Sevgiyi ve Mutluluğa Giden Mekanizmaları Anlamaya Çalışmak

Hepimizin hayatımıza ilham veren umutları, hayalleri ve arzuları vardır. Nihayetinde varlığımızın amacını olduğu kadar kim olduğumuza ve nereye gittiğimize dair rahatlık bulmalıyız. Hepimiz hayatta mutluluk elde etmek için çalışıyoruz.

Bu ortak hedef üzerinde anlaşırsak, kendimize bunu güvenilir bir şekilde nasıl başarabileceğimizi sorabiliriz. Sevginin mutluluğu gerçekleştirmede kilit bir faktör olduğunu biliyoruz, ancak yaşamdaki her türlü çabaya doğru çekiliyoruz dışında aşkın doğasının sistematik bir keşfi. Bazıları aşkı doğası gereği anlaşılması zor buluyor.

Pragmatik bir bakış açısıyla, sevgiyi ve mutluluğa götüren mekanizmaları anlamaya çalışmak, başarı şansımızı artırabilir. Bir fenomeni anlamaya yönelik herhangi bir girişim, onu tanımlamak veya en azından açıklamakla başlamalıdır.

İngilizce dilinde Aşk Bağlama bağlı olarak farklı anlamlara sahip, aşk fikirlerimizdeki karmaşaya katılmış. İlişkiler bağlamında, sevgi ile ilişkilendirdiğimiz diğer duyguları tanımlayıp ayırt ettiğimizde birleştirici bir aşk kavramı ortaya çıkar.

Bu kavramın merkezinde aşk ve ilişkiler arasındaki fark vardır. Romantik ve romantik olmayan aşkın ortak paydası, Birinin mutluluğu ve iyiliği için dürtü ve sürekli çaba. Romantik olmayan ilişkilerin aksine, tutku ve cinsel çekiciliği romantik bağlarla yaşayabiliriz, ancak aşk olarak tanımladığımız güç her iki ilişki türünde de aynıdır. Nörobilim sadece bu kavramı desteklemekle kalmaz, aynı zamanda romantik ve romantik olmayan ilişkilerin dinamiklerini anlamamıza yardımcı olur, aşkın özverili karakteri hakkındaki kafa karışıklığı da dahil. Aşkın kendisi - fenomen olarak - her zaman özverili iken, ilişkiler genellikle karşılıklılık gerektirir.

Sevgi ve Mutluluk Algısı

Sevginin mutluluk algısına nasıl dahil olduğunu anlamak için fizyolojimizi ve sevginin geliştiği bağlamı takdir etmemiz gerekir. Aşk, eylemlerimizi ve düşüncelerimizi motive eden birçok itici güçten biridir. Kendimiz ve türümüz için önemi nedeniyle, sevgiye odaklanmak kalıcı nörokimyasal ve duygusal ödüller getirir, oysa diğer dürtüler yalnızca kısa vadeli tatminle bağlantılıdır ve bunu genellikle pişmanlık izler. Yine de bu diğer dürtülerin çoğu güçlüdür ve sürekli olarak onların memnuniyetini arıyoruz.


kendi kendine abone olma grafiği


Hayvanların aksine, insanlar bilinçli olarak takip etmek istediğimiz sürücüler arasında seçim yapabilir. Böylece, sevgimizi ve mutluluğumuzu kontrol ediyoruz: onlar gerçekten seçimlerdir. Ne yazık ki, böyle bir kontrolü sağlamak zordur, çünkü çoğumuz sürücülerimizden ve onların aklımızdaki etkilerinden habersiziz.

Dahası, büyürken dürtülerimiz üzerinde çok az kontrol sahibi olduğumuzu iddia ettiğimiz için, bunu yaşamın ilerleyen dönemlerinde nasıl yapacağımızı öğrenmek zor olabilir. İdeal olarak, çocuklarımızın farkındalık geliştirmelerine ve dürtüleri üzerinde kontrol geliştirmelerine yardım etmeliyiz - yani onlara genç yaşta sevgi sanatını öğretmeliyiz.

Dinin Sevgi ile Başlangıcı

Aşkı dinden ayırmak zorlu bir görevdir. Din, sevgi ilahi olduğu için mi yoksa insan varoluşunun temel bir gücü olarak sevgiye değer verdiği için mi (ama onun biyolojik doğasını tanımıyor) aşkla mı meşgul? Her iki görüş de desteklenebilir ve tabii ki biyolojinin kendisi de ilahi veya Tanrı tarafından verilmiş olarak görülebilir.

