Hepsi kafanda değil. Bazen, Bacaklarında

Hepsi kafanda değil. Bazen, BacaklarındaPixabay

İç ve dış dünyalarımızda hissettiğimiz her şeyin ayrı bir öznel kalitesi vardır. Bir patlama öfke patlaması bir sevginin yanağındaki ihale öpücüğünden farklı hissediyor. Bir kitap okumak ya da bir çocukluk arkadaşının adını hatırlamaya çalışmak gibi rutin davranışlar bile oldukça farklı hissediyorum. Bunlar ve sayısız başka duygular, bilincimizin dalga boylarını dolduruyor ve günlük arayışlarımızı sürdürerek dünyayı yönlendirmemize yardımcı oluyor. Acıyı takip etmekten zevk almadığımız sürece, zevk ve zevk hissetmemize neden olan ve strese veya acıya neden olan şeylerden uzak durmaya çalışan şeyler ararız. Bununla birlikte, bu iç ve dış bilgi parçalarının içsel, öznel devletler olarak nasıl organize edildiği şaşırtıcı değildir.

Bilinçli benliğimizin bedenin içinde, özellikle başımızın içinde bulunduğuna dair güçlü bir sezgi vardır. Bunun nedeni duyu organlarımızın birçoğunun - gözler, kulaklar, burun, tat alma tomurcukları - kafaya yerleştirilmiş olmasıdır. Şu anda Toronto Üniversitesi'ndeki psikologlar Christina Starmans ve Connecticut'taki Yale Üniversitesi'nden Paul Bloom bulundu İstendiğinde, hem yetişkinler hem de çocuklar bir insanın beynini başının içine yerleştirir, ancak gözleri midede olduğu gibi gözleri başka yerde olan uzaylıların resimleri gösterildiğinde, insanlar çoğunlukla gözleri olmayan kafanın yerine gözlere yönelir. kendini. Beden ve zihin ayrılamaz. Aksine, zihinsel hayatımızın yapı taşlarını sağlayarak birlikte çalışırlar. Örneğin, hafif bir vücut bile enfeksiyonları Kendimizi şaşkın ve yorgun hissetmemize neden olur, oysa iyi, yorucu egzersiz ruh halimizi kaldırabilir ve bazen kendimizi öforik hissettirebilir.

Meslektaşlarım ve ben son zamanlarda bu somutlaşmış bilinç fikrini daha ileri götürdük ve haritalama bedene karşı bilinçli duyguların 'kartografisi' duyguların bedensel temelinde). Öncelikle görme, nefes alma, açlık, zevk ve benzeri gibi ortak 100 duygularının bir listesini oluşturduk ve katılımcılardan her bir hissin hissedildiği bir bölgeyi renklendirerek bu durumları bedenlerine yerleştirmelerini istedik. Ayrıca, bu durumların ne kadar hoş olduğu, ne sıklıkta yaşandığı ve yaşandığı zaman benzer farklı durumların nasıl olduğu gibi her duygu hakkında temel bilgiler topladık.

Vücuttaki duyguların tutarlı haritacılığından etkilendik. Farklı sübjektif devletler, açıkça birbirlerinden ayrı olan bedensel duyguların 'parmak izlerini' görebiliyordu. Üst gövdedeki öfke hissedildi. Sarhoşluk çoğunlukla bacaklarda hissedildi. Zevk ve pozitif duygular vücudun her yerinde canlı olarak yaşandı. Bu parmak izleri katılımcılar arasında çok tutarlı olduğu için, bedensel duygu haritalarının kökeni değil biyolojik olarak - temelde biyolojik olduğuna işaret eden bazı kanıtlar var.


InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın


Bedensel haritalar, katılımcıların düşüncelerinin yapısının bir göstergesiydi. İki devletin bedensel parmak izleri ne kadar benzerse, bu devletler genel olarak o kadar benzerdi. - beden ile bilinçli deneyim arasında doğrudan bir bağlantı olduğunu öne sürmek. Ayrıca, duyguların çoğunun net bir duygusal tonla iç içe olduğunu tespit ettik. Aşk veya kazanma gibi bariz vakalara ek olarak, Hatta hatırlama ve konuşma gibi açıkça suçsuz davranışlar bile hoş hissettiriyordu.

Önemli olarak, katılımcılar olumsuzluklardan çok daha sık olarak şükran ve rahatlama gibi duygusal olarak hoş durumları hissettiğini bildirdi. Bu, genel olarak, duygusal yönelimimizin çoğunlukla tersini düşünmeye niyetli olsak da, olumlu ve hoş olduğunu göstermektedir. Bu, farklı duyguların kontrol edilebilirliğinden kaynaklanabilir. Verilerimiz duygusal yönden olumsuz duyguların kontrolünde pozitif duygulardan daha zor olduğunu ortaya koydu. Büyük yaşam olayları sırasında tetiklenen hoş olmayan duygular, bizim için daha belirgin hissedebilir, çünkü o zamanlar üzerinde çok az kontrolümüz var. Bu duyguların, nahoş duygulardan daha az göze çarpan olabileceği halde, yaşamın büyük ölçüde hoş olduğunu unutmaya meyilliyiz.

