Sabır: Neden İhtiyacımız Var ve Nasıl Elde Edilir

Sabır: Neden İhtiyacımız Var ve Nasıl Elde Edilir

Sabır bir erdemdir - hepimiz bunu defalarca duyduk. Yine de, sabrın önemli olduğunu “bildiğimiz” halde, hayatın en büyük derslerinden biri olduğunu her zaman hissettim. Modern anlık memnuniyet toplumumuzda, bazen sabrın unutulmuş bir mal olduğu görülmektedir. “Tanrı bana sabır ver ve hemen bana ver” diyen şakaya benziyor.

Webster sözlüğü [hastayı] hastayı şu şekilde tanımlar:

1. şikayet, acı, sıkıntı, vb.
2. Sakince hoşgörülü hakaret, gecikme, karışıklık vb.
3. sakin dayanıklılık gösteren
4. çalışkan; azmeden.

Sabırsız olmaya direnmemize şaşmamalı ... Sonuçta, şikâyet etmeden acı çekerek, sakince hakarete tahammül edersek, kesinlikle temyiz edemez. Şehit rolünü üstleneceğimiz gibi ... "sessizlikte acı çekiyor" gibi görünüyor, ama eğer sakin bir dayanıklılık göstererek, gayretli ve azimli davranarak eşitlenirsek, sabrın farklı bir yanını görürüz.

Sabırlı Olmak İnançlı Olmaktır

Sabır kelimesinin inanç ile eşanlamlı olduğunu hissediyorum. Sabırlı olmak, kendimize, kendimize, dostlarımıza, genel olarak hayata inanmaktır. Örneğin, bir çocuk konuşmayı öğrenirken, söyledikleri bir sesi anlamamış olsak da, ilk başta, bir gün, yakında açık bir şekilde konuşabilecekleri ve anlaşılabilecekleri konusunda sabrımız vardır.

Aynı şekilde, bir proje üzerinde çalışırken, çalışacağına ve belirlediğimiz hedefe ulaşmakta başarılı olacağımıza inanıyoruz. Oysa pes ettiğimiz, inancımızı yitirdiğimiz, hem kendimiz hem de başkalarıyla olan sabrımızı yitirdiğimiz zamanlar vardır.

Başkalarıyla Sabırlı Olmak ... Her Zaman Kolay Değil!

Sabırlı olmak ne kadar zor ... Bazen bir şeyin bitmesi, bazen de bir şeyin başlaması için sabırsızlanıyoruz. Ancak her zaman, sabırsızlık "şimdi" olan şeyin kabul edilmediğini gösterir. Yarın gelmek için sabırsızız, haftasonu için sabırsızız, terfi, zam, yeni bir iş, gelme tarihimiz, çıkma tarihimiz için sabırsızız ... Görünüşe göre Sabırsız olmak için her zaman sebepler ...

Ancak, sabırsızlığımızın sebeplerine bakarsak, şimdiki zamandan memnuniyetsizliği gösterirler. Şimdi sahip olduğumuzdan başka bir şey istiyoruz. Bu, kendi içinde mutlaka kötü değildir - sonuçta, kendimiz için daha iyi bir yaşam vizyonuna sahip olmak iyidir - ama bunu yapmak, şimdi sahip olduğumuz yaşamı yaşamamak ve sevmek pahasına yapmaktır. büyük bir kayıp. "Şimdi" ni görmezden geliyoruz, çünkü işlerin nasıl olabileceği ya da "olması gerektiği" gibi bir vizyonumuz var ...


InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın


Sabrın sık sık eksik kaldığı bir başka örnek, insanlarımızla (ve kendimizle) uğraşmaktır. İşlerin böyle olması konusundaki sabırsızlığımıza kendimizle diğerleri arasında bölünme sebebi olacağına izin veriyoruz. Sabırsızız çünkü biri "yavaş", "aptal", "düşünülmüş", "inatçı", "bağımlı", "kibirli", vb. aileler, iş yerimiz, mahallemiz. Bunun kendi varlığımız içinde olmasına bile izin verdik.

