Günlük Yaşamdaki Olaylar ve Durumlarla İlişkiniz Hakkında Açık Seçim Yapma

Günlük Yaşamdaki Olaylar ve Durumlarla İlişkiniz Hakkında Açık Seçim Yapma
Image Tom und Nicki Löschner

Birçok insan, ilişkilerin temelde insanlar arasında veya canlılar arasında olduğunu düşünür. Yine de insanlar ile fikirler arasındaki, insanlar ve organizasyonlar arasındaki, fikirler ve inançlar arasındaki ilişkilerden bahsediyoruz - liste uzayıp gidebilir.

“İlişki”, “fiziksel veya fiziksel olmayan bir alan aracılığıyla iki veya daha fazla enerji arasında bir bağlantı durumu” olarak tanımlanabilir. Her şey var veya başka bir şeyle ilişki içinde oluyor. Hiçbir şey mevcut değil ya da izolasyon halinde olmuyor.

The ilk prensip bize her şeyin hareket halinde olduğunu söyler. Bu nedenle, ilişki alanı da hareket halindeki enerjidir. Bu, matrisi oluşturan ve her şeyi birbirine bağlayan bir ilişki alanı içindeki hareketli enerjidir. Enerji, ilişki alanı içinde yer değiştirdiğinde, o ilişki yoluyla bağlanan her şeyin içindeki enerji de değişir. İlişki alanı, çoğunlukla dönüşümlü çalışmanın gerçekleştiği ve en büyük içgörünün bulunduğu yerdir.

Dört Nişan Seviyesi

Bu üçüncü ilkeyle çalışmaya başlarız (İlke # 3 — Dünya bir ilişkiler matrisi üzerine kuruludur) Kitabımda ilk tanıttığım Dört Nişan Seviyesi adlı bir model aracılığıyla, İşe Yarayan Bir Dünya Yaratın. Bu modelin amacı, size ve hizmet ettiğiniz kişilere, günlük yaşamdaki olaylarla ve durumlarla nasıl ilişki kurdukları konusunda net seçimler yapmanıza yardımcı olmaktır.

İnsanlarla ve yaşamlarımızdaki durumlarla nasıl ilişki kurduğumuz, onlarla ilişkilerimizin enerjisini etkiler. Ve biz biliyoruz Katılımcı Gözlemci Prensibi enerjiyle nasıl etkileşimde bulunduğumuz - nasıl ortaya çıktığımız ve hayatımızın ve işimizin şartlarına ve durumlarına getirdiğimiz varlığı - kuantum fiziğinin enerjinin kalitesi ve ortaya çıkan form üzerinde önemli bir etkisi vardır.

Yaşamla birçok farklı şekilde ilişki kurarken, yaşamlarımızdaki olaylara ve koşullara yaklaştığımız dört temel seviye vardır. Bu seviyeleri adlandırdım:

1. drama
2. Durum
3. Seçim
4. fırsat


InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın


Bu Dört Etkileşim Seviyesi, mümkün olan en kısa sürede olanın özünü veya çekirdeğini kesmek için bir yapı sağlar. Modelin sadeliği, olanlarla olan ilişkimizin farkındalığını hızla genişletiyor.

Yüzeyde, herkesin dikkatini çekmek için ön tarafta, Drama - olanlara tam duygusal tepki seviyesi. Bu, “aman tanrım-inanamıyorum-bu-bana oluyor!” Seviyesidir.

Dramada Yaşarken: Ateşler ve Buhar

Drama'da yaşadığımız zaman, sürekli “ateş yakmak” gibi görünüyoruz. Yaygın bir ilk tepki, suçlanacak birini veya başka bir şeyi aramaktır. Olanlar için kişisel bir sorumluluk kabul etmiyoruz. Tepkisel sorularımız şunları içerebilir: Bu kimin suçu? Bunu yaptığına inanabiliyor musun? Ne düşünüyorlardı? Bu neden bana oluyor?

Çok kısa bir süre için Drama'da olmak, “buharı uçurmak” için bir çıkış yaratabilir. Bazen sadece bastırılmış enerjimizi ve duygularımızı serbest bırakmak için hikayeyi anlatmamız gerekir. Hızlı bir sürüm yararlı olabilir. Ancak, hikayeyi tekrar tekrar anlatırken kendimizi bulduğumuzda, Drama bir tuzak haline geldi.

