Şiddetli Bir Partnerden Ayrılmayı Düşünüyorsanız, Bir Finansal Plana İhtiyacınız Var. Bu Araç Seti Yardımcı Olabilir
Shutterstock

COVID-19 salgını, aile içi şiddet destek hizmetlerine yapılan çağrıların artmasına neden oldu çünkü şiddet mağdurları, tecrit ve diğer kısıtlamalar nedeniyle istismarcılarla evde daha fazla zaman geçiriyor.

Birçoğu ayrılamayacaklarını veya gitmeleri gerektiğini düşünüyor istismarcılara dönüş - çünkü mali güvenceye sahip değiller veya mali yardım için nereye başvuracaklarından emin değiller.

Aile içi şiddet fiziksel şiddeti içerebilir, ancak sözlü, duygusal veya mali taciz veya bunların bir kombinasyonu anlamına da gelebilir. Mali istismar, bir partnerin sizin aile mali durumunu bilmenizi, paraya erişmenizi, ne satın alacağınız konusunda karar vermenizi, gelirinizi kontrol etmenizi veya telefonu, interneti veya arabayı kullanmanızı engellemesini veya engellemeye çalışmasını içerebilir.

Başlıklı ücretsiz çevrimiçi kaynağımız Araç Kitiniz, kadınların fiziksel güvenliğini ve uzun vadeli finansal güvenliğini desteklemek için bir “iyileşme yol haritasını” özetliyor. Pandemi başladığından beri siteye trafikte artış oldu (ve bunu COVID-19'a özel tavsiyelerle güncelledik).

Kılavuz, ayrılmak isteyen kadınları desteklemek için süreci dört adıma ayırıyor: hazırlık aşaması, lansman aşaması, güvenliği korumayı amaçlayan "beslenme" aşaması ve uzun vadeli finansal istikrarı desteklemeyi amaçlayan "gelişme" aşaması.


kendi kendine abone olma grafiği


Şiddet uygulayan bir eşten ayrılmayı düşünüyorsanız, bir finansal plana ihtiyacınız var, bu araç seti yardımcı olabilir
Mali taciz nedir?
Araç Kitiniz

Ayrılmaya hazırlanıyor

Planlama ayrılmaya hazırlanmanın en önemli aşamasıdır.

Ayrılmaya hazırlanırken, teknolojiyi kullanırken kendinizi güvende tutmak önemlidir. Tüm cihazlarınızdaki ayarları yönettiğinizden emin olun. Herhangi bir zamanda partnerinizin cihazınız aracılığıyla konumunuzu izlediğini düşünüyorsanız, tavsiyemiz onu atmanızdır.

Pasaportunuz ve ehliyetiniz dahil önemli belgelerinizi toplayın ve güvende tutun. Mümkünse, istismarınızın kanıtlarını (fotoğraflar gibi) toplayın. Nakit ve kredi kartlarına erişebiliyorsanız, gerçekten yararlı olabilirler.

Ayrılmayı seçerseniz, kendinizin, çocukların ve evcil hayvanların güvenliğini göz önünde bulundurmanız gerekir. Hukuki tavsiye, kaçış yolları ve acil durum irtibat kişileri, kontrol listeleri ve lojistik üzerinden düşünmeye başlayın.

Bunun çok zor olabileceğini biliyoruz, bu nedenle kaynaklara bazı bağlantılar ekledik. araç yardım etmek. Ne zaman ve nerede destek alabileceğinizi hazırlayın.

Planınızı başlatmak

Ne zaman başlatmak planınız, krizdeyseniz 000'ı aramayı unutmayın. Ayrılma kararını sen verdin. Bu yere kolay kolay gelmediğini biliyoruz ve korkabilirsin. Ayrılmaya karar verdiğinizde sizi ve çocuklarınızı güvende tutmaya yardımcı olacak kısa ve orta vadeli destekten haberdar olduğunuzdan emin olun.

Rehberimizin lansman bölümü, acil bir durumda nasıl yardım alınacağını, evden nasıl güvenle çıkılacağını, Şiddet Önleme Kararı alınacağını ve kriz anında gece için nereden yiyecek ve yatak bulabileceğinizi ana hatlarıyla açıklamaktadır.

Ayrılmadan önce hukuki tavsiyeler, kaçış yolları ve acil durum irtibat kişileri, kontrol listeleri ve lojistik üzerinde düşünün.
Ayrılmadan önce hukuki tavsiyeler, kaçış yolları ve acil durum irtibat kişileri, kontrol listeleri ve lojistik üzerinde düşünün.
Shutterstock

Finansal güvenliğe doğru ilerlerken evrak işlerinde gezinmek

Için sonraki "Beslenme" aşaması olarak adlandırdığımız yolculuğunuzun bir parçası olarak, destek ödemelerine ve hizmetlerine nereden ve nasıl erişeceğinizi, uzun vadeli konaklama seçeneklerine, süregiden kişisel güvenliğinize nasıl bakacağınızı ve yasal olarak nereden yasal hale gelebileceğinizi bilmeniz gerekir. haklarınızla ilgili tavsiyeler.

