İçsel Bilgilerinize Güvenmeye Değer Katar

İçsel Bilgilerinize Güvenmeye Değer Katar

Beş yaşındayken annem ve babam beni ata binip götürdüler. At büyüktü ve kısa süre önce doğum yapmış. Kısrak patladığında ailem zar zor beni eyerledi. Şaşırmış ailemi toz içinde bırakarak, toprak yoldan olabildiğince hızlı koştu.

Daha önce hiç ata binmedim, ne yapacağımı bilemedim. Sevgili yaşam için eyer boynuzuna sarıldım. At titizlikle yoldan dörtnala giderken, teklif edilenin içinde sessiz, ancak rahatlatıcı, “bilen” olduğunu fark ettim. Aşağı yaslan ve boynunu tut. Tereddüt etmeden yönünü takip ettim.

At yoldan aşağı doğru koşmaya devam etti, sonra aniden döndü ve yakındaki bir kulübeye doğru yöneldi. Alçak kalaylı tavandan kaçınmak için eğildi. Boynunu tutup yaslandığım için yaralanmayı önledim - belki ölümden de.

İçinde Varlığı Dinleme

Lisede, kalabalığın bir parçası değildim. Bir keresinde çok popüler olan genç bir adam tarafından iki kez çıkmam istendi. Salonlardan geçen ve geçtiği zaman kıskançlık yaratanlarına neden olan bazı çocukları hatırlayabilirsiniz. Bunu yaparsanız, hayal edemediğim bir dünyaya girdiğimde ergenlik heyecanı takdir edersiniz. Yine de, bir kimseyi hayal etme biçimimiz ile gerçekte nasıl oldukları arasında büyük bir eşitsizlik vardır.

Genç adam kasabanın her yerinde bir manyak gibi sürdü, mahallelerde saatte yetmiş mil hızla ilerliyordu. Kendisini ve yolcularını, kontrolünü kaybetme sınırına yaklaştırırken tehlikeye attı. Başından sonuna kadar çok korktum.

Korkumla bile, önerilenlerin içinde sessiz fakat kesin bir varlığın farkında oldum. Şimdi eve git! Tavsiyeler o kadar sakin ve güçlendirici geldi ki hemen eve götürülmesini istedim. Kimsenin ne düşündüğünü umursamadan, artık onunla takılmak istemedim. Neden kalabalığın bir parçası olduğunu ve neden takdir edildiğini ve taklit edildiğini düşündüğünü sormaya başladım.

Yaklaşık bir ay sonra, dikkatsiz sürüşünün ciddi bir otomobil kazasının nedeni olduğu belirlendi. Çok ağır yaralanmasına rağmen, genç adam yaşadı. Kız kardeşi yapmadı.

Açıklanamaz Sezgisel Rehberliğe Hepimiz Erişebiliyoruz

Otuzlu yaşlarımın ortasında, güçlü bir fırtınada eve dönüyordum. Yağmur sağanak yağışlarla geliyordu. Rüzgar o kadar sert esiyordu ki göremedim. Maviden, beni çağıran güçlü bir iç mesajdan haberdar oldum. Şimdi dur! Yaptım. Bir saniye sonra, kamyonumun önüne büyük bir meşe ağacı çarptı ve tamponun önüne düştü.

Sen ve ben açıklanamayan sezgisel bir rehberliğe ev sahipliği yaptık. Bu bilge ve sevgi dolu varlığımızdan aldığımız müşavirlik, önceki örneklerin gösterdiği gibi, genellikle koruyucudur.

Bazen, sorumsuz bir akraba (veya bu konuda herhangi biri için) borç vermek gibi bir şey yapmaktan kaçınmadığımız gibi, kendimizi ilgilendirmeyen bir şey yapmaktan kaçınmamıza yardımcı olmak için gizemli bir farkındalık gelir. Belki de mesaj, yakışıklı ve tamamen kendine yeten biriyle çıkma davetini iletmektir. Belki de işe ihtiyaç duymamıza rağmen iş teklifini reddetmemiz gerekir, çünkü durum hakkında hiçbir şey doğru hissetmez. Muhtemelen bizim arabanın anahtarlarımızı boş yere bıraktığımız bakkal dükkanına geri dönmemizi isteyen bizim sezgimiz.

Her birimizin içimizdeki bu bilinçli ve dikkatli rehberliğe erişimi var. Yönünden yararlanmak için, iç sezgisel bilgeliğimizin sıkça önyargılı ve kendi merkezli zihinlerimizin sunduğu bilgilerden daha doğru olduğuna güvenmeyi öğreniyoruz.