Kendimizle Sabırlı Olmak ... Her Zaman Kolay Değil!

Biz (dahil) biz "yeterince iyi" olmadığımız için sabırsızız ... çünkü kırmaya çalıştığımız herhangi bir alışkanlığı bırakmadığımız için ... olabileceğimizi düşündüğümüz kişi olmadığı için ... "yüksek benliğimiz" yerine "alt benliğimiz" ... Kendimize karşı sabırsızız, kendimize kızarız ve kendimizle savaşırız.

Yine de sabrımız (inancımız) olsaydı, bütün bu şeylerin geçici olduğunu görürüz. Nasıl yürümeyi veya konuşmayı öğrenen bir bebeğin hata yaptığı, tekrar tekrar deneyen bir öğrenme süreci olduğu gibi biz de hata yaparız ve tekrar denemeliyiz.

Kendimizle ve dostlarımızla olan sabrımızı kaybetmek hiç yardımcı olmuyor. Bizi arkadaş yerine zıttı pozisyonuna yerleştirir. Bizi bir destek kaynağından ziyade, hakim ve jüri konumuna yerleştirir. Yolu kolaylaştıracak bir ışık sağlamak yerine, bir bölme duvarı oluşturur.

Zorluk zamanlarında en çok ihtiyaç duyulan şey, kişisel zorlukların, ilişki zorluklarının veya evrensel zorlukların kendimize inanması ve insan ırkına inanmasıdır. Kendimizi yürümeyi öğrenen çocuklar olarak görmeliyiz ve şunu bilmeliyiz ki evet düşeceğiz, hatalar yapacağız, ama kalbimizde onu yapacağımıza inanmalıyız. Sonunda başaracağız. "Yüksek" benliğimizden yaşamayı öğreneceğiz - sevgi, başkalarının kabulü ve onlara ve kendimize olan inançla yaşamayı öğreneceğiz.

Dünyanın Şimdi İhtiyacı Olanlar ...

Sabrımız olmalı ... kendimiz de dahil olmak üzere herkesle ve her şeyle. Bazen, bu sabrı bize en yakın olanlara ihtiyaç duyuyor. Onları, yaşamları boyunca çok uzun süredir mücadele ettiklerini gördük, ki bu onların "yapmaları" gerektiğini görmek bizim için çok kolay ... ve bu yüzden, onları yargılıyoruz ve öfke veya kendini doğruluğu hissediyoruz.

Artık bir yetişkinin bedenine sahip olsak da, içinde hala öğrenen küçük bir çocuğuz. Şimdi öğrendiğimiz becerilerin mutlaka fiziksel olması gerekmez - daha duygusal ve manevidirler. Kendimizi ve başkalarını sevmeyi, kendimize ve başkalarına sabır ve inanç duymayı, kendimize ve başkalarına saygı duymayı vb. Öğreniyoruz.

Bu "hayat dersleri" yürümeyi öğrenmekten çok daha zordur, çünkü her zaman diğer yolu almak için çok fazla cazibe vardır ... kolay yol, tembellik veya tembellik yolu, yargı ve eleştiri yolu.

Bencil olmak, sevmekten daha kolay. Yargılayıcı olmak, destekleyici olmaktan daha kolay görünüyor. Ama ödediğimiz fiyat harika. Fiyat sevgi, neşe ve gerçek iç huzuru kaybetmektir. İnsan kardeşlerimizi sürekli bıraktığımızda, onları alay ettiğimizde (sessizce olsun ya da olmasın), onları "bir arada olmadıkları" için yargıladığımızda kendimizle barış içinde olamayız.

Aile Üyeleri ile Sabırlı Olmak

Ailemizle bu kalıplara düşmek kolay olabilir ... sonuçta, “Jo” nun [ne olursa olsun] istifa ettiği ve hala bağımlı olduğu yıllar oldu ... “Jane” in olduğu yıllar oldu. zorba ve kaba insan ...

