İlişki Problemi? İyileştir veya Tekrarla!

İlişki Problemi? İyileştir veya Tekrarla!
Image Lolame 

Oldukça sık, çok sayıda başarısız ilişki yaşadıkları için kendilerini çok eleştiren insanlarla zaman geçiriyorum. Gerçek şu ki, noktayı kaçırıyorlar: Başarısız olamayız, çünkü bunları yanlış yapmanın yolu yok. Başarısız bir ilişki, eğer uygun koşullara dahil ederseniz, uyanma ya da uykuda kalma şansıdır ve “AFGE” veya “Another Frigging Growth Experience” olarak adlandırdığım şeydir.

Bunlardan birini yaşadığım her zaman için bir dolarım olsaydı, yıllar önce 15'ten emekli olabilirdim!

Korkunç ayrılıklar yaşadığını gördüğüm tüm insanlar için, onları “İyileştir ya da tekrarla” olan Büyük Resme bakmaya teşvik ediyorum. Gördüğüm ilişki sorunlarının çoğu, insanların kendileriyle olan sağlıksız ilişkilerinden kaynaklanıyor.

Bu, sizinle kısa ama gerçek bir hikayeyi paylaşmak için iyi bir yer.

Uzun zaman önce, bir arkadaşım bana bu gün benimle kalacak bir şey söyledi. O ve ben, sadece varlığıyla bana hemen duygusal bir sorumluluk veren bir adam içeri girdiğinde kahve içiyorduk.

Arkadaşıma eğildim ve “Bu SOB hakkında ne olduğunu bilmiyorum ama ondan hoşlanmıyorum” dedim.

“Onu ne zamandır tanıyorsun?” arkadaşım sordu.

“Onu daha önce hayatımda hiç görmedim”, “Tükürdüm”, ancak ondan hoşlanmıyorum. ”

O güldü ve dedi ki, "O zaman Wyatt, onunla ilgili olamaz. Bu adamla hiçbir geçmişin yok. Seninle ilgili olmalı."

Başka bir deyişle, eğer onu görürseniz, anladınız. (Bunun da iyi nitelikleri içerdiğini bulmam biraz daha uzun sürdü.)

"Eşimin Sorunlarımı Çözmeye Gideceğini Düşündüm"

Tamam, AFGE'lere geri dönün. Evlilik kesinlikle bunlardan birine örnek olabilir. Çoğu insanın evlilik fikrinin ne olduğuna bakalım. Tekrar ve tekrar, evli insanlar bana “Eşimin sorunlarımı çözeceğini sanıyordum” demiştim.

Gerçek şu ki, size problemlerinizi çözme fırsatı verecekler. Genelde bir eşin yaptığı şey, problemlerinizi yüzünüze çekmektir. Size gerekli rahatsızlığı sunacaklar, böylece uyanıp bilinçli olabilirsiniz, ki bu size kendini keşfetme sürecini başlatma fırsatı verir. Sizi temin ederim şeylerden biri basittir: Bir evlilik başarılı olacaksa, her zaman bir işle ilgili olacak.


 InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın


İlk Üç Ay: Balayı Aşaması

Aşkın ne anlama geldiği ve nasıl oynadığı hakkında genel bir fikir edinmiş gibiyiz. Bir ilişkinin ilk üç ayında çoğu insanın problem yaşamadığını biliyor muydunuz? Sadece ilk üç ayı yapabilecek seçkin bir grup bile var. Aslında bu konuda uzmanlar.

Peki, kim bu alanda uzman olmak istemez ki? Bunu ilk üç ay içinde herkes yapabilir - sonuçta, "balayı sahnesi" olarak bilinen sıcak ve bulanık, taze ve güzel zaman. Burası birbirimizin gözlerinde kaybolup gittiği yer ve masal romantizmi yanılsamasını sürdürdüğümüz için tüm gül ve mum ışığı.

Sonra dördüncü ay boyunca biri buruşur ya da osurur. Hata! Bu şey gerçek olmaya başlar. Tabii ki, bu sağlıklı bir ilişkide önemli bir şey değil. Ancak fantaziye dayalı ilişkiler için bu çok büyük bir mesele!

Şahsen, bu hayatta yaptığımız her birliğin asıl amacının yaraları iyileştirmek olduğuna dair güçlü bir inancım var. Çoğu zaman, ilişkilerimizde dışarıdan odaklanmamız şartı olduğu için bunun farkında değiliz. Bu, zamanımızın çoğunu başkalarının ne düşündüğünü ve hissettiğini düşünerek ve neden oldukları gibi davrandıklarına dair hikayeler oluşturarak harcadığımız anlamına gelir.

