Sebep Dünyasında Kalbi Aramak

Sebep Dünyasında Kalbi Aramak

Hayatımızda, bize uygun dünyayı algılamak ve yönlendirmek için iki büyük bilgi kaynağı vardır: aklın rasyonel, analitik yolu ve kalbin duygusal hissi. Zihin “bilinçli” gerçekliğin kralıdır ve mantıksal, sözlü, arketipsel “eril” görünür bilgi dünyasında, madde, analiz, saat, bilim, teknoloji, gerekçeli ilkeler, ideoloji, yargılamalar, şeylerin ayrıştırılması alanında uzmanlaşmıştır bireysel bileşenleri ve ayrılık ve farklılıklara vurgu.

Kalp, “bilinçdışı” gerçekliğin Kraliçesidir ve sezgisel, sözsüz, arketipsel “kadınsı” ruh dünyasında, doğa, karanlık, gizem, rüyalar, şiir, şeyler arasındaki ilişkiler ve tüm yaşamla olan ilişkimizde uzmanlaşmıştır. Akıl düşünüyorama gizemi veya bilinçdışı gerçekliği algılayamaz. Kalp hissediyor, fakat kelimelerle konuşamaz, duyarsız ve “mantıklı” olamaz.

İki Yol: Zihin ve Kalp

Çevremizi algılamanın mevcut iki yolundan bilinçli zihin, şifa, yaşam navigasyonu ve karar verme konusundaki modern yaklaşımımıza tamamen hakimdir. Sorun, rasyonel zihinlerimizi çok iyi kullanmamız veya modern bilim, teknoloji ve medeniyetteki başarılarına değer vermememiz değildir. Sorun, kalbe eşit derecede değer vermememiz ve kullanmamamızdır.

Akılcı yaklaşımlarımız başarısız olduğunda, hatta kalbe danışmak yerine, tamamen farklı tecrübe ve bilgi alanlarıyla bize zarar verdiğinde, başarısız yaklaşıma geri döner ve aynı oyun kitabını aynı nedenden tekrar ederiz. Daha büyük bir çekiç istiyoruz: daha fazla veri, daha fazla araştırma, daha fazla kelime, daha güçlü bir ilaç, farklı bir teknoloji, başka bir kutsal ayet.

Hiçbir noktada durup, bedenin, ruhun, ruhun ve dünyanın kendisinin arketipsel olarak kadınsı dünyasında yer alan büyük eksik soruları sormuyoruz: Ben kimim? Gerçekten bu dünyada ne yapıyorum? İşim, mülkler, favori spor takımı ve sosyal ağın ötesinde dünyadaki yerim nedir?

Bu soruları sormuyoruz, çünkü kalbi, bedenin bilgeliğini ya da doğa ile dengeyi onurlandıran sosyal, ekonomik, politik ya da dini bir sistemimiz yok.

Kalp İletişimi 101

Ruhsal merkezinizi daha iyi anlayabilmek için, kalbinizden gelen ince iletişimleri, anlık olarak algılamanız gerekir. En basit şekliyle bu iletişim, trafik ışığının üç rengi gibi hissedebilir: yeşil (evet / ileriye doğru hareket) sinyali; kırmızı (bu rotayı durdurma / durdurma) sinyali; ve sarı (dikkat / yavaşla / bekle) sinyali. Trafik ışığı gibi, bu üç temel ton sürekli değişiyor.

Her sinyal vücutta fiziksel olarak hissedilebilir ve şöyle deneyimlenir:

* Hoş bir cazibe veya davet (yeşil ışık / evet)

* Hoş olmayan bir itme hissi veya ilgisizlik hissi (kırmızı ışık / hayır)

* Belirsiz bir tereddüt (sarı ışık / henüz değil)

Egzersiz: Kalbin “Gezinme Rehberlik Sistemini” Yaşamak

Bu temel kalp iletişimini daha iyi açıklamak için, burada, “ışık değiştikçe” ileri geri kaydıklarında onları deneyimleme konusunda yardımcı olacak bir egzersizdir. Bu farklı hissedilen tonları, kavramsal olarak düşünmeyerek, duygulardaki değişimlerle hissedeceksiniz. bedensel duyum, imge, duygu ve sezgi.

  1. Yerde iki ayağı olan bir sandalyeye rahatça oturun. Ağızdan yavaşça çıkan üç derin nefes alın. Gözlerini kapat.

  2. Birlikte olmayı sevdiğin birini hayal et. Önündeki kişiyi hayal et. Kıyafetlerini, duruşlarını, yüz ifadelerini, gözlerini ve tarzlarını düşünün.