Tecrübemizle Rehberimize Güvenmeyi Öğrenme

Kimse bana “Regina, bağırsaklarına güvenme” demedi. Bilinçli içsel bilgeliğimin, önsezimin veya kavrayışımın aklımdan daha doğru olduğunu öğretmedim. Örgün ve dini eğitimim kalbimdeki algılayıcı direktifleri dinlemeyi ve bunlara etki etmeyi ele almıyordu. Şu andaki toplumumuz hala en yüksek değerini entelektüel cesaret ve zihinsel işlev üzerine koymaktadır.

Ebeveynler çok küçük çocuklarını anaokuluna hazırlamak için programlara kaydettirmek için sırada beklerler. Eğitim kurumlarımız bize dış dünyayı incelemeyi öğretiyor. Bu programların öncelikle gördüklerimizi yargılamamıza, eleştirel düşünmemize ve dışımızdakileri değerlendirmemize itiraz etmesi amaçlanmaktadır. Yine de, bizim ve benim varlığımızın daha yüksek, daha akıllı kısmından aldığımız rehberlik, örgün eğitimde geliştirilen rasyonel ve mantıklı düşüncelerimizden farklıdır. Ömür boyu süren bir deneyim bana içsel bilgimizden yararlanmanın anahtarını öğretti, düşüncelerimiz hakkındaki bilgeliğine güvenmeyi öğrenmek.

Yönetici pozisyonundan küçültüldüğümde, iş piyasasının ne kadar dar olduğunu anlamadım. Tercih ettiğim alanda çalışmak için birkaç ay ara verdikten sonra kendimi daha geniş bir olasılık yelpazesine açtım.

Küçük bir Teksas kasabasında yoğun bir uygulamada bir iş için bir doktorla röportaj yaptım ve iyi geçti. Doktor çok hoştu ve pozisyon aradığım şey için iyi bir eşleşme gibi görünüyordu. Ne yazık ki, doktor ortağı ile yaptığım bir takip görüşmesinde aynı deneyimi yaşamamıştım ve her iki doktorla da yakından çalışıyorum.

Doğuştan olmasına rağmen, her şeyin göründüğü gibi olmayan bir huysuzluğum vardı. Parmağımı tam olarak ne olduğunu anlayamadım, bir şeyin doğru olmadığını biliyordum. Pozisyonu teklif ettiğimde, işe ihtiyacım olmasına rağmen, geri çevirdim. Sadece birkaç hafta sonra, hekimlerin ortaklığı kapattığını, uygulamanın acı çektiğini ve yaygın personel işten çıkarılmalarının sonuçlandığını öğrendim.

Siz ve ben her gün bu tür mesajları alıyoruz, ancak çoğu zaman içsel farkındalığımız üzerinde hareket etmiyoruz. Bunun bir nedeni, gerçek olanı belirlememize yardımcı olmak için sezgimizi kullanmak yerine, doğru olmak istediklerimizi yaratmanın fantastik bir zihin yolculuğuna çıkma eğiliminde olmamızdır.

Düşüncelerim beni doktorlar arasındaki gerilimi telafi ettiğim konusunda ikna etmeye çalıştı. Düşüncelerim, gerginlik hayali olmasaydı, işi kabul etmemin duruma nasıl yardımcı olacağını doğrulamaya devam etti.

Rasyonelleşmeye ve Yargılamaya Dikkat Edin

Mantıklı aklımız ve düşünceleri, sunduğu sessiz iç sesimizin bilgisinden daha uygun ve zeki olanı savunur. Bağırsaklarımızda stres, korku veya kafa karışıklığı hissettiğiniz zaman veya düşüncelerimiz birileri veya bir durum hakkında rasyonelleşmeye başladığında dikkatli olmamız gerekir. Bu duygular, zihnimizin ne olduğuna bağlı olarak insanları ve durumları yargıladığının açık bir göstergesidir. istiyor doğru olmak. Bu tür tavsiyelere dikkat ettiğimizde Yavaşlatmak, or Bekle, anahtarlarım nerede? or Şimdi dur! önerilen eylemi yapabiliriz.

Diğer insanlar dahil olduğunda, kendimize “Sorumsuz akrabamın bu sefer sorumlu olacağını düşündüren şey nedir?” Veya “Kendini iyi hisseden bu yakışıklı yabancı hakkında ne düşünüyorsun?” Gibi sorular sormak için zaman ayırırız. Cevaplar hakkında, iç rehberliğimizden aldığımız girdilere büyük değer vermemize neden olur.

