Gerçek Samimiyet: İstiyoruz Ama Korkuyoruz!

Gerçek Samimiyet: İstiyoruz Ama Korkuyoruz!

Samimiyet hepimizin özlemini çeken bir şey, ancak bir şekilde derinden korkuyorlar. Birisi bir keresinde samimiyetin içimden geçtiğini söyledi. Bu şekilde düşünmek bizi neden korkuttuğunu aydınlatıyor.

Gizli "hatalarımızı ve fobilerimizi" görmelerine izin vermekten korkarken birinin bizi görmesini sağlamak korkutucu olabilir. "İyi görünmeye" çalıştığımızda, "mükemmel" görünmeye çalışırken, hayallerinin insanı gibi görünmeye çalışırken birisiyle nasıl samimi olabiliriz? Saklayacak bir şeyimiz olduğunda nasıl samimi olabiliriz?

Samimiyet Samimi Organlardan Daha Fazlasıdır

Samimiyet, 100% dürüstlüğünü ima eder ve bu yüzden muhtemelen birçok ilişkide bulunamamaktadır. Tabii ki, insanlar samimi olduklarını söylüyorlar, ancak genellikle cinsel yakınlıktan bahsediyorlar. Seks yapmayı samimi olmakla eşleştirmeye geldik. Şimdi elbette, ilişki birçok yönden samimidir ... ama samimiyet, samimi bedenlerden daha fazlasıdır ... aynı zamanda akıl ve ruhun samimiyetini de içermesi gerekir. Samimiyet bile olsa, içselin harmanlanmasını ifade eder. "En içteki", "özel" olarak tanımlanır. Başkalarının kendilerinin en iç kısımlarını görmelerine izin vermek anlamına gelir.

Yine de, cinsel durumlarda bile insanlar ışıkları kapatır, gözlerini kapatır ve açılmayı ve gerçekten samimi olmayı reddederler. Aptal ya da çirkin görüneceğimi düşündüğümde yüzümün orgazm sancıları gibi görünmesi gerektiğini düşünmekten utandığımı hatırlıyorum.

Biri diğerinin onları görmesine izin vermekten saklanıyor ve korkuyorsa biri nasıl samimi olabilir? Sadece onayladığımız bir kısmı görmelerine izin verirken biriyle nasıl "bir" olabiliriz? İki eksik "sendikaya" nasıl ulaşabiliriz?

Başkalarının Bizim "Gerçekten" Kim Olduğunu Görmesini Sağlamak

Birisinin "gerçekte" kim olduğumuzu görmesine izin verirsek ... ya da en azından gerçekte kim olduğumuzu düşündüğümüzü sevmemekten korkarız. Aşıklarımızın bizi görebileceği çıplak dolaşırken midemizi emeriz, "en iyi yüzümüzü koyarız", kabul edilemez olduğunu düşündüğümüz kısımları gizleriz.

Pek çok ilişkinin boşanmayla sonuçlanmasının sebebi muhtemelen bir süre sonra evlendiğimizi düşündüğümüzle (ve bunun tersi) yaşamadığımızı keşfetmemizdir. İki "kişi" bir araya geldi, "aşık oldu" ve evlendiler. Fakat ne kendilerini gerçekten sevip, ne de tam olarak kabul ettikleri için, hiçbiri diğerlerinin kim olduğu gerçeğini ifşa etmedi ... ikisi de gerçekten samimi değildi.


 E-posta ile son alın

Haftalık Dergi Günlük İlham

O zaman "kendimiz olmaya" başladığımızda, diğeri de yaparsa, aniden ikimiz de birlikte yaşadığımız için şaşırırız ... Bir yabancıyla evlendik. Bu iki kişi mahkemede neredeydi? Saklanmak, oldukları yerdi. Saklanmak böylece sevilecekti. "Daha iyi" gibi davranmak, kendilerini 100% 'i, "iyi olmak" gibi şeyleri ifade etmekten alıkoymak gibi. Sonra evlilik bir kez gerçekleştiğinde, pretens için tüm ihtiyaçlar ortadan kalkar ... sonuçta, "balıklar sarıldı". Bu, ilişkiler ve genel olarak toplumumuz için çok üzücü bir yorumdur.

