Sağlık ve Mutluluk İçin İlişkilerinizi Zanaat Nasıl SeversinizEğer Külkedisi'nin hikayesini atlatırsanız ve kasıtlı olarak size uygun romantik ilişkiler kurarsanız, iş ve felsefeden elde edilen kanıtlar, derin bir mutluluk şansının olabileceğini söylüyor. (Shutterstock)

Mutluluğu nasıl bulacağınızı biliyorsunuz: Sadece Prince Charming (veya Külkedisi) ile tanışın, tüm engellerin üstesinden gelin, evlenin. Son.

Tabi, biz biraz Gerçek hayatın böyle çalışmadığını biliyorum. Ve yine de bu “Romantik” hikaye kültürel kaidesinin hemen üzerinde kalıyor. “Başarısız” olduğumuzda kendimizi buna karşı ölçürüz.

Bunun nasıl bir his olduğunu biliyorum. Ben eşcinselim - iki eşzamanlı sevgi dolu ilişkide - ki bu bir “başarısızlık” koşulu çünkü Gerçekten mi birini sev, başka birini istememelisin.

Ama aynı zamanda bir felsefe profesörüyüm ve diyorum ki tek bir hikaye yayına yapılan bu parıldayan odak bizi perişan ediyor.


kendi kendine abone olma grafiği


Masallardan kurtulup, içindeki gerçek insanlarla bir dizi hikayeyi kutlayamaz mıyız? Daha yaratıcı olmaz mıydı? zanaat yaşamımızda sevginin rolü gerçekte kim olduğumuza uygun mu?

Hepimizin şarkı söyleyeceğimizi söylemiyorum. Mutlu günler tekrar burada eğer bu olduysa, ama ben sevgi-yaratmanın derin bir mutluluğun anahtarı olabilecek anlamlı bir yaşam sürdürmek için elverişli olduğunu söylüyorum.

Seçme özgürlüğü

Filozofların yapmayacağı gibi, iki “mutluluk” kavramını ayırt ederek başlayalım. Biri güzel duygularla ilgilidir: zevke ait mutluluk. Diğeri daha geniş bir refah veya gelişen hakkında - Aristo'nun ne dediği çözümlenerek. Eğer sen eudaimonichayatınızdan derinden memnun olabilirsiniz, ancak bu mutlaka her zaman iyi hissetmeniz anlamına gelmez.

Filozoflar, bu gibi kavramları birbirinden ayırmayı severler, ama aynı zamanda birbirinden farklı kavramları birbirine karıştırmayı ve ne olacağını görmeyi de seviyoruz. İçin kavramsal tarifim Aşk-işçiliği mutluluk araştırmasından, işletme ve yönetim dünyasından ve sevgi felsefesinden elde edilen üç ana içeriğe sahiptir. Garip bir bira, elbette, ama beni duyun.

zanaat ilişkilerini nasıl seveceğimi2 9 15Kültürümüzün derinliklerine yerleştirilmiş tek eşli evlilik hikayelerinden biri, başka türlü bir ilişkiyi başarısızlık olarak görür.

Mutlulukla başlayalım. Bu oldukça iyi bilinen bu mutluluğa bağlı ajans - yani, kendi kararlarını vermek. Bağlantı kısmen biyolojik terimlerle anlaşılabilir. Sinirbilimci olarak Alex Korb açıklıyorbeyin aktivitesini ölçmek için fonksiyonel manyetik rezonans görüntüleme (fMRI) kullanan bir çalışmada şunu göstermektedir:

“(A) yaratıcı bir şekilde seçilmesi dikkat devrelerinde ve katılımcıların eylem hakkında nasıl hissettiğinde değişikliklere neden oldu ve ödüllendirici dopamin aktivitesini artırdı.”

Dopamin kendini iyi hissediyor, ama bundan daha fazlası var. Psikiyatrist ve Holokost kurtulan Viktor Frankl’ın Nazi ölüm kamplarında intihar mahkumlarıyla çalışması onu yaşamda bir anlam veya amaç duygusuna sahip olmanın nihayetinde yaşamaya değer kılan sonucuna vardı. Bu bağlamda ajansı vurguluyor;

“Her şey bir erkekten ancak bir şeyden alınabilir: insanlık özgürlüğünün sonuncusu - herhangi bir koşulda bir kişinin tutumunu seçmek, kendi tarzını seçmek için.”

Ham maddeleri yeniden şekillendirin

Tamam, peki bunun iş ve yönetim ile ne ilgisi var? İşte atıyoruz iş işçiliği Karışımı içine. Bu kavram oldu araştırmacılar Amy Wrzesniewski ve Jane Dutton tarafından 2001'te tanıtıldı “çalışanların işlerini biçimlendirmek, biçimlendirmek ve yeniden tanımlamak için gerçekleştirdikleri eylemleri yakalamak”.

