Fotoğraf T. Faltings / Flickr.

İster evcil hayvanınızın Instagram'da fotoğraflarını paylaşıyor, ister Facebook'ta doğum günü mesajları gönderiyor, ister YouTube'da kendi video blogunuzu başlatıyor olsun, Internet bize sürekli bağlantı için daha fazla yol sunar.

Bununla birlikte, bütün bu ara bağlantı mutlaka bireyler arasında daha iyi bir anlayışla sonuçlanmamaktadır. Başkalarıyla empati kurmak - başka bir deyişle, duygularını anlamak ve paylaşmak için kendini başka bir kişinin ayakkabısına koymak - gerçek hayatta olduğundan çevrimiçi yapmak daha zordur.

Bir ekranın arkasına gizlenmiş web kullanıcıları, gerçek dünyada olduğu gibi yaptıkları işlemlerden sorumlu değillerdir. Çevrimiçi olarak nerede takıldığımıza bağlı olarak, etkileşimde olduğumuz insanlar bedensel veya anonim olabilir ve bu durumları kendi bakış açılarından görme yeteneğimizi engelleyebilir.

4Chan.org'daki herhangi bir makalenin yorum bölümüne hızlıca göz attığından, bu anonimlik interneti, Norveç'teki her köprünün alt tarafını defalarca doldurmaya yetecek kadar trolle doldurdu ve genel çevrimiçi zulme, zorbalığa katkıda bulundu. ve taciz.

Daha empatik bir Web buna bir son verebilir. Ve araştırmalar şunu gösteriyor: empati uygulamak daha mutlu ilişkilere yol açar ve daha tatmin edici bir yaşam sürdüğünüz için çevrimiçi olarak daha fazla empati yapmak çevrimdışı alanlarımıza da faydalı olabilir.

Neyse ki, kendi etkileşimlerinizle daha empatik bir İnternet kurmanıza yardımcı olabileceğiniz birçok yol var. İşte başlamanın altı yolu.

1. Canlı Videoyu Kullanın ve Ne Zaman İsterseniz Sohbet Edin

Yukarıda da belirtildiği gibi, anonimlik, çevrimiçi empatinin önündeki en büyük engellerden biridir, diyor psikolog ve yazar Roman Krznaric Empati: Neden Önemlidir ve Nasıl Elde Edilir. “Psikologlar [buna] 'çevrimiçi yok etme etkisi' diyorlar. Temel olarak, eğer isimsizseniz ve yüz yüze kimseyi görmek zorunda değilseniz, sosyal engeller ortadan kalktı ve insanlara inanılmaz derecede kaba davranabilirsiniz. ”

Tasfiye etme etkisi genellikle yabancılar arasındaki birçok borsaya ev sahipliği yapan YouTube ve Reddit gibi sitelerin yorum bölümlerinde görülür.

Jessi Baker, “Kullanıcılar birbirleri arasında empatik bağlantılar kuruyorlarsa,“ gerçek zamanın daha iyi ”olduğunu düşünüyorum. bir kullanıcı deneyimi tasarımcısı Tüketicilerde empati ve çevresel sürdürülebilirliği teşvik eden teknolojilerde uzmanlaşmıştır. “Canlı video ve sohbet özelliklerine sahip olmak, empatinin olabileceği gerçek konuşmaları mümkün kılar.”

Tabii ki, canlı video ve sohbetlerin hepsi empatik etkileşimlere yol açmayacak. (Chatroulette karışık sonuçlar verdi ve X-puanlı teşhircilikle sorun yaşadım.) Fakat İnternet kullanıcılarının canlı sohbeti yapıcı bir şekilde kullanmalarının bir sürü yolu var.

Facebook mesajı göndermek yerine, yıllarca Skype üzerinden görmediğiniz eski bir arkadaşınızı yakalayın. Tutkulu olduğunuz bir konunun etrafında yoğunlaşan Reddit ve Twitter'da canlı sohbet etkinliklerine katılın. Çevrimiçi bir ders almayı düşünüyorsanız, videoyu kullanan bir tane bulun. Bu, eğitimciler ve öğrenciler arasında daha kişisel bir bağ kurulmasını sağlar ve muhtemelen daha da ilgi çekici olacaktır.

Doğru yapıldığında, canlı sohbetler bize ekranın diğer tarafındaki kullanıcının aslında bir kişi olduğunu hatırlatır.