Drama kendi kendine beslenmeye meyillidir ve bir bireyin yaşamında, bir ailede veya bir organizasyonda veya toplumda olsun, hızla kısır bir döngü haline gelebilir. Bu nedenle, Drama'dan ne kadar uzak kalacağız ve daha derine indiğimizde, o kadar iyi.

Durum Seviyesi: Tepkiden Hızlı Onarım'a Geçiş

Dramanın hemen altında Durum seviyesi yatıyor. Durum'a düştüğümüzde, olup bitenleri analiz etmek ve bir çözüm aramak için “tepki” aşamasını aştık. Durum seviyesinde, gerçekte ne olduğu ile ilgili gerçekleri arıyoruz.

Buradaki tipik soru, “Nasıl düzeltebiliriz?” Şeklindedir ve duygu genellikle “Kimsenin bunun olduğunu bilmiyor olması için mümkün olan en kısa sürede nasıl düzeltebiliriz?” Bu sözleri yüksek sesle söyleyemeyebiliriz. ama bu genellikle söylenmeyen bir arzu ve niyettir.

Durum'da, birincil amaç genellikle işleri olabildiğince çabuk düzeltmek ve başkalarının neler olduğunu nasıl algıladığını kontrol etmektir. Her şey “normal” e geri dönmekle ilgili. Devam etmek ve durumu arkamızda bırakmak için sabırsızlanıyoruz.

Çok az, varsa öğrenme, Drama ve Durum seviyelerinde gerçekleşir. Büyük olasılıkla, duruma sadece bir bandaj koyduk ya da “halının altına geçirdik”. Bu nedenle, benzer bir durum ya da mücadelenin tekrar gündeme gelmesi muhtemeldir çünkü asıl mesele - dikkatimizi çekmeye çalışan mesajlar - asla onaylanmadı ve adreslenmedi.

Maalesef, toplumumuzda, Durum seviyesi genellikle gittiğimiz kadardır. Olanları suçlayacak birisini ya da başka bir şeyi aramak ya da iyi “sorun çözücüler” olmak için iyi eğitildik. Hayata “Bize başımıza gelenler ve onlarla başa çıkmak zorundayız” perspektifinden yaklaşıyoruz. “Koşullarımızın kurbanıyız ve başka bir olasılık olabileceğine dair ortak bir farkındalığımız yok gibi görünüyor.

Seçim Seviyesi, Bilinçli Bir Değişime Davet Ediyor

Bununla birlikte, daha derine inmek istiyorsak, üçüncü seçim seviyesi bilinçte bir değişime davet ediyor. Bir eşiği başka bir farkındalık seviyesine aşıyor gibiyiz. “Seçim” ile, olup bitenleri nasıl düzelteceğimize dair seçimlerimizden bahsetmiyorum. Bu üçüncü seviye bizi, durumun içinde olacağımız konusunda net seçimler yapmaya davet ediyor. Oynayacağımız rolü ve ne olduğuna yaklaşacağımız tutumu seçmemizi istiyor.

Seçim düzeyinde, bir şey olduğunda ilk düşüncemizi kontrol edemediğimiz veya seçemediğimizde, yapabilmek ikinci düşüncemizi seçin. İlk düşüncemiz genellikle uyarı vermeden yanıp söner, çünkü biz şaşırdık. Ancak, bu ilk düşünceyi yakalamayı öğrenebilir ve odağımızı bize hizmet edebilecek şekilde yönlendirebiliriz. Kasıtlı ikinci Bizi eşikten geçip Seçim'e aktarabileceğimizi düşündüm.

Seçim düzeyinde sormayı öğreniyoruz: Burada "olmayı" kimi seçerim? Bu sorudaki farklılıklar olabilir: Bu durumu yaratmada hangi rolü oynadım ve şu anda hangi rolü oynuyorum? Ne rol yapıyorum seçmek ilerlemeye oynamak için? Şimdi bu duruma nasıl katılmayı seçebilirim?

