Şarj Etme, Başkalarına Bağlanma ve Hayatı İyileştirmeye Katkıda Bulunmak

Şarj Etme, Başkalarına Bağlanma ve Hayatı İyileştirmeye Katkıda Bulunmak

Çoğu insan gibiyseniz, benzer bir yaşam tarzı için ebeveynlerinizden daha fazla saat çalışıyorsunuz. Daha az boş zamanınız var, daha fazla stresli, rutin olarak endişeli ve sorumluluklarınızı arkasında hissediyorsunuz ve mücadelenin sonu gelmiyor. Sakinleşmek için tatile çıkıyorsunuz, ancak kurtulmak için yapmanız gerekenler bunalmış durumda. Daha sonra eve, ilk başta bıraktığından daha fazla baskıya geliyorsun. Döndükten sonra, ilk etapta ayrılma değerini bile sorgulayabilirsiniz!

Diğer birçokları gibi, muhtemelen yaşadığınızdan daha bağlantılı bir dünyada büyüdünüz. Bugün çocuk oyunlarını karakterize eden yapı ve eğlenceye ihtiyaç duymadan arkadaşlarınızla oynamak için daha fazla zaman harcadınız. Sık sık son dakika planları bir arkadaşınızla akşam yemeği yemek, menüleri karşılaştırmak ve hangisinin daha çekici olduğuna karar vermek için planlar yaptınız. Bunu yapabilirsin çünkü herkes aynı anda evde yemek yiyordu. Artık çok az aile bunu yapıyor; ve çoğu çocuğun çok fazla ödevi vardır, bir sürü ders dışı etkinliğe katılır ve onlarınki kadar sıkı koşarlar.

Pek çok kişi gibiyseniz, çok az gerçek samimi ve kalıcı ilişkiniz var ve bir yandan bir krizde orada olmak için güvendiğiniz kişi sayısını güvenebilirsiniz. İtiraf etmek istediğinizden daha fazla yalnız, yalıtılmış ve bağlantınız kesilmiş hissedebilirsiniz.

Bağlantı kopma acısını hissetmek

Görüyorsun, insanların hayatlarının mahremiyetinde neler olup bittiğini biliyorum, çünkü her zaman duyuyorum. Neredeyse herkes bu kopukluk acısını hissediyor. Ve kendi kişisel hayatımdan bir eş, anne, doktor ve öğretmen olarak "ileri" toplumumuzda yaşamanın ne kadar yalnız olabileceğini biliyorum. Kendimiz ve birbirimiz için orada olmakla meşgulüz.

Stimülasyonla bombardımandayız ve sürekli koşuyoruz çünkü yakalanamıyoruz. Ama yol gösterdiğimiz bu çılgınca yaşam gerçek bir kriz, bir felaket ve hatta potansiyel bir ölüm cezası. Bağlantı kurmak istiyoruz; birbirimize ihtiyacımız var.

Şarj Etmek İçin Zaman ayırın

Şarj Etme ve Başkalarına BağlanmaBaşkalarına bağlanabilmek için önce kendimizle temas halinde olmalıyız ve içsel bağlantımız ancak yalnızlık için yer açarsak gelebilir. Kendimizle birlikte olmak ve düşüncelerimizi, bedenlerimizi ve iç bilgeliğimizi dinlemek için zaman ayırmalıyız. Dikkat dağınıklıklarını kapatmalı, arka plandaki gürültüyü susturmalı ve kendimizi kendimle birlikte geçirme zamanı yaratmaya ve korumaya zorlamalıyız. Şarj etmeliyiz.

Ve sonra, daha büyük bir bütünlük yerimizden, başlamalıyız. hayatımıza bağlantılar kurarak. Akıntıya karşı yüzmek zorundayız, bir nesilden diğerine bir insan olarak bizi iyileştiren şeyin yarışta kaybolmamasını sağlamak için. Konsept basittir, ancak uygulanması büyük çaba göstermektedir. . . ve bunu yapmak hayatta kalmamız için çok önemlidir.

Birliğe, Sevgiye ve Bağlantıya Değer Vermek

Çoğu kişiye hatırlanmak istediklerinin ne olduğu, yaşamda kendileri için en önemli olan şey ne olduğu ya da yalnızca birkaç tane kalması durumunda kalan günlerini nasıl geçirecekleri sorulduğunda, çoğunluk ilişki konularına odaklanır. Birine önem vermek, sevmek ve sevilmek ve birisinin hayatını iyileştirmeye katkıda bulunmak istiyorlar.

Birliğe, sevgiye ve bağlantıya en çok değer veriyoruz, ancak bunları yaşamlarımızda yeterince öncelikli yapmıyoruz. Sonuç olarak, mutsuz ve rahatsızız. Kendimizi hasta ediyoruz ve onu durdurmalıyız. Odağımızı değiştirmeli ve bağlantılar kurmalıyız. Aşk hayatımızı kontrol altına alabiliriz ve iyileşebiliriz.

Yayıncının izniyle yeniden basıldı,
Hay House Inc. © 2008. www.HayHouse.com

Makale Kaynağı

10 Eve Duygusal Yaşamınızdan Sorumlu Olmak İçin Adımlar A. Wood, MD10 Duygusal Yaşamınızın Sorumluluğunu Almak için Adımlar: Bütünüyle Şifa Yoluyla Endişe, Sıkıntı ve Depresyonun Üstesinden Gelmek
Yazan Eve A. Wood, MD

Dr. Wood şifa işlemini herkesin anlayabileceği basit bir işlem haline getirir. Örnekleri, hikayeleri, alıştırmaları ve rehberliği içeren on adımda size rehberlik eder. Nerede olduğunuzu hissedeceksiniz ve hayatınızı dönüştürmek için neler yapabileceğinizi keşfedeceksiniz. Olumsuz düşüncelerinizi ve inançlarınızı ele almayı, doğaya uygun yaşam seçimleri yapmayı ve doğuştan gelebilecek kapasitenizi destekleyecek stratejiler geliştirmeyi öğreneceksiniz. daha da iyisi, bu anlayışlı kitap, gerçekten şifa veren şifa yolunun başlaması için bir yol, bir söz ve bir duadır.

Bilgi / Bu kitabı sipariş et. Kindle baskısı olarak da mevcuttur.

Bu yazarın diğer kitapları.

Yazar Hakkında

Eve A. Wood, MDHavva A. Wood, MD, ödüllü yazar Her Zaman Yardım Vardır; Her zaman umut vardır, tıbbi ve profesyonel yayınlar için sayısız makalenin yazarı, Masaj Terapisi Dergisi ve ulusal atölye ve konferanslarda sık sık konuşmacıdır. Wood haftalık haftalık bir radyo programına ev sahipliği yaptı. Bedeninizi, Zihininizi ve Ruhunuzu İyileştirmek on HayHouseRadio.com. Pennsylvania Üniversitesi Hastanesi İcra Kurulu, Pennsylvania Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde görev yaptı ve Arizona Üniversitesi Bütünleyici Tıp Programı Klinik Doçent olarak görev yaptı. Adresindeki web sitesini ziyaret edin www.DrEveWood.com.

İlgili Kitaplar

{amazonWS: searchindex = Kitaplar; anahtar kelimeler = Eve A. Ahşap; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}