Kendinize Gerçek Olmak: Mutluluk ve Huzurun Yolu

Kendinize Gerçek Olmak: Mutluluk ve Huzurun Yolu
Image Serbest Fotoğraflar

Her nasılsa her zaman kendime karşı dürüst olmadığımı biliyorum. Sanki birisinin sizden bir şey sakladığını bildiğinizde, çünkü gözlerinizle buluşmaktan kaçınırlar. Aynı şekilde, gözlerimi kendi Benliğimden uzaklaştırdığım zamanlar var.

Aklım, 100% gerçeği olmaktan neden uzak durmam gerektiğine dair mükemmel bir 'makul' açıklama olduğunu bile doğrulamış olabilir. Kullandığı mantık, 'Gerçeği söylerseniz, o kişiye zarar verirsiniz', 'Her zaman böyle yapılır', 'Kimse bilmeyecek' veya 'Onları üzmek istemiyorum' olabilir.

Yine de tüm bu durumlarda, kendi iç bilgeliğimi bir kenara koydum, kendime olan güvenime ihanet ettim ve Alaca Piper'in melodilerini takip ettim. Beni yoldan çıkarmasına izin verdim ...

Başkalarını Memnun Etmek veya Kendinize Doğru Olmak?

Eski kocam olan adamla olan ilişkimin başındaki davranışımı hatırlıyorum. O günlerde, hala 'başkalarını sevindirmeye' yakalandım. Size bir örnek vereyim: Bir yere, yani filmlere gitmemizi önerir. Şimdi gerçekten evde kalmak istediğim zamanlar vardı, ama onu memnun etmek için giderdim. Bu geziler her zaman kötü çıktı. Sonunda bir tartışma yaşar, hoş olmayan bir duruma (trafik sıkışıklığı, vb.) Gireriz veya filmi beğenmedim.

Öte yandan, kendime karşı dürüst olmaya karar verdiğim ve evde kalma isteğime saygı duyduğum durumlarda, işler her zaman en iyisi için işe yaradı. Özüme sadık kalmak her zaman mümkün olan en yüksek hareket tarzının olduğunu kanıtlamıştır.

Ya Herkes Kendi Kendine Doğru Olsaydı?

Herkes Öz'e sadık olsaydı, dünyada savaş olmaz, nefret olmaz, sorunlar olmazdı. Şimdi bu oldukça uzak bir ifade gibi görünebilir, ancak bir dakikalığına dur ve bir düşün. İlgili insanlar Yüksek Benliklerine - kendi 'yüksek' doğalarına sadık olsa savaşlar ve ölümler olur mu? Tabii ki değil!

Daha küçük bir ölçekte bile - etrafınızdaki insanlarla “savaşmak” gibi - Gerçeğinizi takip etmek her zaman bir büyüme, uyum ve içsel barış yoludur. Gerçeğinizi takip ettiğiniz durumlarda, birisini incitecek ya da hayal kırıklığına uğratmış gibi görünse bile, uzun vadede hem siz hem de ilgili diğer kişi için en iyisi ortaya çıkmadı mı?


InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın


Birine zarar vermekten kaçınmak için belirli bir eylem yolu seçmemiz gerektiğini düşündüğümüz zamanlar vardır. Yine de, "şeylerin daha büyük şemasının" başarısı için neye ihtiyacı olduğunu nasıl bilebiliriz? Yapabileceğimiz tek şey iç rehberliğimize sadık kalmak ve bunun bizi her zaman daha büyük iyiye götüreceğine güvenmek.

Bazen birinin paylaşmamız gereken gerçeği duyması gerekir. Evet, o zaman onlara zarar verebilir gibi gözükebilir, ancak sözlerimizi onlara saldırmamak için değil, durumla ilgili perspektifimizi ve duygularımızı paylaşırsak, kişi bunun yerine söyleyeceklerimizi gerçeğimiz olarak kabul edebilir. hakkında bir yargı olarak. Nasıl hissettiğimize dair yargılayıcı olmayan sunumumuz, kendilerine ve durumlarına, içinde gerçekler ne olursa olsun bakmalarını kolaylaştıracaktır.

Diğerlerini Önce Koymak, Kibar Olmak (Güzel)

İtiraf etmeliyim ki bazen bununla hala bir mücadelem var. Başkalarını her zaman ilk sıraya koyma, kibar olma (hoş), 'bencil' olmama ve başkalarına zarar vermeme her ne pahasına olursa olsun, Katolik yetiştiriciliğimde güçlü bir etken olmuştur. Bir şekilde müjde gerçeği olarak aldım. Yine de o müjdeye baktığımda, İsa'nın kendisinin Benliğini ifade etmekten ve gerçeğini takip etmekten korkmadığını görüyorum.

Sık sık bize “bencil olma” denildi. Bu, Kendinden az olmamız gerektiği anlamına mı geliyor? Özümüzü kaybetmeyi, içindeki çocuğun Yüksek Bilgeliğimiz için sahip olduğu güvene ihanet etmeyi gerektiriyor mu?