Gerçek Olmayı Seçmek

Umut var mı Tabii ki! Her zaman umut vardır. Hala nefes alırken hala umut olduğunu söylemek isterim. Her zaman değişebiliriz. Bizi her zaman farklı yönlere götüren seçimler yapabiliriz. "Gerçek" olmayı seçebilir ve diğerlerinin "beni görmesine" izin verebiliriz. Sonuçta,% 100% 'i kabul etmeyi istemiyorlarsa, o zaman gerçekten de "ölüm bizi ayırana kadar" onların etrafında olmak ister misin?

Şimdi, "kabul etmek", yaptıkları her şeyin mükemmel olduğu anlamına gelmez (veya tersi). Uyuşmadığın şeyler, ya da dürüstçe "iyileşme" ihtiyacı olduğunu düşündüğün şeyler olacak. Ama bununla bile, hala tüm insanı seviyor ve kabul ediyorsun. Siğilleri ve foibleri ile bütün paket, sizi ilgilendiren şeydir.

Mahremiyete atılan ilk adım kendini sevmek ve kabul etmektir. Eğer% 100% 'inizi kabul edip kayıtsız şartsız sevemiyorsanız, o zaman hayatınızda sizi koşulsuz olarak sevecek bir kimseye de izin veremezsiniz. Kendini eleştirdiğin şeyler için seni eleştirecek insanları çekeceksin ... Seni eleştirmeleri için "daha fazla mühimmat" vereceğinden korktuğun için seni gerçekten görmelerine asla izin vermeyeceksin. Her zaman "yeterince iyi olmadığını" düşündüğün şeyleri gizleyeceksin.

Kendinle Dürüst Olmak

Bu yüzden, kendinizi samimi bir ilişkiye açmak için, beraber olduğunuz kişiyle başlayın. Sen! Kendinden ve başkalarından saklamaya çalıştığın şeyleri sevgiyle kabul etmeye istekli olmaya başla. Gerçek olmaya başla!

Önce kendinize karşı dürüst olun, sonra bunu size yakın olan kişilere genişletin. Onlara önce bu konuda yardımlarına ihtiyacınız olduğunu açıklamak isteyebilirsiniz. Tüm "zayıf yönlerinizi" görmelerine izin verme konusunda güvensiz hissettiğinize ve onların bu koşulsuz koşulsuz sevgi ve desteğine ihtiyaç duyacağınıza güvenmiyorsunuz. “Söyleyeceğin hiçbir şeyin sana karşı kullanılmayacağını” sorabilirsin.

En büyük korkumuz, bir kez açıp "gerçek" kendimizi gösterdiğimizde, insanların bize karşı döneceklerini, sonra bize bakacaklarını (kendimizde yaptığımız gibi), bizi terk edecekleri, yapacaklarıdır. Bizi reddetmek (kendimizi reddettiğimiz gibi).

Samimiyetin hayatımıza girmesine izin vermek cesaret ister. Amacımız güçlendiriyor ... amacımız gerçekten sevgi dolu, destekleyici ve rahat ilişkiler kurmak. Evet rahat. Gerçekten korkmadan kendimiz olabileceğimiz bir ilişki. Bir şekilde "sonsuza kadar" yaşadığımız bir arkadaşla ... bu eski arkadaşlarla, kişiliğimizin tüm yönleriyle hareket etmesine izin verebilir ve hala sevileceğimizi bilebiliriz.

Hayatımızdaki herkesle (en azından bize yakın olan kişilerle) bu yakınlığı geliştirmemiz gerekiyor, böylece vücudumuzda rahatça yaşayabiliriz ... kimin izlediğini görmek için her zaman köşeye bakmadan "en iyi tarafımızı ortaya koyuyoruz".

Başkalarının Gerçeklerini Anlatmalarını Sağlama

Samimiyetin tam bir sarsıntı olmak için bir lisans olduğunu ima etmiyorum. Tabii ki değil! Ama sonra, hiçbirimiz "tam" gerizekalı değiliz. Evet, zaman zaman pislik olabilen bir parçamız olabilir, başka bir kısmı korkmuş, kibirli bir kısmı olabilir, ama aynı zamanda bizler için sevilmek isteyen büyük bir parçamız var büyük bir kısmı sadece sevmek ve sevilmek istiyor.