The yer evrak işlerinde gezinmenize ve finansal güvenlik ve bağımsızlığa giden yolculukta sizi sürdürmenize yardımcı olacak bilgiler sağlar.

Daha uzun vadeli bir finansal planla gelişen

Uzun vadede gelişmek için finansal istikrara ihtiyacınız var. Önemli bir bileşen, bir bütçeye sahip olmak ve sayfanın "gelişme" bölümüdür. rehberlik nasıl oluşturulacağını ayrıntılar.

Bir bütçe, gelirinizi ve giderlerinizi belirler ve en önemlisi geleceği planlamanıza olanak tanır. Ne zaman fon eksikliğiniz olabileceğini önceden tespit eder.

Kullan MoneySmart bütçe planlayıcısı Böylece bir bütçe oluşturabilir, paranızın nereye gittiğini görebilir ve gelirinizin giderlerinizi karşılayıp karşılamayacağını hesaplayabilirsiniz. Bir kez kurulduktan sonra, tasarruflara ve borçlanma planlarına bakabilir ve emeklilik, vergi ve bankanın size nasıl yardımcı olabileceği konusunda tavsiye alabilirsiniz.

Bazen şiddet içeren bir ilişkiyi bırakan kadınlar yasal ve vergi sorunları ile karşı karşıya kalır. Tavsiye için görebileceğiniz birçok ücretsiz ve uzman danışman var. Vergi danışmanlığı için eyaletinizdeki ücretsiz vergi kliniklerine erişebilirsiniz. Ayrıntılar için Avustralya Vergi Dairesi'ne bakın. Vergi Kliniği Programı.

Kendiniz deneyimlemediyseniz, şiddetli bir ilişkiden ayrılmanın ne kadar zor olduğunu takdir etmek zordur. Finansal bir plan oluşturmak, uzun vadede çıkışınızı başarılı kılmanın çok önemli bir parçasıdır.

Yardıma ihtiyacınız olursa, Avustralya'nın ulusal cinsel saldırı, ev içi ve aile içi şiddet danışmanlık hizmetine 1800 737 732 numaralı telefondan veya web sohbeti aracılığıyla 24/7 ulaşabilirsiniz.Konuşma

Yazar Hakkında

Glennda Scully, Profesör, Curtin University

Bu makale şu adresten yeniden yayınlandı: Konuşma Creative Commons lisansı altında. Okumak Orijinal makale.

kırılma

İlgili Kitaplar:

Beş Aşk Dili: Kalıcı Aşkın Sırrı

kaydeden Gary Chapman

Bu kitap, "sevgi dilleri" kavramını veya bireylerin sevgi verme ve alma biçimlerini araştırıyor ve karşılıklı anlayış ve saygıya dayalı güçlü ilişkiler kurmak için tavsiyeler sunuyor.

Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın

Evliliği Yürütmenin Yedi İlkesi: Ülkenin Önde Gelen İlişki Uzmanından Pratik Bir Rehber

John M. Gottman ve Nan Silver tarafından

Önde gelen ilişki uzmanları olan yazarlar, araştırma ve uygulamaya dayalı başarılı bir evlilik inşa etmek için iletişim, çatışma çözümü ve duygusal bağlantı için ipuçları da dahil olmak üzere tavsiyeler sunuyor.

Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın

Olduğun Gibi Gel: Seks Hayatınızı Dönüştürecek Şaşırtıcı Yeni Bilim

kaydeden Emily Nagoski

Bu kitap, cinsel istek bilimini araştırıyor ve ilişkilerde cinsel zevki ve bağlantıyı geliştirmek için içgörüler ve stratejiler sunuyor.

Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın

Ekte: Yeni Yetişkin Bağlanma Bilimi ve Aşkı Bulmanıza ve Tutmanıza Nasıl Yardımcı Olabilir?

Amir Levine ve Rachel Heller tarafından

Bu kitap yetişkin bağlanma bilimini araştırıyor ve sağlıklı ve tatmin edici ilişkiler kurmak için içgörüler ve stratejiler sunuyor.

Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın

İlişki Kürü: Evliliğinizi, Ailenizi ve Arkadaşlıklarınızı Güçlendirmek İçin Bir 5 Adım Kılavuzu

John M. Gottman tarafından

Önde gelen bir ilişki uzmanı olan yazar, sevdiklerinizle duygusal bağ ve empati ilkelerine dayanan daha güçlü ve daha anlamlı ilişkiler kurmak için 5 adımlık bir rehber sunuyor.

Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın