Ağrımızı Gidermek ve Duygusal Yaralarımızı Temizlemek

Ağrımızı Gidermek ve Duygusal Yaralarımızı Temizlemek

Bu insanın varlığına doğduğumuzda, topluluk halinde doğarız. Neredeyse ilk günden itibaren başkalarıyla etkileşime geçiyoruz. Anne bağı bu etkileşimlerin ilkidir ve bir bebeğin hayatta kalması ve gelişmesi için güçlü olması gerekir. Araştırmalar, güçlü bağlanma deneyiminin o kadar kilo almadığını, zamanla kilometre taşlarına ulaşmadığını ve zaman zamanlarının güçlü bir anne bağına sahip olan bebeklerle aynı şekilde gelişmediğini tecrübe etmediğini göstermiştir.

Büyüdükçe ve olgunlaştıkça, diğerleriyle ilgili deneyimlerimiz, hem olumlu hem de olumsuz olan üzerimizdeki etkilerini alır. Aynı zamanda bu etkileşimlerin enerjilerini emmeye başlarız. Bu enerjiler aydınlık, karanlık veya aralarında herhangi bir yerde olabilir. Hassas bir Işıkişçisi veya empatik bir çocuğa, bu enerjilerin güçlü bir etkisi olabilir.

Biri tarafından yaralandığımızda, toksik enerji hemen yaratılır ve depolanır. Bir seçenek sunuyoruz: Yarayı yayan enerjiyle “temizleyebilir” ve iyileştirebiliriz; ya da tutturup büyümesine izin vererek onu tutabiliriz.

Holdingin Toksik Enerjiye Etkisi

Yaralardan toksik enerji çıkarırsak, çakralarımızdan birine sıkıca demirlenerek sonuçta her türlü sorunu yaratacaktır. Bu karanlık enerjiyi tuttukça (ki bu acıya dönüşüyor), çekim yasası devreye giriyor ve daha fazla karanlık enerji çekmeye başlıyoruz.

Yetişkin ilişkilerimizde etkilerin kendini gösterdiğini görmemiz yıllar alabilir. Tezahür disfonksiyon, enerjik bloklar ve bizi mutsuzluğa geri döndüren davranış kalıpları olacaktır; Ağrımızın kaynağına ulaşmak için herşeyin başlangıcına ulaşmak için katmanları toksik enerji katmanları üzerine sıyırmamız gerekiyor.

Acıyı işlemediğimizde, kalp çakranız kapanır ve sevgi enerjisi uygunsuz bir pasajdan geçer, genellikle başka bir çakra. Bu olduğunda, toksik enerji kendisini tekrar yüzeye yönlendirecek ve varlığımız boyunca yayılacaktır. Sonunda kendimizi tekrar tekrar aynı ilişki sorunlarıyla başa çıkarken bulduğumuz noktadan etkilendik. Bu, Işıkişçisinin hiçbir şeyi kalmayıncaya kadar verme ve verme eğilimi ile birleştiğinde, bizi duygusal, fiziksel ve ruhsal olarak boşaltır. Korunmasız. Boş.

Yaralarımızı Belirleme ve Ağrımızı İyileştirme

Acımızı iyileştirmek, farklı sevgi enerjilerini doğru şekilde kanalize etmenin ve enerjisel geçiş yollarımızı açık tutmanın anahtarıdır. Çoğu zaman, taşıdığımızı bile anlamadığımız acı için şifaya ihtiyacımız var. Ne olursa olsun, sağlıklı ilişkilere ilerlemeden önce, altta yatan nedenlerle başlamak zorunludur.


InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın


Bu dünya sert bir yer olabilir ve oldukça empatik ve hassas bir insan, duygusal acıdan ortalama bir duygusallıktan daha fazla etkilenir. Kötüye kullanım, terk edilme ve toksik insanlar veya çevrelerden kaynaklanan acı bizi yaralarla bırakabilir.

Acı çok kişisel ve kişisel bir deneyimdir. Işık İşçisinin duyarlılığını, olumsuz yaşam deneyimleri ve başkalarının düşüncesiz veya kötü niyetli eylemleriyle birleştirin ve ruhunuzu sarmak için mükemmel fırtına yaratılır.