  3. Bu kişinin görüntüsünü önünüzde tutarak, dikkatinizi göğsünüze ve göbek bölgenize çekin. Orada fiziksel olarak ne deneyimlediğine dikkat et. Vücudunuzu ince duyumlar için tarayın ve vücudunuzda nerede hissettiğinize dikkat edin. Acele etmeyin. Nefes aldığınızı ve iç hislerinizi fark edin.

  4. Üç derin nefes alın ve o kişinin görüntüsünü temizleyin.

  5. Şimdi hayal edemeyeceğiniz gerçek bir insanı hayal edin; sana zarar vermiş veya acı çekmiş olabilir. Hemen önündeki kişiyi hayal et. Daha önce olduğu gibi, kıyafetlerini, yüz ifadelerini, tavırlarını ve gözlerini açıkça not edin. Şimdi aynı vücut taramasını yapın ve fiziksel olarak, vücudunuzda, özellikle göğüs ve bağırsak bölgesinde neler yaşadığınızı görün. Acele etmeyin. Nefes aldığına ve kalbin etrafındaki alana dikkat et. İlk kişide hissettiğinizden farklı bir şey not alın.

  6. Üç derin nefes alın ve bu kişiden tamamen hayal gücünüzü temizleyin.

  7. Şimdi ikinci bir kez, sevdiğin insanı önünde geri dönmeyi hayal et. Gülümseme. Onlara gülümsemelerini görün. Yine, bu kişinin önünüzdeki varlığına fiziksel, keçe yanıtınızı vücut taraması yapın. Farklılıkları ve bu farklılıkları vücudunuzda nerede hissettiğinizi fark edin.

  8. Hayal gücünüzü kaldırın ve tatsız insanla tekrarlayın.

  9. Şimdi birlikte olmayı sevdiğin kişiye son bir kez dön. Bu his duygusunun tadını çıkar.

  10. Gözlerini aç. Vücudunuzda neler hissettiğinizi, her insan arasında neler hissettiğinizi ve vücudunuzdaki değişiklikleri nerede hissettiğinizi yazmak için birkaç dakikanızı ayırın.

Kalbin Sözsüz Dili

Yukarıdaki alıştırmada deneyimlediğiniz değişen fiziksel hisler dinamiktir duygu sesleri Kalbinin Duygu sesleri, fiziksel bedeninizde deneyimlenen kalbin - ve ruhun kendisinin - sözsüz dilidir.

Onur duyulduğunda (dikkatlice araştırılır ve ustalıkla yorumlanır), karmaşık yaşam durumlarında bir pusula veya GPS ünitesi kadar güvenilir bir şekilde dolaşmanıza yardımcı olabilirler. Bu işi almalı mısın? Bu kişiyle evlenmek? Farklı bir duruma taşınmak? Kalbin cevabı biliyor ve navigasyon rehberlik sistemi senin eşsiz kaderine kilitlendi, kimsenin değil.

Göz ardı edildiğinde (hukuk okulunda kendi kalıcı beden sinyallerimi görmezden geldiğimde), talihsiz şeyler olacak ve tıpkı bir trafik ışığının renklerini görmezden geldiğiniz gibi olmaya devam edecek.

Yayıncının izniyle yeniden basıldı,
İç Gelenekler A.Ş.'nin damgası Bear & Company
© 2017. www.innertraditions.com

Makale Kaynağı

Kayıp Kalp Navigasyon Sanatı: Modern Şamanın Alan El Kitabı
Jeff D. Nixa tarafından JDMDiv.

Kayıp Kalp Navigasyon Sanatı: Modern Bir Şamanın Alan El Kitabı, Jeff D. Nixa JDMDiv.Kalp merkezli yoldaki yaygın tuzaklar ve engeller için vaka çalışmaları ve sorun giderme yardımı sunan bu şamanik kılavuz, yazarın bilgeliğinin yanı sıra yazarın anlattığı 4 rehberli sesli yolculuklara erişim dahil olmak üzere uygulamalı pratikler ve törenler sunar kendi yolculuğunuzu ve beraber çalıştığı güçlü öğretmenleri Otantik benliğinizin ve vizyoner kalbinizin kesin hatlarını anlamanıza izin veren bu kitap, ruhunuzla ve en derin çağrınızla uyumlu, canlı ve yeni bir yaşamın haritasını çıkarır.

Daha fazla bilgi ve / veya bu kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın:
http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/1591432855/innerselfcom

Yazar Hakkında

Jeff Nixa, JD, M.Div.Jeff Nixa, JD, M.Div., Şamanik bir uygulayıcı, öğretmen ve yazardır. 2010'te, birebir yangın konuşmaları, seminerler, üniversite dersleri, açık hava geri çekilmeleri ve vahşi doğa gezileri dahil olmak üzere bir dizi danışmanlık, şifa ve eğitim hizmetleri olan Great Plains Şamanik Programları'nı kurdu. Adresindeki web sitesini ziyaret edin https://greatplainsguide.net

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}