Gut hislerinize güvenmek akılcı mı? Bir Sinirbilimci Açıklıyor
Einstein sezgiye değer verdi.
wikipedia

Büyük bir şirketin yöneticisinin önemli bir karar verdiğini ve içgüdüsel bir hissi temel alarak haklı çıkardığını hayal edin. Bu, inançsızlıkla karşılanacaktı - kesinlikle önemli kararların dikkatli, kasıtlı ve rasyonel olarak düşünülmesi gerekiyor mu?

Gerçekten de, sezgilerinize güvenmek, özellikle analitik düşüncenin yapıldığı dünyanın batı bölgesinde, özellikle kötü bir üne sahiptir. son on yılda istikrarlı bir şekilde terfi etti. Yavaş yavaş, çoğu insanın ilkel, büyülü ve dinsel düşünceye dayanmaktan analitik ve bilimsel düşünceye dayanmakta ilerleme kaydettiğini düşünmeye başlamıştır. Sonuç olarak, duyguları ve sezgileri yanılabilir, hatta kaprisli araçlar olarak görürler.

Bununla birlikte, bu tutum bilişsel ilerleme efsanesine dayanmaktadır. Duygular aslında her zaman göz ardı edilmesi gereken, hatta rasyonel fakülteler tarafından düzeltilmesi gereken aptal cevaplar değildir. Onlar henüz yeni deneyimlediklerinizi veya düşündüklerinizi değerlendiriyorlar - bu anlamda aynı zamanda bir bilgi işlem.

Sezgi veya bağırsak hisleri de beyinde meydana gelen birçok işlemin sonucudur. Araştırmalar beynin sürekli olarak büyük bir tahmine dayalı makine olduğunu gösteriyor karşılaştırarak depolanan bilgi ve geçmiş deneyimlerin hatıralarına karşı gelen duyusal bilgiler ve güncel deneyimler, ve tahmin sonra ne gelecek. Bu, bilim adamlarının ne dediği ile tanımlanır. “Öngörücü işlem çerçevesi”.

Bu, beynin her zaman mevcut durumla en iyi şekilde başa çıkmak için hazır olmasını sağlar. Bir uyumsuzluk meydana geldiğinde (tahmin edilmeyen bir şey), beyniniz bilişsel modellerini günceller.

Önceki modeller (geçmiş deneyime dayanarak) ile mevcut deneyim arasındaki bu eşleşme otomatik ve bilinçaltı olarak gerçekleşir. Sezgiler, beyniniz önemli bir eşleşme veya uyuşmazlık yaptığında (bilişsel model ile mevcut deneyim arasında) ortaya çıkar, ancak bu bilinçli farkındalığınıza henüz ulaşmamıştır.


kendi kendine abone olma grafiği


Örneğin, karanlıkta köy yolunda bazı müzikler dinliyor olabilirsiniz, aniden şeridin bir tarafına sürüş yapma sezginiz olduğunda. Sürüşe devam ederken, sadece aracınıza ciddi şekilde zarar verebilecek olan büyük bir çukuru kaçırdığınızı fark ediyorsunuz. Nereden geldiğini bilmeseniz bile, bağırsak hislerinize güvendiğinize sevinirsiniz. Gerçekte, önünüzdeki uzak mesafedeki araba benzer bir küçük saptırma yaptı (çünkü onlar yerliler ve yolu biliyorlardı) ve siz bunu bilinçli bir şekilde kaydetmeden kazandınız.

Belli bir alanda çok fazla deneyime sahip olduğunuzda, beynin mevcut deneyimle eşleşmesi için daha fazla bilgiye sahip olur. Bu sezgilerinizi daha güvenilir hale getirir. Bu demek ki yaratıcılık ileSezginiz aslında deneyim ile gelişebilir.

Önyargılı anlayış

Psikolojik literatürde sezgi genellikle analitik muhakeme ile birlikte iki genel düşünce tarzından biri olarak açıklanır. Sezgisel düşünme olarak tanımlanır otomatik, hızlı ve bilinçaltı. Analitik düşünce ise yavaş, mantıklı, bilinçli ve bilinçlidir.

