Aile bakıcıları ve demans veya Alzheimer hastalığı olan insanlar tatillerde stresin artması riski altındadır; ancak tatil ziyaretleri düzeltilmiş beklentiler ve dikkatli planlama ile keyifli bir zaman olabilir.
“Müzik - özellikle birlikte şarkı söylemek - bir deneyimi paylaşmak için harika bir yol.”
Mary Catherine Lundquist, Rutgers Üniversitesi Davranışsal Sağlık Bakım Görevlisi'nin program direktörüdür. Care2Bakıcılardemans ve Alzheimer hastalığı olan kişilerin bakıcıları için akran danışma yardım hattı (800-424-2494'te).
Lundquist aşağıdaki önerileri sunar:
Q
Aileler geleneksel tatil toplantılarına nasıl yaklaşmalı?
A
Yetişkin çocuklar demansı olan bir ebeveyni, diğeri ise bakıcı Olayları planlarken her bir ebeveynin çıkarına en uygun olanı göz önünde bulundurmalıdır. Örneğin, çocuklar gelenekleri uğruna özel bir günde aileleriyle birlikte ailelerini ziyaret etmek için uzun sürebilirken, bakıcının istediği son şey bu olabilir. Annem bütün gece babamı aramaya başlamış olabilir ve evi temizlemek için çok meşgul olduğu için ev düzensiz olabilir.
Yapı ve rutin demanslı bir kişi için önemlidir. Herhangi bir değişiklik olması durumunda - başka bir evde bir toplantıya katılmak gibi - gelecek birkaç gün boyunca bakıcıya stres ekleyerek çeşit dışında olabilir. Bazen sevilen birinin evde kalması ve birkaç gün boyunca uzayan az sayıda misafirden 30 dakika veya daha az ziyaret alması en iyisidir. Konuk sayısını en azda tutun; Bazen odada fazladan iki kişi olması bile çok fazla uyarıcı olabilir.
Q
Bakım verenler seyahat eden aile üyelerini sevdiklerindeki değişikliklere nasıl hazırlayabilirler?
A
Şehir dışı ailenizle önceden konuşun ve sevdiklerinin geçen yıldan farklı olabileceğini ve değişikliklerden dolayı şok olmadıklarını bildirin.
Asla "Kim olduğumu biliyor musun?" Diye sorma.
Açık ol. Örneğin, 'Çok fazla konuşmuyor' veya 'Aynı soruları tekrar tekrar sorabilir' veya 'Kim olduğunuzu bilmiyor olabilir' deyin. Evin içinde amaçsızca dolaşmak, banyoyu kullanmakta yardıma ihtiyaç duymak ya da yemek yerken zorluk çekmek gibi şahit olabilecek davranışlarını tartışın.
Q
Aileler bir bakım tesisinde sevdikleriyle nasıl kutlamalılar?
A
Aile üyelerimizin bu özel günlerde evde olmalarını istememize rağmen, bazen bakım tesislerinden eve ve sonra tekrar gelmeleri çok üzücü olabilir. Toplanmayı sevdiğin kişiye getir. Birçok tesiste kendi kutlamanızı planlayabileceğiniz aile toplantı odaları vardır.
Q
Aile üyeleri başlangıçta demanslı sevilen birisine nasıl yaklaşmalı?
A
Odaya yavaşça girin ve elinize saygı gösterin. Sevilen kişinin almasını bekleyin ve almazlarsa onlara saygı duymasını bekleyin. Kendinizi isim ve ilişki ile tanıtın. Asla “Kim olduğumu biliyor musun?” Diye sormayın. Onlara sarılmak istiyorsanız yavaşça yaslanın ve ipuçlarını okuyun. Gerginler veya geri gelirlerse rahat olmazlar. Asla dokunulmak istemeyen insanların aniden her zaman elini tutmakla ilgilenebileceklerinin farkına varabilirsiniz.
Q
Bir ziyaret sırasında aile üyelerinin sevdiklerinizle kaliteli zaman geçirmeleri için en iyi yöntemler nelerdir?
A
Bir çanta numara getir: atıştırmalıklar, boyama kitapları, el sanatları, fotoğraflar veya hatıralar. Bir kişi artık paylaşılan bir tarihi konuşamadığı veya hatırlayamadığında bile birbirimizle bağlantı kurabileceğimiz pek çok yol var. Müzik, özellikle de birlikte şarkı söylemek, bir deneyimi paylaşmanın harika bir yoludur. İnsanlar konuşma kabiliyetlerini yitirmelerine rağmen, şarkı söyleme yetenekleri güzel bir şekilde korunabilir.