TBu sonuçlar, bilinçli duygularımızı düzenlemede bedensel geri beslemenin merkezi olduğuna dair güçlü kanıtlar sunar. Bilinç beyin fonksiyonundan ortaya çıksa da ve çoğu zaman beyinde yer alan bilinci deneyimlemize rağmen, bedensel geri bildirim, çok çeşitli öznel duygulara açıkça katkıda bulunur. Ama elbette, hepsi vücudumuzda değil. Örneğin, omurilik yaralanması ya da otonom sinir sistemi fonksiyon bozukluğu nedeniyle bedensel durumları beynine iletilmeyen hastalar, elbette, boş değil zihinsel yaşamın hisleri. Bu, beden duygularımızın tek kaynağı olsaydı mümkün olmazdı. Aksine, iç yaşamlarımıza renk veren, iç organları, kasları ve organları ile beynin ve bedenin bütün takımyıldızıdır ve sistemin bozulmamasına neden olmak için sistemin bir bölümünü kesmek yeterli değildir. Duyumlar, algılar ve anılar, bilinç yapbozunun da önemli parçalarıdır.

Niçin duygular ilk başta bilinçliliğimize girdi? Güney Kaliforniya Üniversitesi'ndeki nörolog Antonio Damasio’nun önerilen bedenden beyne duygular ile ilgili girdilerin erken atalarımızda ilk bilinç izlerini üretmiş olabileceği. Doku hasarı ile tetiklenen ağrı, bir bireyin en önemli uyarı sinyalleri arasındadır. Vücudlarında bu tür işlev bozukluklarını hissetmeye başlayan organizmalar, tehlikelerden çekilip sakatlandıklarında veya hastalandığında iyileşmeyi teşvik etmek için dinlenmeleri nedeniyle büyük bir avantaja sahip olacaktı. Zihinsel çalışma alanlarımıza duyduğumuz acı ve kötü duyguların merkezîliği hala açıktır - bugün bile en yaygın olanı neden Bir doktora göründüğü için kendini iyi hissetmiyorsun.

Bedenle ilgili zararların farkındalığının gelişimi, nihayetinde dil, düşünce ve akıl yürütme gibi daha gelişmiş bilinçli düşünce ve süreç biçimlerinin ortaya çıkmasına yol açmış olabilir. Ve duygularımızın çoğu hiç özel değil. Kendi bedenlerimizde neler olup bittiğini bilmek faydalıdır, ancak başkalarının içsel durumlarını ve hedeflerini takip etmek daha da fazla olabilir. Benzer şekilde, bedenlerimiz iç devletlerimizi bize bildirdiklerinde, iç devletlerimizi de başkalarına da iletirler. İnsanlar ve birçok hayvan yüz ve bedensel ifadeler gibi davranışlarından birbirlerinin niyetlerini, duygularını ve hedeflerini okumaya uygundur. Duyguları ve diğer zihinsel durumları değiştirerek sosyal uyumu teşvik etme yeteneği, atalarımız için zaten önemli evrimsel avantajlar sağlamıştır ve hatta tamamen özel bir bilincin sınırlı kullanımının olacağı bile iddia edilebilir. Bu nedenle, en yaygın sosyal sorularımızdan birinin 'Nasıl hissediyorsunuz?' Olması şaşırtıcı değildir. - Başkalarının zihin ve bedenlerinin modellerini inşa etmek için bilgi talep etmek.

Bilinç, sinirbilimciler, psikologlar ve filozoflar için en büyük gizemlerden biridir ve son bulgularımız bile beyin ve bedenin içsel zihinsel dünyamızı çeşitli girdilerden nasıl birlikte ürettiklerini söyleyemez. Bununla birlikte, insan zihninin nasıl çalıştığını anlamak istiyorsak beyin ile vücut arasındaki etkileşimi çözmeye başlamamız gerektiğini gösteriyorlar.Aeon sayacı - çıkarmayın

Yazar hakkında

Lauri Nummenmaa, Finlandiya'daki Turku Üniversitesi'nde psikoloji alanında doçenttir ve burada Turku PET Center ve Psikoloji Bölümünde İnsani Duygu Sistemleri laboratuvarına liderlik eder.

Bu makale, ilk yayınlanmıştır sonsuzluk ve Creative Commons altında yayınlandı.

İlgili Kitaplar

{AmazonWS: searchindex = Kitaplar; anahtar kelimeler = sezgi; maxResults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}