Eşinize Değer Vermek ve Birbirinize Dikkat Etmek

Eşinize Değer Vermek ve Birbirinize Dikkat Etmek

En iyi çiftlerin dikkatli olmak ve birbirlerini hafife almamak için gizli stratejileri var mı? Partneriniz her seferinde küçücük bir şekilde yaklaştığında, 'Şimdi iyi bir zaman değil' demeniz gerekse bile, nezaket ve şefkat gösterir ve ikinizin de birbirinizin hayatıyla güncel kalmasını sağlar.

Anne Babalarımızı ve Akrabalarımızı Yeni Bir Işıkta Görmek

Anne Babalarımızı ve Akrabalarımızı Yeni Bir Işıkta Görmek

Ebeveynlerimiz ve akrabalarımız en önemli öğretmenlerimiz arasındadır; dünyaya bakışımızı, kendimizi nasıl anladığımızı ve kendimizle ve başkalarıyla ilişkilerimizi şekillendirmeye yardımcı olurlar.

İlişki Problemi? İyileştir veya Tekrarla!

İlişki Problemi? İyileştir veya Tekrarla!

Oldukça sık, çok sayıda başarısız ilişki yaşadıkları için kendilerini çok eleştiren insanlarla zaman geçiriyorum. Gerçek şu ki, noktayı kaçırıyorlar: Başarısız olamayız, çünkü bunları yanlış yapmanın yolu yok. Başarısız bir ilişki, doğru bağlamına koyarsanız, ...

Hatırlayın ve Kendinize Hatırlatın: Harikasınız!

Hatırlayın ve Kendinize Hatırlatın: Harikasınız!

Tüm duygularınızdan siz sorumlusunuz. Asla kendinizi aşağılama. Kendinizle ilgili olumsuz bir şey asla düşünmeyin veya söyleme. Her gün birkaç dakikanızı ayırın ...

Birbirinize Güvenmeyi ve Sevgiyle Pazarlık Etmeyi Nasıl Öğrenebilirsiniz?

Sevgiyi Nasıl Müzakere Edebilirsiniz?

Eğer bir ilişkiniz varsa ve çatışmalarınızla baş etmeye hazırsanız, korkmayın. Siz ve eşiniz duygularınızı ve ihtiyaçlarınızı paylaşma ve barış içinde anlaşmaya varma gücüne sahipsiniz. Sizin ve eşinizin, ilişkinizde ortaya çıkan farklılıkları sorunsuz bir şekilde çözmesi mümkün mü?

Hata Bulucu Değil, Aşk Bulucu Olmayı Öğrenebiliriz

Hata Bulucusundan Çok Aşk Bulucu Olmak

Hata bulma, aldatıcı bir üstünlük duygusunu haklı çıkarma aracı olarak hizmet eder. Bir aşk bulucu olmak, uyanık ve kendimizi gerçekleştirmemizi gerektirir. Çoğumuz sadece düzenli, sıradan insanlarız; bu nedenle, tedirginlik ve hata bulma konusundaki notumuzu almak için en önemli araç dikkatimiz olacaktır.

Maske Takmayı Reddeden Birine Ne Söylemelisiniz?

Maske Takmayı Reddeden Birine Ne Söylemelisiniz?

Çok sayıda çalışma, maskelerin, virüs yüklü damlacıkların COVID-19'lu kişilerden bulaşmasını azalttığını göstermiştir. Bununla birlikte, bir Gallup anketine göre, Amerikalıların neredeyse üçte biri, toplum içinde nadiren veya hiç maske takmadıklarını söylüyor.

Birlikte Güvende Olmak: Birbirimizi Nasıl Bilir, Sayılır ve Seversiniz

Birlikte Güvende Olmak: Birbirimizi Nasıl Bilir, Sayılır ve Seversiniz

Ortaklar bazen birbirlerinin duygularını korumak için çok uğraşırlar. Bu koruyucu savunmalar nedeniyle birbirleriyle duygusal olarak bağlantı kuramaz, yaklaşamaz veya birbirlerine dokunamazlar. Gerçeği anlatmanın amacı, bu savunmaları yıkmaktır - korumayı durdurmak ve nasıl hissettiğinizi gerçeğe anlatmaktır.