Bir iş tanımı, çalışmak zorunda olduğunuz “hammaddeleri” belirlese de, iş yaratıcılar güçlü ve değerleriyle daha iyi uyum sağlamak için işlerini yaratıcı bir şekilde yeniden şekillendirir.

Wrzesniewski teorileri için orijinal ilhamlardan birini açıklar: Değişen ortamla ilgili bir şey olması durumunda, koma hastalarının odalarında bulunan resimlerin etrafını değiştiren bir hastane temizleyicisi, iyileşmelerini teşvik edebilir. Bu onun iş tanımında değildi - o seçti rolünün bir parçası yapmak için.

Bu çok büyük, çünkü ajansla bağlantı çözümlenerek görünüşte. Gibi Annie Dillard bize güçle hatırlatıyor Yazma Hayatı, “(H) günlerimizi harcadığımız borç, elbette hayatımızı nasıl harcadığımızdır.”

Sağlık ve Mutluluk İçin İlişkilerinizi Zanaat Nasıl SeversinizBirçok aşk sanatçısı kuralları çiğniyor. (Shutterstock)

Şimdi üçüncü madde için: Kasıtlı aşk. Bunun düşüncesinde kökleri var sosyal psikolog Eric Fromm, psikiyatrist M. Scott Peck ve feminist kültürel eleştirmen çan kancası. İçinde Aşk hakkında her şeyÖrneğin, kancalar şöyle diyor: “(l) ove bir irade eylemi, hem niyet hem de eylem”, ve “aynı zamanda bir seçim anlamına da geliyor. Sevmek zorunda değiliz. Sevmeyi seçiyoruz. ”

Sevgiyi kontrolsüz olarak düşünmemize rağmen, “içine düştüğümüz” bir şey, “bağımlılık” ve hatta “delilik” gibi bir şey değil kasıtlı seviyorum.

Kuralları yıkmak

Şimdi malzemeleri bir araya getirelim:

1) Egzersiz ajansı mutluluğa bağlıdır - sadece iyi duygular değil, aynı zamanda yaşamının anlamı olduğu daha derin bir duygudur.

2) İş hazırlama, rolünüz harici olarak belirlendiğinde bile, ajansı kullanmanın güçlü bir yoludur.

3) Aşk, iş gibi, kasten ve düşünceli bir şekilde uygulanabilir.

Sonuç? Aşk işçiliği var var denemeye değer olmak.

Sağlık ve Mutluluk İçin İlişkilerinizi Zanaat Nasıl SeversinizKasıtlı olarak ilişki kurmak, bize sağlık ve mutluluk konusunda daha iyi bir şans verebilir. (Unsplash / rawpixel), CC BY

Peki nasıl olurdu? Ne olduğunu sormak daha iyi yok gibi görünmek. Birçok aşk sanatçısı “kuralları çiğniyor” (iş hazırlama meslektaşlarının bazıları gibi).

Bazıları odaklanmış romantik bir ilişki içermeyen (gasp!) Sevgi dolu arkadaşlıklar ağını oluşturur. Bazıları tek eşli olmayan evlilikler, cinsel olmayan romantizmler, tuhaf aşklar ve henüz etiketimiz olmayan her türlü zanaat.

Diğerleri “normal” ilişkiler kurar. “Düşmüş” olan, tek eşli, hetero (vb.) Bir ilişki arasındaki fark seçilmiş dünyadaki tüm fark.

As Frankl diyor ki Anlamı İnsanın Arama“Mutluluk izlenemez; oluşması gerekir. ” filozoflar var Bunu bize yüzyıllar boyunca anlatmaya çalıştım ve şimdi onlar ampirik kanıtlar için onları yedekle. Konu battıktan sonra, bariz: Dışarıdan tek boyutlu romantik bir ideal tarafından reçete edilen “sonsuza dek mutlu” peşinde koşmak, harika bir yoldur. harabe hiç mutlu olma şansımız.

Kasıtlı olarak sevgiyi sizin için anlamlı kılmak için mi yapıyorsunuz? Şimdi bu bir atış olabilir. Bu duvardan duvara bir yaşam anlamına gelmez Tepeler Hayatta mutluluk - hedonik duygular gelip gitme eğilimi.

Aksine, benim param bu hipotezde: iş yaratma, aşk yaratma gibi çözümlenerek - her şeyi mümkün kılan derin mutluluk.Konuşma

Yazar hakkında

Carrie Jenkins, Felsefe ve Kanada Araştırma Başkanı Prof. University of British Columbia

Bu makale şu adresten yeniden yayınlandı: Konuşma Creative Commons lisansı altında. Okumak Orijinal makale.

İlgili Kitaplar

at InnerSelf Pazarı ve Amazon