Kendi gerçeğinle savaşamazsın.
Bunu daha önce hiç duydun mu? Bana göre bu, uyandığınızda her gün nasıl hissettiğinizi, kim olduğunuzu ve ne istediğinizi dürüst olmanız gerektiği anlamına gelir. Şu an hayatında nerede olduğun önemli değil. Hayatınızın her alanında 100 yüzde orijinal olmanız gerekir.
Her şey hakkında hissetme biçiminize tamamen bağlı ve dürüst olmanız size stresli geliyorsa, üzgünüm. Halının altındaki şeyleri süpürmek değil izin verdi.
Gerçeğinizi Konuşma Korkusu
Onlarla konuşurken başkalarına meydan okumak istemeyen türden biri misiniz? Gerçekte gerçeğinizi konuştuysanız - yani dürüstçe iletilirse - ilişkinizin parçalanacağından korkuyor musunuz? Ve bu korku yüzünden, içeride baskı altında tutulur mu? Eşinizle konuşmaya gittikten sonra, artık etrafınızda olmak istemediği için çok fazla öfke geliyor?
Bunu yaptım ve kesinlikle hala kesinlikle suçluyum. İçine bir şey koyacağım, geri çekeceğim ve sevgiyi eşimden uzaklaştıracağım.
Baskı, Basınç Yükseltir
Bunu yaptıktan birkaç gün sonra, gerçekten sinirlenecek ve sonunda ona ne hissettiğimi söylemem gerektiğini anlayacağım. Sonunda gerçeği söylediğim için her şeyi mahvettiğim için çok mutluyum - bu noktada, hepsi benden sızmaya başladığı için çok fazla şey var. Ama o zamana kadar geç oldu.
En başından beri samimi olsaydım ve beni rahatsız eden şeyi gizlememiş olsaydım, her şeyi bir kerede üzerine atma ihtiyacını hissetmezdim.
100 yüzde kendinize dürüst olmak çok güçlü bir şey. Ne kadar zorlarsak çalışalım, bir kare çiviyi yuvarlak bir deliğe sokmak imkansızdır, değil mi? Anaokulunda bu basit dersi öğrendik. Öyleyse şimdi yetişkinler olarak, biz olmadığımız biri olmayı denemekten vazgeçmeliyiz.
Duygularınızı Takip Etmek ve Dürüst Bir Şekilde İletişim Kurmayı Öğrenmek
Duygularınızı takip etmenize ve dürüstçe iletişim kurmayı öğrenmenize yardımcı olmak için kişisel bir dergi kullanmaya büyük bir inancıyım. İşte dergi sizin için çalışacak iyi bir yol. Her gün, kendiniz hakkında neler hissettiğinizi yazmak için biraz zaman ayırın. Başkalarıyla ne kadar iyi bağlantı kurduğunuzu, patronunuzun size bağırdığı sırada neler hissettiğinizi ve potansiyel bir ortak sizi geri çevirdiğinde aklınızdan neler geçtiğini not edin.
Kendinizi içtenlikle ifade etmeyi öğrenirken alışkanlıkla her şeyi yazın. Bunu ne kadar erken yaparsanız, bu duygularla ne kadar erken temasa geçersiniz.
Dürüstçe Kendinle İletişim Kur: Gerçeklerini Anlat
Dürüst bir şekilde her şekilde kendinizle iletişim kurmanın zamanı geldi. Bu yüzden gerçeklerinizi ifade etmek için günlüğünüzü kullanmaya başlayın. Nasıl hissettiğini yaz.
Duygularınızla temasa geçtikten sonra, o zaman hayatınızdaki olumsuzlukları geride bırakıp pozitifleri devam ettirebileceksiniz. Ve olabildiğince derinlere gitmeyi unutma - içinizdeki o samimi yerlere ve duygulara.
© 2012, David Wygant tarafından yapılmıştır. Her hakkı saklıdır.
Yayıncının izniyle yeniden basıldı,
Hay House A.Ş. www.hayhouse.com
Bu makale kitaptan izin alınarak uyarlanmıştır:
Naked !: Gerçek Benliğinizi Açığa Vurarak Mükemmel Ortağı Nasıl Bulunur?
David Wygant tarafından.
Bütünüyle çıkma mesleği, senin için en uygun kişiyi bulmak. Sorun şu ki, çok fazla insan içeride kim olduklarını saklıyor, ortakları ile sinirli oluyor ve sonra da ilişki kayalar üzerinde sona eriyor. Bu bilgilendirici kitapta randevu uzmanı David Wygant, ilişkinizle ilgili korku ve güvensizliklerinizi bir kez ve herkes için fethetmenize yardımcı olacak ve tanışmak, buluşmak ve uzun vadeli ilişkiler kurmak istediğiniz insanları çekiyor.
Daha fazla bilgi ve / veya Amazon'da bu kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın.
Yazar Hakkında
David Wygant, günümüzün en başarılı ve aranan buluşma uzmanlarından ve koçlarından biridir. David, 20 yıldan fazla bir süredir, aşk hayatlarını dönüştürmek isteyen Amerikalı erkek ve kadınların güvenini kazanıyor. Üç günlük Grup Eğitim Kampları, New York, Los Angeles ve Washington DC gibi en büyük pazarlarda yılda 20'e kadar sunuluyor ve saatlik koçluğu ve birebir programları son derece popüler. İş Dünyası için David'in Take Center Stage ™ Semineri, iş ekiplerinin ilk izlenim becerilerini geliştirmek için yaygın bir uygulama buldu ve Erkekler ve Kadınlar Ustalığı ses serisi, her yerde bulunabilen koçluk için en kapsamlı ev eğitimi kaynakları. David Wygant popüler 2005 kitabını yazdı: Her zaman Yabancılarla Konuş: 3 Hayatının Sevgisini Bulmanın Basit Adımları. Web sitesini ziyaret et: www.DavidWygant.com
