Hayır demek zor. Bu iletişim ipuçları kolaylaştırır.

• Kendine şeylere "hayır" deme izni ver. Her şeye evet demek, sönmenin hızlı bir yoludur.
• Hayır, fırsatın kapısını açık tutacak şekilde hayır demeyi öğrenin: Hayır, asla tek kelimeli bir cevap olmamalıdır. "Hayır, ama bunun yerine bunu yapabilirim" deyin ya da "Hayır, ama sizi yardım edebilecek biriyle bağlayayım."
• Gerçekten evet demek istiyorsan ancak başka bir taahhüdü yönetemiyorsan, "evet, eğer" veya "evet, sonra" gibi nitelikleri dene.

CSP, CPA, PCC, Michelle Tillis Lederman, işyeri iletişimi ve ilişkileri konusunda uzmanlaşmış bir konuşmacı, eğitmen ve yazardır. Forbes Top 25 Networking Experts'den biri seçildi. Yeni kitabı, Bağlayıcının Avantajıdır: Etkinizi ve Etkinizi Artıracak 7 Zihniyetler (https://amzn.to/2YgZhh4).

kopya

MICHELLE TILLIS LEDERMAN: "Hayır" kendini iyi hissetmiyor. Kendimizi biraz rahatsız hissediyoruz. Hayır demek için kötü hissediyoruz. Bir şeye "hayır", başka bir şeye "evet" dır. Ve hayır demeye izin vermek için düşünmen gereken ilk şey bu. Kocam aslında bilgisayarımda bir yıl boyunca "hayır" yazan bir yapışkan not bıraktı. Ve gerçekten hayır dememe ve izin verildiğini hatırlamama izin verdi. Demek ilk şey bu. O zaman nasıl hayır demeyi ve nasıl evet demeyi düşünmek istersiniz. Çünkü evet ve hayır hiçbir zaman tek kelimeli cevaplar değildir. Hayır tarafındaki favorim "hayır, ama ..." "Hayır, şu an değil. Hayır, ama bunu yapabilirim. Hayır, ama bu kişi ilgilenebilir." Daha sonra evet için fırsat ile hayır vermeye çalışıyorum.

Örneğin, biri benden profesyonel bir bono konuşması yapmamı istedi. Bazı kriterleri karşılayan şeyleri yapmaktan mutluluk duyarız. Bu kriterler, 30 insanlarıyla konuşmak için yoğun saatlerde iki saat sürüyordu. Bu kriterlere uymayacaktı. Ve dedim ki, eğer odadaki x insan sayısını bulabilirseniz ve bunu günün bu saatinde yapabiliriz, o zaman yapmaktan mutlu olurum. Yani, "Hayır, ama işte nasıl evet alacağınız" birisinin iyi hissetmesini sağlamak ve iyi hissetmek ve bu uzun süreli ilişkiden kaçınmak istememek için harika bir yoldur. Bu yüzden "hayır, ama" deyince, onlara yolun aşağısında bir "evet" fırsatı veriyoruz. Ama aynı zamanda "hayır, ama" 'yı kullanarak bu yardımı almaları için başka bir yol bulmalarına yardımcı olabiliriz. Hayır, ama içine bakmak isteyebileceğiniz harika bir kaynak var. Hayır, ama bunun üzerinde çalışan birini tanıyorum. Bağlanmak isteyip istemediklerini sormama izin ver. Hayır ama. Sana yardım edemeyebilirim. Ancak, aradığınız yardımı nasıl alabileceğiniz konusunda size fikir vermekten mutluluk duyuyorum.

Bazen evet demek istiyorsun. Bu yüzden bazen evet e göre nitelemek istiyoruz: "Evet, eğer ..." Evet, bunu benim için yaparsan. Ya da evet, eğer bu kadar insanı odaya sokabilirseniz. Ya da evet, eğer. "Evet, sonra" olabilir. Evet, üzerinde çalıştığım bu büyük projeyle işim bittikten sonra veya tatilden döndükten sonra sizinle görüşmeyi çok isterim. Sadece kendinize küçük bir nefes alma odası verin ve bu izlemenin zamanlaması gerçekten olacak. Öyleyse "evet, eğer" var. "Evet, sonra" var. "Evet" ile yapabilirdik. Evet, yardımınızla. Ya da evet, başka bir partiyle. Bunun üzerinde çalışmaktan mutluyum. Evet, biraz eğitim ile. Yani "evet, eğer" "evet, sonra" "evet,", hatta "evet, ne zaman." Ve ne zaman olabilir, ne zaman bunu yapmaya hazır olduğumu hissettiğimde. Evet, konuştuğumuz eğitimi aldığımda. "Evet ne zaman." Bu yüzden, tüm bunlar size biraz yer kazandırmaya ve bu durumun izini süren beklentilerini yönetmeye yardımcı olur.


InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}

EDİTÖRLERDEN

GOP için Hesaplaşma Günü Geldi
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Cumhuriyetçi parti artık Amerika yanlısı bir siyasi parti değil. Belirtilen hedefi bozmak, istikrarsızlaştırmak ve ...
Donald Trump Neden Tarihin En Büyük Kaybını Olabilir?
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Updated 2 Temmuz 20020 - Bu bütün koronavirüs pandemisi bir servet, belki 2 veya 3 veya 4 servet, tüm bilinmeyen boyutu mal oluyor. Oh evet, ve yüz binlerce, belki bir milyon insan ölecek…
Blue-Eyes vs Brown Eyes: Irkçılık Nasıl Öğretilir
by Marie T. Russell, İçsel
Bu 1992 Oprah Show bölümünde, ödüllü ırkçılık karşıtı aktivist ve eğitimci Jane Elliott, önyargı öğrenmenin ne kadar kolay olduğunu göstererek izleyicilere ırkçılık hakkında zor bir ders verdi.
Bir Değişiklik Gelecek ...
by Marie T. Russell, İçsel
(30 Mayıs 2020) Philadephia ve ülkenin diğer şehirlerindeki olaylarla ilgili haberleri izlerken, kalbim geçenlere ağrıyor. Bunun büyük değişimin bir parçası olduğunu biliyorum…
Bir Şarkı Kalbi ve Ruhu Yükseltebilir
by Marie T. Russell, İçsel
İçinde süzüldüğünü fark ettiğimde karanlığı aklımdan temizlemek için kullandığım birkaç yol var. Biri bahçecilik ya da doğada zaman geçirmek. Diğeri sessizlik. Başka bir yol okumaktır. Ve bir tane…