Renklendirme veya kurabiye yapma gibi dokunsal projeler, birlikte vakit geçirmenin diğer yollarıdır. Sevdiklerinizi yeteneklerine uygun şekillerde birleştirin: Belki bir kase veya rulo hamur tutabilirler. Diğerleri görevleri yerine getirirken sadece masaya oturmaları bile anlamlı. Ayrıca tatil kartlarına birlikte bakabilir ve görselleri küçük konuşma yapmak için kullanabilirsiniz.
Demans hastaları, konuşma yapma yeteneklerini kaybedebilir. Konuklar ve bakıcılar konuşabilir, ancak cevap vermese bile sevilen kişiyi dahil hissettirmelidir. Bakımını yapmaktan çekinmeyin, çünkü bu bakım verenin rahatı olabilir. Ancak sevilen kişiye sormaktan kaçının 'Hatırlıyor musun?'ya da onların geçmişten size ayrıntılar vermelerini bekliyorum. Ayrıca sevilen isminizi ve onlarla ilişkinizi zaman zaman hatırlatmak da iyidir.
Q
Hafıza sorunu olan birine ve bakıcılarına ne verebilirsin?
A
Kimlik bilezikleri gibi pratik ve faydalı hediyeler deneyin, çıkarması kolay giysilerveya en sevdiğiniz müzik. Bakım verenler genellikle, eve götürülecek yiyecekler için hediye kartları ya da evlerinde başaramadıkları bir projeye yardımcı olma vaadi gibi hayatlarını kolaylaştıran her şeyi takdir ederler. Bu kişiyle birlikte kalmayı önerebilir, böylece bakıcı bir aile toplantısına katılabilir veya kendisi için zaman alabilir. Hediyenizi yıl boyunca genişletin. Demans hastalarının yetişkin bir çocuğuysanız, bakıcı bir ebeveyne veya kardeşine rahatlama sağlamak için her hafta sonu bir kaç hafta boyunca ebeveyni kalmayı teklif edin.
Kaynak: Rutgers Üniversitesi
İlgili Kitaplar:
Beş Aşk Dili: Kalıcı Aşkın Sırrı
kaydeden Gary Chapman
Bu kitap, "sevgi dilleri" kavramını veya bireylerin sevgi verme ve alma biçimlerini araştırıyor ve karşılıklı anlayış ve saygıya dayalı güçlü ilişkiler kurmak için tavsiyeler sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Evliliği Yürütmenin Yedi İlkesi: Ülkenin Önde Gelen İlişki Uzmanından Pratik Bir Rehber
John M. Gottman ve Nan Silver tarafından
Önde gelen ilişki uzmanları olan yazarlar, araştırma ve uygulamaya dayalı başarılı bir evlilik inşa etmek için iletişim, çatışma çözümü ve duygusal bağlantı için ipuçları da dahil olmak üzere tavsiyeler sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Olduğun Gibi Gel: Seks Hayatınızı Dönüştürecek Şaşırtıcı Yeni Bilim
kaydeden Emily Nagoski
Bu kitap, cinsel istek bilimini araştırıyor ve ilişkilerde cinsel zevki ve bağlantıyı geliştirmek için içgörüler ve stratejiler sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Ekte: Yeni Yetişkin Bağlanma Bilimi ve Aşkı Bulmanıza ve Tutmanıza Nasıl Yardımcı Olabilir?
Amir Levine ve Rachel Heller tarafından
Bu kitap yetişkin bağlanma bilimini araştırıyor ve sağlıklı ve tatmin edici ilişkiler kurmak için içgörüler ve stratejiler sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
İlişki Kürü: Evliliğinizi, Ailenizi ve Arkadaşlıklarınızı Güçlendirmek İçin Bir 5 Adım Kılavuzu
John M. Gottman tarafından
Önde gelen bir ilişki uzmanı olan yazar, sevdiklerinizle duygusal bağ ve empati ilkelerine dayanan daha güçlü ve daha anlamlı ilişkiler kurmak için 5 adımlık bir rehber sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Yazar Hakkında
Mary Catherine Lundquist, Rutgers Üniversitesi Davranışsal Sağlık Bakım Görevlisi'nin program direktörüdür. Care2Bakıcılardemans ve Alzheimer hastalığı olan kişilerin bakıcıları için akran danışma yardım hattı (800-424-2494'te).