Yaranın küçük bir olay mı yoksa büyük bir travma tarafından mı yaratıldığı fark etmez - hala ruhsal yaralarımızı yaratan enerjisel titreşime dönüşür. Acınızla ne kadar çabuk ilgilenirseniz, onurlandırdığınızda ve bırakma işlemine başlarsanız, iyileşme yolculuğuna daha hızlı başlayabilirsiniz.

Acılarını Keşfetmek

Diyelim ki, bir düzeyde acı çektiğine dair kesin göstergelerin üzgün, yalıtılmış veya yalnız olduğunu hissediyorsun. Ağrınızın altında yatan kaynağı veya kaynakları tanımlamanız gerekecektir. Ağrınızın nereden geldiğini keşfederken aşağıdaki soruları göz önünde bulundurun:

  • Ne zaman veya nasıl ortaya çıktı?
  • Enerjinizde nerede barındırıyorsunuz?
  • Hangi açılardan yaşamınızda kendini gösterir?

Bu soruları araştırmanız için sıçrama tahtası olarak kullanın. Travmanız şiddetliyse, bunu bir terapistin ofisinin güvenli sınırları içinde yapmanız gerekebilir.

Ağrınızı tanımladıktan sonra, tam olarak onun sahibi olmanız gerekir. Artık, başkalarını üzerinize verdikleri için suçlayamazsınız veya olanları sürekli olarak reddedemezsiniz. Artık bu acıya sahipsiniz ve başa çıkmanız sizin.

Şimdilik, seni sonradan incitenlerin affedilmesini bırak. Sadece, acıyı dönüştürdüğünüzde, yalnızca acil bir affetmeniz olmayacak, ancak diğer kişiye karşı büyümenize yardım ettiği için şükran hissedeceksiniz. Mülkiyeti almak sizi güçlendirir ve mağdur zihniyetini ortadan kaldırır.

Ağrınızla İletişim Kurmak

Meditasyon, enerjiniz üzerinde neler olup bittiğini anlamak için basit ve kolay bir yoldur. Huzur ve sessizlikte kalmak ve rehberlik istemek için her gün birkaç dakika ayırın. Yüksek benliğinize, rehberlerinize, meleklerinize, Tanrı'ya, ruhunuzla rezonansa girenleri sorarak başlayın.Lütfen acımı hissetmeme ve şifa ışığı ile doldurmama yardım et. ” İfadelere dikkat edin. Sen soruyorsun hissetmek senin acın.

Meditasyonda bu soruyu sorarken, belli hisleri hissetmeye başlayabilirsin. Hafif bir karıncalanma, duygu, sıcak duyum veya belki de gerçek fiziksel acıların farkında olun. (Endişelenmeyin, ruhunuz yumuşak olacak; herhangi bir aşırı acı süreci durdurmak için insan tarafına geçecek. Bunu onurlandırın.)

Bu hissin fiziksel bedeninizde nerede bulunduğuna dikkat edin ve şu anda mevcut olmaya çalışın. Acınızı hissederken, hissetmek için mümkün olduğunca çok ayrıntıyı hatırlayın.

Bu uygulama sırasında aklınıza gelen herhangi bir vizyon, kelime veya kelime öbeğini not etmek de önemlidir. Senin için önemli bir anlamı olacaklar. Rahatsızlığınıza ayak uydurun ve azalıncaya kadar dinlenmeye bırakın.

Fiziksel acı çok fazla olmadıkça, kapatıp kaçmayın. Unutma, iyileşme ve açılma zamanının kapanma değil. Hepsi iyileşme sürecinin bir parçası. Sadece acınızı tanıyıp onurlandırarak, otomatik olarak beyaz ışıkla temizliyor ve iyileşme sürecine giriyorsunuz.