Fobellerimiz ve tereddütlerimizle, kusurlarımızla, umutlarımızla ve hayallerimizle gerçek olmalı ve yaşamlarımızdaki diğer insanların da kendilerinin bu yönünü ifade etmelerine izin vermeliyiz. İnsan bir gerçeği sevebilir, bir yanılsama değil.

Kendimiz olduğumuz için kendimizi güvende hissedinceye ve başkalarının kendisinin olmasına izin verinceye kadar, yakınlık mümkün değildir. Hala “öteki” nin “iyi tarafını” görmesine izin vermeye çalışırken, üç boyutlu bir ilişki değil, düz bir ilişkimiz olacak.

Karton karakter değiliz - filmlerde gördüğümüz ya da masallarda okuduğumuz düz resim değiliz. Gerçekiz, çok yönlüüz ve birçok kişilik özelliği ve desen ve iniş çıkışlarıyla yaşamı birçok yönüyle yaşıyoruz.

Kendimiz olmaya, gerçek olmaya ve başkalarının "beni görmeye" yetecek kadar yakınlaşmasına izin vermeye istekli olmamız gerekiyor - ve sonra samimi, büyük olan ilişkilerimiz olacak! Sonunda rahat hissedebileceğimiz, kendimizi daha büyük ve daha büyük Benlik Sevgisi ve herkes için Sevgi yolunda destek ve sevgi alabileceğimiz ilişkilere sahip olacağız.

Önerilen Kitap

Yedi Yakınlık Seviyesi: Sevme Sanatı ve Sevilme Sevinci
Matthew Kelly tarafından.

Daha Fazla Bilgi İçin veya Bu Kitabı Sipariş Etmek İçin.

Yazar hakkında

Marie T. Russell kurucusu. InnerSelf Dergisi (1985 kuruldu). Ayrıca, haftalık bir Güney Florida radyo yayını olan Inner Power'ı üretti ve 1992-1995'tan, özgüven, kişisel gelişim ve refah gibi temalara odaklandı. Makaleleri dönüşüme ve kendi içsel neşe ve yaratıcılık kaynağımızla yeniden bağlantı kurmaya odaklanıyor.

Creative Commons 3.0: Bu makale, bir Creative Commons Atıf-Benzer Paylaşım 4.0 Lisansı altında lisanslanmıştır. Yazarın niteliği: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Makaleye geri dön: Bu makale ilk olarak göründü InnerSelf.com


 

Bu Yazarın Diğer Yazıları

Hoşunuza gidebilir

MEVCUT DİLLER

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook simgesitwitter simgesiyoutube simgesiinstagram simgesipintrest simgesirss simgesi

 E-posta ile son alın

Haftalık Dergi Günlük İlham

Marie T. Russell'ın Günlük İlhamı

İNANÇ SESLERİ

Hakikatten Saklanamayız: Akrep'te Tam Süper Ay
Hakikatten Saklanamayız: Akrep'te Tam Süper Ay
by Sarah Varcas
Bu süper ay, 3 Nisan 33'de saat 27: 2021'te Akrep'te dolu. Geri kalanının karşısında duruyor ...
Dünyalar Arasında Yolculuk: Görmek İçin Gözlerinizi Kapatın
Görmek İçin Gözlerinizi Kapatın: Dünyalar Arasında Seyahat Etmek ve Yeniden Bağlanmak İstemek
by Fabiana Fondevila
İnsan uygarlığının başlangıcından beri, hemen hemen tüm Dünya halkları bazılarını kullandı ...
Otoritemiz Neye Dayalı?
Otoriter "Dış" Otoriteden Manevi "İçsel" Otoriteye Geçiş
by Pierre Pradervand
Binlerce yıldır, insanlık şehirlere yerleşmeye başladığından beri, katı, ...
Doğmak için Mücadele Eden Yeni Bir Dünyanın Doğuşu
Doğmak için Mücadele Eden Yeni Bir Dünyanın Doğuşu
by Ervin Laszlo
Çevremizdeki dünyadaki temel değişimden söz etmek çoğu zaman şüpheyle karşılanır. Toplumda değişim, ...
Kafanızdaki Savaşı Kazanın: Perspective Matters
Kafanızdaki Savaşı Kazanın: Perspective Matters
by Peter Ruppert
Hepimiz düzenli olarak olumlu ve olumsuz iç konuşma yaşarız. İster farkında olun ister…
Burç Güncel Haftası: 19-25 Nisan 2021
Burç Güncel Haftası: 19-25 Nisan 2021
by Pam Younghans
Bu haftalık astroloji dergisi gezegensel etkilere dayanmaktadır ve perspektifler ve ...
COVID Küçüldüyseniz: İyileşme ve İlerleme
COVID Küçüldüyseniz: İyileşme ve İlerleme
by Stacee L. Reicherzer Doktora
COVID kaptıysanız, yalnızca yaşamı tehdit edebilecek sağlık sorunlarınız olmadı,…
Dünya Rüyasına Uyanmak ve Dünyayı Sevmek
Dünya Rüyasına Uyanmak ve Dünyayı Sevmek
by Bill Plotkin, Ph.D.
En önemli soru, biyolojik çeşitlilik kaybından, iklim bozulmasından, ekolojik ...