Mizah Neden Çevrimiçi Arkadaşlarla Güzel Görünmekten Daha Önemlidir?

Mizah Neden Çevrimiçi Arkadaşlarla Güzel Görünmekten Daha Önemlidir?

Çevrimiçi tanışma platformları, COVID-19 salgını sırasında bir kullanıcı ve etkinlik artışına tanık oldu. Kilitleme kısıtlamaları ve fiziksel mesafe protokolleri, insanların çalışma ve yaşama şeklini değiştirdi - aynı zamanda tarihlerini de değiştirdi.

Modern Evlilik Tavsiyelerinin Beyaz Üstünlükçü Kökenleri

Modern Evlilik Tavsiyelerinin Beyaz Üstünlükçü Kökenleri

Modern heteroseksüel ilişkilerin yıkıcı yönleri üzerine yeni kitabım için araştırma yaparken, doktorlar ve seksologlar tarafından yazılan kur yapma ve evlilikle ilgili 20. yüzyılın başlarına ait kitapların arşivlerine bakmaya başladım.

Bir Robot veya Makine Değilsiniz: Otantik Bir Asi Olun

Otantik Asi Olmak: Bir Robot veya Makine Değilsiniz

Dünya her insanı bir meta haline getirmeye çalışıyor: yararlı, verimli, itaatkar - asla asi değil, asla kendini kanıtlama, asla kendi bireyselliğini ilan etme ama her zaman boyun eğen, neredeyse bir robot gibi.

Bana Sevgiden Konuşun - Faturalar ve Ev Temizliği Değil

Benimle Aşktan Konuş - Faturalar ve Para Değil

Ön sevişme, çoğu kadın için günde 24 saat süren bir meseledir, çünkü gün boyunca partnerler arasında gerçekleşen her şeydir. Bir kadın için ön sevişme, çift sabah uyandığında başlar. O andan itibaren eşinin söylediği ve yaptığı her şey cinsel olarak nasıl hissedeceğini etkiler ...

Çocuklar (ve Yetişkinler) İçin Takdir Etmeyi Düzenli Rutininizin Parçası Yapmak

Çocuklara (ve Yetişkinlere) Minnettarlık Tutumunu Kazandırma

Çocuğunuzun pozitif bir değer duygusu kazanmasına nasıl yardımcı oluyorsunuz? Ona kendini nasıl takdir edeceğini öğreterek. Bunu yaparak: 1. Öncelikle, çocuğunuz nasıl davranırsa yapsın, değer verecek ve minnettar olacağı bir şey bulun. 2. Sonra çocuğunuza, kendisiyle ilgili takdir ettiğiniz özel kaliteyi veya eylemi gösterin.

Hatırlanması Gereken Bir Mesele: Bağlı Bir İlişki Nasıl Sağlanır

Hatırlanması Gereken Bir Mesele: Bağlı Bir İlişki Nasıl Sağlanır

Üçüncü bir tarafın sağlıklı bir ilişkiyi çözme gücü yoktur. Aramızda bir şey gelmemişse, seninle eşin arasında kimse gelemez. Bir ilişkisi olan bir eş, ayrılmanın nedeni değildir; Birincil ilişkinin yapısında bir bozulma belirtisidir. Bir ilişki, bir yaşamın en değerli uyandırma çağrısı olabilir.

İlişkinizden Vazgeçme

İlişkinizden Vazgeçme

İki kişi de harika bir ilişki kurup koruyabilir mi? Öyle düşünemezsiniz, çünkü aşk arayışınızda yalnızca başarısızlık ve hayal kırıklığıyla karşılaştınız. Sahip olduğun herhangi bir aşk ilişkisinin oldukça acı verici olmasını beklemiş olabilirsin ...