Bu üçüncü seviye bizi durumumuzu veya durumumuzu hemen değiştirememize rağmen, en azından seçebileceğimizi kabul etmeye davet ediyor. kim olacağız bu durumda. Ve bu ileriye doğru büyük bir adım. Şimdi kendimiz, seçimlerimiz ve eylemlerimiz için sorumluluk talep ediyoruz. Artık kurban değiliz. Yaşamın bize sadece “gerçekleşmesine” izin vermek yerine, yaşamla nasıl etkileşime gireceğimizi ve birlikte yaratacağımızı seçiyoruz. Bu yerden yeni bir şey yaratmaya başlayabiliriz. Kapı şimdi dönüşüm ve sürdürülebilir değişim için açık.

Fırsat: Ne Olmak İster?

Seçimden kolayca dördüncü seviyeye düşebiliriz: Fırsat. Fırsat düzeyinde, ilk sorumuz: Ne olmak istiyor? Şimdi durumumuzdaki gerçek güce kavuşuyoruz. Bu nedenin ne olduğunu henüz tam olarak anlamamış olsak bile, bu durumun bir nedenden dolayı olduğunu kabul ediyoruz. Olanların bize bir şey anlatmaya çalıştığına inanıyoruz. Bize bir mesaj vermeye çalışıyor.

Aslında, Drama ile Fırsat düzeyleri arasında doğrudan bir ilişki vardır: drama ne kadar büyükse, fırsat o kadar büyüktür. Drama, bizi bir şeylerin değişmek veya dönüştürmek istediği konusunda uyaran bir uyandırma çağrısıdır.

Fırsatı belirledikten sonra, genellikle bu durumda kimi seçmeyi seçtiğimizi ve hangi rolü oynamayı seçtiğimizi daha net bir şekilde veya kavrayışla Seçim'e geri döneriz. Ve Fırsat ve Seçim'den gelen farkındalıktan, Durum'a geri dönüp, olup bitenlerle ilişkimizin değiştiğini fark ediyoruz.

Dört Nişan Seviyesi

seviye

Tipik Sorular

Dram:

Bu kimin suçu?

Kimi suçlayabilirim?

Bunun bana / başıma geldiğine inanabiliyor musun?

Durum:

Bunu nasıl düzeltebilirim / nasıl düzeltebiliriz?

seçim:

Burada kim olmayı seçerim?

Bu durumla ilişkim olarak neyi seçer / seçerim?

Fırsat:

Buradaki fırsat nedir?

Ne olmak istiyor?

Kendini göstermeye çalışan hediye nedir?

Ne değiştirmeye çalışıyor?

Hangi atılım olmaya çalışıyor?

"Ne Olmak İsterse" Odaklanmayı Seçmek

Öncelikle Drama ve Durum'dan hayatla meşgul olduğumuzda, odak noktamız mücadele ve problem çözme eğilimindedir. Sadece bir meydan okuma veya krizden diğerine geçiyor gibi hissediyorum. Tepki yerine tepki olarak yaşıyoruz, gücümüzü dışımızdaki bir şeye vermeyiz. Sonuç olarak, koşullarımızın aşağı doğru bir spiraline dönüyoruz.

Ancak, öncelikle Seçim ve Fırsat'tan hayatla meşgul olduğumuzda gücümüzü geri alırız. Bilinçli olarak, şartlarımızla ilişkimizde kim olacağımızı seçmek, mücadeleden kurtulmamızı ve yeni gerçeklikler yaratmamızı sağlar. Fırsat veya potansiyel ile akarız ve “ne” olduğunu “ne olmak ister” e dönüştürürüz.

Fırsattan liderlik ve hizmet etme, olup bitenlerin özüne veya çekirdeğine keser. “Ne olmak istiyor?” Diye sormak, öğrenen ve ileriye doğru hareketi mümkün kılan herkesi daha yüksek bir farkındalığa davet ediyor. Seçimden ve Fırsattan Yaşamak, çok daha fazla içgörü, farkındalık ve etkili eyleme açılan kapıyı açar.