EN ÇOK OKUNAN

Yatak Odanız Kutsal mı?
Yatak Odanız Kutsal mı? Kişisel Korunmanıza Onur Vermek
by Jon Robertson
Yatak odası dualarımıza ve rüyalarımıza, yalnızlığımıza ve cinselliğimizi barındırır. Bu iç sığınakta ...
Polisi Yıkmak mı? Bunun yerine, Toksik Erkekliği Bitir ve 'Savaşçı Polisler'
Polisi Yıkmak mı? Bunun yerine, Toksik Erkekliği Bitir ve 'Savaşçı Polisler'
by Angela Workman-Stark, Athabasca Üniversitesi
George Floyd'un ölümüyle ilgili cinayetle suçlanan polis memuru şu anda yargılanıyor ...
Aile İçi Şiddet: Yardım Çağrıları Arttı - Ama Cevaplar Daha Kolay Olmadı
Aile İçi Şiddet: Yardım Çağrıları Arttı - Ama Cevaplar Daha Kolay Olmadı
by Tara N. Richards ve Justin Nix, Nebraska Omaha Üniversitesi
Uzmanlar, geçen yıl (2020) yardım arayan aile içi şiddet mağdurlarının sayısının artmasını bekliyorlardı. Kurbanlar ...
Belirsizlik Toleransınızı ve Küresel Kariyerinizi Geliştirmenin 4 Yolu
Belirsizlik Toleransınızı ve Küresel Kariyerinizi Geliştirmenin 4 Yolu
by Paula Caligiuri, Ph.D.
Belirsizliğe toleransınız daha düşük olsa bile, bunu inşa etmenin kanıtlanmış yolları var ...
İklim Değişikliği Kahveyi Tehdit Ediyor - Ama Sabah Kahvenizi Kurtarmaya Yardımcı Olabilecek Lezzetli Yabani Türler Bulduk
İklim Değişikliği Kahveyi Tehdit Ediyor - Ama Sabah Kahvenizi Kurtarmaya Yardımcı Olabilecek Lezzetli Yabani Türler Bulduk
by Aaron P Davis, Kraliyet Botanik Bahçeleri, Kew
Dünya kahveyi sever. Daha doğrusu arabica kahvesini çok seviyor. Taze kokusundan ...
Travmatik Anıları Yeniden Aktive Etmek Etkilerini Nasıl Azaltabilir?
Travmatik Anıları Yeniden Aktive Etmek Etkilerini Nasıl Azaltabilir?
by Caitlin Clark, Teksas AM
Araştırmacılar, travmatik anıların etkisini azaltmanın bir yolunu bulmaya bir adım daha yaklaşabilir, ...
Viking DNA'sı ve Genetik Atalar Testlerinin Tuzakları
Viking DNA'sı ve Genetik Soy Testlerinin Tuzakları
by Anna Källén, Stockholm Üniversitesi ve Daniel Strand, Uppsala Üniversitesi
Son tahminlere göre, dünyanın her yerinden 26 milyondan fazla insan bir satın aldı ...
Kafanızdaki Savaşı Kazanın: Perspective Matters
Kafanızdaki Savaşı Kazanın: Perspective Matters
by Peter Ruppert
Hepimiz düzenli olarak olumlu ve olumsuz iç konuşma yaşarız. İster farkında olun ister…

Yeni Tutumlar - Yeni Olanaklar

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Yayınları. Her hakkı saklıdır.