Çocukların Empatisi: Hissetme Yeteneğimizi Kaybettik mi?

Çocukların Empatisi: Hissetme Yeteneğimizi Kaybettik mi?

2003'ün ilk birkaç ayında, 123 ila 2 yaşları arasındaki 13 çocuk bana dikkate değer bir şey öğretti. Çocuklarda dikkate değer bir şey var: Hayatı derin ve derin bir bilgeliği ifade edecek şekilde deneyimliyorlar. Bilgelikleri, yaşam ve canlılarla kendi bağlarından doğar.

İnsanın Üç Gereksinimi

Sevgili Arkadaş: Sevgili Bakmak Uygulaması

Bir kadını onu tamamlaması için can atan bir erkek, gerçekten sevdiği görünmesini beklerken televizyon sporlarında kendini kaybetmekten ve ithal bira içmekten başka bir şey yapmaması gerektiğine inanabilir mi? O zaman bir odaya girerse ... onunla ilgilenir miydi?

Homebound Çocuklarda Sosyal Becerileri Geliştirmenin 3 Yolu

Homebound Çocuklarda Sosyal Becerileri Geliştirmenin 3 Yolu

COVID-19 pandemisinin şiddeti ülkenin çoğunda kötüleşirken, San Francisco'dan Atlanta'ya gittikçe artan sayıda okul bölgesi, günlük yüz yüze eğitime dönüşün henüz güvenli veya uygulanabilir olmadığını belirledi.

Sırrınızı Paylaşın ve İç Huzuru Keşfedin

Sırrınızı Paylaşın ve İç Huzuru Keşfedin

Sessizce, kendin için, kimsenin senin hakkında bilmesini istemediğin bir şeyi düşün. Belki bir ilişkiniz ya da bir burnunuz vardı; belki bir kere çaldın, gelir vergilerini aldattın ya da kürtaj oldun. Bazen kirli iş saçma görünüyor. Bir kadın bana yıllar önce sahip olduğu gözyaşlarıyla itiraf etti ...

Evlilik Neden Mutluluğa Bilet Değildir?

Evlilik Neden Mutluluğa Bilet Değildir?

Sevgi ve evlilik genel refah içinde ne kadar rol oynar? Yeni bir çalışma, hayatlarının sonunda evli, eski evli ve bekar insanların öğrenebilecekleri mutluluğu ölçüyor.

Aynaya Baktığınızda Kimi Görüyorsunuz?

Aynaya Baktığınızda Kimi Görüyorsunuz?

Yansımanızı gördüğünüzde ne görüyorsunuz? Sadece fiziksel formu görüyor musunuz yoksa daha derine bakıp yüzeyin hemen altındaki güzelliği görebiliyor musunuz?

Cybersex, Erotik Teknoloji ve Sanal Samimiyet Yükseliyor

Cybersex, Erotik Teknoloji ve Sanal Samimiyet Yükseliyor

Koronavirüs pandemisi cinsellik ve ilişkileri etkilemektedir. Bizi koruyan hapsetme ve sosyal mesafeli tedbirler, mahremiyetle ilgili zorlukları istemeden şiddetlendiriyor ve insanların ortaklara erişimini sınırlıyor.

Aşk Dediğimiz Bu Şey Nedir?

Aşk Dediğimiz Bu Şey Nedir?

Şarkılar ve şiirlerden romanlara ve filmlere kadar romantik aşk, çağlar boyunca sanat eserleri için en kalıcı konulardan biridir. Peki ya bilim?

Bilinçli Benlik ve Gölge Benlik Arasındaki Ayrımı İyileştirmek

Gölgenle Yüzleşmek: Bilinçli Benlik ve Sizin Diğer Tarafınız Arasındaki Bölünmeyi İyileştirme

Çocukken çok şeyden korktum. Ailemin şiddetli tartışmaları sırasında çok korktum. Annemin öfkesinden ve babamın akıp gittiğinden korktum. Çocukluğum korkularım tarafından tanımlandı. Büyüdükçe, korkuyu bastırdım ve varlığını reddettim. Ama hayatımı yüzlerce şekilde şekillendirdi.

