Çoğumuz görünmez enerji alanlarının farkındayız. Birileri bizimle buluşmaya geldiğinde en çok onu hissediyoruz. Fiziksel yakınlığa yaklaştığı için, şimdi “mekanınızda” olduğunu hissettiğinizde, biraz rahatsız olmaya başladığınız belli bir nokta var. bu boşluk.

Her şey bir enerji alanı yayar. Kalbimizin her atışında, elektrik ve manyetik enerji yaratılır ve kalbin elektromanyetik alanı olarak vücudumuzdan yayılır. Yayılan enerji alanı manyetik alan sayaçlarının kullanımıyla ölçülebilir ve çoğu insan vücudunun yüzeyinde, vücuttan yaklaşık on sekiz inç kadar güçlüdür.

Enerji alanlarıyla bilinçli bir şekilde çalışmaya, daha da önemlisi kalp ile bir algı ve hayal gücü organı olarak çalışmaya başlamak önemlidir.

Egzersiz: Kalp Alanını Genişletmek

Rahat bir sandalyede, yerde ayaklarınızla rahatlayın ve derin, rahatlatıcı nefesler alın. Şimdi, farkındalığınızı yüreğinizin alanına getirin. Nefesinizi kalbinize geçirin, sanki kalbinizden nefes alıyormuşsunuz gibi.

Dikkatinizi kalbinizde tutabildiğinizi hissettiğinizde ayağa kalkın ve ne hissettiğinizi fark edin. Kendine bağlı, daha mevcut hissediyor musun? Çevresel görüşünüzün genişlediğine dikkat edin; yani, dümdüz göründüğünüz gibi, en solunuzda ve en sağınızda şeyler görebilirsiniz. Uygulama ile, farkındalığınızın vücudunuzun farklı kısımlarına geçtiğini hissedebileceksiniz.

Dışarıda bir yürüyüşe çıkın ve dikkatinizi çeken bir ağaç bulun. Yanına oturun ve her biriyle daha da rahatlayarak birkaç derin nefes alın. Gözleriniz yumuşayınca seçtiğiniz ağaca odaklanın. Bununla ilgili her şeye dikkat edin: renkleri, şekilleri, dokuları. Şimdi kendinize sorun, “Nasıl hissediyor?” Size gelen ilk şey nedir? Vücudunda nerede hissediyorsun? Duyguya eşlik eden herhangi bir duyum, imge, kelime var mı? Bir an için duygu ile oturun.

Ayağa kalk ve yaklaşık 20 metre kadar ağaçtan uzaklaş. Omuzlarınızı geriye çekmek ve kollarınızı doğrudan yanlarınızdan tutmak yardımcı olacaktır. Bunu yaptığınızda, kendinizi savunmasız ve açık hissedebilirsiniz. Bu yüzden çoğumuzun omuzlarımızı yuvarlama ve slouching'e alışma alışkanlığı haline geldik, böylece sandıklarımız, kalplerimizin korunduğunu hissediyoruz. Aynı zamanda daha az dikkat çekmenin bir yolu. Omuzlarınızı geriye ve yukarıya çekmek gerçekten kalp ve ciğerleri açar ve orada tuttuğumuz duyguları serbest bırakabilir.

Omuzlarınızı geride tutarken, kalbiniz açıkken, kalp alanınız uzadıkça yavaşça ağaca doğru yürümeye başlayın. Kalp alanınız ve ağaç dokunuşunun “kalp alanı” ne olduğuna özellikle dikkat edin. Bu fiziksel olmayan kinestetik dokunuştur; kalbin görünmez, fiziksel olmayan alanına dokunmak. Bir an için orada duraklayın ve bu şekilde nasıl dokunulduğunuzu hissedin. Ağaca doğru ilerleyerek, tarla yaklaştıkça alanın kuvvetli bir şekilde büyüdüğüne dikkat edin.

Şimdi, Çocuğunuzdan gelip sizinle oturmasını isteyin. Gözlerinizi yumuşak odaklanmış tutarken, Çocuğunuzdan size bu ağaç hakkında her şeyi anlatmasını isteyin. İletişim kurduğu her şeye ve yaşadığı dünya ağaçlarına doğrudan erişimi olan oydu. Onlarla nasıl konuşulacağını biliyor. Vücudunuzdaki herhangi bir duygu veya duyguya da dikkat edin. Bunu nasıl hissediyorsun?

Ardından, Bebeğinizden yanınızda olmasını ve onu kucağınızda veya kucağınızda tutmasını isteyin. Bebeklerin dili yoktur, ancak dünyayı doğrudan algılarlar. Bebeğinizin yaptığı herşeye dikkat edin. Gerekirse Çocuğunuza sizin için çeviri yapıp yapmadığını sorun. Çocuklar genellikle preverbal bebekler için çeviri yapar; o dili anlıyorlar. Bebeğin yaptığı hareketler, yüzler veya renkteki değişikliklerin tümü sizinle ağaç ve onun ilacı veya öğretileri veya gücü hakkında iletişim kurmaktır.

