Kendi Kendinle Konuşmak: Neden Senin İçin İyi!

Kendinle Konuşmak? Neden sizin için iyi

Bizim için iyi olan bazı şeylerin kötü bir rap alması ilginç. En kötü beslenen gıdalardan biri sarımsak - güçlü bir şifacı, ancak gıdaların sosyal “kara listesinde”. Peki ya brokoli, ıspanak ve genel olarak sebzeler? Bunlar aynı zamanda harika sağlıklı besinlerdir ve yine de bazı yetişkinler ve çocuklar tarafından "yuk" yiyecekleri olarak etiketlenirler.

Toplumumuzda "sahte pas" olarak kabul edilen bir diğer şey, kendinle konuşmak. Hepimize, kendinizle konuşursanız kilitli kalacağınız ve özellikle de kendinize cevap vermeyeceğiniz söylendi veya en azından duyuldu. Kendinle konuşuyorsan, anahtarı atarlar.

Bize "çocukça" olarak kabul edilen veya gerçekliğe dayanmayan "hayali arkadaşlar" ile konuşmamamız söylendi. Ve meleklerle ya da Tanrı ile konuşurken gelince, unut gitsin. Katolik olarak büyüdüğümden beri, Tanrı ile konuşma yeteneğine (iznine) sahip olmak için kanonlaştırılmanız gerektiğine (bir aziz haline getirilmiş) ihtiyacınız olduğuna inanıyorum. Tanrı'nın bizimle yalnızca Kilise’de ve sadece rahip (veya bakan) aracılığıyla konuşmasını mı bekliyoruz?

Bu yüzden bizim için gerçekten iyi olan tüm bu şeyler lekelendi ve bize onlardan uzak durmamız söylendi. Bir kısmım bunun neden olduğunu sormak istiyor, ancak nedenlerin muhtemelen çok olduğunu ve bunun nedenini sorgulamakta pek faydası olmayabileceğini biliyorum. Ne yapıldı mı? Geçmişi değiştiremeyiz ama geleceği değiştirebiliriz.

Ne Anlattığımızı Sorgulama: Bizi Geri Tutan Tabular

En önemlisi, doğru ya da geçerli olup olmadıklarına dair bize söylenen şeyleri sorgulamaya başlamaktır. Sarımsak gerçekten "kıyameti" mi? Brokoli gerçekten "korkak" mı? Kendinle konuşmak gerçekten "deli" mi? Tanrı ile konuşmaya devam etmek imkansız mıdır?

Evet, biliyorum, diğer insanların Tanrı ile konuştuğunu duyduk - ama onlar özel, değil mi? Sadece azizler, büyük öğretmenler, "özel" olanlar biz yapabilirler. Biz "özel" değiliz. Biz sadece düzenli halkız!

Haklısın ve yanılıyorsun. Belki de hepimiz "düzenli" benzersiz varlıklar olduğumuz için "normal halk "sınız, ancak her birimizin" Tanrıyla konuşma "yeteneğine sahip olduğumuzu. Tanrı kelimesinden rahatsızsanız, Kozmik Zeka, Yüksek Benlik, İçsel Bilgelik, Ruh, Yaratıcı, Evren, Koruyucu Melek, her neyse. Shakespeare'in yazdığı gibi "Adında ne var? Başka bir adla gül dediğimiz şey tatlı kokuyor. "

Bizi geri tutan, ne olursa olsun, yaşamımızdaki tabulardan kurtulma zamanı. Hayatındaki tüm bu "kurallar" diyen: "Bunu yapamam çünkü ..."

Dans pistinde ilk defa çıkmayacağınız için kaç kez dans etmeyi kaçırdınız?

Kaç tane yeni deneyimler geçirdin, çünkü tanıdığın hiç kimse o şeyi yapmamış mıydı?

Kaç tane "yeni arkadaş" bıraktın, çünkü "yabancılarla konuşmamalısın" ya da tam olarak tanıştırılmadın mı?

Ve kaç kez sahip olduğun en iyi bilgelik ve açıklık kaynağını göz ardı ettin, çünkü "kendinle konuşmamalısın"?