Ağrının Yeri

Bu egzersiz sırasında not almanız da önemlidir. nerede duyumları hissediyorsunuz, çünkü bu size yaranızın nerelerde iltihap gösterdiğini gösterir. Çakraları gözden geçirelim ve her birinin içindeki hangi duyumların gösterebileceğini öğrenelim:

  • Kök çakra Omurganızın dibinde: Terk edilmekten kaynaklanan bir korku ya da yarayı ya da hayatta kalmak için gerekli olmama korkusunu gösterebilir. Belki de çocukluğunuzda fiziksel olarak güvensiz hissettiniz. Bu alandaki duyu veya rahatsızlık, fiziksel dünyada kendinizi güvende hissetmediğinizi gösterir.
  • Sakral çakra göbeğin altında: Bu bölgedeki duyu, cinsel sorunları ya da en kötü ihtimalle cinsel tacizi gösterebilir. Muhtemelen karşılıklı bir cinsel ilişki sırasında yaralandın.
  • Solar pleksus çakrası göbek üstünde ve kalbin altında: Buradaki his kontrol ve güven meselelerini gösterir. Belki de kontrolünüzün olmadığı ve şimdi başkalarına ve hatta kendinize güvenmediğiniz acı dolu bir durumdaydınız.
  • Kalp çakra göğsün ortasındaki: Buradaki duyu, yaşamınızdaki diğer insanlardan empati veya koşulsuz sevginin olmadığını gösterir. İnsan egosu, sevgi ve insan bağlarıyla ilgili etkileşimlerden zarar görür.
  • Boğaz çakrası boynunuzun veya boğazınızın boşluğunda: Bu bölgedeki duygular, duygularınızı ifade etmenizi önlediğiniz anlamına gelir. Eklemleme, iletişim ve ifade etme, yaşamınızdaki ilişkiler veya durumlar tarafından engellenmiştir.
  • Üçüncü göz çakrası Alnın merkezinde, kaşın üstünde: Sezginizin gücünü inkar etmiş olabilirsiniz. Bu, insanların güçlü yönlerinizi ve içgörülerinizi onurlandırmadığı için olmuş olabilir. Çevrenizdekiler için önemsiz hissediyor olabilirsiniz ve en çok tuttuğunuz kişiler tarafından kovulmanın acısından kaçmak için bir fantezi dünyasında yaşayabilirsiniz.
  • Taç çakra başın tepesinde: Burada duyum, hayatınızdaki acı verici olayların inancınızı kaybetmenize neden olduğu anlamına gelebilir. Bu, rehberlik aradığımız kişiler tarafından hayal kırıklığına uğratılarak ortaya çıkabilir (ebeveynler en iyi örneklerdir). Belki de ebeveynleriniz ihmal ediciydi ya da size olan sevgisini, onaylanmış ve değerli hisseden bir yetişkin olma yolunda büyümenizi beslemeye yardımcı olacak şekilde göstermedi. Annelerimiz ve babalarımız Tanrı sevgisini temsil eder. Eğer bu kadar güçlü bir sevgi hissetmiyorsak, inancımızı yitirir ve ilahi olan kanalımızı kapatırız.

Bu açıklamalar genellemelerdir. Herkesin yaralarının ardında kendi varyasyonu ve hikayesi vardır, ancak bu size acıyı nerede tuttuğunuzu ve toksik enerjinizin nereye girdiğini belirlemeye çalışırken neyi aramanız ve neyi araştırmanız konusunda iyi bir başlangıç ​​verecektir. öz. Hikayenizi veya acıya yolculuk etmeyi keşfettikten sonra, enerjik yaralarınızın gerçek kökenini ortaya çıkaracaksınız.

Bir Sonraki Adım: Temizleyin ve Bırakın

Bir sonraki adım, alanı temizlemek ve orada depolanan toksik enerjiyi serbest bırakmaktır. Belki acının nerede olduğunu ve nasıl ortaya çıktığını kolayca belirleyebilirsiniz ve bu harika, çünkü size bir başlangıç ​​noktası verir. Toksik enerjinizi vücudunuzdaki özellikle zayıf bir noktada keşfedebilirsiniz. İşte bazı çok genel örnekler:

  • Kök çakrası: alt sırt sorunları.
  • İkinci çakra: üreme organlarıyla ilgili konular.
  • Üçüncü çakra: Mide ve sindirim sorunları.
  • Dördüncü çakra: kalp damar sorunları, kalp çarpıntısı.
  • Beşinci çakra: boğaz sorunları
  • Altıncı çakra: zihinsel sağlık sorunları, depresyon, anksiyete.
  • Yedinci çakra: Alzheimer veya demans.

