Neden Hayat Bir Yarış Değildir Kazanmak İstersiniz

Neden Yaşam Bir Irk Değildir?

"Unutma, bu bir yarış değil." Geçen gün kızıma bunu söylerken kendimi buldum ve söylediğimde, acele etmeden yolculuğa nasıl geçtiğim hakkında bir hikaye paylaşmak zorunda olduğumu biliyordum.

Karımla tanışmadan önce hep acele ediyordum; mağazaya ulaşmak için acele etmek, hedeflerime ulaşmak için acele etmek, daha hızlı oraya gitmeyi umarak hayatım boyunca acele etmek. Karımdan hayat hakkında çok şey öğrenmeme rağmen, ondan öğrendiğim en büyük ders seyir uygulamasıdır.

Seyir kontrolündeki bir araba gibi, karım da kendi hızını koruyor. Yemeklerini yavaşça yiyor, her ısırığın tadını çıkarıyor. Bulaşıkları kendi zamanında yapıyor, benim zamanım değil. İşleri halletmek için asla acele etmiyor, ancak her zaman - işlerini zamanında yapmak için - her şeyi yapabiliyor.

Onun yolunu yavaş ve verimsiz olarak görürken, birçok tartışmaya yol açabileceğini hayal ederken, bilmediğim bir sır bildiğini fark ettim. Topluluğun ve ben de dahil olmak üzere diğer insanların onu acele etmesine izin vermek yerine, kendi hızını dikte etti. Eğer çocuklar okul için uyuya kalsalardı, panik alamazlardı ve okuduğum gibi okula 90 mil atarlardı. Bunun yerine 30 dakikalarını geç saate kadar getirip inandı ya da inanmasın, hayat devam etti. Güneş hala battı, okul düşmedi ve çocuklar hala alfabelerini öğrendiler.

Acele etmenin işleri daha çabuk halletmediğini fark ettim. Daha hızlı veya daha fazla kıpırdamadan hareket edebilsek de, acele bir üretkenlik aracı aramak için çok fazla zaman kazanmıyoruz. Aslında, araştırmalar acelenin daha fazla hataya ve strese yol açtığını ve daha fazla çalışmamıza neden olduğunu belirtiyor. Acele, aynı zamanda enerji tüketiminin ana nedenidir.

Hedefimize daha hızlı ulaşmak için otomobillerin içine girip çıkmaya çalışırken daha fazla gaz kullandığımız gibi, acele ettiğimizde daha fazla kişisel enerji harcıyoruz. Etrafımıza acele ederek o kadar çok enerji harcıyoruz ki oraya gittiğimizde hiç kalmadı.

Tatil yapmak için acele etmek, zevk almak veya terfi etmek için acele etmek ve tükenmişlik nedeniyle performans sergilemek gibi bir şey. Buna karşılık, hayatınızı seyir kontrolüne geçirdiğinizde yolculuğun her ayağında daha fazla enerjiye sahip olacağınızı göreceksiniz. Kısa vadeli görevlerinizi ve uzun vadeli hedeflerinizi gerçekleştirmek için daha fazla enerjiniz olacak. Acele etmek yerine yolculuk yaparken hala panik ve stres olmadan işleri halledebilirsiniz.

Seyir yapmak ve acele etmek hayatın bir yarış olmadığı için değildir. Ve bunu düşündüğünüzde, eğer hayat bir yarış olsaydı, gerçekten kazanmak ister miydiniz? Bu, hayatınızdan herkesten daha hızlı geçtiğiniz, daha az eğlendiğiniz, daha az gördüğünüz ve daha az yaptığınız anlamına gelmez mi? Bir eğlence parkında acele etmek gibi, gerçekten de tüm deneyimden zevk alamazsınız. Seminerlerimdeki insanlara sık sık hayatın bir ırk olduğunu düşünmeye devam ederseniz, acele etmeyle ilgili stres, hayal kırıklığı ve depresyonun sizi tüm ailenizden ve arkadaşlarınızdan daha hızlı bitirebileceğini düşünün Gerçekten bu tür bir yarışı kazanmak ister misiniz?


InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın


EYLEM ADIMLARI

Kendinizi acele ederken bulduğunuzda:

1. Kendinize "Hayat bir yarış değildir" deyin. Birkaç derin nefes alın ve rahatlayın.

2. Ne yapılması gerektiğini ve nerede olmanız gerektiğini düşünmek yerine, nerede olduğunuza ve şimdi ne yaptığınıza dikkat edin.

3. Kendinize "Yapmam gereken her şeyi yapmak için zamanım var. Acele etmediğimde her zaman her şey yolunda gider."

Bunu bir alışkanlık haline getir. Bu teknikleri sık sık uygularsanız, kim olduğunuzun bir parçası olurlar. Acele etmek yerine kruvazör olacaksın.

Yayıncının izniyle yeniden basıldı,
LongStreet Press, Inc. © 2003.
www.longstreetpress.com

Makale Kaynağı

Enerji Bağımlısı: 101 Hayatınızı Güçlendirmenin Fiziksel, Zihinsel ve Ruhsal Yolları
Jon Gordon, MA tarafından (başlangıçta yayınlandı ciltli "Enerji Bağımlısı Olun" gibi)

Jon Gordon'dan Enerji BağımlısıÇok gergin, çok çalıştık ve çok yorulduk. Yapılacaklar listemiz uzarken günler kısalıyor. Yaşamın hızı daha da hızlanıyor ve talepler artıyor. Çökmeden önce hepsini halletmeyi umarak kafeinli içecekler ve çikolatalarla tekrar savaşmaya çalışıyoruz. Bu yanlış bir enerji… ama Jon Gordon bize gerçek olanı veriyor. Pratik, sağduyulu, bazen sezgisel olan Jon Gordon, pozitif enerji ve alışkanlıklara nasıl bağımlı olabileceğimizi göstererek, yaşamımızda büyük sonuçlar doğuracak küçük değişiklikler yapar.

Bilgi / Bu kitabı sipariş et (ciltsiz kitap) ve / veya Kindle baskısı.

Yazar Hakkında

Jon Gordon, MAJON GORDON, uluslararası olarak Enerji Bağımlısı olarak bilinir. Jon'un seminerleri, haber bültenleri, makaleler, radyo ve televizyon görünümleri her hafta onbinlerce insan tarafından görülür ve dinlenir. Jon'un enerji koçluğu, insanın enerjisini hayatın her kesiminden arttırdı. Jon, enerjiyi PGA Turu, Jacksonville Jaguarları, New York Yaşamı, Devlet Çiftliği Sigortası, The United Way, Çocuk Evi Derneği, Cingular Wireless ve Ponte Vedra Inn and Club gibi kuruluşlara aktardı. Jon'u web sitesinde ziyaret edin: www.JonGordon.com

Bu yazarın diğer kitapları

{amazonWS: searchindex = Kitaplar; anahtar kelimeler = Jon Gordon; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}