Benim için neyin iyi olduğunu nasıl bilebilirim?

Benim için neyin iyi olduğunu nasıl bilebilirim?

Hergün müşterilerle çalışırken keşfettiğim en büyük şeylerden biri, günümüzde çoğu insanın yaşamlarında çeşitli durumlar ve ilişkilerde düşünmeleri, söylemeleri ve yapmaları için en iyi olanı bilmeleri için ne kadar zor ve zor olduğu.

Karışıklıkların çoğu, sabahtan akşama kadar bombalandığımız ve her iki taraftan gelen bilgilerle, "mutlu" yaşamak için "yapmamız" ve "yapmamamız" gerektiği gibi, aşırı bilgi dolu bir bombardıman döneminde yaşadığımız için ortaya çıkıyor. Sadece herkesin bir görüşü yok - aynı zamanda sosyal medyanın ortaya çıkışı ve tüm dünyayı çevrimiçi olarak ve her zaman parmaklarımızın ucunda tutmakla birlikte, herkesin her zaman görüş ve fikirlerine de erişebiliyoruz.

Yani, sadece herkes için iyi olan, bizim için neyin iyi olduğu hakkında iyi fikirleri olan iyi niyetli arkadaşlar, aileler ve ortaklar değil. Ve bunu duyuyoruz! Çünkü gerçek şu ki, dünyadaki herkesin bir görüşü var! Her yerde uzmanlar var! Bazen sadece bir dolapta çığlık atmak ya da gizlemek istemenize neden olur.

Her Zaman Aradığımız Bilgiye Sahiptiriz

Büyük soru hala - tüm bu aşırı bilgi yüküyle birlikte - benim için neyin iyi olduğunu nasıl bilebilirim? Nasıl bilebilirim? Ne yapmalıyım? Benim için en iyi yol nedir - kız arkadaşım, eşim veya annem için en iyi yol değil mi? Ama benim için iyi olan bir yol? Nasıl bilebilirim ki?

İlginçtir ki, yıllar süren iç çalışma ve diğer insanlara danışmanlık yıllarından sonra, aslında sizin için neyin en iyisini ve her durumda benim için neyin en iyi olduğunu bilmenin bir yolu olduğunu keşfettim. Ve cevapların hep başından beri bulunduğunu öğrendim - çünkü içimizdeler! Ve bu cevapları bulmanın anahtarı duygularımız!

Öyleyse evet ... gerçekten çok şaşırtıcı, ama duygularımızın (her zaman hepimizin sahip olduğu bir şey) aslında her birimizin içimizden gelen sinyaller olduğunu ve aslında her zaman aradığımız bilgileri bize verdiğini keşfettim. Fakat ne yazık ki çoğumuz bu sinyalleri doğru okuyamadık. Ama, bir yolu var!

Bu güçlü ve özgürleştirici bilgiyi herkesle paylaşmak için, keşiflerimi paylaşmaya çalıştığım ve İç Pusulanız olan duygularınızı nasıl anlayabileceğinizi açıkladığım "İç Pusulanızı Bulun ve İzleyin" adlı yeni bir kitap yazdım. aradığınız mutluluğa doğru kendinizi yönlendirmek için aradığınız rehberliği bulun.

İşte kitaptan bazı önemli noktalar:

İç Pusulanızı Nasıl Bulunur ve İzlersiniz?

1) Size her zaman - duygularınızla - sizin için neyin iyi olduğu hakkında bilgi veren bir İç Pusulanız olduğunu anlayın. Bir şey ne kadar iyi hissediyorsa, o kadar çok neşe ve akış yaşarsanız, İç Pusula'nızdan gelen sinyal sizin için ileriye dönük bir yoldur. Ne kadar rahatsız edici bir şey hissederse, İç Pusula'nızdan gelen sinyal o kadar fazla değildir.

2) İç Pusulanızı düzenli olarak kontrol edin. Gün içinde sık sık durun ve İç Pusula'nızdan ne tür bir darbe aldığınızı fark edin. Kendinize sorun: Şu an ne iyi hissettiriyor? Hangi yönde ve en iyi enerjiyi hissediyorum?