Teistler ve ateistler, hipotezlerinin doğruluğunu tartışmak yerine aşk pratiğine odaklanmaktan yararlanabilirler. Aşk, tüm yaşamın amacını açıklayamasa da, amaçlı yaşam için rehberlik sağlayabilir. Dinin yapısı olsun ya da olmasın aşk, mutlu ve doyurulmuş bir yaşam için cevaplar sağlar.

Sevgisizliğin Sonuçları

Sevgisizlik, yalnızca kişisel ilişkilere değil, özellikle toplumsal ve dünya meseleleri düzeyinde tüm insan etkileşimlerine zarar verir. Hemen hemen herkes mutlu ve barış içinde yaşamak ister. Başkalarına düşman olanlar - biyolojik zorunluluklarımız hakkındaki bilgisizliklerini yansıtan - sadece etrafındakilere değil kendilerine de zarar verirler. Daha büyük bir birliktelikten zevk almamızı engelleyen, deneyimlediğimiz birçok dürtü hakkındaki kafa karışıklığımızdır.

Hepimiz hayatımızın her dakikasında üzerimizde hareket eden birçok sürücü arasından seçimlerle karşı karşıyayız - çoğu farkında değiliz. Hayatta mutluluk arayışımızda, gemimizi sirenler ve deniz canavarlarıyla birlikte tüm hava koşullarına yönlendiririz.

Yolculuk hiçbirimiz için tam bir zevk yolculuğu değildir. Bazen deniz sakin ve güzel bir yolculuğun tadını çıkarabiliriz. Diğer zamanlarda karanlıkta ve fırtınalarda yolumuzu bulmalıyız. Birçok büyük düşünür ve ruhani lider yolumuz boyunca fenerler inşa etti ve onların ışınları rotayı aydınlatıyor: kendimize hizmet etmek için cazibelere karşı dikkatli olun ve sevginin ışığını takip edin.

© 2017 Armin A. Zadeh. Tüm hakları Saklıdır.
Yayıncının izniyle yeniden basıldı,
Yeni Dünya Kütüphanesi. www.newworldlibrary.com.

Makale Kaynağı

Unutulmuş Aşk Sanatı: Aşk Ne İfade Ediyor ve Neden Önemli?
Armin A. Zadeh Doktora

Unutulmuş Aşk Sanatı: Aşk Ne İfade Ediyor ve Neden Armin A. Zadeh DoktoraBu eşsiz ve çok çeşitli kitap, sevginin cinsiyet, maneviyat, toplum ve yaşamın anlamıyla ne yapması gerektiğini keşfederek insan varlığının her yönündeki kritik rolüne bakar; farklı türden aşklar (çocuklarımız için, komşularımız için); ve sevginin bir şans meselesi mi yoksa ustalaşılabilecek bir sanat mı olduğu. Dr. Zadeh, ilişkilerimizi ve mutluluğunuzu güçlendirmek için büyüleyici, güçlendirici bir rehber sunar - sevgiyi toplumumuzda sağlam bir şekilde sabitlemek için kışkırtıcı bir vizyonla sonuçlanır.

Daha fazla bilgi ve / veya bu kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın:
http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/1608684873/innerselfcom

Yazar Hakkında

Armin A. Zadeh, MD, Doktora, MPHArmin A. Zadeh, MD, Doktora, MPH, Johns Hopkins Üniversitesi'nde kardiyolog ve profesördür. Yüzden fazla bilimsel makale yazdı ve tıp alanındaki bilimsel kitapların editörlüğünü yaptı. Tıp sanatı, biyoloji, psikoloji, fizik, kimya ve ayrıca felsefe dahil olmak üzere çeşitli disiplinlerden bilgiler gerektirir. Geçmişinden ve deneyimlerinden yola çıkarak Dr. Zadeh, aşka yeni kavramlar ve hipotezler formüle etmek ve aşka - usta - aşkı anlamak için bir çerçeve geliştirmek için karmaşık verilerin analiz ve sentezindeki becerilerini kullandı. Adresinde daha fazla bilgi edinin. www.lovetheforgottenart.org/

İlgili Kitaplar

at InnerSelf Pazarı ve Amazon