Kendi Kendinle Konuşmaya Başlama Zamanı

Kendimizle konuşmaya başlamanın zamanı geldi - küçük benliğimizle değil, Yüksek Benliğimiz, bilge olanı, şeylere "yüksek" bakış açısı olan. İlk başta, küçük benlik sesi ile Yüksek Benlik sesi arasındaki farkın ne olduğunu bilmiyor olabilirsiniz. İşte bazı ipuçları.

Küçük benlik şöyle diyecek: "İnsanlar sen aptal olduğunu düşünecek ..." oysa Yüksek Benlik: "Bunun yerine böyle yapmayı deneyebilirsin." Düşük benlik "Ne aptal! Yanlış yaptın!" Yüksek Benlik şöyle diyecek: "İşte işe yarayabilecek bir fikir ..."

Başka bir deyişle, Yüksek Benlik destekleyici ve yardımseverdir. Düşük benlik kendini inkar etmektir, seni yere indirir, aptal olduğunu vb. Söyler. Ne yazık ki, çoğumuz düşük benimle konuşurken çok fazla pratik yaptık. Bizi "küçük", "bizim yerimizde" tuttu ve yıldızları hedef almamızı engelledi. Oysa, her birimizin içinde, yıldızlara ulaşmamıza ve ulaşmamıza yardımcı olmaya istekli olan en iyi tavsiyemizin kaynağı olan İçsel Bilgeliğin sesi vardır.

Kendinle mi konuşuyorsun? Nasıl ve Neden Sizin İçin İyi?Buna nasıl erişiriz? Sadece bir konuşma başlatarak. Bir kabadayı olan alt benliğin aksine, Yüksek Benlik aralarında sabırla bekler. Dinlemek için "seni perişan etmeyecek", dikkatini alman için sana hakaret etmeyecek, kendini daha iyi hissetmeni sağlayacak. Bu davranışlar alt benliğe aittir (yanlış yerleşmiş ego, kötülük, şeytan, olumsuzluk, her neyse).

Yüksek Benlik, aksine, sabırlı, anlayışlı ve istendiğinde her zaman yardım etmeye isteklidir. Ve bu kicker: sormak zorundasın. Zamanımızın en büyük usta öğretmenlerinden biri olan İsa, en iyisini söyledi: "sormak ve alacaksınız. "

Yine de bazılarımız yardım istemenin bir şekilde bizi "daha az" yaptığını düşünüyor. "Her şeyi zaten bilmeliyiz" gibi. Bir anlamda, bu inanç hem doğru hem de yanlıştır. Hepsini zaten biliyoruz, çünkü içimizdeki tüm bilginin kaynağımız var ve yardım istemek bizi “daha ​​az” yapmıyor. Bağlanmamız, dinlememiz, uyumamız gerekiyor.

Kapa çeneni ve dinlemeye istekli misin?

Yüzyıllar boyunca, Tanrı ile (veya Ruh, azizler vb.) Konuşmak için dua etmemiz öğretildi. Evet, nasıl dua edileceği, Tanrı'dan bir şeyler isteyip istemediği, Tanrı'dan ilişkilerimizde nasıl müdahale edebileceği söylendi. Ancak, çoğu durumda, bize dinlenmemiz öğretilmemiştir.

Sadece tavsiye için birisine gittiğinizi ve onların varlığında yaptığınız tek şeyin konuşma olduğunu hayal edin. Kenarlarında kelime konuşmalarına izin vermiyorsun. Çeneni kapatıp dinlemezsen sana nasıl bir tavsiyede bulunabilirler?

Öyleyse, Tanrı, Yüksek Benlik, İç Bilgelik, Kozmik Zeka, vb. Tavsiyelerini almaktan geçer. Eğer durmak ve dinlememek için dua etmek, sormak, konuşmak, şikayet etmek vb. herhangi bir cevap almayı bekliyor musunuz? Dua etmek iyi, ama denklemin sadece bir kısmı. Diğer kısım, cevapları dinlemeyi ve buna dikkat etmeyi içerir.

Bu hepimizin sahip olduğu bir beceridir. Nasıl dinleneceğini biliyoruz. Hepimizin kulakları var ve onları nasıl kullanacağımızı biliyoruz - bu öğrenilmiş bir beceri bile değil, işitme hediyesi ile doğduk. Basitçe "küçük benliği" ortadan kaldırmamız gerekiyor - herhangi bir yardıma ihtiyacı olmayan, kimsenin bilmesini istemeyen bir kimsenin bildiği tüm cevaplara sahip olmadığını biliyorsunuz. ne yapılacağı, tavsiye dinlemeyecek olanın söylenmesi.