Çocuklara Hikaye Anlatmayı Öğretmenin 3 Yolu

Çocuklara Hikaye Anlatmayı Öğretmenin 3 Yolu

Koronavirüs nedeniyle bu eşi benzeri görülmemiş bir ayrılık ve tecrit döneminde, tüm çocuklar, özellikle çocuklar, acilen ilişkiler kurmalı, toplulukla bağlantı kurmalı ve benlik duygusu geliştirmelidir.

Sonsuza Kadar Yaşamıyorlarsa

Sonsuza Kadar Yaşamıyorlarsa

Neden sevdiklerimize onları sevdiğimizi söylemekten geri duruyoruz? Neden erteliyoruz, "doğru" zamanı bekleyerek ... daha sonra ... çok geç olabileceği zaman? Ama hayat bir kalp atışı içinde geçer ve bunu bilmeden önce sevdiklerimiz kaybolur ve en derin gerçeğimizi asla konuşmadığımız için pişman olabiliriz.

Çocukların Sorunlarına Cevap Bulmasını Sağlama

Çocukların Sorunlarına Cevap Bulmasını Sağlama

Bir insanın sahip olabileceği en önemli iş bir başkasına öğretmektir. Eğitimcilerin öğrettikleri kişilere karşı büyük bir sorumluluğu vardır, çünkü yaptıkları ve söyledikleri her şey öğrencileri üzerinde yaşam boyu bir etkiye sahiptir. Bu nedenle, çocukların ve gençlerin kendi kararlarını vermelerine izin verilerek güçlendirilmesi çok önemlidir ...

Koşul veya Beklenti Olmadan Nasıl Daha İyi Sevebilirim?

Koşul veya Beklenti Olmadan Nasıl Daha İyi Sevebilirim?

Aşk kendi kendine yeter. Daha iyisi yok. Olduğu gibi mükemmel; hiçbir şekilde daha mükemmel olması amaçlanmamıştır. Arzu, sevgi ve doğası hakkında bir yanlış anlama gösterir. Sevgi bir miktar değildir. Ölçülemeyen bir kalitedir.

Unutmayın: Ait olmak için asla geç değildir

Unutmayın: Ait olmak için asla geç değildir

Hiç bir şey unuttun mu - bir isim, bir yer, bir olay - ve nihayet vazgeçerek, sadece bir süre sonra bir "ah ah" anına sahip olmak için aniden hatırlamakta zorlandın, aniden hatırlamasından kaçan, belki duşta veya ya da pencereden hayal kurmayı, yağmur izlemeyi mi?

Renkli İnsanlara Müttefik Olmak

Renkli İnsanlara Müttefik Olmak

New York Buffalo'da büyüdüm ve küçük bir kız olduğum andan itibaren ailem, bilmeden bile, renk insanlarına müttefik olmak için beni eğitmeye başladı. Sonsuza dek onlara minnettar olacağım. Annem bütün insanların eşit yaratıldığını ve ten renginden bağımsız olarak herkesin Tanrı'nın çocukları olduğunu vurguladı.

Siz ve Çocuğunuz Nasıl İlişkiler?

Siz ve Çocuğunuz Nasıl İlişkiler?

Çocuklarının onlarla konuşmak için cesareti olmadığını asla hayal edemeyecek birçok ebeveyn vardır. Okul programlarını yirmi yıldan daha uzun bir süre önce oluşturduğumda, binlerce çocuğun bana bu şekilde hissettiklerini ve ebeveynlerinin öğrenmesine izin vermediğini söylediğine şaşırdım. Sence çocuğunuz size ne kadar yakın geliyor?

