Kötü Ayrılıklar Bazılarının Kimliğini Şüphe Eder

Kötü Ayrılıklar Bazılarının Kimliğini Şüphe Eder

Reddedilme bizi gerçekten kim olduğumuzdan şüphe etmemesi halinde, yeni bir çalışma bulduğunda, ayrılmadan sonra devam etmekte zorlanacağız.

Stanford Üniversitesi'nde psikoloji profesörü Carol Dweck, “Araştırma, kişiliğe ilişkin çok temel inançların, insanların reddedilme ağrısından kurtulup iyileşmeyeceklerine katkıda bulunabileceğini gösteriyor” dedi.

“Hayattaki birkaç şey, sizi iyi tanıyan biri tarafından reddedilmekten daha travmatiktir.”

Dweck, “Hayattaki çok az şey sizi iyi tanıyan bir kişi tarafından reddedilmekten daha travmatiktir ve bu anlayışla artık sizi umursamadığına veya sizinle birlikte olmak istediğine karar verir” diyor Dweck, Özellikle, kendine büyük bir tehdit oluşturuyor.

Dweck ve doktora öğrencisi Lauren Howe, insanların yanlarında taşıdıkları temel inançları reddetmeyi kendileri ile ilişkilendirmelerini ve böylece reddinin etkisini büyütme ve artırmalarını sağlayacak bir ilişkiye dönüştürdüler.

Hem varsayımsal reddetmeler hem de gerçek hayat reddetmeleri hakkında çevrimiçi anketler yapan 891 katılımcılarını içeren beş çalışma yaptılar. Katılımcılar, diğer şeylerin yanı sıra, reddedilme nedeniyle kendi görüşlerinin nasıl değiştiğini bildirdi. Örneğin, “bende 'yanlış' bir şey olduğu için endişelendiğimden dolayı reddedildiğim için” derecesini belirlediler.

İnsanların insan kişiliğini nasıl gördükleri, çalışma için özellikle önemliydi. Örneğin, katılımcılar insanların kişiliğini önemli ölçüde değiştirebileceğine (büyüme odaklı bir bakış açısı) veya “sizin türünüzün” statik olduğuna ve dolayısıyla çok fazla değiştirilemediğine inanıyorlardı. .


InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın


Howe, “Seni sevdiklerini düşünen, sonra daha fazla öğrenen ve fikrini değiştiren bir kişi tarafından bırakılma deneyimi, öz için özellikle güçlü bir tehdit olabilir ve insanları gerçekte kim olduklarını sorgulamaya itebilir” diyor.

Temel bir gerçek mi?

Çalışma, insanların romantik reddetmeleri kendi kendilerine bağlayıp bağlamadıklarında ve farklılık gösterdiklerinde farklılaştığını tespit etti. Kişiliğine dair sabit bir zihniyete sahip kişilerin - kişiliğinin basitçe sabit ve değişmez olduğuna inananların - romantik reddetmelerin yaşamlarında daha uzun süre kalmalarına izin verdikleri ortaya çıktı.

[Neden uzaktan romantizm canlandırabilir]

“Onlara göre bir reddedilme, eksik bir seviyede tespit edildiğini ortaya koyuyor. Öte yandan, büyüme ve gelişme kabiliyetlerine inanan, elbette ki reddetmelerden zarar gören insanlar, daha kolay geri dönüp daha parlak bir gelecek tasarlayabiliyorlar ”diye ekledi.

“Reddedilmeleri, kendileri hakkında bir kişi olarak, gerçekte kim oldukları hakkında bir temel gerçeği ortaya çıkarmak olarak görenlerin, iyileşme ile mücadele etme ve onlarla birlikte geleceğe karşı reddetme olasılıkları daha yüksek olabilir” dedi.

İnsanların sık sık romantik ortaklara “benlik hakkında bilgi kaynağı” olarak baktıklarını ekliyor.

Geçmişte takılı kalmak

Araştırma aynı zamanda bir reddedilmenin yeni ve kalıcı bir kusur ortaya çıkardığına inanan kişilerin, bu kusurun gelecekteki romantik ilişkilerde ortaya çıkacağından endişe duyduğunu tespit etti.

Dweck, “Bu endişe onları rahatsız ediyor ve gelecekteki ilişkilerde onları korumalı ve savunmacı hale getirebiliyor - bildiğimiz bir şey bu gelecekteki ilişkileri bozabilir” dedi.

Kısacası, bu grup, reddetme çalışmalarına göre hem kendilerine hem de gelecekteki ilişki beklentilerine bakışlarını değiştiriyor.

Gerçekten de, bu insanlar beş yıldan daha uzun bir süre önce yapılan reddetmelerden olumsuz etkilendiklerini bildirdiler. Dweck ve Howe, Kişilik ve Sosyal Psikoloji Bülteni.

Gelecekteki araştırmaların reddetmenin, bir ebeveyn tarafından terk edilmek ya da akademik veya kariyer başarısızlıklarından muzdarip olmak gibi, romantik olmayan ilişkilerde de devam edip etmeyeceğini keşfetmesi gerektiğini öne sürüyorlar. İlginçtir ki, Dweck ve Howe'un araştırması, esas olarak yabancı olan insanlardan reddetmenin, sabit kişilik görüşlerine sahip kişiler için problem yaratabileceğini buldu.

Başka bir konu, doğrudan şansla bağlantılı olmayan deneyimlerin - kötü şans veya kaza gibi - uzun vadeli olumsuz etkiler yaratıp yaratmadığıdır. Araştırmacılar, bu araştırma yolunun, insanların reddetmenin kalıcı etkisiyle nasıl başa çıkabileceğini ve “geçmişi bırakmayı” öğrenmeyi öğrenebileceğini düşünüyor.

Kaynak: Stanford Üniversitesi


İlgili Kitap:

{amazonWS: searchindex = Kitaplar; anahtar kelimeler = ayrılma; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}