Seçimden ve Fırsattan Yaşamak ve Lider Olmak

Seçim ve Fırsat seviyelerinden yaşamayı ve öncülük etmeyi öğrenmek, dramadan öteye geçecek kadar odaklanmış ve disiplinli olmakla başlar ve daha sonra durumun özünde gerçekten neler olup bittiğini adlandıracak kadar cesur olur. Yeterince cesur olmakla başlar kim olacağını seç Durumunuz dahilinde ve ilk sorunuzu yapmak için: Şu anda mevcut olan fırsat nedir? Ya da basitçe: Ne olmak istiyor? Bu şekilde, hizmet ettiğiniz kişilerin de Seçim ve Fırsattan yararlanmalarına yardımcı olursunuz. Bu “Akış” ile ilgili olan şey.

Takımınıza veya organizasyonunuza, hatta ailenize ve arkadaşlarınıza Dört Nişan Seviyesi katmak, dönüşümsel bir ortam ve kültür yaratma yolunda basit ama çok etkili bir ilk adım olabilir. Dört Etkileşim Düzeyi, durumların ve koşulların özünü veya özünü hızlı bir şekilde çözmenize yardımcı olacak basit ama güçlü bir çerçevedir. Durumunuzu daha net anlamanıza ve gizli mesajları keşfetmenize yardımcı olabilir.

Dönüşümsel Varlık, diğerlerinin nerede olduğuna bakılmaksızın Seçim ve Fırsattan dinlemekten ve yanıt vermekten ortaya çıkar. Seçim ve Fırsat'tan hayatı ne kadar meşgul ederseniz, hizmet ettikleri kişiler bu daha derin farkındalık seviyelerinde yaşamayı, durumlarına Seçim ve Fırsat'tan yaklaşmayı ve yaşamlarında ve işlerinde daha güçlü bir varlığı yaymayı öğrenir.

Dört Etkililik Seviyesinde Üç Temel İlke

Üç Temel İlkemizin de bu Dört Bağlılık Düzeyi çerçevesinde mevcut olduğuna dikkat edin. Seçim ve Fırsat'a girerken, olanlara formdan ziyade enerji olarak daha fazla davranmaya başlıyoruz (İlke #1). “Bir sorunun çözülecek bir şey olmadığını; dinlenecek bir mesajdır ”(İlke #2). Ve ilişkimizi olanlarla değiştirirken, nasıl ilerleyeceğimizi daha net görüyor ve anlıyoruz (İlke #3: Dünya bir ilişkiler matrisi üzerine kuruludur).

Ek olarak, Durumla ilgili yeni bir bakış açısına sahip olmak için Seçim yoluyla tekrar Yedeklemeden geldiğimizde Üç Temel Soru'mız da mevcuttur.

Fırsatı Netleştirmek Soru Oluyor: #1: Ne olmak istiyor?

Bu farkındalıktan, Soru Seçimine geri döndük #2: Benden / olmamı isteyen kim?

Ve sonra Soru Sormak için Durum'a geri dönüyoruz #3: Bu ne yapmamı istiyor?

~ ~

Bu bölümde sunulan kavramlar size zaten tanıdık geldiyse, umarım bu bir şekilde anlayışınızı veya farkındalığınızı derinleştirmiştir. Veya belki de size bu kavramlar hakkında hizmet ettiklerinizle konuşmanız için bazı pratik yollar sağladı.

Bu kavramlar ve bu düşünce tarzı sizin için yeniyse, burada zaman ayırın. Bölümüne geri dönmeye devam edin ve kalp zekanızdan okuyunuz. Bu kavramların içine girmesine izin verin. sonraki bölümve uygulamadaki pratik uygulama araçlarının yanı sıra çerçevelerkitap ve TransformationalPresenceBook.com, bu kavramları hayata geçirmeye devam edecek.

© 2017, Alan Seale tarafından. Tüm hakları Saklıdır.
Yazarın izniyle yeniden basılmıştır ve
Dönüşüm Varlığı Merkezi.

Makale Kaynağı

Dönüşümsel Varlık: Hızla Değişen Dünyada Nasıl Fark Yaratılır?
Alan Seale tarafından.