3) İnsanlar ve durumlar hakkında gerçekten nasıl hissettiğinizi farketmek sizin için yeni bir şeyse, yavaşça başlayın ve dikkat edin. Keşfettiğiniz şey hakkında derhal harekete geçmek zorunda olduğunuzu hissetmeyin. Sadece dikkat edin.

4) İç Pusulanızdan gelen sinyalleri fark etmeye alışmaya başladığınızda, yaşamınızda küçük değişiklikler yapmaya başladığınızı otomatik olarak keşfedeceksiniz. Bu sadece doğal olarak olur. Zorlaman gereken bir şey değil.

5) Kendine, başkalarının iyi anlamalarına rağmen, İç Pusulalarına ulaşamadıklarını hatırlat. Sadece sen Başkalarının belki de ne düşündüğünü düşündüğünüzü veya endişelendiğinizi fark ettiğinizde - bunu sıcak patates gibi bırakın! Ve dikkatinizi içinizde olup bitenlere geri dönün ve sadece gerçekten nasıl hissettiğinizi fark edin.

6) Ne kadar iyi hissediyorsanız, o kadar fazla akış ve iyi enerji yaşarsanız, yaşamınızdaki diğer insanları destekleme kapasiteniz artar. Ne kadar stresli ve bunalmışsanız, yaşamınızdaki insanları desteklemeniz sizin için o kadar zor. Dolayısıyla, İç Pusulanızı takip etmenin bencilce bir şey olduğunu söylese de, gerçek şu ki, başkalarına destek olmak ve dünyaya olumlu bir katkıda bulunmak istiyorsanız yapabileceğiniz en iyi şey.

7) Evrensel bir standart yok - tek beden herkese uymuyor. Kendini iyi hissettiren (İç Pusulanıza) bir başkasına (İç Pusulasına) iyi hissetmeyebilir. Çünkü hepimiz farklıyız, her birimiz benzersiziz ve hepimiz yaşamımızın farklı yerlerinde ve gelişimimizin farklı aşamalarındayız.

8) Herkesin - tanıdığın her insanın - kendileri için neyin iyi olduğu hakkında bilgi veren bir İç Pusulası olduğuna dikkat et ve saygı duy. "

© 2016 Barbara Berger. Her hakkı saklıdır.

Makale Kaynağı

Barbara Berger'in gelen kitabından (geç 2016) "İç Pusulanızı Bulun ve Takip Edin: Bilgi Aşırı Yüklenme Çağında Anında RehberlikÖzetleri içeren yeni kitap hakkında daha fazla bilgi için, buraya Tıkla.

Bu Yazarın Kitabı

Şimdi mutlu musun?Şimdi mutlu musun? 10 Mutlu Bir Yaşam Sürmenin Yolları
Barbara Berger tarafından.

Daha fazla bilgi için veya bu kitabı Amazon'da sipariş etmek için tıklayın..

Yazar Hakkında

Barbara Berger, kitabın yazarı: Şimdi Mutlu mısınız?Barbara Berger, uluslararası en çok satanlar da dahil olmak üzere 15 kendi kendine güç veren kitaplar üzerine yazdı "Ruhun Güç / Fast Food'a Giden Yolu"(30 dillerinde yayınlandı),"Şimdi mutlu musun? 10 Mutlu Bir Yaşam Sürmenin Yolları"(20 dilinden fazla) ve"Uyanış İnsanı - Zihin Gücüne Bir Rehber”. Amerikan doğumlu Barbara şimdi Danimarka'nın Kopenhag şehrinde yaşıyor ve çalışıyor. Kitaplarına ek olarak, yoğun bir şekilde çalışmak isteyen kişilere özel koçluk oturumları sunuyor (Kopenhag'daki ofisinde veya Skype'ta ve Kopenhag'dan çok uzakta yaşayan insanlar için telefonla). Barbara Berger hakkında daha fazla bilgi için Web sitesine bakın: www.beamteam.com



enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}