Tüm İnsan Ailesine Açık Mektup

Tüm İnsan Ailesine Açık Mektup

Bu, insanlık için gerçek anıdır. İnsan toplumunun ve yeryüzünün kendisini devam ettiren varlığını korumak için şimdi kritik seçimler yapılmalıdır. Bu mektup siyasi bir itiraz değildir, ancak içindeki mesaj kesinlikle ...

Farklılıkları Çözmenin Basit ve Etkili Yolu

Farklılıkları Çözmenin Basit ve Etkili Yolu

Çatışmayı çözememekle yok edilen sadece samimi ortaklıklar değildir. İş ortakları, komşular, arkadaşlar ve meslektaşları da etkilenir. Her iki durumda da çatışmaların ortaya çıkacağı bir seçim var. Kavga edebilir, teslim edebilir, inkar edebilir ve kaçınabiliriz, ya da işbirliği yapabilir, işbirliği yapabilir, müzakere edebilir ve uyum sağlayabiliriz.

Bilince Yolculuk Olarak Arkadaşlık ve İlişkilerde Hakikat

Bilince Yolculuk Olarak Arkadaşlık ve İlişkilerde Hakikat

Arkadaşlıktaki Doğruluk, dürüstlüğü "pratik" olarak kullanmakla ilgilidir. Bir uygulama, farkındalığınızı arttırmak ve yaşamı sonuna kadar deneyimleme kapasitenizi arttırmak için kasıtlı olarak üstlendiğiniz bir disiplindir. Gerçeği söylemek kolay değil. Yine de, kendinizin gerçek ve kendiliğinden olmasına izin verdiğinizde, daha parlak, canlı ve çekicisiniz.

Mücadele ve Baş Ağrısına Neden Olan Çatışmayı Azaltma Stratejileri

Mücadele ve Baş Ağrısına Neden Olan Çatışmayı Azaltma Stratejileri

Söyledikleriniz ve nasıl söylediğiniz kesinlikle önemli ve daha sonra daha etkili konuşma yollarına odaklanacağım. Öncelikle, çoğu doğru kelimeler için mücadele etmeyi gerektirmeyen herhangi bir sayıda strateji kullanarak baş ağrısına neden olan çekişmeyi azaltabileceğinizi vurgulamak istiyorum.

Anne ve Çocuğun Bağlanmasının Uzun Ömürlü Önemi

Anne ve Çocuğun Bağlanmasının Uzun Ömürlü Önemi

Bağ, anne ve çocuk arasında sezgisel, duyusal olmayan bir ilişki türü verir. Bağlama, söylemsel düşünce, dil veya akıl için mevcut olmayan bir keçe işlemidir. Sıradan muhakeme aklımızı atlayan bir cemaat. Anne, bebeğin kendi bedensel ihtiyaçlarını tanıdığı şekilde tahliye etme ihtiyacını algılar, ancak bağlanma birliği sadece fiziksel süreçlerin ötesine geçer.

İşte Değişen Dünyada Gençlere Yardım Etmenin 7 Yolu

İşte Değişen Dünyada Gençlere Yardım Etmenin 7 Yolu

Devam eden bir salgının ortasında hayatımızı yeniden inşa etmeye başladığımızda, ne tür Avustralya'da yaşamak istediğimiz, neyin ilerleme olarak sayıldığı ve ne kadar başarılı olduğumuzu nasıl ölçtüğümüz hakkında her zamankinden daha açık olmalıyız. .

Kendinizi Tüm Parçalarını Sevmek, "İyi" ve "Kötü"

Duygusal Dirsekler: Kendinizin Tüm Parçalarını Sevmek, İyi ve "Kötü"

Düşüncelerimin ve duygularımın kendimi nasıl sevdiğim veya sevmediğimle ilgisi var. Benliğinizin her bölümünü, iyi şeyleri ve 'kötüyü' sevmeyi öğrendiğinizi hayal edin. Benim için büyük bir proje oldu. Birkaç yıl önce, bilge bir öğretmen bana duygusal dengenin Benliğimin daha yüksek seviyelerini bilmenin anahtarı olduğunu söyledi.