Ancak, yaşam dersi "davranış" davranışında değildir. Hepimizin bildiği gibi (en azından bilinçsizce), başkasını değiştiremeyiz. Sadece kendimizi değiştirebiliriz. Ve büyülü olan şey, ne kadar kabul edersek (kendimiz ve diğerlerinin), ne kadar sevgi dolu olursak, o kadar az yargılayıcı ve eleştirel, çevremizdeki insanlar (kendimiz dahil) daha fazla değişebilir.

Hepimizin içinde bir isyancı var ... ve bir direnç duvarı hissettiğimizde, bazen topuklu ayakkabılarımızı kazarız ... Unutma ki gençken ve annen yapmak istemediğin bir şeyi yapmanı istedi ... daha fazla itti, daha fazla direndi (ya da sadece ben miydim?).

Hepimiz hala o gencinin içinde yaşıyoruz ve ne kadar zorlarsak (kendimiz ve diğerleri) o kadar fazla direnç ortaya çıkacak. Ancak, kalbimizde ne kadar sevgi ve kabul varsa, o kadar az dirençle karşılaşırız.

Aşk cevaptır - hayalini kurduğumuz geleceğin kilidini açmanın anahtarıdır. Yine de, “ötekilerden” koşulsuz olarak bizi sevmelerini istememizle, ilk önce kendimizi ve koşulsuz olarak sevmememiz durumunda ... yargılamadan, eleştiri olmadan ve sabırla başlayamayız.

Karşılaştığımız her insanda "daha yüksek benlik" görmeliyiz, dışsal davranış "sevmekten daha az" olsa bile, daha yüksek benliğin orada "yükselme ve parlama" şansını beklediğini bilmeliyiz ... Ve ne kadar fazla sevgimiz olursa, o kadar sabır, şu anda "ne" olduğu kabul edilirse, karşı karşıya kalmamız o kadar az direnç gösterir.

Kolay bir yol değil ama daha kolay. Zor kısım, geçmiş davranış ve tutumların ataletinin üstesinden gelmek ... kalplerimizi sabır, inanç, koşulsuz sevgi ve kabullenmeye açtığımızda, yol daha kolaylaşıyor ... "ağırlaşmaları" ve "hataları" gözden kaçırmayı öğreniyoruz. .. Birinde (ve kendimizde) ağırlaştığımızı hissettiğimizde kendimize “10 günlerde, 10 haftalarda, 10 yıllarında, 10 yüzyıllarda ne gibi bir fark yaratacak?” Diye sorabiliriz. Bu işleri perspektife koymaya yardımcı olabilir.

Kendimize, çevremizdekilere ve genel olarak dünyaya karşı sabırlı olalım. Aşkın hüküm süreceği inancına sahip olalım.

Önerilen Kitap

ŞİMDİ Cenneti Yaşamak: Andrea Mathews Tarafından Görülen Her Ahlaki İkilemin Cevabı.ŞİMDİ Yaşayan Cennet: Şimdiye Kadar Açılan Her Ahlaki İkilemin Cevabı
Andrea Mathews tarafından.

Daha fazla bilgi için ve / veya bu kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın.

Yazar hakkında

Marie T. Russell kurucusu. InnerSelf Dergisi (1985 kuruldu). Ayrıca, haftalık bir Güney Florida radyo yayını olan Inner Power'ı üretti ve 1992-1995'tan, özgüven, kişisel gelişim ve refah gibi temalara odaklandı. Makaleleri dönüşüme ve kendi içsel neşe ve yaratıcılık kaynağımızla yeniden bağlantı kurmaya odaklanıyor.

Creative Commons 3.0: Bu makale, bir Creative Commons Atıf-Benzer Paylaşım 3.0 Lisansı altında lisanslanmıştır. Yazarın niteliği: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Makaleye geri dön: Bu makale ilk olarak göründü InnerSelf.com

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}