İnsanlar genellikle psikologlara, sadece beden dillerini gözlemleyerek insanların ne düşündüğünü okuyabildiklerini ve özellikle de birisinin yalan söyleyip söylemediğini söyleyip söylemediklerini sorarlar.
Genelde yalan söylemenin kötü olduğunu düşünmek için yetiştiriliriz. Çoğumuz keskin bir doğru ve yanlış duygusu geliştirmeye ve gerçeği söylemekten kaçınırsak suçlu hissetmeye teşvik edilir. Sonuç olarak, herhangi bir güçlü duyguda olduğu gibi, içimizde meydana gelen çatışmalar sızma eğilimindedir ve sözel olmayan davranışlarımızda kendilerini gösterir. Bu sızıntının yalan söylediğimizde kendini gösterme derecesi, genellikle keşif sonucuyla veya aldatmanın ciddiyeti ile ilgilidir.
Batı kültürü, “beyaz yalan” olarak adlandırılan, iyi ya da en azından affedilir olan beyaz ima eden bir şeye sahiptir. Aklımız “suçluluk” kancasını bırakmamıza izin verdiyse, beden dilimiz nadiren bizi uzaklaştırır. Yetişkinler olarak, çocukça sözde-büyülü bir numarayı parmaklarımızı geçerken yalan söylerken kullanabiliriz, tespit etmekten kaçınmak için onları arkamızda saklıyoruz.
İşte yalan söyleme ile ilgili beden dili hakkındaki gerçekler. Ancak, aşağıdaki sözel olmayan işaretlerin hiçbirinin kendi içinde gerçek aldatma kanıtı olmadığını hatırlamak önemlidir. Hepsine diğer psikolojik durumlar veya fiziksel baskılar neden olabilir, ancak aldatma ile ilişkilendirilme eğilimi vardır ve eğer ikisi veya daha fazlası aynı anda meydana gelirse, bir kişinin size yalan söyleyebileceğini dikkate almalısınız.
İnsanların yalan söylerken korktuklarını varsayarsak (ki bu büyük bir varsayımdır), otomatik sinir sistemi, özellikle kaşıntılı olabilecek avuç içlerinde daha fazla terlemelerine neden olur. Solunum dengesizleşir, boğaz ve dudaklar kurur ve yutma sıklıkta artabilir. Korkmuş yalancı genellikle daha az konuşur, her zamankinden daha yavaş konuşur, dikkatlice kelimeler seçer, ancak dillerin kayması, malapropizmalar, vb. Gibi daha fazla konuşma hatası yapar. Lekelenme, kalemlerin veya diğer nesnelerin titremesi, karalamalar ve kaçınma olabilir. yalan söyleyen kişinin yalancının vücudundan çıkan sahtekârlığı hissedebileceğini umduğum gibi fiziksel temas.
Yalan söylediğimizde meydana gelen iç çatışma, bir saniyenin altında yüz boyunca parıldayan bir dizi ince fakat hissedilir seğirmeler, mikro hareketler ve yüz hareketlerine yol açar. Bu jestleri görüyoruz, ancak bilinçli olarak yaptığımızın farkında olmasak da. Genellikle yalan söyleyen insanlar, ağızlarının kaslarında, genellikle sadece bir tarafta, yanaklarında veya göz kapaklarında çok az sinir kenesi gösterirler. Aynı zamanda daha hızlı yanıp sönebilirler, kaşları yine genellikle bir tarafta, seğirebilir ve omuzları hafifçe hareket edebilir.
Tabii ki, bir fotoğraf yalan söyleyen bir hareket olduğu için tüm fotoğrafı vermez. Yalan söyleyen biri sık sık kıpırdanır, parmak uçlarını çalar veya parmakları birbirine dolaştırır. Ayak parmakları ayakkabıların içinde bükülür ve ayaklar, özellikle görünümden gizlendiklerinde, çalkalanabilir.
En önemlisi, neredeyse her zaman bir yalan söylenir söylenmez ellerimizi ağızlarımıza alma alışkanlığımıza geri dönüyoruz. Tepki, büyük bir sırrı açığa çıkaran, ağarttığını fark eden, daha sonra görünmeyen sözcükleri hala havada yüzüyorlarmış, onlardan geri döndüğü rahatsız edici deliğe tıkılıp kapanabilecek gibi kavramaya benzer. son zamanlarda yaylı.
Çocukken başımızı derde sokan masal anlatımı beden dili üzerinde daha sofistike bir kontrol geliştirdiğimizde, otomatik ağız kıskaç ile yatmaya hala cevap veriyoruz, ancak hareket yavaşlıyor. Bu yavaşlama, beynimizin doğal süreci kesmesine izin verir, ellerimizi yakındaki bir bölgeye yönlendirerek (çoğunlukla ağzın kenarı, burun (özellikle alt kısım), yanak veya çene) yönlendirerek onu geçersiz kılar. Bu gecikme birkaç saniye ile bir dakika arasında değişebilir. İnsanlar bazen vicdanlarının neden olduğu suçluluk duygusunu temizliyormuş gibi aşağı doğru açık bir avuç hareketi ile ağzını silerler.
Dürüstlük bu nedenle her zaman daha iyi bir seçenek midir? Eh, evet, muhtemelen yine de yalan söylediğiniz kişi tarafından yakalanacaksınız - buna izin vermemeyi veya hatta bu görüşü kendilerine kabul etmeyi seçebilirler - ama diğer yandan belki hayır, kibarlık, flört ve övgü gibi sosyal sözleşmeler bazen güvenimizi arttırmak veya bariz hakaretten kaçınmak için bizi iltifat etmek veya aldatmak zorunda bırakır. Eğer randevun sana elbisesini beğenip beğenmediğini sorarsa, ona kötü olduğunu düşündüğünü söylememekten daha iyi yaparsın, özellikle de senin için iyi görünmek için çok zahmete girdiğini biliyorsan. (Ancak, eğer nefesi kötü olup olmadığını sorarsa, ona gerçeği söylersen ikinize de bir iyilik yapacaksınız!)
Yalan söylemeniz gerekirse, ikna edici bir şey yapın: ellerinizi hareketlendirin ve vücudunuzu esnek tutun, ama kıvranma veya huzursuzluktan kaçının. Her iki ayağı da yere sıkıca yerleştirin ve sesinizi her zaman olduğu gibi ifadede canlı tutun. Aksi taktirde, kelimeleriniz ne kadar inandırıcı olursa olsun kendinizden uzaklaşacaksınız!
Son olarak, her zaman göz temasının öneminin kültürden kültüre farklılık gösterdiğini unutmayın. Birinin gözünüze bakmadığı için tüm gerçeği sakladığını veya dürüst olmayan bir şekilde dürüst olduklarını varsayamazsınız.
Bu makale alıntı yapıldı
Cinsel Beden Dilinin Sırları
Martin Lloyd-Elliott tarafından.
Yayıncının Ulysses Press'in izniyle yayınlanması. © 1994. http://www.ulyssespress.com
Bilgi / Bu kitabı sipariş et.
Yazar hakkında
Martin Lloyd-Elliott, Londra Üniversitesi ve Londra İnsan Cinselliği Araştırma Enstitüsü'nde okudu. Beden dili odaklı psikolojik danışma psikoloğu ve psikoterapist olarak çalışan psikolojik danışmandır. O yazarı Cinsel Beden Dilinin Sırları ve Şehir Ablaze.