Hayallerinizi Paylaşmak İlişkilerinizi Geliştirmeye Nasıl Yardımcı Olabilir

Hayallerinizi Paylaşmak İlişkilerinizi Geliştirmeye Nasıl Yardımcı Olabilir

Garip veya özellikle unutulmaz bir rüyadan uyandığınızda, onu paylaşma olasılığınız nedir? Belki kahvaltıda partnerinize kahvaltıdan bahsedebilir ya da onlara bir detayı anlatmak ve anlamını düşünmek için bir arkadaşınıza mesaj gönderebilirsiniz.

Anlamaya Çalışıyorum: Gerçekten Dinlemenin Gücü

Anlamaya Çalışıyorum: Gerçekten Dinlemenin Gücü

Hiç dinledin mi? Gerçekten dinledim mi? Zihninizi sustu ve tüm öz-endişeyi teslim etti ve tamamen duyulması için kendinizi tamamen başka bir kişiye verdi mi? Gerçekten dürüstseniz, cevap muhtemelen hayırdır.

Kendi İmajınızı Değiştirmek Deneyimlerinizin Aynasını Değiştirir

Kendi İmajınızı Değiştirmek Deneyimlerinizin Aynasını Değiştirir

Kendiniz tuttuğunuz görüntü, her şeydeki başarınızı veya başarısızlığınızı belirler. Bir an için düşünün. Kendin hakkında gerçekten ne düşünüyorsun? Hoşlandın mı Eğer aşağılık fikrini kabul ettiyseniz, o zaman durup pozisyonunuzu yeniden düşünmelisiniz.

Kendinizi Sevin, O zaman Komşunuzu Kendiniz Olarak Sevin

Kendinizi Sevin, O zaman Komşunuzu Kendiniz Olarak Sevin

Hatalı bilgi ile sular altında kaldın. Neyin doğru olduğunu bulmaya çalışmak çok zor. Her türlü ahlaki davranış, emir, kilise kuralları ve hukuktan haberdarsınız. Davranış değişikliği belki de en basit olanıdır.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}

EDİTÖRLERDEN

InnerSelf Haber Bülteni: Eylül 6, 2020
by İç Kadro
Hayatı algımızın merceklerinden görüyoruz. Stephen R. Covey şöyle yazdı: "Dünyayı olduğu gibi değil, olduğumuz gibi veya onu görmeye şartlandırıldığımız gibi görüyoruz." Bu hafta, bazılarına bir göz atacağız ...
InnerSelf Bülten: Ağustos 30, 2020
by İç Kadro
Bu günlerde gittiğimiz yollar zaman kadar eski ama bizim için yenidir. Yaşadığımız deneyimler zaman kadar eskidir ama bizim için de yenidir. Aynı şey için de geçerli ...
Gerçek Çok Korkunç Olduğunda Acıtıyor, Harekete Geçin
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Bu günlerde yaşanan tüm dehşetlerin ortasında, parıldayan umut ışınlarından ilham alıyorum. Sıradan insanlar doğru olanı (ve yanlış olanı) savunur. Beyzbol oyuncuları,…
Sırtınız Duvara Dayandığında
by Marie T. Russell, İçsel
İnterneti seviyorum. Artık pek çok insanın bu konuda söyleyecek çok kötü şeyleri olduğunu biliyorum, ama bunu seviyorum. Tıpkı hayatımdaki insanları sevdiğim gibi - mükemmel değiller ama yine de onları seviyorum.
InnerSelf Bülten: Ağustos 23, 2020
by İç Kadro
Tuhaf zamanlarda yaşadığımız konusunda muhtemelen herkes hemfikir olabilir ... yeni deneyimler, yeni tutumlar, yeni zorluklar. Ancak, her şeyin her zaman akış halinde olduğunu hatırlayarak cesaretlendirilebiliriz,…