Deneyimlerinizden, “okumalarınızdan” bir günlük tutmanız yararlı olur. Tam olarak daha hassas olmadığınızı düşündüğünüzde, önceki girişleri karşılaştırabilir ve algılarınızın ne kadar daha keskin olduğunu görebilirsiniz.

Başka Bir Yolu Seçtiniz: Kalbin Algılanmasını Geri Alma

Birdenbire, bu duygu ve görme biçiminin dünyada nasıl hareket ettiğinizin bir parçası haline geldiğini anlayacağınız bir zaman gelecek. Artık düşünmek zorunda değilsin; sadece, sen.

Bunu her odaya girdiğimizde, ormanda yürüdüğümüzde veya telefonda bir arkadaşınızla konuştuğumuzda kullanıyoruz. Aldığımız ani psişik “isabetler” var, ancak bilinçli farkındalığın altında kalmaları için onları görmezden gelmeyi öğrendik. Kendinize pratik ve sabırla, bu vuruşların ne anlama geldiğini anlayabilirsiniz.

Arada sırada çok hızlı hareket ettiğinizi, sıkıntıya uğrayan bir olay veya son teslim tarihine kadar sarıldığınızı ve tüketildiğinizi fark edersiniz ve içindeki yumuşak bir ses size fısıldayabilir veya bir şekilde nasıl hissedeceğinizi bildiğinizi hatırlatmak için gürültü veya hareket yapabilir daha iyi, farklı, daha mevcut ve o zaman, o anda kalbinizden nefes almaya doğru geçiş yapmalısınız. Bunu yaptığınızda, tekrar vücudunuzda olacaksınız, ayaklarınız ve çevrenizin farkında olacaksınız, kuş sesi ve rüzgar duyacaksınız.

Kalbe hitap etmenin basit bilgeliği: Hayatta kalmak için en önemli şey

Doğa, canlılık, zeka ve bilinçle doludur. Bu bilgi bizi asla terk etmedi; bilinçaltımızda yanlış bilgi ve okullaşma, din, masaya yiyecek koyma çalışmaları ve destekleyici aile senaryoları altında gömüldü.

Kalbe hitap eden ve aklımızı tüm yaratımla tanıyan basit bir bilgeliktir. Ve bir tür olarak hayatta kalmamız ve onu bildiğimiz gibi Dünya'nın hayatta kalması için çok önemlidir.

© 2012, Julie McIntyre tarafından yapılmıştır. Tüm hakları saklıdırd.
Yayıncının izniyle yeniden basıldı, Kader Kitapları
İç Gelenekler, Inc bir baskı www.innertraditions.com

Bu makale kitaptan izin alınarak uyarlanmıştır:

Kalbin Cinsiyeti ve Zekası: Doğa, Samimiyet ve Cinsel Enerji
Julie McIntyre tarafından.

Yakınlık, kutsal cinsiyet ve duygusal iyileşmeyi bütünlük yolculuğu olarak keşfeden Julie McIntyre, cinsellik ile dünya arasındaki kutsal ilişkiyi inceler. Kafanızdan kalbinizin gizli bahçesine geçiş sürecini ayrıntılandırarak, eski duygusal travma ruhunuzu iyileştirme, kalbin sezgisel zekası ile yeniden bağlantı kurma ve kendinize güvenmek için Dünya ile daha derin bir ilişki kurma konusunda alıştırmalar sunar. ve savunmasız ol ve sevgilinle aç ve gerçekten samimi ol.

Daha Fazla Bilgi ve / veya Bu Kitabı Sipariş Etmek İçin.

Yazar Hakkında

JULIE McINTYRE, Dünya Tıp çıraklıklarına, vahşi yaşam alanlarına ve ABD, Kanada ve İrlanda’daki Derin Ekoloji yoğunluğuna liderlik eden bir Dünya Töreni ve ruhsal öğretmenidir. Siyaset Bilimi ve Kamu İletişimi dalında çift diploma mezunu olan Julie, kutsal bitki tıbbı, Ayurveda, Reiki, tıbbi bitkicilik, Huichol şamanizmi ve vahşi yaşamda yüksek lisans eğitimi aldı. Dünya İlişkileri Merkezi'nin direktörüdür ve on yıldan fazla bir süredir Dünya ile daha yakın insan bağını kolaylaştırmak için Kutsal Boru, İlaç Çarkı, Ter Köşkü ve Vizyon Görevleri ile çalıştı. Julie hakkında daha fazla bilgi için ziyaret et www.gaianstudies.org