Kendini Dinleme Direnci

Benim için, Yüksek Benliğimin sesini dinlemeye karşı en büyük direnişin ne yapmam gerektiğini söyleyen direniş olduğunu buldum. Her nasılsa, onun türünü seven önerilerini emir olarak yorumladım ve isyancı kendim de kılınıyordu. Yine de birinin bana söylediği gibi, "Sizin için iyi olan bir şeye isyan ediyorsanız, sadece isyan etmek uğruna isyan ediyorsunuz mu? Bu size nasıl yardımcı oluyor?"

Yüksek Benliğin asla etrafımda emir vermek anlamında "ne yapacağımı söylemediğini" fark ettim. Yüksek Benlik, alternatifleri işaret eder, önerilerde bulunur veya bize şu an sahip olduğumuzdan farklı bir bakış açısı gösterir. Harika bir yardımcı, sahip olduğumuz en iyi arkadaş, oradaki en büyük danışman.

Sormak için orada ve hepimiz erişebiliyoruz çünkü ücretsiz! Tavsiye için ücret alınmaz, gizli ücret alınmaz, hayır, "Bana karşı nazik olursan sana iyi olacağım". Önerilerine uymazsanız, Yüksek Benliğe hakaret bile edilmez. Sevgiyle sizin için en iyisini istemek dışında sonuçla hiçbir ilgisi yoktur.

Size Yardımcı Olması Gereken Her Zaman Orada Biri

Kendinizi yaşamınızın aktif bir parçası olsun. Kendinle düzenli olarak konuşmaya başla. Yüksek Benliğinizin, içindeki Tanrınız, İlahi Zekanız, yeni en iyi arkadaşınız, görünmez arkadaşınız olsun. Yepyeni bir dünyayı keşfedeceksin - orada her zaman "biri" nin yardım edebileceği, sana tavsiyelerde bulunabileceği, yalnız ya da sıkıntılı hissettiğinde yakın kalabileceği, her zaman konuşabileceği biri, her zaman seni seven biri olacağı .

Kendimizle konuşmak, sahip olduğumuz en büyük yardımcılardan biridir. Kendimizle daha sık konuşursak, çok daha mutlu ve çok daha "yolda" olurduk. Çok daha az depresyon, öfke, hayal kırıklığı, karışıklık, vb. Olurdu. Yaşamımızda daha fazla huzur, neşe, açıklık ve yön vardı.

Öyleyse lütfen tekrar kendi kendine konuşmaya başla. Bunu yapmak için seni kilitlemiyorlar! Öyle olsalar bile, en azından sizi seven ve orada görünmeyen en iyi arkadaşınızla konuşacak biriniz olacaktı. ♥

Yazar hakkında

Marie T. Russell kurucusu. InnerSelf Dergisi (1985 kuruldu). Ayrıca, haftalık bir Güney Florida radyo yayını olan Inner Power'ı üretti ve 1992-1995'tan, özgüven, kişisel gelişim ve refah gibi temalara odaklandı. Makaleleri dönüşüme ve kendi içsel neşe ve yaratıcılık kaynağımızla yeniden bağlantı kurmaya odaklanıyor.

Creative Commons 3.0: Bu makale, bir Creative Commons Atıf-Benzer Paylaşım 3.0 Lisansı altında lisanslanmıştır. Yazarın niteliği: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Makaleye geri dön: Bu makale ilk olarak göründü InnerSelf.com

ÖNERİLEN KİTAPLAR:

Tanrı ile Konuşmalar
Neale Donald Walsch (Kitap 1, 2 veya 3).

Tanrı ile KonuşmalarTanrı ile KonuşmalarKitap 1, Neale Donald Walsch'ın Tanrı ile devam eden diyaloğunun başlangıcıydı. Üçleme ruhsal arayışçılar için en temel gerçekleri ve dersleri içerir ve bu kitaplar tüm yazarların eserlerinin en çok satanlarıdır. Tanrı ile devam eden bir konuşmaya harika bir örnek.

Bilgi / Bu kitabı sipariş et.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}