2. Konfor Bölgenizin Dışına Dallanmak için Ağı Kullanın

Başkalarının hayatlarına göz atmak için, aşağıdaki gibi sitelere göz atmayı düşünün New York'taki insanlar. Blog, anlayışlı alıntılarla veya diyalog parçacıklarıyla eşleştirilen kişilerin dikkat çekici fotoğraflarına sahiptir. Bunun gibi web siteleri, kullanıcıların hayatı yabancılar açısından görmelerini sağlar ve paylaşılan deneyimlere yansıtma şansı sunar. İnsanları New York'tan takip edebilirsiniz. Facebook, Twitter, Instagram, ve tumblr.

Ethan Zuckerman, “Yararlarını en üst düzeye çıkarmak ve bağlantının zararlarını en aza indirgemek istiyorsak, dünyayla karşılaşmak için kullandığımız araçları şekillendirme sorumluluğunu üstlenmeliyiz” diyor. rewire: Bağlantı Çağında Dijital Kozmopolitler.

Ayrıca, dünyanın en popüler sitelerinden bazıları tarafından kullanılan algoritmaların daha iyi bilinmesine yardımcı olur. Zuckerman, kullanıcılarına geçmişte satın aldıklarını veya sevdiklerini temel alarak içerik gösteren Google, Amazon ve Netflix gibi kurumsal sitelerin kullandığı algoritmaların tehlikelerini tartışıyor. Bu tür filtreler, Internet kullanıcılarının önceden var olan ağlarının dışındaki içerikleri keşfetmelerini zorlaştırmaktadır.

Yazar ve aktivist Eli Pariser “filtre balonu” olarak nitelendiriyor. 10 en iyi uygulamaların harika listesi- bunların çoğu, Facebook ve Google’da ayarlarınızı ince ayar yapmak zorunda kalıyor - bu yardımcı olabilir.

Öyleyse eski güzel huzur var. Güvendiğiniz sayfalardan gelen bağlantıları izleyin ve ardından orada bulduğunuz bağlantıları izleyin. Filtre balonunun dışındaki bilgileri ve insanları keşfetmenin denenmiş ve doğru bir yolu.

3. İstediğiniz İçeriğe Yatırım Yapın

Facebook'taki “beğen” düğmesi sıklıkla sığ gibi görünse de, daha fazla derinlik vermek için çalışan insanlar var.

Bunu yapmanın bir yolu paraya karışmaktır. Flattrörneğin, kullanıcıların, tükettikleri içeriği oluşturan kişilere finansal destek sağlamalarını sağlayan bir uygulamadır. Kullanıcılar aylık tutarı seçip Flattr hesaplarına yükler. Ardından uygulama, bu miktarı ay boyunca bölerek “sevdiğiniz” veya “favori” lerinize eşit bir pay verir.

Programın web sitesinde “Flattr, gerçek değeri olan bir“ Beğen ”demiştir. “Bu, harika içeriğin yaratılmasının bir parçası olmakla ilgili.”

Para dahil ederek, Flattr, kullanıcıların çevrimiçi işlemlerinin daha bilinçli olmasını ve en sevdikleri içeriği yaratan insanları daha takdir etmelerini sağlar.

4. Belge Adaletsizliği ve Diğerlerini Bu Konuda Bilgilendirin

Bir tür adaletsizlikle karşılaşırsanız, belgeleyin ve paylaşın. Bunu yapmak, hem küresel hem de yerel olarak sosyal adalet konularında farkındalığı arttırmak için İnternet'in - özellikle sosyal medyanın - gücünden yararlanmanızı sağlar.

Krznariç, bu şekilde kullanılan çevrimiçi sosyal ağların Occupy Wall Street ve Arap Baharı sırasında güçlü duyguların yayılmasına yardımcı olduğunu belirtti. “Birisi fotoğrafını çekebilir İran devlet güvenlik güçleri tarafından öldürülen genç bir kızve birkaç saat içinde dünya çapında yüz binlerce insan adını biliyordu ve sokaklarda protesto ediyorlardı. ”Bu örnek Twitter gibi ağların, onlarsız var olamayacak küresel empati dalgaları üretebildiğini gösteriyor.

Adaletsizlikler de çevrimiçi olarak gerçekleşebilir. Zaman harcadığınız çevrimiçi alanlarda zulme tanık olursanız, ekran görüntüsünü alın ve web sitelerinin ev sahiplerine, okul yetkililerine veya adaleti yerine getirebilecek diğer kişilere gönderin.