Aslında acı çekmekte olduğunuzu kabul etmek ve farkında olmak, ağrının giderilmesi ve oluşabilecek herhangi bir fiziksel soruna son verilmesi yönünde atılan ilk adımdır. Belirtildiği gibi, herkes farklıdır, yani söylendiği gibi, kilometreniz değişebilir.

Su Kullanarak Temizleme Görselleştirme

İlerlerken, acımızı nerede tuttuğumuzu belirledikten sonra bu alanı temizlememiz ve yaralarımızı besleyen toksik enerjiyi gidermemiz gerekir. Görselleştirme, temizlik için harika bir başlangıçtır. Su, görselleştirmede kullandığım inanılmaz derecede iyileştirici bir element.

İşte nasıl temizlenir ve salıverilir?: Çakraları kristal berraklığında su ile temizledikten ve ardından iyileştirici beyaz ışıkla doldurulduğunu düşünün. Bunu bir küvet veya duşta yaparak etkileri en üst düzeye çıkarabilirsiniz. Bölgeyi doldurmak için iyileştirici ışık öngördüğünüzde, suyun söz konusu alana dökülmesini sağlamak için fazladan zaman harcayın.

Enerjinizi dengeli ve tüm çakralarınızın temizlenmesini sağlamak için bu temizliği haftada yedi çakranın hepsine uygulamak önemlidir. Bu değişmez temizliği uygulamaya devam ettikçe, ağrı enerjisini serbest bırakırsınız.

Bir seferde çok fazla serbest bırakmamaya dikkat edin. Duygu veya hoş olmayan duygularla boğulmuş hissetmeye başlarsanız, o gün için durmanın zamanı gelmiştir. Ertesi gün tekrar deneyerek, ağrı enerjisini bir anda biraz serbest bırakabilirsiniz.

Unutma, şifa bir varış noktası değil bir yolculuktur. Oraya varacaksınız ama yolculuk, tüm ruhsal armağanlarınızı keşfedeceğiniz ve onları çok derin ve uzun bir süre boyunca acı altında nasıl gömdüğünüzdür. Bu yüzden zaman ayırın ve iyileşme yolunu kendi kendini keşfetme yolu olarak da kullanın.

© 2016, Sahvanna Arienta tarafından yapılmıştır.
Yayıncının izniyle, yeniden basıldı,

tarafından yayınlanan Yeni Sayfa Kitapları Kariyer Basın bir bölümü,
Pompton Plains, NJ. 800-227-3371. Tüm hakları Saklıdır.

Makale Kaynağı

Işıkişçi İlişkileri: Empat olarak Kalıcı ve Sağlıklı Bağlar Yaratmak
Sahvanna Arienta tarafından yapılmıştır.

Işıkişçi İlişkileri: Sahvanna Arienta tarafından Empat olarak Kalıcı ve Sağlıklı Bağlar Yaratmak.Çok fazla sevgi verebilir misin Işıkişçileri, başkalarına yardım etmek ve onları iyileştirmek için doğuştan bir ihtiyacı olan hassas ve son derece empatik ruhlardır. Bu barışçıl insanlık destekçileri, olumlu değişiklikler yapmak, kişisel, dengeli ve sevgi dolu insan ilişkileri kurmak için buradalar. Fakat birçok Işıkişçisi, bazen sevgiyi almanın önemini görmezden gelmek için ilahi misyonlarına o kadar kapılıyorlar ki.

Daha fazla bilgi ve / veya Amazon'da bu kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın.

Yazar Hakkında

Sahvanna Arienta

Sahvanna Arienta, dünyanın dört bir yanından gelen müşterileri ile pratik bir psişik orta ve sezgisel bir danışmandır. Saygın bir radyo sunucusu ve altı Uluslararası Paranormal Teşekkür Ödülü'nü alan alıcı, metafizik ve paranormal alemleri 20 yıldan daha fazla bir süre boyunca inceledi ve araştırdı. Aynı zamanda yaratıcısı Soul's Journey Mediadünyanın dört bir yanındaki insanlara manevi ve aydınlanma mesajlarını getiren yeni bir düşünce şirketi. Ziyaret edin www.sahvannaarienta.com.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}