Sorunlardan kaçınmak ve mümkün olan en iyi, en güvenli, en sorunsuz ömre sahip olmak, kendi iç bilgimize güvenmeyi öder. Başarısız olmadan, cesurca koruyucu, sevgi dolu ve sorumlu rehberliği üzerine hareket ettiğimizde, hayat bunun için daha iyidir.

MEDİTASYONLAR VE EGZERSİZLER

Sessiz bir yerde oturun ve şu sorulara verdiğiniz yanıtları yazın:

1. İç bilgeliğinizi ne zaman indirdiniz, ancak daha sonra gerçekten doğru olduğunu öğrenmek için? Bu durumda kalbinizi takip etseniz ne olurdu sence?

2. İç rehberliğiniz ne zaman harekete geçti? Sonuç neydi?

İçsel bilgilerinize bağlanmanıza yardımcı olacak birkaç alıştırma:

1. Ağacın altında gibi sakin bir yer bulun. Oturup etrafınızdaki dünyayı gözlemleyin. Zihnini sessiz tut. Çiçeklerin, ağaçların ve bulutların renklerini ve dokularını not edin. Kuşların sesini ve esintiyle hışırdayan yaprakları dinleyin. Aklınızın ötesine geçmek ve kendi içinize gitmek için duyularınıza odaklanın.

2. Evinizde saygılı bir yer yaratın. Mum ya da tütsü yakabileceğin bir yer yap. Sizi yukarı çeken eşyalar koyun; size ilham veren özel kişilerin, taze çiçeklerin veya diğer hazinelerin ve hatıra eşyalarının fotoğrafları. Gözlerini kapat ve nefeslerine dikkat et. Yavaşlatmak. Beş ya da on dakika bekleyin ve Ruhunuzdan daha derin bilginiz için farkındalığınızı uyandırmasını isteyin.

3. Yemek yerken, yiyeceğin tadına bakmak ve koklamak için yavaşlayın. Vücudunu beslediğini düşün. Duş alırken vücudunuzdaki suyu hissedin. Sabunu kokla. Ne yaptığınızın farkında olun, ancak aynı zamanda belirli düşüncelerinizi aklınızdan çıkarmaya çalışın. Zihninizi susturun ve her eylemde tam olarak bulunmanıza izin verin. Durgun bir zihinle hazır olduğunuzda içsel benliğinizi duyabilirsiniz.

© 2014, Regina Cates tarafından yapılmıştır. Tüm hakları Saklıdır.
Yayıncının izniyle yeniden basıldı,
Hiyerophant Yayıncılık.
www.hierophantpublishing.com

Madde Kaynak:

Kalbinizle Liderlik: Sevgi, Merhamet ve Amaç Hayatı Yaratma
Regina Cates tarafından.

Kalbinizle Liderlik: Regina Cates tarafından Sevgi, Şefkat ve Amaç Hayatı Yaratın.Regina, kitap boyunca uçucu, mağdur edilmiş bir zihin çerçevesinden uzaklaştığı, merkezi bir kalbe dayalı bir durumdan bilinçli eylemler ve kararlar aldığı yere kadar şaşırtıcı (ve çoğu zaman yürek kırma) hikayelerini paylaşıyor. Regina'nın kişisel hikayelerini takip ederek ve geliştirdiği alıştırmaları uygulayarak, yaşamımızdaki zorluklar için pozitif, kalp merkezli çözümler seçmeyi öğrenebiliriz.

Daha fazla bilgi için ve / veya bu kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın. Kindle baskısı olarak da mevcuttur.

Yazar Hakkında

Regina Cates, "Kalbinizle Lider Olun: Sevgi, Merhamet ve Amaç Hayatı Yaratın" kitabının yazarıRegina Cates Ruhunuzu Romanlaştırmanın ortak kurucusudur ve Ruhunu Romanlaştırmak Facebook sayfasında 150,000'in üzerinde takipçisi var. Regina, insanların yaşamlarında sevgiyi ve anlamlılığı ortaya çıkarmasına yardımcı olmak için atölye çalışmaları, telefonlar ve birebir oturumlar düzenler. Los Angeles, CA'da yaşıyor. Web sitesini ziyaret edin: romancingyoursoul.com.

İlgili Kitaplar

{amazonWS: searchindex = Kitaplar; anahtar kelimeler = iç rehberliğe güvenmek; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}