Dönüşümsel Varlık: Alan Seale Tarafından Hızla Değişen Bir Dünyada Nasıl Bir Fark Yaratılır?Dönüşümsel Varlık temel bir rehberdir: Vizyonlarının ötesinde harekete geçmek isteyen vizyonerler; Bilinmeyen ve öncü yeni bölgelere yön veren liderler; En büyük potansiyellerini yaşamaya adayan Bireyler ve Kuruluşlar; Diğerlerinde en büyük potansiyeli destekleyen antrenörler, mentorlar ve eğitimciler; Kamu görevlileri fark yaratmaya karar verdiler; ve İşe yarayan bir dünya yaratılmasına yardım etmek isteyen herkes. Yeni Dünya, Yeni Kurallar, Yeni Yaklaşımlar.

Daha fazla bilgi ve / veya bu kitabı Amazon'da sipariş etmek için buraya tıklayın. Kindle formatında da mevcuttur.

Bu yazarın diğer kitapları

Yazar Hakkında

Alan SealeAlan Seale ödüllü bir yazar, ilham verici bir konuşmacı, dönüşüm katalizörü ve Dönüşüm Varlığı Merkezi'nin kurucusu ve yöneticisidir. Şu anda 35'ten fazla ülkeden mezun olan Dönüşüm Varlığı Liderliği ve Antrenör Eğitimi programının yaratıcısı. Kitapları arasında Sezgisel Yaşam, Ruh Misyonu * Yaşam Vizyonu, Tezahür Tekerlek, Varlığınızın Gücü, İşe yarayan bir dünya yaratın, ve en son iki kitap seti, Dönüşümsel Varlık: Hızla Değişen Dünyada Nasıl Fark Yaratılır?. Kitapları şu anda İngilizce, Hollandaca, Fransızca, Rusça, Norveççe, Romence ve yakında Lehçe olarak yayınlanmaktadır. Alan şu anda altı kıtadan müşterilere hizmet etmekte ve Amerika ve Avrupa’da tam bir öğretim ve ders programı düzenlemektedir. Adresindeki web sitesini ziyaret edin http://www.transformationalpresence.org/

Alan ile bir video izleyin: Alan Seale Tezahür Tekerlekini Tanıtıyor

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}

EDİTÖRLERDEN

Hepimiz Evde Okuldayız ... Planet Earth'te
by Marie T. Russell, İçsel
Zorlu zamanlarda ve büyük olasılıkla çoğunlukla zorlu zamanlarda, "bunun da geçeceğini" ve her sorun veya krizde öğrenilecek bir şey olduğunu hatırlamamız gerekir.
Gerçek Zamanlı Sağlığı İzleme
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Bana göre bu süreç ileride çok önemli. Diğer cihazlarla birlikte artık insanların sağlığını gerçek zamanlı olarak uzaktan izleyebiliyoruz.
Coronavirus Mücadelesinde Doğrulama İçin Gönderilen Oyun Değişen Ucuz Antikor Testi
by Alistair Smout ve Andrew MacAskill
LONDRA (Reuters) - Yaklaşık 10 $ 'a mal olacak 1 dakikalık bir koronavirüs antikor testinin arkasındaki bir İngiliz şirketi, doğrulama için laboratuvarlara prototip göndermeye başladı.
Korku Salgınıyla Nasıl Mücadele Edilir
by Marie T. Russell, İçsel
Barry Vissell tarafından birçok insana bulaşan korku salgını ile ilgili bir mesaj paylaşılıyor ...
Gerçek Liderlik Neye benziyor ve nasıl görünüyor
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Orgeneral Todd Semonite, Mühendisler Birliği ve Ordu Mühendisleri Genel Komutanı, Rachel Maddow ile Ordu Mühendisler Birliği'nin diğer federal kurumlarla nasıl çalıştığı hakkında konuşuyor ve…
Ne İşe Yarar: Vücudumu Dinlemek
by Marie T. Russell, İçsel
İnsan vücudu inanılmaz bir yaratımdır. Ne yapacağımıza dair girdimize ihtiyaç duymadan çalışır. Kalp atışı, akciğer pompası, lenf düğümleri işlerini yapar, tahliye işlemi çalışır. Vücut…