Birçoğu, analitik ve sezgisel düşünme arasındaki ayrımı, iki işleme türünün (veya “düşünme stilleri”), testere şeklinde çalışan, zıt olduğu anlamına gelir. Ancak, bir son meta-analiz - bir grup çalışmanın etkisinin ölçüldüğü bir araştırma - analitik ve sezgisel düşüncenin tipik olarak ilişkili olmadığını ve aynı anda olabileceğini göstermiştir.

Bu nedenle, bir düşünce tarzının muhtemelen her durumda - özellikle de analitik düşünce - sezgisel düşüncenin bilinçaltı doğası, tam olarak ne zaman gerçekleştiğini belirlemeyi zorlaştırıyor, çünkü sezgisel düşüncenin kaporta altında farkındalık.

Aslında, iki düşünme stili aslında tamamlayıcıdır ve konserde çalışabilir - bunları düzenli olarak birlikte kullanırız. Çığır açan bilimsel araştırmalar bile, bilim adamlarının daha sonra titiz test ve analizlerle doğrulanabilecek yenilikçi fikirler ve hipotezler oluşturmalarını sağlayan sezgisel bilgilerle başlayabilir.

Dahası, sezgi özensiz ve yanlış olarak görülse de, analitik düşünme de zararlı olabilir. Araştırmalar, düşünmenin çok önemli olduğunu göstermiştir karar alma sürecimizi ciddi şekilde engelleyebilir.

Diğer durumlarda, analitik düşünme, basitçe sezgisel düşünceye dayalı kararların rasyonel gerekçelerinden veya rasyonelleştirmelerinden oluşabilir. Bu, örneğin kararlarımızı ahlaki ikilemlerde açıklamamız gerektiğinde gerçekleşir. Bu etki bazı insanlara izin verdi Analitik düşünceye, sezginin “basın sekreteri” veya “iç avukatı” olarak atıfta bulunun. Çoğu zaman neden karar verdiğimizi bilmiyoruz, ancak yine de kararlarımız için nedenler istiyoruz.

İçgüdülerine güvenmek

Öyleyse karar vermemize yardımcı olacağı düşünülürse sezgilerimize güvenmeli miyiz? Karmaşık. Sezgi, evrimsel olarak daha eski, otomatik ve hızlı işlemeye dayandığından, bilişsel önyargılar gibi yanlış güvencelere de düşüyor. Bunlar düşüncede otomatik olarak meydana gelebilecek sistematik hatalardır. Buna rağmen, ortak bilişsel önyargılara alışmak, onları gelecekteki durumlarda tespit etmenize yardımcı olabilir: bunun nasıl yapılacağı hakkında iyi ipuçları var okuyun ve okuyun.

Benzer şekilde, hızlı işlem eski olduğundan, bazen biraz güncel olmayabilir. Örneğin bir tabak çörek düşünün. Hepsini yemek için cezbedilmekle birlikte, bu kadar büyük miktarda şekere ve yağa ihtiyaç duymanız olası değildir. Ancak, avcı-toplayıcıların zamanında, enerjiyi stoklamak akıllıca bir içgüdü olurdu.

Bu nedenle, değerlendirmenize dayanarak bir karar içeren her durum için sezginizin durumu doğru değerlendirip değerlendirmediğini dikkate alın. Evrimsel bir eski mi yoksa yeni bir durum mu? Bilişsel önyargıları içeriyor mu? Bu tür durumlarda deneyiminiz veya uzmanlığınız var mı? Eğer evrimsel eskiyse, bilişsel önyargı içerir ve bu konuda uzmanlığınız yoktur, o zaman analitik düşünceye güvenirsiniz. Değilse, sezgisel düşüncenize güvenmekten çekinmeyin.

Cadı sezgide avlanmayı durdurmanın ve ne olduğunu görmenin zamanı geldi: bize kasıtlı analiz yapamayan çok yararlı bilgiler sağlayabilen hızlı, otomatik, bilinçaltı bir işleme tarzı. Sezgisel ve analitik düşüncenin birlikte gerçekleşmesi gerektiğini ve zor karar verme durumlarında birbirlerine karşı tartılmaları gerektiğini kabul etmeliyiz.

Yazar hakkında

Valerie van Mulukom, Psikolojide Araştırma Görevlisi, Coventry Üniversitesi

Bu yazı orijinalinde Konuşma. Okumak Orijinal makale.

İlgili Kitaplar:

at InnerSelf Pazarı ve Amazon