Fakat bunu yaptığımız sürece, ilişkide bulunmak imkansızdır, bu yüzden içimizde neler olup bittiğini gerçekten inceleyemeyiz. Bunun yerine, ilişkilerimizin bize yanlış olduğunu düşündüğümüz her şeyi düzeltmesini istiyoruz.

Öz Eleştiri Yerine Farkındalık Artırma

Şimdi, bu "tamir" konseptiyle ilgili bir sorunum var. İlk olarak, biz kırılmadık - biz sadece insanız. Tabii ki henüz iyileşmemiş bazı acıyan lekeler, morluklar ve yaralar var, ancak eğer uyanabilirsek, sonuçta bu alanlarda kendi doktorumuz olabiliriz. Geçmişte yara bandını tokatlamaktan ve bir gün daha iltihaplanmasına izin vermekten bahsetmiyorum. İç travmanın özünden iyileşmemize gerçekten izin vermekten bahsediyorum.

Özeleştiriden kurtulmaya ne kadar izin verirsek iyileşme derecesi de o kadar yüksek olur. Ancak o zaman birbirimizle olan ilişkilerimiz gelişecektir, çünkü sevgi, farkındalık olmadan var olamaz. Sevgi, özü kişinin kendine göre saygılı olduğu bilinçli bir seçimdir.

Bitmemiş Aile Tarihini Temizleme

Böylece bitmemiş işi kendimizde ve aile tarihimizde temizlediğimiz zaman, AFGE'leri kısabiliriz. İşte buna bir örnek.

Bir gün, 30'lerinde, zamanının çoğunu başarılı bir kariyer yapmaya adayan bir kadın olan Emily çiftliğe çıktı. Herhangi bir sorunu olmadığını iddia etti. . . uygun eşi bulamaması dışında. "Dışarıdaki tüm çocuklar benim çılgınlığım. Onlar bir taahhüt vermek istemeyen annenin erkekleri ya da hile yapanlar ve yalancılarlar. Genel bir ahlaksızlık bütün bir erkek kuşağı atladı mı? "

İkileminin cevabı için yanlış yere baktığı belliydi. "Bu adamların delirdiğini nereden biliyorsunuz? Ve neden sadece sizin için görünmeye devam ediyorlar?" Diye sordum.

Şey, Emily'nin 30'lerinin sonlarında gerçekten harika bir erkek gibi görünen bir adamla nişanlandığı ortaya çıktı. Ancak düğün tarihi büyüdükçe davranışları kararsızlaştı - eski kız arkadaşı ile Emily'yi aldattığı noktaya gelince, iki haftalığına ortadan kayboldu ve sonra reklamcılıkta çok kazançlı işinden ayrıldığını duyurmak için geri döndü. hayatı boyunca yeniden düşünmek. . . hangi noktada artık evlilik içermiyordu.

Anlaşmasını yapmakla ilgilenmiyordum. Bunun yerine, basitçe “Bu daha önce başınıza geldi mi?” Diye sordum.

Emily'nin gözleri gözyaşlarıyla doldu. 12 iken, babasının başka bir kadınla kaçtığını ve 20 olana kadar onu tekrar görmediğini söyledi. Çıkmaya başladığı andan itibaren (16 yaşındayken), kendisini kaçınılmaz olarak terk edecek duygusal olarak uygun olmayan erkeklerle ilişkilerde defalarca buldu.

Ve böylece, Emily hem mantıklı hem de gerekli nedenlerle birini hayatına çekmişti. Oradaydı, böylece ilişki kalıplarını değişim için bir fırsat olarak görebiliyordu. Sonra nişanlısı onu terk ettikten sonra, bir ay sonra ayrıldığı eski bir kız arkadaşıyla nişanlandı. O zaman bile, Emily kusurlu olmadığını anlamıyordu.

Çalışmamızdan sonra, en azından ilişki kalıplarının başarısızlık için nasıl kurulduğunun farkındaydı. Bu kısır döngüyü kırmak ve iyileşmek için yapılması gereken işi görebildi. Ve nihayetinde, en azından sonunda onu terk edecek olan, kullanılamayacak ortakları seçmekten vazgeçmemiz için bizi daha iyi donanımlı bıraktı.

