek öncelikleri ele almak için yollar planlayın. Sızdıran musluğu tamir ederek veya çoraplarınızı kaldırarak başlayabilirsiniz; Ön planlama toplantıları kuruluşunuzda çok fazla soruna neden oluyorsa sorunu analiz edin ve nasıl düzelteceğinizi bulun.
4: Deneyin ve dikkat edin.
Fikirleri eyleme geçirin, ancak enerji kazanımlarına ve kayıplarına odaklanın. Negentropik fikirleri uygulamaya çalışırken, neyin işe yaradığını, ne kadar çaba sarf ettiğini ve gelecekteki negatif eylemler için ürettiğiniz fikirleri takip edin.
5: Onarım ve bakımın ötesine geçin.
Enerji kayıplarını tersine çevirmek için çalışırken, bazen ne kadar sorunsuz çalışırsa çalışsın yararlı olmayan bir sosyal sistemi sürdürdüğünüzü fark edebilirsiniz. Yeni çalışanları bir şirket kültürüne tanıtmak için bir oryantasyonu geliştirmek için zaman harcamak, kültürün kendisinin değişmesi gerekiyorsa çok yararlı olmayabilir. Negentropi fikrini sosyal sistemlere uygulamanın en iyi yolu, sadece küçük süreçleri iyileştirmek değil, aynı zamanda büyük resme bakmak ve statükonun kendisinin enerji kaybını teşvik edip etmediğini görmektir.
Her şeyi negatif bir mercekle görmek kötü bir ilişkiyi çözmez veya nefret ettiğiniz bir işi sevmenize yardımcı olmaz - bunlar karmaşık konulardır. Bununla birlikte, hayatınızda enerjinin nerede kaybolduğunu fark etmeye başlarsanız, çevrenizdeki sosyal sistemleri iyileştirebilecek şekilde öncelik vermek ve hareket etmek daha kolay olacaktır.
Yazar hakkında
Alison Carr-Chellman, Eğitim ve Sağlık Bilimleri Fakültesi Dekanı, Dayton Üniversitesi
Bu makale şu adresten yeniden yayınlandı: Konuşma Creative Commons lisansı altında. Okumak Orijinal makale.
Amazon'un En Çok Satanlar listesinden Performansı Artırma Üzerine Kitaplar
"Zirve: Yeni Uzmanlık Biliminden Sırlar"
Anders Ericsson ve Robert Pool tarafından
Bu kitapta yazarlar, herhangi birinin yaşamın herhangi bir alanındaki performansını nasıl iyileştirebileceğine dair içgörü sağlamak için uzmanlık alanındaki araştırmalarından yararlanıyor. Kitap, kasıtlı uygulama ve geri bildirime odaklanarak becerileri geliştirmek ve ustalık kazanmak için pratik stratejiler sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
"Atomik Alışkanlıklar: İyi Alışkanlıklar Oluşturmanın ve Kötü Alışkanlıkları Kırmanın Kolay ve Kanıtlanmış Bir Yolu"
James Clear tarafından
Bu kitap, büyük sonuçlara yol açabilecek küçük değişikliklere odaklanarak, iyi alışkanlıklar oluşturmak ve kötü olanları bırakmak için pratik stratejiler sunuyor. Kitap, alışkanlıklarını geliştirmek ve başarıya ulaşmak isteyen herkes için eyleme geçirilebilir tavsiyeler sağlamak için bilimsel araştırmalardan ve gerçek dünya örneklerinden yararlanıyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
"Zihniyet: Başarının Yeni Psikolojisi"
Carol S. Dweck tarafından
Bu kitapta Carol Dweck, zihniyet kavramını ve bunun performansımızı ve hayattaki başarımızı nasıl etkileyebileceğini araştırıyor. Kitap, sabit bir zihniyet ile büyüme zihniyeti arasındaki farka dair içgörüler sunuyor ve büyüme zihniyeti geliştirmek ve daha büyük başarılar elde etmek için pratik stratejiler sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
"Alışkanlığın Gücü: Hayatta ve İş Hayatında Yaptıklarımızı Neden Yapıyoruz"
Charles Duhigg tarafından
Bu kitapta Charles Duhigg, alışkanlık oluşumunun arkasındaki bilimi ve bunun hayatın her alanında performansımızı geliştirmek için nasıl kullanılabileceğini araştırıyor. Kitap, iyi alışkanlıklar geliştirmek, kötü olanları kırmak ve kalıcı bir değişim yaratmak için pratik stratejiler sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
"Daha Akıllı Daha Hızlı Daha İyi: Hayatta ve İş Hayatında Üretken Olmanın Sırları"
Charles Duhigg tarafından
Bu kitapta Charles Duhigg, üretkenlik bilimini ve bunun hayatın her alanında performansımızı geliştirmek için nasıl kullanılabileceğini araştırıyor. Kitap, daha fazla üretkenlik ve başarı elde etmek için pratik tavsiyeler sağlamak üzere gerçek dünyadan örnekler ve araştırmalardan yararlanıyor.