Biz garip yaratıklarız. Hakimi suç olarak yargıladığımız şeyi taahhüt ediyoruz ve sonra dönüp önceki davranışımız için kendimizi cezalandırdığımız durumları ortaya koyuyoruz. Kendimize karşı dürüst olmak hayatı çok daha kolay ve keyifli hale getirir. O zaman artık asılsız olduğun için kendini cezalandırdığımız her türlü durumu yaratmaya ihtiyacımız yok.

Bu katı danstan çıkmanın en kolay yolu, gerçeğimizi takip etmek ve bizi daha büyük iyiye götüreceğine güvenmektir.

Göreyim seni! Şarkı söylediğin melodi yap 'Benim olmalıyım, özgür olmalıyım ...' Yüksek Benliğinize sadık olun. Kendini bunun için seveceksin, ve gerçek olduğun diğerleri yaşamlarında kendi yolunda ilerlemelerine yardımcı olacaklar.

Gerçek her zaman bizi özgür bırakacaktır.

İlgili Kitap:

Radikal Dürüstlük: Gerçeği Söyleyerek Hayatınızı Nasıl Dönüştürürsünüz?
Brad Blanton tarafından.

Radikal Dürüstlük: Gerçeği Brad Blanton Tarafından Söyleyerek Hayatınızı Nasıl Dönüştürürsünüz?Radikal Dürüstlük, kibar ve nazik bir kendine yardım kitabı değildir. İçinde Dr. Brad Blanton, stresin çevreden değil, zihnin kendi inşa ettiği hapishaneden nasıl geldiğini gösteriyor. Bizi kendi inşa ettiğimiz hapishanelerde tutan şey yalan söylüyor. Blanton, “Hepimiz cehennem gibi yatarız” diyor. “Bizi yıpratıyor… tüm insan stresinin ana kaynağı. Bizi öldürüyor.” Arkadaşlarımıza, sevgililerimize, eşlerimize veya patronlarımıza ne yaptığımızı, hissettiğimizi ya da düşündüğümüzü söylememek bizi hapiste kilitli tutar. Çıkış yolu doğruyu söylemekte iyi olmaktır. Blanton, aklın hapishanesinden kaçmak için kullanabileceğimiz araçları sağlıyor. Bu kitap, içinde dosya bulunan pasta.

Bilgi / Sipariş kitabı

Yazar hakkında

Marie T. Russell kurucusu. InnerSelf Dergisi (1985 kuruldu). Ayrıca, haftalık bir Güney Florida radyo yayını olan Inner Power'ı üretti ve 1992-1995'tan, özgüven, kişisel gelişim ve refah gibi temalara odaklandı. Makaleleri dönüşüme ve kendi içsel neşe ve yaratıcılık kaynağımızla yeniden bağlantı kurmaya odaklanıyor.

Creative Commons 3.0: Bu makale, bir Creative Commons Atıf-Benzer Paylaşım 4.0 Lisansı altında lisanslanmıştır. Yazarın niteliği: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Makaleye geri dön: Bu makale ilk olarak göründü InnerSelf.com

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}

EDİTÖRLERDEN

GOP için Hesaplaşma Günü Geldi
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Cumhuriyetçi parti artık Amerika yanlısı bir siyasi parti değil. Belirtilen hedefi bozmak, istikrarsızlaştırmak ve ...
Donald Trump Neden Tarihin En Büyük Kaybını Olabilir?
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Updated 2 Temmuz 20020 - Bu bütün koronavirüs pandemisi bir servet, belki 2 veya 3 veya 4 servet, tüm bilinmeyen boyutu mal oluyor. Oh evet, ve yüz binlerce, belki bir milyon insan ölecek…
Blue-Eyes vs Brown Eyes: Irkçılık Nasıl Öğretilir
by Marie T. Russell, İçsel
Bu 1992 Oprah Show bölümünde, ödüllü ırkçılık karşıtı aktivist ve eğitimci Jane Elliott, önyargı öğrenmenin ne kadar kolay olduğunu göstererek izleyicilere ırkçılık hakkında zor bir ders verdi.
Bir Değişiklik Gelecek ...
by Marie T. Russell, İçsel
(30 Mayıs 2020) Philadephia ve ülkenin diğer şehirlerindeki olaylarla ilgili haberleri izlerken, kalbim geçenlere ağrıyor. Bunun büyük değişimin bir parçası olduğunu biliyorum…
Bir Şarkı Kalbi ve Ruhu Yükseltebilir
by Marie T. Russell, İçsel
İçinde süzüldüğünü fark ettiğimde karanlığı aklımdan temizlemek için kullandığım birkaç yol var. Biri bahçecilik ya da doğada zaman geçirmek. Diğeri sessizlik. Başka bir yol okumaktır. Ve bir tane…