Yayıncının izniyle yeniden basıldı,
Hay House Inc. © 2002.
http://www.hayhouse.com

Makale Kaynağı

Bu Atla İlgili Değil: Korku ve Kendinden Şüphe Etmenin Üstesinden Gelmek Hakkında
Wyatt Webb tarafından.

Wyatt Webb'in Atı ile ilgili değil.Wyatt Webb, Atçılık Deneyiminin yaratıcısı. Bu eşsiz terapi şekli, at duygusunu sağduyu ile harmanlamaktadır. Wyatt atı bir metafor olarak kullanır ve bu hayvanla olan ilişkinizin tüm canlılarla olan ilişkinizi nasıl anlatacağını açıklar, Bu atla ilgili değil.

Daha fazla bilgi ve / veya bu ciltsiz kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın veya indirmek Kindle baskısı.

Bu yazarın diğer kitapları

Yazar Hakkında 

Wyatt WebbWyatt Webb, müzik endüstrisinde 15 yılında bir eğlence şirketi olarak yaşadı ve yılda 30 ülkesini gezdi. Uyuşturucu ve alkol bağımlılığı yüzünden neredeyse kendini öldürdüğünü fark eden Wyatt, sonunda eğlence sektöründen ayrılmasına yol açan yardım istedi. Şimdi bir 20 yıllık kariyerine terapist olarak başladı. Wyatt, ülkedeki en yaratıcı, sıradışı ve aranan terapistlerden biri haline geldi. O kurucusu ve lideri Miraval'da At Deneyimi, Tucson'da bulunan dünyanın en iyi tatil yerlerinden biri. Wyatt's Equine Experience programları hakkında daha fazla bilgi için, 800-232-3969'i arayın.

Video / Sunum At Programları Direktörü Wyatt Webb

Bu Yazarın Diğer Yazıları

Hoşunuza gidebilir

MEVCUT DİLLER

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

 E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}

GÜNLÜK İLK

başka bir köpek ile burun dokunmadan köpek yavrusu
Günlük İlham: 24 Şubat 2021
Öfke bir insani duygudur ve hepimiz bir noktada öfke yaşadık. Ancak iki tür ...
güneşe doğru uzatılmış kolları olan çiçek tarlasında duran kadın
Günlük İlham: 23 Şubat 2020
Çoğumuz meditasyonu katı veya ciddi bir şey olarak düşünüyoruz ... kesinlikle yapacağımız bir şey değil ...
Günlük İlham - 02-22-2021
Günlük İlham: 22 Şubat 2021
Şu anda içinizde sonsuz sayıda fikir ve yetenek var ...

EDİTÖRLERDEN

İyi mi Kötü mü? Ve Yargılamaya Hak Kazandık mı?
by Marie T. Russell
Yargı hayatımızda büyük bir rol oynar, o kadar ki, yargıladığımızın çoğu zaman farkında bile değiliz. Bir şeyin kötü olduğunu düşünmeseydin, bu seni üzmezdi. Eğer düşünmediysen ...
InnerSelf Haber Bülteni: 15 Şubat 2021
by İç Kadro
Ben bunu yazarken, Sevgililer Günü, aşkla ilişkilendirilen bir gün ... romantik aşk. Bununla birlikte, romantik aşk oldukça sınırlı olduğu için, genellikle sadece ikisi arasındaki aşk için geçerlidir ...
InnerSelf Haber Bülteni: 8 Şubat 2021
by İç Kadro
İnsanlığın övgüye değer bazı özellikleri vardır ve neyse ki, kendimizdeki bu eğilimleri vurgulayabilir ve artırabiliriz. Biz varlıkları geliştiriyoruz. Biz "taşa gömülmüş" ya da sıkışmış değiliz ...
InnerSelf Haber Bülteni: 31 Ocak 2021
by İç Kadro
Yılın başlangıcı gerideyken, her gün bize yeniden başlamak ya da "yeni" yolculuğumuza devam etmek için yeni bir fırsat getiriyor. Bu nedenle, bu hafta size şu konularda destek olacak makaleler getiriyoruz:
InnerSelf Bülten: Ocak 24, 2021
by İç Kadro
Bu hafta kendi kendini iyileştirmeye odaklanıyoruz ... Şifa ister duygusal, ister fiziksel, ister ruhsal olsun, hepsi kendi içimizde ve ayrıca çevremizdeki dünyayla bağlantılı. Ancak, iyileşmek için…