5. (Kitap) Kulübüne Katılın

Göre yeni bir çalışmakurgu okuyan insanlar empati kurabilmek için daha büyük bir yeteneğe sahip olma eğilimindedir. Bu, okuyucuların karakterlerin düşünce ve duygularını anlama becerisi ile ilgili olabilir. Olup olmadığını alaca karanlık  or Jane Eyre, kurgu eserleri bu yeteneği gerektirir - verilmiş, bazıları diğerlerinden daha derinde

Bu nedenle, sanal kitap ve film kulüpleri başkalarıyla etkileşimde bulunmak ve birlikte empati geliştirmek için harika bir yol olabilir. Başlamak için, bir kitap ya da film seçin ve üyelerin materyalle ilgili düşüncelerini ve duygularını bir araya getirip paylaşmaları için (canlı sohbet veya gerçek zamanlı mesaj panosu olsun) zaman ve mekan düzenleyin.

İlhama ihtiyacın var mı? Çıkış yapmak EmpathyLibrary.com. Web sitesi sizi bir başkasının bakış açısından derinleştiren kitap ve filmlerde uzmanlaşmıştır ve bir kitap klübünü bir araya getirmek için en iyi 10 listeleri ve ipuçlarıyla doludur. Herkes sitenin kitap ve film önerilerine erişebilir ve üye olursanız kendi önerilerinizi ekleyebilirsiniz.

6. Kendinden Şefkat Uygulayın

Web kullanıcıları çevrimiçi olarak en iyi taraflarını canlandırma eğilimindedir. Yeni işlerimizi kutluyoruz, angajmanlarımızı duyuruyoruz ve çeşitli yiyecek pornosu yayınlıyoruz. Ancak arkadaşlarınızdan ve takipçilerinizden gerçek bir empati istiyorsanız, sadece mutlu anlarınızdan daha fazlasını göstermeye yardımcı olur.

Bunu Robin Williams'ın intiharından bu yana geçen günlerde eylemde gördük. Birçoğumuz, zamanımızın en başarılı ve en mutlu görünen aktörlerinden birinin depresyondan muzdarip olmasına şaşırdı. Ölümü, başkalarını deneyimlerini zihinsel hastalıklarla paylaşmaya zorladı.

Bir blog yazısı yayınlayan komedyen Chris Gethard'ı alınBu, Akıl Hastalığımın Yüzü. ”“ Yatakta, korkmuş ve ağlayarak ”geçirdiği bir günden sonra çektiği bir fotoğrafın altında şöyle yazdı:“ Şimdiye kadar kimsenin bu suratı görmesine izin vermeme imkân yoktu ”dedi. zorlu bir duygusal an, bu yüzden depresyondan acı çeken diğer insanlar üzüntülerinde kendilerini yalnız hissetmek zorunda kalmayacaklardı.

Tabii ki, ördek suratlı özçekimlerinde ve tatil fotoğraflarında güzellik var. Ancak, yaşamınızda zorlu şeyler ortaya çıktığında ve ihtiyaç zamanlarında empati istemekte kendinize, arkadaşlarınıza ve takipçilerinize karşı açık ve dürüst olmanın değeri de vardır.

Bu makale için yazılmıştır EVET! dergi, bir ulusal, kar amacı gütmeyen
pratik fikirlerle güçlü fikirleri birleştiren medya organizasyonu.
Oku Orijinal makale Evet! Dergi.

Yazarlar Hakkında

Liz Pleasant, Washington Üniversitesi'nin antropoloji alanındaki programından mezun oldu ve YES'de çevrimiçi editoryal asistan! Twitter'da onu takip et @lizpleasant.

Jim McGowan, Seattle Üniversitesi'ndeki grafik tasarım programından ve YES'de stajyer eğitimden mezun! Twitter'da onu takip et @jammingcow.

Tavsiye edilen kitap:

Cömertçe Yaşanan Bir Yıl: Hayırseverlik Cephelerinden Gönderilenler
Lawrence Scanlan tarafından.

Bir kişi bir fark yaratabilir mi? Bir yardım kuruluşuna bir çek yazdığımızda, bağış topladığımızda veya bir gıda bankasında gönüllü olduğumuzda, çözümün bir parçasıyız değil mi? Lawrence Scanlan, yanıtları keşfetmek ve hayırseverliğin gerçek yüzünü ortaya çıkarmak için bir yıl boyunca devam etti. Her adımda umut ve mizah bulmakla birlikte, doğrudan katılım ve çoğumuzun uzak durmasına izin veren toplumsal bölünme hakkındaki bazı rahatsız edici gerçeklerle yüzleşmektedir. Cömertçe Yaşayan Bir Yıl Daha fazla bağlantı ve hepimizden gerçek bir bağlılık için tutkulu bir çağrıdır.

Buraya Tıkla Daha fazla bilgi için ve / veya Amazon bu kitabı sipariş etmek.